Labākie Vārdi Bērniem

Mulsināt mīlestību ar apsēstību? Zināt brīdinājuma zīmes

Vai esmu iemīlējies vai apsēsts?
Vai esmu iemīlējies vai apsēsts? | Avots

Vai jūs braucat prom vīriešus?

Vai jums ir bijusi pieredze, kā dzīt no dzīves pilnīgi labus vīriešus? Vai jums ir paraugs, kā mēģināt savaldīt savu vīrieti tādā veidā, kas liek viņam bēgt?

Vai jūs esat tik ļoti aprijies ar viņa atrašanās vietu, ka izmantojat tādu uzvedību, kuru daudzi uzskatītu par vajāšanu? Vai citi vīrieši ir izgājuši pie jums, jo viņi nevarēja tikt galā ar jūsu kontrolējošo, manipulatīvo uzvedību?

Ja uz šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, tad var būt pienācis laiks nopietnai zarnu pārbaudei.

Lai tas būtu reāli, ir tikai normāli, ka reizēm ir jābūt nedaudz greizsirdīgam, it īpaši, ja esat saistīts ar puisi, kas ir ļoti pievilcīgs un saņem daudz uzmanības. Un, ja jums kādreiz ir bijis vīrietis, kurš jūs krāpis, uzticamības jautājums kļūst saprotams. Daudziem izredzes uz mīlestību rada pieņemamus riskus, piemēram, romantisku pieķeršanos puisim, kuram ir labs Holivudas līmeņa izskats. Bet starp mīlestību, greizsirdību un apsēstību pastāv smalka robeža.

Šeit ir citāts no eksperta, kurš ir plaši izpētījis šo tēmu.

'Ja mīlestība nozīmē pastāvīgas sāpes, jūs sajaucat mīlestību ar apsēstību. Ja mīlestība nozīmē dzīvot pastāvīgās bailēs no viņa krāpšanās, jūs sajaucat mīlestību ar apsēstību. Un, ja iemīlēšanās nozīmē kļūt izolētam no draugiem un ģimenes locekļiem, jo ​​jūs viņu iztērējat, jūs noteikti sajaucat mīlestību ar apsēstību ”

Lai labāk izprastu mīlestības uzbūvi un to, kā tas atšķiras no apsēstības, es nolēmu intervēt cilvēku, kurš teica tieši šos vārdus, ekspertu mīlestības un attiecību jomā.

Dr. Džons Mūrs
Dr. Džons Mūrs | Avots

Intervija ar Dr John Moore

Mūrs ir populārās grāmatas autors, Mulsināt mīlestību ar apsēstību. Viņš ir ieguvis doktora grādu psiholoģijā Northcentral universitātē un pasniedz cilvēku uzvedības un veselības zinātņu kursus Amerikas Militārajā universitātē. Kā Čikāgas terapeits viņa firma Guy Counseling sniedz konsultācijas un apmācības pakalpojumus cilvēkiem un organizācijām par veselību un labsajūtu, tostarp dažām Holivudas slavenībām. Mūra darbs ir parādīts Web MD, Cosmo un ABC Television.

Es nesen intervijā apsēdos pie šī ļoti seksīgā ārsta un zvaigžņu konsultanta, pirms viņš devās prom no Kalifornijas, lai lidotu atpakaļ uz Čikāgu. Mēs tikāmies kafejnīcā 101 Holivudas kalnos, tieši pie Franklina ielas. Viegli sarunāties un atviegloti, es spiedu ārstu, lai saņemtu atbildes uz jautājumiem par mīlestību un apsēstību.

Lecam pa labi

Vai tiešām mēs varam izveidot mīlestības definīciju?

Zinātnieki ir centušies definēt mīlestību gadsimtiem ilgi. Tādi cilvēki kā es, kas pēta cilvēku uzvedību, gadu desmitiem ir mēģinājuši piedāvāt klīnisko definīciju. Mīlestība izpaužas dažādos veidos, un tā tiek piedzīvota dažādos veidos starp cilvēkiem un starp cilvēkiem. Piemērs varētu būt mātes mīlestība, saskaņā ar kuru māte mīl savu bērnu. Mums ir arī mīlestība, kas rodas kādam, par kuru mēs rūpējamies, piemēram, draugam vai ģimenes loceklim. Tad mēs mīlam romantisku mīlestību - kuru piedzīvo divi indivīdi un kas saistīta ar intensīvu aizraušanos. Romantiskā mīlestība parasti ir pārveidojoša, ja to savstarpēji izjūt divi cilvēki un tā ir ilgstoša.

Paliksim pie romantiskas mīlestības. Vai jūs varat definēt šo terminu?

