Labākie Vārdi Bērniem

39 Lielas motoriskās aktivitātes pirmsskolas vecuma bērniem un maziem bērniem

Pirmsskolas vecuma bērni motoriskām aktivitātēm spēlē krāsu vērpēju

Pasaules Veselības organizācija iesaka bērniem vecumā no 1 līdz 5 gadiem veikt vismaz 180 minūtes fiziskās aktivitātes dienā (viens) . Tas nenozīmē stabilu, nepārtrauktu trīs stundu fizisko aktivitāti.

Tā vietā maziem bērniem vajadzētu būt vismaz trīs stundu fiziskām aktivitātēm visas dienas garumā. Šī aktivitāte palīdz nodrošināt viņu vispārējo fizisko veselību (divi) . Tas var arī palīdzēt veicināt rupjas motoriskās aktivitātes pirmsskolas vecuma bērniem un maziem bērniem.

Satura rādītājs

Kas ir bruto motoriskās prasmes?

Lielās motoriskās prasmes ir tās, kurām ir nepieciešams viss ķermenis, lai kustētos. Viņiem ir nepieciešami lielāki ķermeņa muskuļi. Mums visiem ir vajadzīgas rupjās motoriskās prasmes, lai staigātu, skrietu un kāpelētu. Padomājiet par šīm prasmēm kā tādām, kas atšķiras no tām, kurām nepieciešama pirkstu koordinācija un runa.

Jums ir nepieciešamas arī rupjās motoriskās prasmes, lai jūsu ķermenis būtu stabils, veicot darbības, piemēram, sēžot pie galda (3) .

Kāpēc bruto motoriskās prasmes ir svarīgas maziem bērniem un pirmsskolas vecuma bērniem?

Mums ir nepieciešamas rupjās motoriskās prasmes ikdienas aktivitātēm, piemēram, ģērbšanās, pastaigas uz darbu un skola, kā arī sēdēšana pie rakstāmgalda (4) .

Maziem bērniem un pirmsskolas vecuma bērniem ir vajadzīgas labi attīstītas rupjās motorikas, lai viņi varētu iemācīties:

  • Ģērbies un izģērbies.
  • Izmantojiet podiņu.
  • Pārvietojieties apkārtējā pasaulē, nesaskaroties ar lietām.
  • Tikt galā ar staigāšanu pa nelīdzenām virsmām, kā arī augšup un lejup no kalniem.
  • Apsēdieties ērti pie galda, lai ēst.

Ar kādām bruto motoriskajām prasmēm vajadzētu strādāt pirmsskolas vecuma bērniem?

Mazi bērni un pirmsskolas vecuma bērni fiziski izmanto garos roku un kāju muskuļus, kā arī ķermeņa pamata muskuļus.aktīva spēle.

Maziem bērniem un pirmsskolas vecuma bērniem jāstrādā pie šādām rupjām motoriskajām prasmēm (5) :

  • Skriešana.
  • Lēkšana.
  • Izlaižot.
  • Lēkāšana.
  • Kāpšana.
  • Liekšana.
  • Pietupieni.
  • Vīšana.
  • Balansēšana.
  • Spārdīšana.
  • Vērpšana.
  • Ripo.
  • Bumbiņas atlēkšana.
  • Mešana un ķeršana.
  • Tricikla pedāļu mīšana.

Tas nenozīmē, ka jums katru dienu saviem bērniem ir jāveic vairāki fiziski vingrinājumi. Jūs nevadāt sākuma nometni.

Tā vietā izvēlieties plašu motorisko aktivitāšu klāstu savam pirmsskolas vecuma bērnam vai mazulim. Sajauc un savienospēles ar vispārīgām aktivitātēmpiemēram, skriešana un neregulāra apzināta vingrošana.

Spēlējoties, vingrojot un pat darot lietas, ir daudz jautrībaspiemēram, jogaar savu pirmsskolas vecuma bērnu un mazuli. Tas ne tikai palīdzēs attīstīt viņu motoriskās prasmes, bet arī attīstīs jūsu. Un jūs gatavojat viņus bērnudārzam, izklaidējoties kā ģimene.

