Narcisti un greizsirdība

Greizsirdība ir diezgan izplatīta lieta. Tā ir dabiska reakcija uz zemu pašnovērtējumu vai problēmām ar cilvēka attieksmi pret sevi. Narcistiskiem cilvēkiem tas neatšķiras. Atšķirība ir tajā, kā narcissists jūtas pret sevi. Ja jums ir nedaudz zems pašnovērtējums, dažās situācijās jūs varētu būt nedaudz greizsirdīgs. Ja jums to vispār nebūtu, jūs būtu ārkārtīgi greizsirdīgs iekšā katrs situāciju. Šī ir patoloģiski narcistiska cilvēka problēma.

Lielākā daļa no mums kādā brīdī ir bijuši greizsirdīgi. Varbūt kādam bija kaut kas tāds, ko jūs vēlētos, vai varbūt jūsu nozīmīgais cits bija neuzticīgs. Parasti tas lielākajai daļai cilvēku ir diezgan specifisks, un tas bieži vien ir saistīts ar normālu konkurētspēju, ko cilvēki jūtas dažādās situācijās vai attiecībās. Narcissists tomēr ir greizsirdīgs uz visiem visiem. Šķiet, ka lielākā daļa uzskata, ka visiem pārējiem ir viss, kas viņiem nav, un viņi par to ir ārkārtīgi skaudīgi un aizvainoti. Tas viņiem atgādina, cik neadekvāti viņi un viņu apstākļi ir.



Piemēram, narcistiska māte var būt greizsirdīga uz savu meitu, jo uzskata, ka meita ir glītāka, veiksmīgāka, saņem lielāku uzmanību, labākas attiecības vai citas lietas, par kurām māte ir nedroša. Tomēr, lai gan lielākā daļa cilvēku vienkārši iekšēji pārdzīvo šāda veida greizsirdību, jo viņiem tas ir neērti, narcistiskā māte faktiski var mēģināt sabotēt meitu, lai viņa vairs netiktu uztverta kā veiksmīgāka šajās jomās. Narcissistam katra situācija ir sacensība ar citiem cilvēkiem, kas viņiem jāuzvar - pat tad, ja šī persona ir viņu pašu bērns.



Narcistiski cilvēki uzskata, ka ir negodīgi, ja citiem ir lietas, kas viņiem nav. Bija diezgan nesens gadījums, kad sieviete nogalināja savus augšstāva kaimiņus, aizdedzinot viņu dzīvokli, nogalinot gan viņus, gan kopā esošos 3 bērnus. Viņa bija greizsirdīga, jo viņiem bija laimīgas attiecības, un viņai nebija. Tā vietā, lai uzlabotu savu dzīvi, šī neapšaubāmi narcistiskā persona izvēlējās iznīcināt to cilvēku laimi un pat dzīvi, kuriem, pēc viņas domām, bija labāk.

Šī narcistiskiem cilvēkiem bieži ir izplatīta tēma. Kāpēc citiem vajadzētu būt laimīgiem, kamēr viņi cieš? Šie cilvēki tika nogalināti tikai tāpēc, lai šī acīmredzami narcistiskā persona justos labāk par sevi. Viņu dzīve viņai neko nenozīmēja; viņiem nebija vērtības, izņemot to, kā viņi viņai lika justies. Lielākajai daļai cilvēku greizsirdība nozīmē “apskaust”. Patoloģiski narcistiskiem cilvēkiem greizsirdība bieži nozīmē 'iznīcināt'.



Tāpat kā jebkura cita persona, greizsirdība notiek tāpēc, ka patoloģiski narcistiski cilvēki jūtas neadekvāti. Problēma ir tā, ka viņi katrā ziņā jūtas neadekvāti un ka viņi uzskata, ka viņiem ir tiesības to dēļ iznīcināt lietas vai cilvēkus. Tā kā narcisti nespēj radīt vai uzturēt pašvērtību, katram tā gabaliņam ir jānāk no citiem cilvēkiem, vai nu tieši ar uzmanību, vai netieši ar “konkursu” starpniecību, kur viņi salīdzina sevi ar citiem un nāk no uzvarētāja. Tas ir refleksīvs pārvarēšanas mehānisms, kas paredzēts, lai apkarotu patoloģiskā sevis naida un kauna izjūtas, kuras narcisisti ir internalizējuši un bieži noliedz. Jebkurā laikā viņi nav “uzvarētājs” šajos pastāvīgajos “konkursos”, kurus viņi rada ar citiem cilvēkiem, ka naids pret sevi un kauns parāda tā seju, un narcistam ir jārīkojas, lai to izvairītos, noliegtu vai apklusinātu. Parasti tas notiek, kad viņi mēģina neitralizēt objektu, kas, pēc viņu domām, rada viņiem problēmu: lieta, uz kuru viņi ir greizsirdīgi.

