Slikta dūša Grūtniecības laikā

Grūtniecei ir slikta dūša un slikta dūša

Vai esat stāvoklī un jūtat nelabuma viļņus vai domājat, kad varētu sagaidīt rīta nelabuma sākšanos?

Slikta dūša ir ieguvusi reputāciju kā raksturīgs grūtniecības simptoms, taču katrai topošajai māmiņai tā izpaužas atšķirīgi. Lai gan daži no mums cenšas kaut ko noturēt visas grūtniecības laikā, citi nekad neizjūt diskomforta nokrāsu.

Paši piedzīvojot daudz rīta nelabumu, mēs saprotam cīņu un vēlamies palīdzēt.



Mēs apspriedīsim, kas jums jāzina par sliktu dūšu grūtniecības laikā — kas tas ir, kas to izraisa, cik ilgi jūs varat sagaidīt, ka tā turpināsies, un, iespējams, vissvarīgāk, kā to pārvaldīt.

Satura rādītājs

Kas ir slikta dūša grūtniecības laikā?

Slikta dūša grūtniecības laikā ir slikta dūša, ko parasti izjūt topošās māmiņas, īpaši grūtniecības laikāagrīna grūtniecība. Mēs to parasti saucam par rīta nelabumu, lai gan tas ir nepareizs apzīmējums, jo sajūta var rasties jebkurā dienas vai nakts laikā.

Līdz 90 procentiem grūtnieču piedzīvos šo nelabumu, lai gan diskomforta ilgums un smagums var krasi atšķirties.

Slikta dūša grūtniecības laikā parasti izzūd no 11. līdz 14. nedēļai, kad iestājas otrais trimestris.

Slikta dūša cēloņi grūtniecības laikā

Slikta dūša grūtniecības laikā ir tieši saistīta ar grūtniecības hormonu HCG, lai gan precīza saistība nav skaidra. Grūtniecības sākumā, kad rīta nelabums parasti ir vissliktākais, HCG līmenis strauji paaugstinās, lai palīdzētu augt un barot apaugļoto olšūnu.

Līdz 12. vai 13. nedēļai placenta ir pietiekami attīstījusies, lai pārņemtu šos uzdevumus. Šajā brīdī HCG līmenis mēdz nedaudz pazemināties un pēc tam palikt stabils visu grūtniecības laiku. Tas ir arī tad, kad lielākā daļa sieviešu sāk just, ka slikta dūša mazinās.

Kāpēc Tas notiek

Tā kā grūtniecības slikta dūša visbiežāk rodas, kad HCG līmenis strauji paaugstinās vai sasniedz maksimumu, medicīnas sabiedrība ir secinājusi, ka starp abiem ir tieša saikne. Tomēr viņi nav pārliecināti, kāpēc HCG izraisa sliktu dūšu.

Papildus HCG klātbūtnei organismā nelabumu grūtniecības laikā var izraisīt arī citas lietas, tostarp:

  • Estrogēna līmeņa paaugstināšanās.
  • Stresa hormoni - ieskaitot kortizolu.
  • Zems B6 vitamīna līmenis.
  • Atriebība pret konkrētu ēdienu.

Interesanti, ka pētījumi liecina, ka mātēm, kurām ir slikta dūša, ir lielāka iespēja veiksmīgai grūtniecībai (viens) . Tomēr slikta dūša nav droša garantija, ka neizdosies aborts.

Kāda ir slikta dūša grūtniecības laikā?

Slikta dūša grūtniecības laikā sievietēm ir atšķirīga, un tā var pat atšķirties vienai un tai pašai sievietei dažādos dienas laikos.

Slikta dūša grūtniecības laikā vai slikta dūša no rīta var izjust kādu no šiem simptomiem:

  • Vispārēja, ilgstoša sajūta, ka jums ir nepieciešams vemt, bet bez steigas to darīt.
  • Pēkšņa, steidzama vajadzība pēc vemšanas.
  • Sajūta, ka esat izsalcis, bet bez spējas kaut ko izvilkt vēderā.
  • Reibonisvai vājums.

Dažām sievietēm grūtniecības laikā rodas slikta dūša, un tās nekad faktiski vemj, savukārt citas vemj vairākas reizes dienā. Vemšana dažreiz var atvieglot sliktu dūšu, līdz tā atgriežas.

Grūtniecības sliktu dūšu bieži pastiprinaintensīvs nogurumspiedzīvots pirmajā trimestrī.