Lielas motoriskās aktivitātes pirmsskolas vecuma bērniem un maziem bērniem

Jebkura darbība, kas mudina jūsu mazuli vai pirmsskolas vecuma bērnu kustēties, kustinot ķermeni, ir laba.

Nu gandrīz.

Kad es pieķēru mūsu mazuli un pirmsskolas vecuma bērnu krāsojam mūsu tikko iekārtoto guļamistabu, es nedomāju: kāda brīnišķīga rupjo motoriku. Paskatieties, kā viņi stiepās, lai sasniegtu tik tālu sienu.

Tātad,gandrīzlaba ir jebkura darbība, kas liek jūsu mazulim vai pirmsskolas vecuma bērnam attīstīt savas motoriskās prasmes.

Ja jums ir nepieciešama iedvesma, esmu izveidojis sarakstu ar populārām, klasiskām un personiskām iecienītākajām motoriskajām aktivitātēm pirmsskolas vecuma bērniem un maziem bērniem. Šīm jautrajām idejām vajadzētu gūt panākumus (6) .

20 āra bruto motoru aktivitātes maziem bērniem un pirmsskolas vecuma bērniem

viens.Nūja, zeme, kāpnes

Šo aktivitāti ir vienkārši iestatīt, un tai nav vajadzīgas tikai dažas nūjas vai nūdeles. Tajā nav sarežģītu norādījumu, kas varētu mulsināt jūsu bērnu.

  1. Nolieciet nūjas vai baseina nūdeles uz zemes. Novietojiet tos paralēli viens otram, piemēram, kāpņu pakāpienus. Izvēlieties atstarpi atbilstoši bērna izmēram.
  2. Lieciet bērnam pārlēkt no vienas spraugas starp pakāpieniem uz otru. Ja jūsu bērns prot lēkt divu pēdu garumā, sajauciet lietas un lieciet viņam lēkt uz vienas kājas.
  3. Bērnam progresējot, pārvietojiet pakāpienus nedaudz tālāk viens no otra, lai tas būtu izaicinājums.

Ar to pašu pakāpiena iestatījumu jūs varat arī spēlēt:

  • Cik tālu es varu sasniegt?Lieciet bērnam stāvēt uz viena pakāpiena un redzēt, cik pakāpienus viņš var izstiept.
  • Cik tālu es varu mest?Dodiet bērnam bumbu vai pupiņu maisu, lieciet viņam nostāties uz viena pakāpiena un sakiet, lai viņš met bumbu X atstarpi.

divi.Izvēlieties Augļus

Šai darbībai jums būs nepieciešama aukla vai dzija, koks vai žogs un dažādi mīksti, viegli priekšmeti. Jums būs nepieciešams arī grozs, soma vai kaste.

  1. Piesieniet dzijas vai auklas gabalus pie koka apakšējiem zariem vai žoga stabu galotnēm.
  2. Brīvi piestipriniet priekšmetu dzijas vai auklas otrā galā.
  3. Dodiet savam bērnam grozu, somu vai kastīti un lieciet viņam savākt augļus no koka.

Ja jūtaties īpaši radošs, varat uzzīmēt augļus uz papīra šķīvjiem vai izgriezt tos no kartona un pakārt.

Varat arī izmantot rotaļlietu plastmasas augļus, taču tos var būt sarežģīti piesiet pie koka.

3.Pārspējiet The Stuffy

Pirmkārt, jums būs jāizklāsta nejauša pamatu sērija, starp kurām darbosies jūsu mazulis vai pirmsskolas vecuma bērns. To var izdarīt, zīmējot tos ar krītu vai izmantojot hula stīpas vai apģērba gabalus.

Pēc tam jūs izvēlaties vietu, kur stāvēsit, bet ne pārāk tuvu nevienai pamatnei.

