Labākie Vārdi Bērniem

Deju priekšrocības bērniem

Skaista balerīna, kas studijā māca baletu mazulim

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka bērniem patīk dejot? Radošums un pašizpausme ir ļoti svarīgas jūsu bērna labklājībai, un dejošana ir jautrs veids, kā aktivizēt bērnu.

Dejošanai ir tik daudz priekšrocību, sākot no fiziskās sagatavotības līdz pārliecības un radošuma vairošanai. Bet kā to veicināt?

Jūsu bērnam nav jākļūst par dejotāju meistaru, taču ir pārāk daudz priekšrocību, lai tās ignorētu. Lūk, kā likt bērnam gūt labumu no dejas.

Satura rādītājs
Deju priekšrocības bērniemDeju priekšrocības bērniemKLIKŠĶINIET, LAI IZPLATĪTU ATTĒLU

Dejas fiziskās priekšrocības

Tagad jūs varat saprast, ka deja ir tikpat daudz vingrinājums, kā māksla. Apskatīsim tās priekšrocības.

Deju fiziskās priekšrocības bērniemDeju fiziskās priekšrocības bērniem

  1. Deja veicina neiroloģisko attīstību:Kadbērnam patīk mūzikaun iemācās dejot tās ritmos, tas stimulē viņu smadzenes. Tas uzlabo viņu kognitīvās spējas, kā arī viņu neiroloģisko veselību (viens) .
  2. Dejošana uztur jūsu bērnu formā:Jūsu bērns var uzlabot savu izturību, izturību un enerģiju, dejojot. Tas arī veicina spēka un muskuļu attīstību. Neaizmirsīsim, ka tas ir kardio, tāpēc tas uztur arī viņu sirdis veselīgu. Tā kā tas ir izteiksmīgs, tas varētu būt lielisks risinājums bērniem, kuriem ir nepatika pret vingrošanu.
  3. Deja uzlabo elastību:Paskaties uz balerīnām. Jūsu bērnam nav jākļūst par izkropļotāju, taču deja var padarīt viņu elastīgāku. Elastība var samazināt ievainojumu iespējamību. Tas arī sniedz jums plašāku kustību diapazonu un uzlabo asins plūsmu jūsu muskuļos (divi) .
  4. Dejošana mudina jūsu bērnu izturēt sevi labāk:Dejošana ir lieliski piemērota jūsu mugurkaulam. Dejotājiem tiek mācīts, kā kontrolēt savu ķermeni, lai optimāli noturētu savu svaru. Ja jūsu bērns iemācīsies dejot, viņa stāja uzlabosies. Viņi neslinks, un mugura, pleci, kakls un kauli gūs labumu.
  5. Deja uzlabo līdzsvaru:Saskaņā ar iepriekšminēto, dejošana sniedz arī labāku līdzsvaru. Kad jūs iemācīsities pareizi turēt sevi, visa jūsu stāja uzlabojas. Tas notur jūs centrā, kā arī ir nepieciešams jūsu muskuļiem un mugurai. Ja esat graciozāks, jūs mazāk pakļauti negadījumiem un ievainojumiem.
  6. Deja attīsta telpisko izpratni:Tāpat deja māca telpisku spriešanu — pie kā ne visi bērni ir pieraduši. Dejojot, jūs iemācāties novērtēt telpu ap jums. Tas darbojas arī uz jūsu spriedumu un izpratni.
  7. Dejošana ir ritmiska:Jūs varētu domāt, ka ritms ir kaut kas tāds, ko jūtat vai izbaudāt, taču tā sajūta var uzlabot jūsu vispārējo veselību. Tāpat kā mūzika, tā uzlabo jūsu kognitīvo domāšanu, stiprina jūsu smadzenes (3) . Tas arī palīdz jums atpūsties un uzlabo garīgo veselību.
  8. Deja ir izlaidums:Dejošana paņem enerģiju. Jūsu bērnam nevajadzētu dejot līdz spēku izsīkumam, taču tā ir izeja no pārņemtas hiperaktivitātes. Tas var arī uzlabot viņu miegu, fokusu un rutīnu.

Dejas garīgās priekšrocības

Bieži vien, ja jūsu fiziskais stāvoklis uzlabojas, tiek nostiprināta arī jūsu garīgā veselība. Spēcīgs ķermenis atvieglo stipru prātu. Apskatīsim dejas psiholoģiskās priekšrocības.