Izsīkums un nogurums var izraisīt pat sliktu dūšu cilvēkam, kas nav stāvoklī. Tātad fakts, ka sievietēm pirmajā trimestrī ir divkāršs izsīkums un slikta dūša, var likt viņām būt viena otrai.

Kad rodas slikta dūša grūtniecības laikā?

Grūtniecības slikta dūša, visticamāk, rodas pirmajā trimestrī, kad HCG līmenis ir visaugstākais un strauji pieaug. Parasti tas sākas ap sesto grūtniecības nedēļu un izzūd līdz 16. datumam (divi) .

Jūs uzvarējāt loterijā

Ja izdzīvojat līdz 8. grūtniecības nedēļai bez slikta dūša, uzskatiet, ka jums ir paveicies — jums, visticamāk, viss ir skaidrs!

Lai gan rīta slikta dūša var rasties jebkurā diennakts laikā, daudzām sievietēm slikta dūša parasti ir vissmagākā rīta stundās, jo viņas pamostas ar tukšu vēderu.

Slikta dūša mēdz saasināties arizsalkums, tāpēc pēc vairāku stundu badošanās naktī, tā kļūst par rīta cīņu, lai remdētu nelabumu (3) . Un šajā laikā sievietes var tikt pieķertas Catch-22, jo nespēj noturēt lietas, taču viņiem ir jāpiepilda vēders, lai izārstētu sliktu dūšu.

Labā ziņa ir tā, ka lielākajai daļai sieviešu šis grūtniecības diskomforts parasti izzūd otrajā trimestrī. Tomēr aptuveni 10 procentiem sieviešu slikta dūša saglabājas visu grūtniecības laiku.

Kam, visticamāk, būs slikta dūša?

Pat 90 procentiem sieviešu grūtniecības laikā rodas slikta dūša, tāpēc jūsu izredzes ar to saskarties ir diezgan lielas. Un, lai gan nav īpašu riska faktoru, kas jums paziņotu, ka jūs būsiet viena no šīm sievietēm, ir viena grupa, kas piedzīvorīta nelabumsbiežāk nekā citas — mammas, kas nēsā līdzi vairākkārtējus.

Teorētiski tas notiek tāpēc, ka HCG līmenis ir augstāks, nēsājot vairāk nekā vienu bērnu. Tā kā šķiet, ka HCG ir galvenais grūtniecības sliktas dūšas cēlonis, ir loģiski, ka, ja tā vairāk izplūst cauri jūsu ķermenim, jūs varētu palielināt rīta nelabuma risku.

Bet kā ir ar iepriekšējām grūtniecības nelabuma lēkmēm? Ja jums tas ir bijis vienā grūtniecības laikā, vai jums tas ir garantēts nākamajās grūtniecībās?

Ja jums tas ir bijis iepriekš, nākamreiz varat to izvairīties

Labā ziņa ir tā, ka tas, šķiet, nav riska faktors. Katras sievietes pieredze ar sliktu dūšu un vemšanu grūtniecības laikā nav atkarīga no viņas iepriekšējās grūtniecības.

Vienīgais izņēmums ir sievietes, kurām ir Hyperemesis Gravidarum (HG), smaga grūtniecības slimības forma, kas rodas aptuveni vienā procentā grūtniecību. Diemžēl, ja jums ir bijusi HG vienas grūtniecības laikā, visticamāk, tā būs arī nākamajās.

Neatkarīgi no tā, cik slikta dūša jums ir, barības vielas nokļūs jūsu mazulim, ja varēsiet uzņemt jebkuru ēdienu. Centieties ēst vismaz nedaudz un uzturēties labi hidratēts.

Kas ir nepatika pret pārtiku?

Grūtniecības laikā nepatika pret pārtiku ir sliktas dūšas viļņi, ko izraisa ēšana, smarža, atrašanās blakus vai pat tikai domāšana par konkrētu ēdienu. Lai gan tipiskajai grūtniecības slimībai nav specifiska izraisītāja, jūs varat izvairīties no sliktas dūšas, ko izraisa nepatika pret pārtiku, tiklīdz ir identificēts precīzs izraisītājs.

Mēs nezinām, kas izraisa nepatiku pret pārtiku, bet tas, iespējams, ir saistīts ar veco labo HCG, kas izraisa regulāru grūtniecības sliktu dūšu. Var būt arī psiholoģiska sastāvdaļa, kad pēc noteikta ēdiena ēšanas rodas stipra slikta dūša vai vemšana un pēc tam nevarat pārņemt domu atkal būt blakus.