Lieciet bērnam izvēlēties sākuma punktu.

Tu kliedz Ej! un tavs bērns skries uz kādu no bāzēm. Kamēr jūsu bērns skrien, jūs mēģināsiet iemest izbāzeni uz pamatni, cenšoties to nogādāt, pirms bērns to sasniedz.

Katru reizi, kad palaižat garām, jūs izgūstat aizlikto vietu un atgriežaties sākuma punktā, lai mēģinātu vēlreiz.

Kā alternatīvu katrā pamatnē varat novietot citu priekšmetu. Tā vietā, lai jūsu bērns izvēlētos nejaušu bāzi, uz kuru skriet, jūs izkliedzat kādu priekšmetu, un jūsu bērnam jāskrien uz šo bāzi.

Četri.Palaist un kārtot

Šai spēlei jums būs nepieciešami dažādi priekšmeti un trīs vai četri grozi vai kastes.

Novietojiet visus savus objektus kaudzē vai, vēl labāk, lielā kastē.

Novietojiet grozus rindā, vairākas pēdas no priekšmetu kaudzes. Precīza distance būs atkarīga no tā, cik liels ir jūsu bērns un cik daudz jūs vēlaties, lai viņš skrien.

Marķējiet katru grozu ar krāsu.

Lieciet bērnam skriet pie priekšmetu kaudzes un izvēlēties vienu priekšmetu. Pēc tam viņi atgriezīsies pie jums un ievietos preci grozā atbilstoši krāsai.

Atkārtojiet, līdz jūsu mazais ir nolietojies.

5.Milzu atmiņas kartes

Šai spēlei jums būs nepieciešama papīra šķīvju paka vai kāršu lapu kaudze.

  1. Sadaliet kārtis vai plāksnes divās vienādās kaudzēs.
  2. Paņemiet vienu kaudzi un uz katras uzzīmējiet attēlu. Izmantojiet vienkāršas lietas, piemēram, dzīvniekus.
  3. Izmantojiet savu otru kaudzi, lai uzzīmētu otru attēlu kopu, tādu pašu kā pirmo.
  4. Nolieciet atmiņas kartes ar attēlu uz leju zemē. Novietojiet tos pietiekami tālu viens no otra, lai jūsu bērni varētu staigāt starp tiem.
  5. Lieciet bērnam apgriezt divas kārtis. Ja viņi atrod divas vienādas kārtis, viņi patur pāri.

6.Riteņbraukšana

Braukšana ar trīsriteni,velosipēds, vailīdzsvara velosipēdsir laba mazu bērnu motoriskajām prasmēm (7) . Tomēr ir vairākas vienkāršas motoriskas aktivitātes, kurām viņi var nodarboties, braucot, lai palielinātu ieguvumus:

  • Izklājiet jautrus ceļus vai labirintus, lai jūsu bērns varētu pārvietoties.
  • Ļaujiet viņiem spēlēt piegādes vadītāju. Vienā telpas galā izveidojiet veikalu, bet otrā gaidiet savu bērnu. Lūdziet viņus paņemt jūsu pasūtījumu, doties uz savu veikalu un atvest jūsu preci. Drošības labad,izmantot mugursomulai jūsu bērns varētu ienest priekšmetus.

7.Kastes celtnieks

Savāc pēc iespējas vairāk dažādu izmēru un formu kastu. Izbaudiet pilsētas, torņu, kosmosa kuģa vai jebkura cita, kas jums ienāk prātā, celtniecību.

8.Ģērbšanās stafete

Izmantojiet hula stīpas vai kastes, lai atzīmētu divus sava sacīkšu ceļa galus. Katrā galā novietojiet dažādus apģērba gabalus. Varat izmantot tikai bērnu tērpus vai pievienot kādu jautru lietu no pieaugušajiem.

Lieciet savam mazulim vai pirmsskolas vecuma bērnam sākt vienā brīdī.

