Kas izraisa ķermeņa smaku grūtniecības laikā?

Kas pie velna tas irsmarža? Pieredzējušās mammas zina, ka starp šo rožaino grūtniecības spīdumu un pārvēršanos par smirdīgu sviedru briesmoni ir neliela robeža. Par laimi, tas viss ir normāli!

Neskaitāmās izmaiņas, ko piedzīvo jūsu ķermenis, var nozīmēt, ka neliela smaka ir neizbēgama. Tomēr nav nepieciešams apmulsināt — lai justos svaigs un pārliecināts, ir nepieciešams nedaudz rūpīgāk nekā parasti.

Šajā rakstā mēs apspriedīsim grūtniecības ķermeņa smakas cēloņus un to, ko jūs varat darīt ar to.

Satura rādītājs

• Kāpēc mans BO ir tik slikts?
• Cīņa ar svīšanu grūtniecības laikā
• Vai ķermeņa smarža var paredzēt mazuļa dzimumu?
• Ko ēst, lai mazinātu smaku
• Esiet pie sirds — tas nav tik slikti!

---

Kāpēc mans BO ir tik slikts?

Lai gan dažas sievietes pēc ieņemšanas piedzīvo tikai vieglas izmaiņas, pārējās sievietes ir spēcīgākasgrūtniecības simptomi, īpaši pirmajos mēnešos.

Šeit ir dažas izmaiņas, kuras jūs varat sagaidīt.

• Jūsu asins plūsma palielinās.
• Jūsu ķermeņa temperatūra paaugstinās.
• Jūsu pamata vielmaiņas ātrums palielinās.
• Jūsu sviedru dziedzeri ir aktīvāki, un mainās jūsu sviedru sastāvs.
• Tu esi tikai lielāks! Vairāk ādas nozīmē vairāk vietu baktērijām, kur paslēpties.
• Jūsu hormonu līmenis svārstās, kas maina jūsu ķermeņa bioķīmiju, sākot no ādas pH līdz zarnu florai.
• Jūs saglabājat vairāk šķidruma ^(viens) .

Tas viss nozīmē, ka ķermeņa smarža var būt spēcīgāka vai pilnībā mainīties. Es atceros apkaunojošu brīdi savā pēdējā grūtniecības mēnesī. Es biju pārliecināta, ka piens mūsu ledusskapī ir saskābis, un grasījos to izmest, kad mans vīrs kautrīgi man teica, ka piens ir labi; tas bijaes.

Ak, jaunas dzīves radīšanas prieki!

Cīņa ar svīšanu grūtniecības laikā

Bieža sūdzība ir masveida sviedru daudzuma palielināšanās vai pēkšņi savas smakas atrašana ir dīvaina vai aizskaroša. Tas ir normāli. Galu galā jūsu ķermenis tagad ir čakli strādājoša bērnu rūpnīca, tāpēc atslābiniet sevi.

Viena aizraujoša teorija par to, kāpēc mēs spēlējam tenisu grūtniecības laikā, ir tāda, ka mūsu dabiskais aromāts ir unikāls marķieris, kas attīstījās, lai mudinātu mūsu zīdaiņus zīdīšanas laikā pievērsties krūtīm. Ja zīdīšanas laikā joprojām jūtat ķermeņa smaku, tas var izskaidrot, kāpēc.

Iespējams, ka jums būs nepieciešami divi vai pat trīsdušasdiena. Mēģiniet paturēt ūdeni vēsākā pusē, izmantojiet ārstnieciskas vai antibakteriālas ziepes un katru reizi ļoti rūpīgi nosusiniet sevi ar tikko mazgātu dvieli. Tas ir daudz veļas, bet neliela cena, kas jāmaksā par uzticības palielināšanu.

Ja mitrums ir problēma, bagātīgi apkaisīti ar talka pulveri galvenajās vietās nodrošinās jums sausumu un komfortu, kā arī palīdzēs novērst berzi. Tomēr glabājiet šo talku tālāk no saviem zemākajiem reģioniem — žūrija joprojām nav pārliecināta, vai tas izraisa vēzi.