Izklausās, ka meklējat klīnisko aprakstu [smejas]. Šeit ir mana 25 centu definīcija saskaņā ar pētījumu, kas jau notiek kādu laiku.

Romantiskā mīlestība ir daudzfaktoru parādība, kas ietver intensīvu pievilcību citam ar emocionālām, psiholoģiskām un fizioloģiskām iezīmēm.

Tas izklausījās sava veida klīniski, vai ne? Atvainojiet, bet jūs to lūdzāt [smejas].

Veselīga mīlestība
Veselīga mīlestība | Avots

Tātad, kāda ir atšķirība starp kāda mīlestību un apsēstību ar viņu?

Tas ir lielisks jautājums. Varbūt uz to ir vieglāk paskatīties caur ķīmijas objektīvu. Kad mēs uzlūkojam mīlestību un apsēstību no 30 000 pēdām, ir iesaistīti chirālie elementi, kas nozīmē, ka tie izskatās līdzīgi viens otram, bet ir ļoti atšķirīgi. Es to saucu par sava veida ķirālu mīlestību.

Veselā mīlestībā pastāv intensīva pievilcība pret citu, kas saistīta ar aizraušanos. Kad un ja attiecības attīstās, balstoties uz savstarpējām jūtām, šī mīlestība pārveidojas par pavadoņa tipu vai mīlestību. Šajā scenārijā diviem cilvēkiem mazākā vai lielākā mērā ir savstarpēji kopīgas jūtas vienam pret otru un viņi viens otru atbalsta. Mīlestību šeit var uzskatīt par veselīgu, jo tā audzina, atbalsta, dod un apstiprina. Abi cilvēki uzticas viens otram runātā un neizrunātā veidā.

Vai seksa kvalitāte ir kaislīgas mīlestības pazīme?

Kaut arī sekss attiecību sākumā var būt svarīgs mīlestības aspekts, ilgtermiņā tas kļūst mazāk svarīgs. Ar to es domāju vairāk nekā fizisku pievilcību, kas uztur romantiskās attiecības. Tātad, lai atbildētu uz jūsu jautājumu, seksa kvalitāte ir jāmēra caur laika objektīvu. Attiecību sākumā tas nav nekas neparasts, ka pirmos pāris gadus piedzīvo uguņošanu [smejas]. Tomēr pēc kāda laika, lai notiktu kaut kas ilgstošs, ir jābūt daudz vairāk nekā guļamistabas savienojumam. Ja viss, kas pastāv, ir uguņošana, tad mums ir jānovērtē, vai tā ir neveselīga mīlestība. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad pastāv zema uzticēšanās pakāpe un liela greizsirdība, uzsverot fizisko pievilcību. Grieķi to sauca par “erozu” vai “erotisku” mīlestību.

Neveselīga mīlestība
Neveselīga mīlestība | Avots

Un kā ar apsēsto mīlestību vai neveselīgo mīlestību, kā jūs to izteicāt?

Neveselīga mīlestība, piemēram, tas, ko mēs redzam apsēstībā, patiesībā nemaz nav mīlestība. Tā vietā tas ir kodīgs stāvoklis, kad cilvēkam ir uzmācīgas domas par citu un viņš nespēj koncentrēties uz daudz ko citu, izņemot šo personu. Parasti spēlē nepamatotas bažas par krāpšanos, emocionālu neuzticību un tamlīdzīgi. Šeit jūs redzat neglītumu, kas rodas, kontrolējot uzvedību, piemēram, liekot personai pastāvīgi atbildēt par savu atrašanās vietu, uzraudzīt katru viņu kustību un citādi neuzticēties. Tas ir briesmīgs virpuļviesulis, jo jo vairāk viņi izjūt trauksmes sajūtu, jo vairāk mēģina kontrolēt.

Un parasti jūs redzēsiet, ka persona, kas ir apsēsta ar citu, daudzējādā ziņā ir kļuvusi par viņu atkarīga un parasti tajā ir daudz līdzatkarības elementu. Attiecības, kurām ir obsesīvs raksturs, parasti nekad neliecina par labu ilgtermiņā. Viņi ir pārāk kodīgi.

Kas padara tos kodīgus?

Nu, galvenokārt tāpēc, ka mēs redzam augstu kontroles pakāpi, ko parasti viens indivīds izdara otram. Uzticēšanās otrai personai vienkārši nav. Vēl viena iezīme ir tā, ka apsēsts cilvēks nezina, kā atlaist indivīdu vai uzmācīgas domas. Viņi var fiziski saslimt, ja viņi nav kopā ar šo personu vai atrodas šīs personas tiešā tuvumā. Kā jūs varat iedomāties, tā ir reāla problēma visām iesaistītajām pusēm.