Kad tu saki aiziet, viņi skrien uz kursa otru galu, izvēlas vienu priekšmetu un uzliek to.

Pēc tam viņi skrien uz kursa otru galu, izvēlas citu priekšmetu un uzliek arī to. Atkārtojiet, līdz jūsu mazais ir noguris vai vairs nevar valkāt drēbes.

Ja jums ir vairāk nekā viens bērns, kas jānodarbojas ar motoriskām aktivitātēm, viņi var sacensties.

9.Ripo, lec, skrien

Viena persona ir tā, un pārējie gaida norādījumus.

Tas izsauc vai nu Roll, Run vai Jump. Pēc tam viņi norāda atrašanās vietu.

Pēc tam spēlētājiem ir jāripo, jāskrien vai jālec uz šo vietu.

Uzvar pirmais, kurš ierodas šajā vietā, un tas ir nākamais.

10.Pool Noodle Bend Ups

Paņemiet sev kaudzi baseina nūdeles. Katram cilvēkam vajadzētu paņemt baseina nūdeles, pēc tam gulēt uz grīdas.

Turiet baseina nūdeles izstieptās rokās virs galvas. Sēdieties un pieskarieties baseina nūdelēm saviem ceļgaliem, pēdām vai pirkstiem.

vienpadsmit.Nomazgājiet pīli

Uzzīmējiet lielu formu, piemēram, pīles kontūru, uz veca apģērba gabala vai T-krekla. Pakariet apģērba gabalus uz veļas auklas vai žoga.

Dodiet bērnam spaini ūdens un dažus sūkļus. Izsauciet, mazgājiet pīli vai jebkurus citus dzīvniekus, kurus esat uzzīmējis.

Pēc tam jūsu mazulis vai pirmsskolas vecuma bērns met slapjos sūkļus uz t-krekla un mēģina izmērcēt visu dzīvnieku.

12.Milzu olu un karotes sacīkstes

Katram bērnam būs nepieciešama liela(-a) plastmasas lāpsta un balons.

Varat likt saviem bērniem veikt vienu no divām lietām:

  • Skrējiens no viena punkta uz otru, turot balonu uz karotes.
  • Virzieties pa labirintu vai vienkāršu šķēršļu joslu, atkal turot olu uz karotes.

13.Notīriet tos

Lielākajai daļai mazuļu un pirmsskolas vecuma bērnu patīk spēlēties ar ūdeni. Izmantojiet to maksimāli, iedodot viņiem spaini silta, ziepjūdens ar dažiem sūkļiem un atbrīvojot tos. Jūs varat likt tos mazgāt:

  • Logi.
  • Jebkuršuzbraucamās rotaļlietasviņiem ir ārpusē.
  • Citas mazgājamas rotaļlietas, piemēram, bumbiņas, nūjas vai citas.
  • Jebkas cits, ko varat iedomāties, ja vien tas prasa daudz liekšanas, pagriešanas un stiepšanās.

14.Peldēšana

Nav grūti pārliecināt savu bērnu doties peldēties. Taču paturiet prātā, ka jūsu bērnam nav faktiski jāpeld, lai baseinā pavadītais laiks kļūtu par rupju motoriku.

Gandrīz visas kustības, ko viņi veicspēlējoties ūdenīpalīdzēs nostiprināt šos garos un pamata muskuļus.

Ņemt vērā

Jūsu bērns vienmēr ir jāuzrauga, spēlējoties ūdenī, lai izvairītos no nejaušas noslīkšanas (8) .

piecpadsmit.Balons Up

Piepūtiet balonu un noskaidrojiet, cik ilgi jūsu mazais to var noturēt no grīdas. Vienīgais noteikums ir tāds, ka viņi var to tikai sist, nevis turēt.

16.Skriešanas spēļu klasika

Ja jums ir bērnu grupa, klasika patīkMāte drīkst?,Kāds ir laiks, Vilka kungs?unTagvisi ir lieliski piemēroti motorisko prasmju veicināšanai.