Ja vien iespējams, valkājot vaļīgas, dabīgas šķiedras, jūsu āda arī elpojas. Viegls kokvilnas apģērbs ir arī viegli tīrāms – tasīte baltā etiķa veļasmašīnā izsitīs smaku izraisošās baktērijas. Varbūt tas ir tikai dabas veids, kā sagatavot jūs vairāk, teiksim,aromātisksmazā audzināšanas aspekti?

Papildus sviedriem dažām sievietēm ir nedaudz satraucošākas smakas izmaiņas.

Apskatīsim šīs jomas, kā arī to, ko jūs ar tām varat darīt.

viens.maksts smaka

Baidos, ka to nevar izteikt nekādi smalki. Tur vienkārši kaut kas notiektur lejā.Stress, sviedri, antibiotiku lietošana, hormonālā nelīdzsvarotība, infekcija vai parasts vecs BO var veicināt spēcīgu dūšu, pie kā jūs neesat pieraduši.

Ja vien jums nav arī aizsitumi, sāpes vai apsārtums, stiprāksmaksts smakadiez vai būs problēma. Bet, ja jūtaties apzināti, iespējams, vaksējiet vai apgrieziet bikini zonu, lai samazinātu nevēlamās baktērijas. Dažām sievietēm der arī regulāras dušas un biksīšu ieliktņi bez smaržas.

Izvairieties no dušas vai spēcīgiem, aromātiskiem produktiem šai ķermeņa zonai — tie vienmēr pasliktina situāciju! Tomēr daži dabiski, organiski produkti var būt jūsu svētais grāls. Mēģiniet paturēt rokassomiņā dažas sievišķīgas kokvilnas salvetes vai izmantojiet maigasmitrās salvetes zīdaiņiemsamitrina tikai ar ūdeni.

Ja esat veikls un vēlaties kaut ko pagatavot pats, ir neskaitāmas receptes drošai,pilnīgi dabiski dezodoranti.

divi.Slikta elpa

Tie no mums, kas ir pieredzējuširīta nelabumsziniet, ka papildu zobu tīrīšana, zobu diegu lietošana vai skalošana ar mutes skalošanas līdzekli ir glābiņš. Slikta elpa var liecināt arī pardehidratācijavai izsalkums, vai dažos retos gadījumos pazīme, ka jums ir kalcija deficīts vai smaganu slimību risks ^(divi) . Tā kā abi ir saistīti ar priekšlaicīgām dzemdībām, tērzējiet ar savu ārstu, ja slikta elpa turpinās.

Turiet pie rokas dažas piparmētras vai elpas aerosolu un vienmēr tuvumā turiet nedaudz ūdens, lai izvairītos no pārāk izslāpšanas. Arī piparmētras zariņš vai citrona daiviņa ūdenī neizpaliks.

3.Problēmas ar vēderu

Grūtniecības laikā gremošana palēninās. Tas nozīmē, ka jums var rasties problēmas araizcietējums,vēdera uzpūšanāsgāze, un hormonu līmeņa izmaiņu dēļ šī gāze var būt īpaši kaitīga ⁽³⁾ .

Ja jūsu farts nopietni pārkāpj cilvēka pieklājības robežas, varat izmēģināt īpaši izstrādātasgrūtnieču apakšveļaar iebūvētiem smaku absorbētājiem. Mazākas ēdienreizes var mazināt šo uzpūšanos, gāzu sajūtu, un jūs varat mēģināt naktī gulēt ar atsevišķu segu, ja jūsu, ak, dēmoni mēdz jūs vajāt pēc saules norietēšanas.

No otras puses, grūtniecība var nozīmēt, ka jūs attīstīsit jaunu atraugas meistarību, un burvīgi skanošie sēra atraugas var pacelt galvu kopā ar dažiem gremošanas traucējumiem. Bezrecepšu līdzekļi pret grēmas palīdzēs vai izmēģiniet aktīvās ogles tabletes, ja vien ārsts to vispirms apstiprinās. Atcerieties: ja pārņemat pretlīdzekļus, izmantojiet tos, kā norādīts.