Pārņemts?

Vai esat kādreiz ar mīlestības interesi

  • Stalked tos Facebook?
  • Gulēja ar viņu X, lai salīdzinātu?
  • Snooped caur mīļāko tālruni?
  • Snooped caur mīļāko e-pastu?

Šāda izklausās pēc filmas Fatal Attraction

Ummmm [smejas] Es domāju, ka tas ir diezgan labs piemērs noteikti. Esmu arī dzirdējis, ka cilvēki kā piemēru izmanto filmu Misery ... bet tajā ir iesaistīts kāds rakstnieka fans. Abās šajās filmās sižeti ir saistīti ar to, ka kādam rodas neveselīga un pat maldīga pieķeršanās citam.

Tātad, vai jūs sakāt cilvēku, kurš ir apsēsts ar kādu, ir maldīgs?

Es domāju, ka es justos ērtāk, sakot, ka dažiem cilvēkiem maldi var būt daļa no dinamikas. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un tāpēc es vēlos ļaudīm mesties klīniskajā kaudzē. Un tāpēc, ja cilvēkam ir bažas, vai viņš ir apsēsts ar kādu, nevis ir iemīlējies tajā, es iesaku ieskatīties viņu attiecību vēsturē un meklēt modeļus.

Obsesīvi mīlas ritenis
Obsesīvi mīlas ritenis | Avots

Par kādiem modeļiem jūs runājat?

Parasti cilvēks, kurš ir aizrāvies ar citu, nenotiek pirmo reizi piedzīvojot šāda veida situāciju. Gandrīz vienmēr spēlē modelis, kas ietver četrus dažādus posmus. Šie posmi ietver pievilcības fāzi, trauksmes fāzi, obsesīvo fāzi un visbeidzot destruktīvo fāzi - ko es ilustrēju savā grāmatā, izmantojot Obsesīvo mīlestības riteni.

Esmu redzējis šo riteni Vikipēdijā. Kas lika jums to radīt?

Man ritenim bija jēga. Cilvēkiem, kas ir apsēsti ar citu cilvēku, tas ir daudz kā atrasties uz riteņa. Dažreiz šis ritenis griežas lēnām ... un citreiz ātri. Ritenis tomēr vienmēr griežas. Daudziem cilvēkiem vienīgais veids, kā nokāpt no šī riteņa, ir lēkt uz jauna, kas patiešām ir katastrofālu attiecību metafora.

Mīlestības sajaukšana ar apsēstību: kad mīlestība nozīmē būt kontrolētam Pērc tagad

Pazīmes, kuras jūs varat apsēst

  • Pastāvīga mīlestības interešu uzraudzība
  • Nespēja koncentrēties uz ikdienas aktivitātēm
  • Izolēšana no draugiem un ģimenes
  • Paranoiska uzvedība par krāpšanos
  • Kontrolēt uzvedību, kas var būt ārkārtēja
  • Iracionālas bailes no pamešanas

Ko cilvēks var darīt, ja domā, ka viņu apsēsta ar savu draugu?

Pirmkārt, ir svarīgi, lai šī persona netiesātu sevi un nenonāktu sevis nicināšanas vietā. Otrkārt, personai ir jāmēģina atpazīt, ka notiek kaut kas neveselīgs un ka viņam, iespējams, būs jārunā ar kādu, lai saņemtu atbalstu, norādījumus un ieskatu. Šeit es runāju par palīdzības speciālistu, piemēram, psihoterapeitu. Treškārt, personai jāmēģina uzzināt vairāk par savu vēsturisko pieķeršanās stilu. Raksti un grāmatas par šo tēmu ir bagātīgi.

Vai uzvedības kontrole var padzīt draugu prom?

Skumji. jā, un viņi to bieži dara. Grūti dzirdēt, ka dažiem cilvēkiem esmu pārliecināts, bet tā ir taisnība. Apsēstā persona parasti tiks iesaistīta vairākos kontrolējošos uzvedības veidos, piemēram, nepārtraukti vaicās savam draugam, kur viņi ir bijuši, nepamatoti apsūdzot par krāpšanos, izlaupīšanu caur mobilo tālruni, pārbaudi, vai zvanāt viņiem darbā un iziet caur savu e-pastu. Sekošana arī tiek uzskatīta par kontrolējošu rīcību.

Jebkura un visa šī uzvedība var padzīt draugu prom ... [pauze] ... viņi var vadīt arī draudzeni, sievu vai vīru. Persona, kuru kontrolē, saslimst un nogurst no visām drāmām, neglītumiem un sirdssāpēm un vienkārši nolemj aiziet.