17.Spēlējiet parkā

Aizvediet savu mazuli vai pirmsskolas vecuma bērnu uz parku un ļaujiet viņiem spēlēties uz rotaļu laukuma aprīkojuma.

Kāpjot pa kāpnēm uz slidkalniņu, šūpojot kājas un ķermeni, griežoties un ieslēdzot džungļu sporta zāli, viņi vingrinās dažādas rupjās motorikas.

18.Muļķīgas pastaigas

Lai ķiķinātos ar savām motoriskajām aktivitātēm, nekas nelīdzinās muļķīgām pastaigām.

Jūs un jūsu bērns varat brist kā pīles, lēkāt kā zaķi vai šūpot to brīvā stilā ar plīvojošām rokām un kājām.

19.Noķer lenti

Paņemiet kādu lenti un skrieniet ārā ar lenti aiz muguras. Mudiniet savu mazuli vai pirmsskolas vecuma bērnu noķert lenti.

Varat vai nu turēt lenti plaukstā, virpinot to dažādos augstumos un virzienos, vai arī iebāzt to jostasvietā, lai to būtu vieglāk satvert.

divdesmit.Burts, krāsa, dzīvnieks, motokross

Uz papīra plāksnēm uzzīmējiet dažādus burtus, ciparus, krāsas un dzīvniekus. Novietojiet plāksnes ar priekšpusi uz augšu uz zemes.

Pēc tam atskaņojiet mūziku un mudiniet bērnu dejot, līdz mūzika apstājas. Kad pārtraucat mūziku, izsauciet kādu no priekšmetiem, ko esat uzzīmējuši uz šķīvja.

Ja pēc preces nosaukšanas kliedzat vārdu Scramble, jūsu bērnam ir jāskrien pie šī šķīvja. Ja jūs nekliedzat Scramble, tie paliek nekustīgi, līdz mūzika atsāksies. Tiklīdz jūs restartējat mūziku, viņi var atkal dejot.

Iekštelpu bruto motoru aktivitātes pirmsskolas vecuma bērniem un maziem bērniem

Neuztraucieties, ja jums nav daudz āra vietas vai ja laika apstākļi ir slikti. Jūs joprojām varat izbaudīt motoriskās aktivitātes kopā ar savu pirmsskolas vecuma bērnu vai mazu bērnu.

viens.Neaiztieciet lāzera starus/zirnekli tīmeklī

Šai spēlei jums būs nepieciešama aukla, dzija vai gleznotāja lente.

Izvēlieties rotaļu laukumu un sakrustojiet dziju, auklu vai lenti, lai izveidotu līniju sēriju visā telpā. Noteikti atstājiet pietiekami daudz vietas starp zibspuldzi, lai bērns varētu tajā izkāpt.

Izaiciniet savu bērnu pārvietoties no vienas vietas uz otru, nepieskaroties lāzera stariem.

Alternatīva šai spēlei ir šāda:

  1. Krustojiet dziju, auklu vai lenti tāpat kā iepriekš.
  2. Piestipriniet mazu rotaļlietu ar pildījumu vienā līniju tīkla vietā.
  3. Jūsu bērns ir zirneklis, kuram ir jāiziet cauri savam tīklam un jāsasniedz savs laupījums.

divi.Sumo

Sumo ir vispiemērotākais šī vecuma diapazona vecākajam vecumam, jo ​​tas var kļūt diezgan nikns.

Lai spēlētu, katram bērnam iedodiet pieaugušo T-kreklu un ielieciet mazu spilvenu priekšpusē, lai bērnam būtu apaļš vēders.

Pēc tam ļaujiet bērniem cīnīties (protams, uzraudzībā).

3.Dzīvnieku dēkas

Kopā veidojiet dzīvnieku maskas un ļaujiet savam mazulim vai pirmsskolas vecuma bērnam uzvesties kā savam mīļākajam dzīvniekam. Ja jūsu bērni, tāpat kā manējie, izjauc šo ideju par fiziskajām aktivitātēm, izvēloties gliemežus un sliņķus, izvēlieties viņiem dzīvnieku.