UZpastiprināta ožas sajūta grūtniecības laikāiespējams, var izraisīt šīs nepatikas, sensoru pārslodzi, pie kuras neesat pieradis (4) .

Turklāt tam var nebūt zināms cēlonis, jo ir arī pilnīgi iespējams pāriet no ēdiena naida uz vēlmi pēc tā citā grūtniecības posmā.

Dažas nepatikas pret pārtiku ilgst visu grūtniecības laiku, savukārt citas var nākt un iet.

Dažas no visizplatītākajām nepatikām pret pārtiku ir:

  • Gaļa - neapstrādāta vai vārīta.
  • Kafija.
  • Piens.
  • Sīpoli.
  • Ēdieni ar spēcīgu smaržu vai garšu, piemēram, pārtikas produkti uz etiķa vai citrusaugļi.

Vai man jāuztraucas par sliktu dūšu grūtniecības laikā?

Slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā reti rada bažas, jo tās ir bieži sastopamas, kaut arī žēl. Bet ir daži gadījumi, kad jūs varētu vēlēties meklēt medicīnisko palīdzību.

Dehidratācija

Ja jūs nevarat paturēt pārtiku vai ūdeni, jūs riskējatdehidratācija, elektrolītu zudumu, kā arī samazinātu uzturvielu daudzumu, lai pabarotu gan jūs, gan jūsu mazuli. Smagos gadījumos sievietēm var būt nepieciešama hospitalizācija, lai rehidratētu.

Dehidratācija var izraisīt iedzimtas invaliditātes un priekšlaicīgas dzemdības, tāpēc ir svarīgi nodrošināt sev uzturu un hidratāciju — un, ja nevarat, sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu medicīnisko palīdzību, lai jūs un jūsu mazulis būtu pēc iespējas veselāks. Centieties dzert divas papildu glāzes ūdens dienā.

Pēkšņa sākums vēlīnā grūtniecības laikā

Ja Jums rodas pēkšņa slikta dūša vai vemšana, kas attīstās grūtniecības beigās, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.

Tas var būt smagas preeklampsijas simptoms, kas var būt bīstams gan jums, gan jūsu mazulim. To diagnosticē, pārbaudot urīnā olbaltumvielas un mērot asinsspiedienu. Nerimstošas ​​galvassāpes ir vēl viens smagas preeklampsijas simptoms.

Ja uztraucaties par savu asinsspiedienu, bet mājās nav asinsspiediena mērītāja, lielākajā daļā mazumtirdzniecības aptieku ir darbinieki, kas to pārbaudīs bez maksas, vai arī viņu gaidīšanas zonā ir uzstādīti aparāti, ko klienti var izmantot. Tas neaizstāj jūsu parasto ārstu, taču to var viegli izmantot, ja esat noraizējies un vēlaties pārbaudīt savu asinsspiedienu.

Lai gan daudzas sievietes uztraucas par sliktu dūšu, kas saistīta ar grūtniecību, to bieži var uzskatīt par labu zīmi. Tā kā HCG līmeņa paaugstināšanās ir saistīta ar veselīgu grūtniecību, slikta dūša augsta HCG līmeņa dēļ var norādīt, ka grūtniecība norit, kā paredzēts.

Kas ir Hyperemesis Gravidarum?

Hyperemesis Gravidarum (HG) ir nopietns stāvoklis, kas attīstās aptuveni vienam procentam grūtnieču (5) .

Lai gan to parasti dēvē par smagu rīta nelabumu, šī terminoloģija nespēj aprakstīt situācijas realitāti. HG bieži ir novājinošs un var apdraudēt gan mātes, gan mazuļa dzīvību.

HG atšķiras no tradicionālās grūtniecības sliktas dūšas ar to, ka:

  • Slikta dūša ir pastāvīga un smaga.
  • Jūs nevarat ēst vai dzert neko bez vemšanas.
  • Jūs jūtat pārmērīgu siekalu daudzumu mutē.
  • Jūs zaudējat vairāk nekā 5 procentus no ķermeņa svara pirms grūtniecības.
  • Jūs nevarat darboties savā parastajā dzīvē.

Šim stāvoklim ir arī blakusparādības, tostarp:

  • Depresija.
  • Dehidratācija.
  • Zemāka dzimstība mazulim.

