2022. gada labākā bērnu un mazuļu zobu pasta
Bērna Veselība / 2025
Ja jūsu mazulis pēkšņi guļ visu nakti, jūs, iespējams, vēlaties darīt to pašu. Tomēr jūs zināt, ka sūknēšana var būt būtiska, lai uzturētu piegādi un izvairītos no tādām problēmām kāaizsērējuši kanāli un mastīts. Tātad, vai tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams sūknēt naktī?
Mēs vēlamies, lai jūsu mazulim būtu vislabākās iespējas, un mēs zinām, kā jums ir nepieciešams miegs. Tātad, mēs esam veikuši pētījumu, lai atbildētu uz šo jautājumu.
Šajā rakstā mēs apskatīsim, cik bieži jums vajadzētu sūknēt, neatkarīgi no tā, vai sūknējat vai nē. Mēs arī apspriedīsim, vai jums ir nepieciešams sūknēt naktī.
Satura rādītājsJa jūs esat tikaisūknēšana un barošana ar pudelēm, jums jācenšas noteikt, cik bieži zīdainis baro ar krūti.
Jaundzimušie parasti baro bērnu ar krūti 8-12 reizes 24 stundu laikā. Tāpēc sūknējiet vismaz ik pēc divām stundām un izvairieties bez sūknēšanas ilgāk par trim stundām, līdz jūsu piegāde ir labi izveidota (viens) .
Sūknēšana jebkurā laikājaundzimušais ēdir labākais veids, kā nodrošināt, ka jūs atdarinat barošanu. Dažām mātēm tas ir jādaratikai sūknispirmo nedēļu, ja viņu mazulis nefiksēs.
Katras sūknēšanas sesijas laikā veiciet dubultu sūknēšanu 15-20 minūtes, pēc iespējas rūpīgāk iztukšojot krūtis. Eksperti arī iesaka sūknēt divas līdz piecas minūtes pēc tam, kad piens pārstāj plūst, lai saglabātu ražošanu un palīdzētupalielināt piedāvājumuja nepieciešams (divi) .
Sūknēšanas mērķi
Septītajā līdz desmitajā dienā jums vajadzētu censties izsūknēt 25–27 unces dienā vienam mazulim. Ja jums ir daudzkārtēji, mēģiniet sasniegt 27–32 unces līdz 14 dienām pēc dzemdībām. Vidēji jaundzimušais vienā barošanas reizē izdzer 1,5–3 unces mātes piena.Ja sūknējat tikai tieši no slimnīcas, sāciet ar astoņām līdz desmit sūknēšanas sesijām dienā un pēc tam attiecīgi pielāgojiet. Ja jums ir maz piena, palieliniet sūknēšanas reižu skaitu. Ja jums ir pārprodukcija, pārtrauciet vienu vai divas sūknēšanas sesijas.
Pirmajos mēnešos ieteicams sūknēt vismaz vienu reizi naktī vai arī tad, ja pamanāt, ka padeve samazinās. Daudzas mammas unlaktācijas konsultantiieteicams sūknēt vienu reizi no pulksten 1:00 līdz 4:00, jo lielākajai daļai māmiņu šajā laikā ir augsts jaudas līmenis.
Turklāt jūsu prolaktīna līmenis ir visaugstākais naktī, tāpēc jūs izmantojat pienu veidojošā hormona priekšrocības, sūknējot naktī.
Paturi prātā
Kad jūsu mazulis kļūst vecāks, jums vajadzētu būt iespējai paiet ilgāk starp sūknēšanas sesijām un sākt dažas, tostarp briesmīgās, nakts vidū.Jūsu mazulim novecojot, viņš ēd vairāk vienā barošanas reizē (parasti apmēram 3,5–5 unces) un starp sesijām paiet ilgāk. Jums arī vajadzēs sūknēt retāk, tiklīdz viņi sāks ēst cietāku pārtiku.
Izdomājiet sūknēšanas grafiku, kas ir piemērots jums un jūsu mazulim, jo katra situācija ir atšķirīga. Šie sūknēšanas grafiku piemēri varētu būt noderīgi:
Sūknēšanas grafika ievērošana var būt sarežģīta. Ja šad un tad nejauši nokavējat sūknēšanas sesiju, nav jāuztraucas, jo tas, visticamāk, nekaitēs jūsu padevei — īpaši, ja varat izspiest citu sesiju citā diennakts laikā.
Atcerieties
Ja kādu dienu izlaidīsit vienu sūknēšanas sesiju, tas nekaitēs jūsu piegādei.Barošana ar krūti naktīir labs padevei, bet vai ir nepieciešams pamodināt mazuli vai sūknēt, ja viņš visu nakti guļ?
Ja jūsu mazulis ir atgriezies pie savadzimšanas svars, aug labi, viņam nav medicīnisku problēmu (piemēram, dzelte) un ir daudz mitra un netīraautiņbiksītes, tad nav nepieciešams tos modināt, lai barotu. Ļaujiet viņiem gulēt un paši izbaudiet miegu.
Nav arī nepieciešams sūknēt, jo zīdīšana ir piedāvājuma un pieprasījuma funkcija. Ja jūs sūknējat, jūs būtībā liekat savam ķermenim ražot vairāk piena, un visticamāk, ka jūsu mazulis pēc ilgas nakts miega vēlēsies daudz ēst. Tas, iespējams, var izraisīt pārprodukciju.
Ja nakts vidū jūtaties neērti vai piesātināts,vienkārši sūknējietvairokas ekspresistikai nedaudz piena, lai atvieglotu.
Ja barojat bērnu tikai ar sūknēšanu un barojat ar pudelīti, atdariniet to, ko darītu zīdainis. Sūknēšana katru reizi, kad mazulis baro, nodrošina, ka jūs atdarinat šīs attiecības un samazina sūknēšanu naktī.
Jaundzimušajam divreiz sūknis ik pēc divām līdz trim stundām 15-20 minūtes vienā reizē. Kad viņi kļūst vecāki un sāk ēst vairāk vienā barošanas reizē, pagarinot starp barošanu, unēst cietāku pārtiku, jums vajadzētu būt iespējai atteikties no sūknēšanas seansiem, tostarp tiem, kas ir briesmīgi nakts vidū.
Ja jūsu mazulis baro bērnu ar krūti, bet nesen ir sācis gulēt visu nakti, nav nepieciešams celties un sūkties, ja vien nejūtaties neērti. Tādā gadījumā atsūknējiet tikai nedaudz, lai atvieglotu.