Ja spēlējas divi vai vairāki bērni, varat mudināt vienu kļūt par plēsēju, bet otru par laupījumu.

Četri.Izveidojiet šķēršļu joslu

Pārkārtojiet mēbeles, veidojiet tuneļus no kastēm vai rāpieties zem un pāri krēsliem — iespējas ir bezgalīgas.

Ja jums ir nepieciešama iedvesma, tiešsaistē ir daudz ideju.

5.Grīda ir lava

Tas, ka šī ir veca spēle, nenozīmē, ka tā ir mazāk jautra.

Izaiciniet savu mazuli vai pirmsskolas vecuma bērnu pārvietoties no vienas vietas uz otru, nepieskaroties grīdai. Kāpēc? Jo grīda ir lava!

Šo rupjo motoriku var apvienot ar šķēršļu joslu iekštelpās, lai iegūtu dubultu prieku.

6.Atspēriena akmeņi

Izveidojiet savus atspēriena punktus un izklājiet tos pa istabu. Mudiniet savu mazo spert soli, lēkt vai lēkt no viena atspēriena uz otru.

Šīs spēles variācijas ietver:

  • Liliju paliktņu izgatavošana, nevis atspēriena akmeņi, un būt vardei, kurai ir jāpietupjas un jālec no spilventiņa uz paliktni.
  • Izmantojot dažādu formu un/vai krāsu atspēriena punktus. Pēc tam jūs izsaucat noteiktu krāsu vai formu, lai jūsu bērns varētu pāriet uz to.

7.Cik daudz es varu pārvadāt?

Šī ir vēl viena mazu un pirmsskolas vecuma bērnu motorisko prasmju aktivitātes no punkta uz punktu variācija.

Izveidojiet priekšmetu kaudzi, piemēram,rotaļu lācīši, tukšas kastes vai cits mīksts, viegls priekšmets.

Mudiniet bērnu staigāt starp divām bāzēm, katrā pamatnē savācot citu priekšmetu. Jūsu mazais var nēsāt tos rokās, vai vecāki bērni var tos līdzsvarot uz galvas.

Dažām variācijām lieciet bērnam lēkt, izlaist, staigāt atpakaļ vai lēkt starp bāzēm.

8.Scavenger ģērbšanās

Savāc dažādus tērpu priekšmetus un ievietojiet katru papīra maisiņā, kastē vai līdzīgā traukā.

Paslēpiet priekšmetus mājās un ļaujiet bērnam tos atrast. Kad jūsu mazais atrod kādu priekšmetu, viņš to uzliek un pēc tam dodas meklēt nākamo.

Izvēlieties drošas slēptuves, kurās bērnam ir jāsaliekas, jāsasniedzas, jāizstiepjas un citādi dažādos veidos jākustina ķermenis.

9.Pārlēkt Virves upē

Izmantojiet divas lecamauklas vai baseina nūdeles, lai noliktu uz grīdas. Atstarpe starp tām ir upe, un jūsu bērnam ir jālec no vienas puses uz otru.

Bet tur ir āķis. Izveidojiet dažas vienkāršas papīra haizivis (jā, es zinu, ka tās nedzīvo upēs), krokodilus vai aligatorus, ko ievietot upē. Varat arī izmantot pildītas rotaļlietas.

Jūsu mazulim vai pirmsskolas vecuma bērnam ir jālec pāri, nenolaižoties ūdenī un nepieskaroties dzīvniekam.

Varat palielināt upes platumu, lai saglabātu izaicinājumu, jo jūsu bērns sāk labāk lekt. Varat arī pievienot tiltu, ko bērnam šķērsot. Izveidojiet tiltu no pāris krāsotāja lentes sloksnēm, kas pielīmētas pie grīdas, un padariet to pietiekami šauru, lai būtu nepieciešama lēna līdzsvarošana.