Papildus fiziskajiem simptomiem HG var padarīt gandrīz neiespējamu veikt regulāras darbības, piemēram, doties uz darbu, rūpēties par sevi vai rūpēties par savu ģimeni. Tas var veicināt depresiju, neveiksmes sajūtu un izolāciju.

Lielākajai daļai sieviešu, kurām ir HG, simptomi izzūd līdz 20. grūtniecības nedēļai. Tomēr dažām sievietēm tas ilgs līdz dzemdībām.

Dažos gadījumos sievietes ir jā hospitalizē, lai nodrošinātu, ka viņas ir pietiekami hidratētas un barotas, jo ēšanas laikā viņas neko nevar noturēt.

HG mammas ir karotājas. Grūtniecība jau ir sevis upurēšana, un ir ārkārtīgi grūti pārvarēt tādu nerimstošu slimību kā HG. Ir resursi, lai jūs atbalstītu, piemēramhyperemesis.org. Jūsu aprūpes sniedzējs var jums palīdzēt ar vairāk.

Kā ārstēt sliktu dūšu grūtniecības laikā

Ir daudzi veidi, kā ārstēt sliktu dūšu grūtniecības laikā, taču tas, kas der vienai sievietei, ne vienmēr ir piemērots visām.

Šeit ir dažas lietas, lai mēģinātu mazināt sliktu dūšu:

viens.Daudz atpūtieties

Izsīkums, nogurums un nogurums ir agrīnas grūtniecības pazīmes, taču tie var arī pasliktināt jūsu sliktu dūšu. Atpūtieties, cik vien iespējams, un izturieties mierīgi.

Cilvēka audzēšana ir smags darbs, tāpēc mēģiniet atstāt malā savas personīgās cerības uz produktivitāti un ļaujieties savai vajadzībai atpūsties un rūpēties par sevi.

divi.Ēd ko vari

Es zinu, ka vēlaties ēst veselīgu uzturu, bet, ja jūsu slikta dūša un nepatika pret pārtiku to padara neiespējamu, vienkārši padodieties tiem un ēdiet to, ko varat ēst. Izmēģiniet nelielus pārtikas produktus ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, siera nūjiņu vai sēklas un riekstus.

Jūsu mazulis saņem barības vielas no jūsu rezervēm pirms grūtniecības, un, tiklīdz jūs jūtaties labāk, jūs varat no jauna līdzsvarot savus ēšanas paradumus. Tomēr tūlītējam laikam vislabāk ir pabarot.

3.Ēst Regulāri

Slikta dūša, visticamāk, rodas tukšā dūšā, tāpēc, lai ar to cīnītos, mēģiniet uzturēt pārtiku vēderā un cukura līmeni asinīs stabilu visas dienas garumā. Dariet to, regulāri ēdot nelielas maltītes.

Centieties neizlaist ēdienreizes un atcerieties ēst, pirms jūtaties izsalcis, jo izsalkums var izraisīt sliktu dūšu.

Izvēloties pārtiku, izvēlieties tos, kas satur daudz olbaltumvielu un šķiedrvielu, lai ilgāk saglabātu sāta sajūtu. Tam vajadzētu palīdzēt novērst tukšuma sajūtu vēderā. Pirms gulētiešanas uzkodiet ar olbaltumvielām bagātu uzkodu un pārbaudiet, vai tas palīdz novērst sliktu dūšu, kas rodas tūlīt pēc pamošanās. Dažkārt pāris krekeru apēšana pirms piecelšanās no gultas patiešām var palīdzēt no rīta nelabuma, tāpēc vienkāršs triks ir noturēt krekerus uz naktsskapīša, lai tas būtu gatavs rīta pamodināšanai.

Četri.Uzglabājiet ārkārtas uzkodas

Neatkarīgi no tā, cik rūpīgi jūs plānojat savas ēdienreizes, jums joprojām var rasties slikta dūša, ko izraisa negaidīti tukšs vēders vai cukura līmeņa pazemināšanās asinīs. Saglabājiet uzkodas ar vienkāršiem ogļhidrātiem, kas ātri pazeminās cukura līmeni asinīs, lai palīdzētu pārvarēt šos nelabuma viļņus.

Labi piemēri ir krekeri, sula vai granola bārs. Tās varētu būt arī labas uzkodas, ko turēt uz naktsskapīša, ja no rīta jūtat sliktu dūšu.