Piemēram, narcisti, kuri ir greizsirdīgi par citu uzmanību, atbalstu vai līdzjūtību, var iesaistīties nomelnošanas kampaņās, kuru mērķis ir sabojāt personas labo reputāciju, lai iznīcinātu šo atbalstu, simpātijas vai uzmanību. Narcissisti, kas ir greizsirdīgi pret līdzstrādniekiem, var viņus likt izgāzties, izteikt melus par viņiem vai censties viņus atlaist. Narcisti, kas ir greizsirdīgi par citas personas īpašumiem, var nozagt šos īpašumus vai tos sabojāt. Narcissistic persona, kas ir nedroša attiecībās, var šķist greizsirdīga, nepārtraukti apsūdzot otru personu par neuzticību un interesi par citiem cilvēkiem; viņi var arī mēģināt iznīcināt partnera uzticību vai kontrolēt viņu, cenšoties novērst partnera atrašanu un aiziešanu.

Tāpat kā jebkura cita gadījumā, arī narcisa greizsirdība ir pašvērtības problēmu izpausme. Tā ir ārkārtīga greizsirdība, salīdzinot ar lielāko daļu cilvēku, jo viņu pašvērtības trūkums ir ārkārtējs salīdzinājumā ar lielāko daļu cilvēku. Viņu mēģinājumi iznīcināt, kontrolēt vai sabotēt situācijas, lietas un cilvēkus, uz kuriem viņi ir greizsirdīgi, kaut arī kaitīgi un pat bīstami, patiesībā ir nekas cits kā narcissists: 'Es neesmu pietiekami labs. Es nevaru sacensties šajā situācijā, jo neesmu labs. '



Greizsirdība patoloģiski narcistiskos cilvēkos var izraisīt šo izjūtu projicēšanu, kur, lai tiktu galā ar greizsirdības izjūtām, viņi pārmet citus par viņu greizsirdību. Narcissists, kurš ir greizsirdīgs par jūsu panākumiem, var jūs apsūdzēt par greizsirdību par viņu centieniem vai mēģinājumu viņus sabotēt. Tas notiek tāpēc, ka viņi tevi apskauž un ne tikai tic, ka tu darītu kaut ko tādu tāpēc, ka viņi to darītu, bet arī tāpēc, ka greizsirdības sajūta pret citiem izriet no tā, ka nejūties pietiekami labi, kas izraisa kaunu un niknumu. Vienīgais veids, kā viņiem ir jācīnās, ir izveidot aizsardzības scenāriju, kurā viņi varētu mēģināt ticēt, ka citi uz viņiem ir greizsirdīgi: “Es neesmu greizsirdīgs. Es neesmu vājš. Es neesmu neadekvāts. Tu esi! Jūs ir greizsirdīgi par to, cik lieliski ES esmuvai arī būšu! ' Vieniem tas ir nožēlojami un citus tracina, bet tāpat kā visu, kas attiecas uz narcistiskiem cilvēkiem, jūs to nevarat uztvert personīgi. Galu galā tas tiešām nav pat par jums. Tas ir par viņiem un viņu nebeidzamajiem centieniem sevi apstiprināt uz citu cilvēku rēķina.

Ir svarīgi neieslīgt ciklā, kad mēģināt „palīdzēt” narcisistiem ar viņu pašvērtības problēmām, mēģinot pierādīt viņiem, ka viņi kļūdās. Ir lietderīgi to darīt, un ar cilvēkiem, kas nav narcistiski, tas var darboties, bet ar patoloģiski narcistiskiem cilvēkiem tas bieži ir laika izšķiešana. Neatkarīgi no tā, ko viņi saka vai ko vaino, šīs naidu pret sevi, kaunu un viņu pašvērtības trūkumu, iespējams, neizraisa tas, ko kāds tagad viņiem dara. Viņi ir bijuši daļa no narcisa iekšējā aplauzuma gadiem ilgi. Šī nav situācija, kuru var izlabot ar pārliecību, un jūs sevi nogurdināsiet tikai mēģinot. Cilvēki, kuri ilgstoši ir bijuši saistīti ar narcistiem, jau zina, ka neko nevarat pateikt vai darīt, lai pārliecinātu narcizistu par kaut ko. Tas vienkārši nav svarīgi. Viss, ko jūs darīsit, tiks savīts par pierādījumu, kas apstiprina to, ko viņi jau jūt un kam jau tic, pat ja tam vispār nav jēgas. Ar visiem līdzekļiem izsakiet savu patiesību, bet nepārlieciet sevi, atkārtoti izskaidrojot un aizstāvot sevi no lietām, kas nenotika, motīviem, kuru jums nav, vai emocijām, kuras nejūtat. Tikai nav iespējas kaut ko pierādīt kādam, kurš nespēj vai nevēlas tam ticēt.