Daži vienkārši labojumi

Atkal, mazākas, regulārākas ēdienreizes samazinās refluksu. Apsveriet arī to, vai jūsu dzimšanas vitamīni var būt vaininieks — vai jūs tos varētu lietot citā diennakts laikā vai sadalīt devu?

Četri.Sausuši mati

Tā ir taisnība, ka grūtniecības laikā slēdzenes kļūst spīdīgas. Taču dažas sievietes atklāj, ka pat pēc mazgāšanas viņu mati smaržo savādāk. Tas ir tāpēc, kaizmaiņas ādāun baktērijas uz skalpa veicina noteiktas smakas, kas var viegli iekļūt matos.

Vienkāršs risinājums ir mazgāt matus biežāk nekā parasti un rūpīgi tos izžāvēt — neejiet gulēt ar mitriem matiem. T Gel ir populāra izvēle galvas ādas pH regulēšanai vai izmēģiniet pilienutējas koka eļļasajauc ar parasto šampūnu.

Visbeidzot, īsāka frizūra vai ik pa laikam uzsmidzināšana ar sausu šampūnu var arī palīdzēt saglabāt galvas ādu sausu un svaigu. Ja jūs pārāk nevēlaties spēcīgas smaržas, uzsmidziniet ķemmi ar vieglu smaržu un izvelciet to cauri matiem, lai ātri to iegūtu.

Vai ķermeņa smarža var paredzēt mazuļa dzimumu?

Stāsts vēsta, ka jāapēd ķiploka daiviņa un jāskatās, kas notiek. Tūlītēja ķermeņa smaka nozīmē, ka jums būs zēns, savukārt, ja tās trūkst, jums būs meitene.

Lai gan es nevaru palīdzēt, bet domāju, ka tas ir nedaudz negodīgi pret zēniem, par laimi, tas ir tikai veco sievu stāsts. Tam nav nekāda pamata realitātei.

Ko ēst, lai mazinātu smaku

Papildus ikdienas higiēnai jūsu uzturs var būt atslēga, lai smaržotu svaigi kā — protams, liela — margrietiņa. Lielākā daļa sieviešu uzskata, ka visi grūtniecības aspekti uzlabojas, ja viņas katru dienu ēd pietiekami daudz šķiedrvielu, dzer pietiekami daudz ūdens un saņem daudz augļu un dārzeņu.

Pārtikas produkti, kas palielina ķermeņa smaržu, ir:

• Sarkanās gaļas aminoskābes.
• Sēra savienojumi no krustziežu dzimtas dārzeņiem, piemēram, brokoļiem, ziedkāpostiem, kāpostiem vai kāpostiem.
• Pārstrādāts cukurs un nevēlamā pārtika.
• Asi ēdieni, piemēram, ķiploki un čili.
• Garšvielas, īpaši ķimenes un mātītes.

Pārtikas produkti, kas var mazināt ķermeņa smaku, ir:

• Pētersīļi.
• Ananāss.
• Spirulīna.
• Visisvaigi augļiun dārzeņiem.
• Lapu zaļumi.

---

Esiet pie sirds — tas nav tik slikti!

Uzskatiet to par mazliet nežēlīgu joku, ka grūtniecības laikā mēs ne tikai iegūstam spēcīgāku ķermeņa smaku, bet arījauna ožašķiet, ka tas robežojas ar pārcilvēcisku līmeni. Tomēr tas nozīmē, ka jūs, iespējams, esat vienīgais, kurš kaut ko pamana. Pat dienās jums šķiet, ka neko nevarat darīt, lai iegūtu svaigu sajūtu, zināt, ka neesat viens, un sajūta pāries.

Pastiprināta ķermeņa smaka grūtniecības laikā ir īslaicīga un pilnīgi veselīga – pie tā ir tikai nedaudz jāpierod. Lielākā daļa sieviešu to piedzīvo, taču pat mūsu apkaunojošākie mirkļi nav nekas, ko nevar atrisināt ar papildu dušu.