5.Ēd aukstos ēdienus

Kādu iemeslu dēļ auksti ēdieni grūtniecības laikā mēdz būt garšīgāki nekā karsti vai termiski apstrādāti ēdieni. Ja šķiet, ka nevarat atrast neko, ko varētu paturēt, pārbaudiet, vai jūsu ledusskapī vai saldētavā nav pārtikas produktu, kas varētu palīdzēt sakārtot kuņģi. Sveiks, saldējums!

6.Izmēģiniet Ingveru

Ingvers ir izmantots gadsimtiem ilgi, lai palīdzētu novērst kuņģa darbības traucējumus un ārstētu sliktu dūšu. Mūsdienās ir daudz veidu, kā to baudīt, tostarp sodas, tējas un konfektes. Noskaidrojiet, kurš no tiem vislabāk palīdz vēderā, un izmantojiet to vēdera pieradināšanai.

7.Suck on Grūtniecība Pops

Grūtniecība Pops Dropsir konfektes, kas paredzētas grūtniecēm. Ar tādu garšu kā skābu citronu vai ingveru un B6 vitamīnu, tie parasti ir garšīgi pat sievietēm, kurām ir visvairāk slikta dūša, un palīdz paaugstināt cukura līmeni asinīs, lai ātri atvieglotu sliktu dūšu.

8.Ēd piparmētru

Piparmētra ne tikai var palīdzēt atsvaidzināt elpu pēc vemšanas, bet pat var palīdzēt cīnīties pret sliktu dūšu. Piparmētrai ir atvēsinošs efekts, un svaigums bieži vien palīdz novērst nelabumu.

Tāpēc nēsājiet līdzi dažas pastiles vai gumijas paciņu un ievietojiet to mutē, kad uznāk slikta dūša.

9.Exercise

Es zinu, ka vingrošana, iespējams, ir pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, kad jūtaties slikti, bet patiesībā tas var palīdzēt jums cīnīties ar rīta nelabumu. Labā ziņa ir tā, ka jūsu treniņam nav jābūt trakam. 20 minūšu gājiens var pat palīdzēt.

Vienkāršai lietošanai ir pieejams daudz videogrūtniecības vingrinājumi, tostarp šis jogas video īpaši rīta nelabumam un nogurumam:

10.Lietojiet B6 vitamīnu

B6 vitamīna deficīts var būt dažu sieviešu sliktas dūšas cēlonis, tāpēc ir loģiski, ka uztura bagātinātājs var palīdzēt to mazināt. Tipiskā ārstēšanas deva ir 10-25 miligrami trīs reizes dienā (6) .

Bet, pirms sākat patstāvīgi lietot shēmu, konsultējieties ar savu ārstu, lai iegūtu precīzu ieteikumu par devu. Lai gan B6 vitamīns tiek plaši uzskatīts par drošu grūtniecības laikā, vienmēr ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu pirms jaunu uztura bagātinātāju lietošanas.

Pirmsdzemdību multivitamīniir nepieciešami, bet var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Vienmēr lietojiet tos ar nelielu daudzumu ēdiena, lai novērstu sliktu dūšu.
Katelyn Holt, RN, BSN, BCKatelyn Holt, RN, BSN, BC

Redaktora piezīme:

Katelyn Holt, RN, BSN, BC

vienpadsmit.Lietojiet zāles

Es saprotu, ka daudzas sievietes grūtniecības laikā vilcinās lietot medikamentus, it īpaši, ja viņas ir nobažījušās par zāļu ietekmi uz bērnu. Tomēr daudzām sievietēm tas kļūst nepieciešams ikdienas dzīves pamatfunkciju veikšanai.

Labā ziņa ir tā, ka ir daudz iespēju — gan bezrecepšu, gan recepšu. Pārrunājiet ar savu ārstu par jums pieejamajām iespējām, un kopā jūs varat strādāt, lai atrastu tādu, lai atgūtu savu dzīvi.

Kādas zāles var palīdzēt ar sliktu dūšu grūtniecības laikā?

Ja apsverat iespēju lietot zāles pret sliktu dūšu grūtniecības laikā, vienmēr vispirms konsultējieties ar savu ārstu, lai apspriestu katras iespējas risku un ieguvumus. Šeit ir dažas no zālēm, par kurām jūs varat apspriest:

Diclegis / Diclectin

Šīs recepšu zāles iepriekš tika tirgotas ar nosaukumu Bendectin, bet pēc tam tika izņemtas no tirgus. Tās formula tika pārstrādāta, lai nodrošinātu gan mātes, gan mazuļa drošību, un pašlaik tā ir vienīgā FDA apstiprinātā recepšu medikaments, kas pieejams ar grūtniecību saistītas sliktas dūšas ārstēšanai. (7) .