Deju garīgās priekšrocības bērniemDeju garīgās priekšrocības bērniem

  1. Deja vairo pārliecību:Tas ir bezjēdzīgs. Ja jūsu bērns tiek uzņemts grupā un viņam ļauj spīdēt, viņš jutīsies labi. Dejošana ļauj jūsu bērnam uzņemties vadību. Viņi pieradīs pie auditorijas, un viņu pašcieņa palielināsies. Tas viņiem var palīdzēt citās jomās, piemēram, publiskajā runā vai priekšnesumā.
  2. Deja veicina mākslas atzinību:Ir tikai loģiski, ka, ja jūsu bērns praktizē mākslu, viņa izpratne par mākslu uzlabosies. Tas paplašina viņu zināšanas un gaumi. Bērni dejā tiks pakļauti daudziem dažādiem mūzikas stiliem un kultūrām.
  3. Deja uztur jūsu bērnu motivētu un iedvesmotu:Tāpat kā ar jebkuru citu sporta veidu vai aktivitāti, jūsu bērns iemācīsies izturēt. Bieži tiek aizmirsts, ka deja iemācīs jūsu bērnam mācīties no savām kļūdām un turpināt. Tas pats par sevi ir pārliecības vairotājs.
  4. Deja veicina labus ieradumus:Dejas pamatā ir rutīna. Jūsu bērns iemācīsies būt laikā, ievērot savas saistības un praktizēt. Tiek mācītas arī citas dzīves prasmes, piemēram, norādījumu izpilde, sadarbība, atbildība un sagatavošanās. Viņi arī iemācīsies būt veltītiem un smagi strādāt, spēlēt smagu attieksmi.
  5. Deja stiprina izziņas spējas:Es to pieskāros fiziskajiem ieguvumiem, taču tās ir arī garīgās īpašības. Deja var attīstīt jūsu bērna uzmanību, koncentrēšanos, atmiņu un modeļa atpazīšanu. Tas var pat iemācīt problēmu risināšanu un inovācijas. Kad jūsu bērns ir pietiekami ērti, lai eksperimentētu, viņš, iespējams, sāks horeogrāfēt savus darbus.
  6. Deja var uzlabot komunikāciju:Izmantojot visas dejas kognitīvās priekšrocības, apvienojumā ar pārliecības vairošanu, jūsu bērns kļūs labāks saskarsmē. Deja ir pašizpausmes un stāstu stāstīšanas veids. Šīs prasmes tiks izmantotas citās viņu dzīves jomās, piemēram, runā.
  7. Deja ir radoša:Šeit ir vēl viens, kas man nav jāpaskaidro. Deja ir māksla. Ja jūsu bērns tajā piedalās, viņš stimulēs viņa radošumu. Dejotāji vienmēr tiek mudināti uz frīstailu. Kad jūsu bērns iemācīsies izteikties kā indivīds, viņa radošums kļūs par spēku, ar kuru ir jārēķinās.

Dejas emocionālās priekšrocības

Tas viss ir saistīts. Ja jūsu bērnam ir spēcīgs ķermenis, kas spēj uzņemt spēcīgu prātu, viņš pasauli piedzīvos savādāk. Atcerieties, ka mēs runājam par mākslu, kas vienmēr ir uzskatīta par emocionālu, ja ne garīgu.

Deju emocionālās priekšrocības bērniemDeju emocionālās priekšrocības bērniem

  1. Deja uzlabo pašvērtējumu:Padomājiet par to, kā tas var uzlabot jūsu bērna pašapziņu. Ja viņiem ir ar ko lepoties, viņi sevi mīlēs vairāk. Šī pat varētu būt svarīga metodecīņa pret iebiedēšanu, depresija, trauksme un traumas. Dejošana māca arī empātiju, kas spēj šīs problēmas vēl vairāk samazināt (4) .
  2. Dejot ir jautri:Tas izklausās smieklīgi, bet vai jūs labāk nevēlaties, lai jūsu bērns apmeklētu deju nodarbībasizšķērdēties pie televizora? Vai arī iekrīt nepareizajā pūlī? Bērni nevēlas būt garlaicīgi. Deja var uzlabot jūsu bērna garastāvokli.
  3. Deja akcentē ķermeņa valodu:Deja var (un stiprinās) jūsu bērna spēju sazināties neverbāli. Uzlabosies ne tikai viņu ķermeņa valoda, bet arī viņi iemācīsies labāk lasīt citus. Šī ir vērtīga dzīves prasme.
  4. Deja ir emocionāla izeja:Ikvienam ir vajadzīgs kaut kas tāds, kurā viņš var ieliet savas jūtas. Deja kalpo kā vieta jūsu bērna emocionālajām vajadzībām. Dejošana ir katarsiska. Tas var ievērojami regulēt jūsu bērna uzvedību, kā arī viņa jūtas. To darot, tas atbrīvo stresu un uzkrāto neapmierinātību.
  5. Deja var noturēt jūsu bērnu uz pareizā ceļa:Jebkurš hobijs vai darbība var piešķirt jūsu bērna dzīvei lielāku nozīmi. Motivācija vai vēlme izcelties dos viņiem mērķa sajūtu. Atcerieties, ka, lai arī jūsu bērnam nav profesionāli jānodarbojas ar deju, tas pavērs iespēju durvis, ja viņš to vēlēsies. Vienkārši sakot, tas dod viņiem kaut ko strādāt.