10.Saimons saka

Jūs zināt šīs mācības.

Lai padarītu to par efektīvu rupjo motorisko aktivitāti jūsu pirmsskolas vecuma bērnam vai mazam bērnam, sakiet, piemēram, Saimons saka:

  • Veiciet piecus lēcienus.
  • Balansējiet uz vienas kājas un skaitiet līdz piecām.
  • Vienu minūti palaidiet vietā.
  • Vatojiet kā pīle un pliviniet spārnus.

vienpadsmit.Papīra bumbiņu futbols

Nav daudz tik vienkāršu motorisko aktivitāšu kā papīra bumbiņu futbols.

Paņemiet avīzes lapu, viegli sagrieziet to lodītes formā un dodieties ceļā. Varat uzstādīt vienkāršu mērķi ar krēslu pāri vai pāris džemperiem kā vārtu stabus.

12.Muzikālās statujas

Pastipriniet mūziku un izbaudiet muļķības. Mudiniet savu mazo dejot kā traki, vicinot rokas un sperot kājas gaisā.

Pēkšņi izslēdziet mūziku. Kad mūzika apstājas, jūsu mazajam dejotājam ir jāsastingst. Vai nu redziet, cik ilgi viņi var iztikt bez kustībām, vai arī, ja jums ir grupa, uzvar pēdējā kustība.

13.Kartons Hopscotch

Izgrieziet dažus kvadrātus no kartona, uz katra uzzīmējiet skaitli no viena līdz desmit un izklājiet tos iekštelpu apiņu spēlei.

14.Joga

Joga ir pasakaina rupjo motoriku attīstoša aktivitāte pirmsskolas vecuma bērniem un maziem bērniem. Tas ir lielisks piemērs tam, kā viņiem nav jāskraida kā trakiem, lai praktizētu savas prasmes.

Maniem bērniem īpaši patīk pozas, kas nosauktas pēc tiem, ko viņi atpazīst, piemēram, kaķis, govs un varde.

piecpadsmit.Vienkārša izlikšanās spēle

Jebkuršiekštelpu izlikšanās spēlekas liek bērnam saliekt un izstiept ķermeni, var palīdzēt viņam uzlabot rupjās motoriskās prasmes.

16.Staigāšana Uz Spilveniem

Izklājiet spilvenus un spilvenus ap grīdu, lai izveidotu taku. Ļaujiet savam mazulim vai pirmsskolas vecuma bērnam nokļūt no viena gala līdz otram.

17.Burbuļu dzīšana

Vienkārša darbībapūšot burbuļus, un ļaujot bērnam skriet, lēkt un pūst tos, tas nodrošinās viņa motorisko prasmju treniņu.

18.Dejošana

Vienkāršs bet efektīvs.Ieslēdz mūziku un dejo.

Daudzas bērnu dziesmas un bērnu dzejoļus pavada darbības. Tāpēc izvēlieties dziesmas, kurās jūsu mazulim vai pirmsskolas vecuma bērnam ir jāiet gājienā, jālec, jāaplaudē vai kā citādi jāizmanto savas rupjās motoriskās prasmes.

19.Papīra šķīvju slidas

Pielīmējiet papīra šķīvi pie katras pēdas un slidojiet pa māju. Šī aktivitāte ir labāka četrus un piecus gadus veciem bērniem, kuriem ir labāka koordinācija nekā jaunākiem pirmsskolas vecuma bērniem.

Bust a Move

Kustības ir motorisko prasmju uzlabošanas pamatā.

Lielās motorikas ir tās, kas ļauj mums veikt lielākas kustības un kontrolēt, kā mēs izmantojam savu ķermeni. Šīs prasmes ir svarīgas, jo tās veido pamatu virknei citu prasmju.

Maziem un pirmsskolas vecuma bērniem paredzētas rupjas motoriskās aktivitātes ir viegli iekļaut savā dienā.