Viens no būtiskākajiem šo zāļu trūkumiem ir tas, ka tas var būt dārgs, ja jūsu apdrošināšana nav nodrošināta ar zālēm, un pašlaik nav vispārējas versijas.

Zofran (ondansetrons)

Zofran ir zāles, kas izstrādātas smagas sliktas dūšas ārstēšanai pacientiem, kuri tiek ārstēti ar vēzi. Tā efektivitātes dēļ daudzi ārsti to ir parakstījuši arī grūtniecības sliktas dūšas ārstēšanai.

Tas kādu laiku izgāja no modes, jo baidījās pardzimšanas defektitaču nesen ir atgriezies pēc pētījuma, kas norādīja, ka bažām nav pamata. Zīmola zāles var būt dārgas, bet aktīvā viela (ondansetrons) ir pieejama vispārīgā veidā ar ievērojamu izmaksu ietaupījumu.

Vistarils (hidroksizīns)

Lai gan tas šķiet muļķīgi, antihistamīna līdzekļus var lietot sliktas dūšas ārstēšanai, jo tie ietekmē vestibulāro sistēmu un līdz ar to arī vemšanas refleksu. (8) . Šī iemesla dēļ ārsti dažreiz izraksta Vistaril, lai atvieglotu rīta nelabumu, lai gan sākotnēji tas tika izstrādāts, lai ārstētu trauksmi.

Ir arī vispārēja forma, ko sauc par hidroksizīnu, kas var palīdzēt padarīt šo iespēju pieejamu.

Bezrecepšu antihistamīni

Tā kā antihistamīni var palīdzēt pret sliktu dūšu, ārsts var ieteikt izmēģināt bezrecepšu versijas, piemēram, Benadryl vai Unisom. Tomēr tie var izraisīt arī miegainību, jo īpaši Unisom, jo ​​tas tiek īpaši tirgots kā miega līdzeklis.

Pirms izvēlaties lietot jebkuru bezrecepšu iespēju, konsultējieties ar savu ārstu par tā lietošanu ilgtermiņā. Šīs iespējas var būt labākas periodiskas sliktas dūšas gadījumā.

Unisom sākotnēji tika izstrādāts, lai palīdzētu sievietēm ar rīta nelabumu, taču miegainības dēļ tas tika atkārtoti tirgots kā miega zāles. Unisom savienošana ar B6 piedevām ir viens no veidiem, kā cīnīties ar rīta slimību. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai šī iespēja jums ir piemērota.

Skābes refluksa zāles

Bieža vemšana var sabojāt jūsu barības vadu un zobus un likt jums justies šausmīgi visapkārt. Skābes refluksa zāles var samazināt skābumu jūsu kuņģī, palīdzot izvairīties no vemšanas, bet arī palīdzot novērst bojājumus, ja to darāt.

Ir daudz skābes refluksa medikamentu, gan bezrecepšu, gan recepšu medikamentu. Lielāko daļu bezrecepšu antacīdo līdzekļu, piemēram, TUMS, Rolaids un Maalox, var droši lietot grūtniecības laikā, taču izvairieties no Alka Seltzer, kas satur aspirīnu. Jūsu ārsts var izrakstīt vienu no divu veidu medikamentiem, piemēram, histamīna-2 blokatoriem un protonu sūkņa inhibitoriem, kas ir atzīti par drošiem arī grūtniecības laikā.

Līdzekļi pret kustību slimībām

Ir daudz bezrecepšu medikamentu, kas palīdz pret kustību slimību, tostarp tabletes, piemēram, Dramamine, vai ārstnieciskos plāksterus, ko uzklājat uz ādas. Tie parasti tiek uzskatīti par drošiem grūtniecības laikā un var palīdzēt pret sliktu dūšu, taču pirms to lietošanas jums tomēr jākonsultējas ar savu ārstu.

Kustības slimības ārstēšana bez ārstniecības līdzekļiem ietvervalkājamas aproceskas var palīdzēt mazināt jūsu slimības sajūtu.

Bottom Line

Tikai daži cilvēki nepiekristu, ka slikta dūša ir viena no sliktākajām grūtniecības daļām, jo ​​tā var atturēt jūs no šī īpašā laika baudīšanas un būtiski ierobežot jūsu spēju piedalīties ikdienas dzīvē. Par laimi, lielākajai daļai sieviešu tas ir īslaicīgs un pazūd otrajā trimestrī.