Izklausās, ka tas ātri kļūst neglīts?

Daudziem cilvēkiem tas noteikti ir. Paradokss, protams, ir šī [pauze] ... pati lieta, ko apsēsts cilvēks nevēlas notikt, tas nozīmē, ka izšķirties, notiek jo viņi to izraisa. Viņus tik ļoti pārņem, piemēram, novērojot un kontrolējot savu draugu, ka viņi neapzinās, cik postoša ir viņu izturēšanās attiecībās. Un par drauga draugu viņš parasti norāda, ka ir nožēlojams, jūtas iesprostots un ļoti nelaimīgs ... [pauze] ... ļaujiet man skaidri dzirdēt un pateikt, ka [ar uzsvaru] sievietes un vīrieši rīkojas šādi. Patiesībā pētījums rāda, ka vīrieši romantiskās attiecībās kļūst daudz kontrolējošāki nekā sievietes.

Tāpēc es vienmēr esmu teicis, ka sajaukt mīlestību ar apsēstību ir vienlīdzīgu iespēju iznīcinātājs un dzimumu ziņā neitrāls. Tas iznīcina tiešas attiecības un geju attiecības. Tas nediskriminē.

Vai varat ieteikt kādu konkrētu lasāmvielu?

Protams, bet tas ir mazliet ielādēts jautājums [smejas]. Acīmredzot ir mana grāmata, tomēr tur ir daudz grāmatu, kuras es ļoti iesaku. Pirmkārt, ir Susan Forward grāmata, Obsesīvi mīlestība. Otrkārt, es ieteiktu Atkarība no mīlestības autors Peabody. Līdzatkarīgais Ne vairāk by Beattie ir noderīga. Uzzināt vairāk par neuzticības cēloni un nepieciešamību kontrolēt ir svarīgs solis ceļā uz dziedināšanu.

Mūra pie pludmales Santa Monikā
Mūra pie pludmales Santa Monikā

Obsesīvi mīlas ritenis

Kas lika jums rakstīt savu grāmatu?

Pirms gadiem es nonācu situācijā, kad man bija izveidojusies neveselīga pieķeršanās citam. Tajā laikā bija maz grāmatu, it īpaši vīriešiem, un tāpēc es nolēmu veikt dažus pētījumus. Šķiet, ka tas, kas tur bija, bija saistīts ar daudz vīriešu bashingu, kam nebija jēgas. Es pats esmu pieredzējis, ka gan sievietēm, gan vīriešiem var būt problēmas saspiest otru un ka saspiešana pārvēršas par kaut ko neveselīgu, piemēram, apsēstību.

Jebkurā gadījumā cilvēka psiholoģija mani vienmēr ir fascinējusi, un it īpaši šo stāvokli mēs visi, šķiet, vienā vai otrā laikā saucam mīlestība.

Jūs esat diezgan jauns un piezemēts. Kad jūs rakstījāt sajaukt mīlestību ar apsēstību?

Tu esi jocīgs puisis [smejas]. Es uzrakstīju šo grāmatu, kad man bija tikai tikko 33 gadi. Dažreiz man ir grūti to pat pateikt.

Vai esat pārsteigts par to, kā jūsu grāmata ir atdalījusies - vai tā ir jūs mainījusi?

Jā, esmu ļoti pārsteigta - un ļoti pazemojusies [smejas]. Man ir ļoti paveicies, ka man ir šāda interese par grāmatu, it īpaši no jaunākiem cilvēkiem. Gadījumu analīzes tiek rakstītas ikdienā, runājot skaidri un izvairoties no visa klīniskā žargona, ko daudzi cilvēki novērtē. Tas ir parādīts tādos žurnālos kā Cosmo un publikācijās visā pasaulē. Kāds pat izveidoja videoklipu par to, kas iestatīts uz anime, kuru, manuprāt, jūs demonstrējat. Neviens no tiem mani tomēr nav mainījis - es joprojām valkāju džinsus un vecu kreklu [smejas] un iepērkos preces, kas tiek pārdotas.

Ja man būs iespēja. Es cenšos pēc iespējas vairāk nokļūt Kalifornijā un nokļūt pludmalē ... un sērfot, chillax un viss.

Cik daudz jūs savā praksē strādājat ar Holivudas slavenībām?

Pietiek, lai zinātu, ka es nevaru par to runāt [smejas].

Paldies par veltīto laiku, Dr Mūrs. Tā bija lieliska tērzēšana!

Jūs derējat [pauze] un paldies par iespēju! [smejas]

---

Intervijas beigas