Dejas sociālie ieguvumi

Tā kā deja gandrīz vienmēr ir grupas darbība, pieaugs arī jūsu bērna sociālā apziņa. Valsts skolas ir bēdīgi slavenas ar to, ka atsaucas uz šķelšanos jauniešu vidū. Deja var palīdzēt ar to cīnīties.

Deju sociālie ieguvumi bērniemDeju sociālie ieguvumi bērniem

  1. Deja ir sabiedriska darbība:Dejošana veicina socializāciju. Deju nodarbības parasti nenotiek viens pret vienu. Jūsu bērnam būs iespēja iegūt jaunus draugus. Tas viņiem dos vietu, kur iekļauties un justies saistītiem ar citiem. Deja māca mums sinhronizēties, kas veicina arī empātiju.
  2. Deja ietver komandas darbu:Tas nozīmē, ka ikvienam ir sava loma priekšnesumā vai rutīnā, veicinot komandas darba un sadarbības sajūtu. Ja tā nav nopietna vai profesionāla, deja nav konkurētspējīga. Ikvienam ir sava vieta un tas veido nozīmīgu daļu no lielāka attēla.
  3. Deja var iemācīt cieņu un izpratni:Deja nešķiro. Jūsu bērns tiks iepazīstināts ar citiem visās dzīves jomās. Viņi uzzinās vairāk par sabiedrību un vienlīdzību. Tā kā ir arī droša un strukturēta fiziska kontakta elements, tie būsmācīja cienīt vienam otru, arī. Viņi pat varētu uzzināt par dažādiem dzimumiem, identitātēm un seksualitāti.

Dejas akadēmiskie ieguvumi

Jūs esat redzējuši, kā deja uzlabo bērna fizisko, psiholoģisko, emocionālo un sociālo labklājību. Tagad mēs varam aplūkot, kā viņi visi sadarbojas, lai gūtu labumu viņu akadēmiskajam sniegumam (5) .

Deju akadēmiskās priekšrocības bērniemDeju akadēmiskās priekšrocības bērniem

  1. Dejai nepieciešama prakse:Visu, ko jūsu bērns apgūst deju nodarbībā, no disciplīnas līdz rutīnai un beidzot ar cieņu, var izmantot klasē. Tā ir liela priekšrocība. Piemēram, ja viņi mācās laika uzskaiti, centību un disciplīnu, viņu atzīmes varētu uzlaboties. Dejošana viņus iedvesmo strādāt vairāk, un tas noteikti atspoguļosies arī viņu mācībās.
  2. Deja veido raksturu:Ja dejošana iemāca jūsu bērnam labāku uzvedību un pārliecību, tas parādīsies arī viņa mācībās. Viņi būs atvieglinātāki, pārliecinātāki un atklātāki. Viņi arī iemācīsies sekot norādījumiem, cienīt sevi, savus vienaudžus un autoritāti. Viņu uzvedība uzlabosies, un viņi kļūs par labākiem cilvēkiem.
  3. Deja ir prasme:Neaizmirstiet, ka deju nodarbība pati par sevi ir akadēmiska. Jūsu bērns mācās un aug un attīsta jaunas prasmes vai talantu. Ja viņiem tas patiks, jūs, iespējams, atklāsiet, ka viņi ar to nodarbosies nopietni. Tā ir tikpat derīga karjera kā jebkura cita, un ir daudz iespēju, ko izpētīt.

Priecīgas pēdas

Es atkārtošu vēlreiz: dejot var ikviens. Tas ir iedzimts mums visiem neatkarīgi no tā, vai tas notiek ballītē, kad neviens to neskatās, vai akadēmiskā. Tā ir spēcīga prakse, kurai ir liels potenciāls, lai patiešām atraisītu jūsu bērna prasmes un laimi, tad kāpēc gan nedot tai iespēju?

Dejošana bieži tiek ignorēta. Ja vien mēs nedomājam par balerīnām, tas nav tik cienīts kā citas mākslas formas, piemēram, glezniecība vai dziedāšana. Bet ieguvumus nevar pārvērtēt.

Piedaloties dejā, var uzlabot visu bērna dzīvi. Es ceru, ka jūs to apsvērsit viņu labā.