Peldēšanas drošība bērniem: noslīkšanas pazīmes un profilakse

Vai jūs domājat, ko jūs varat darīt, lai jūsu bērns nenoslīktu?

Drošība ūdenī, īpaši maziem bērniem, ir patiesa problēma, par kuru jums būtu jāuztraucas kā vecākiem.

ASV katru dienu ir aptuveni desmit nāves gadījumi no noslīkšanas. Katrs piektais no šiem cilvēkiem ir bērni, kas jaunāki par 14 gadiem.

Tas pat neskaita cilvēkus, kuri katru gadu mirst no noslīkšanas laivu negadījumos. ^(viens) Daudzi citi bērni, kuri nemirst no noslīkšanas, gūst citus ievainojumus ūdenī, piemēram, smadzeņu bojājumus skābekļa trūkuma dēļ.

Bet, kā saka, profilakse ir labākais līdzeklis. Apbruņojušies ar pareizo informāciju, mēs visi varam gulēt mazliet vieglāk naktī.

Tas ir viss, kas jums jāzina par bērnu peldēšanas drošību.

Satura rādītājs

• Statistika par bērnu noslīkšanu
• Noslīkšanas pazīmes
• Padomi, kā novērst noslīkšanu
• Peldēšanas prasmes, kas jāzina katram bērnam
• Nekad nenolaidiet savu apsardzi

---

Statistika par bērnu noslīkšanu

Zinot, cik bieži kaut kas notiek, varat uzzināt, cik liels risks tas ir jums un jūsu ģimenei.

360 000 noslīkšanas nāves gadījumu gadā

Salīdzinot ar noslīkšanas gadījumiem Amerikas Savienotajās Valstīs, katru gadu visā pasaulē ir aptuveni 360 000 nāves gadījumu. ^(divi) . Tas padara to par trešo izplatītāko netīšu nāves cēloni pasaulē. Tā ir milzīga problēma.

Dažās valstīs noslīkšanas līmenis ir daudz augstāks nekā citās valstīs. Mozambika ir valsts ar visaugstāko noslīkšanas līmeni ⁽³⁾ . Salīdzinājumam, ASV ieņem 138. vietu noslīkšanas rādītāju sarakstā pa valstīm.

Vislielākais noslīkšanas līmenis ir bērniem vecumā no 1 līdz 4 gadiem, un otrā visbiežāk sastopamā vecuma grupa, kas mirst no noslīkšanas, ir 5–9 gadi. Tas ir biedējoši tādiem vecākiem kā es, kuriem ir bērni šajās vecuma kategorijās.

Lai sniegtu vecākiem papildu iemeslu uztraukties, noslīkšanas rādītāji ir vislielākie bērniem vecumā no 1 līdz 4 gadiem, un otrā visbiežāk sastopamā vecuma grupa no noslīkšanas mirst vecumā no 5 līdz 9 gadiem. Tas ir biedējoši tādiem vecākiem kā es, kuriem ir bērni šīs vecuma kategorijas. Būt vecākiem nozīmē visu laiku uztraukties par visiem draudiem — reāliem vai šķietamiem. Ir grūti aptvert jautru peldēšanas dienu vietējā baseinā, kas pārvēršas par pēdējo jūsu bērna dzīves dienu, taču daudziem cilvēkiem šis murgs kļūst par realitāti.

Noslīkšana var notikt jebkur

Noslīkt var jebkur, kur ir ūdens — tā var būt vannā, peldē vaibērnu baseins, dīķis, upe, okeāns vai ezers. Mazākiem bērniem visbīstamākais laiks ir tad, kad nav pieaugušo uzraudzības.

Siltākos mēnešos ir paaugstināts laiks potenciālai noslīkšanai tikai tāpēc, ka vairāk cilvēku ir ūdenī, lai pārvarētu karstumu.

Šeit ir daži no noslīkšanas riska faktoriem:

• Vecums:Visticamāk, ka noslīks mazi bērni.
• Dzimums:Ja esat vīrietis, kāds var noslīkt, iespējams, riskantas uzvedības vai alkohola lietošanas dēļ.
• Atrodoties ūdens tuvumā:Dzīvošana pie ūdens, kas nav norobežota, maziem bērniem palielina noslīkšanas risku.
• Plūdi:Dzīvojot apgabalos, kuros ir paaugstināts plūdu risks, bērniem ir lielāka iespēja noslīkt.
• Braukšana pa ūdeni:Ja ceļojat pa ūdeni, pastāv lielāks noslīkšanas risks.
• Mazākumtautības un mazāk naudas:Bērniem, kuri ir mazākumtautības un kuri nāk no ģimenēm ar zemāku izglītību un zemāku ekonomisko stāvokli, ir paaugstināts noslīkšanas risks.

Noslīkšanas pazīmes

Pieaugušie var meklēt bērnu, kurš pamāj pēc palīdzības, lai norādītu, ka viņiem ir problēmas. Bet bērni, kuri slīkst, jau instinktīvi izmanto rokas, cenšoties noturēt galvu virs ūdens. Viņi nevar pamāt pēc palīdzības — viņi cīnās par savu dzīvību.

Noslīkšanas pazīmes vispār nav acīmredzamas. Un tas padara tos īpaši biedējošus vecākiem.

Burtiski var paiet tikai dažas sekundes, kad pieaugušais nepievērš uzmanību bērnam, kas atrodas ūdenī, lai notiktu noslīkšana. Un, ja tas notiek tieši jūsu acu priekšā, jūs, iespējams, pat nesapratīsit, kas notiek, kamēr nav par vēlu. Līdz puse no visiem noslīkušajiem bērniem noslīkšanas brīdī atrodas mazāk nekā 25 jardu attālumā no pieaugušā ⁽⁴⁾ .

Nevar izsaukt palīdzību

Daudzas reizes cilvēks, kurš slīkst, nevar izsaukt palīdzību. Kad bērna mute atrodas zem virsmas un pēc tam uz brīdi paceļas atpakaļ, pirms atkal nokrīt, viņa nevar izsaukties, jo ir pārāk aizņemta, mēģinot elpot.

Lai gan daudzi cilvēki domā, ka slīkstošie bērni būs skaļi un pievērsīs sev uzmanību, tas tā nav bieži. Bieži vien gadījuma vērotājam bērniem pat nešķiet, ka kaut kas nav kārtībā. Jūs varat vienkārši pamanīt, ka bērns skatās uz augšu ⁽⁵⁾ .

Šeit ir norādītas galvenās pazīmes, ka bērns var noslīkt, un tās var ievērojami atšķirties no tā, ko jūs gaidāt.

• Nebūs zvans pēc palīdzības:Ja jūs nevarat elpot, jūs nevarat runāt vai kliegt.
• Jūs varat redzēt, kā viņu mute nogrimst un atkārtoti paceļas uz augšu:Ja redzat, ka notiek bobings, jums jāpārbauda bērns, kurš to dara. Viņš varētu būt nonācis nelaimē, un jūs, iespējams, palaidāt garām zīmes.
• Viņi nelūgs palīdzību:Viņu instinkts ir izmantot rokas, lai izvilktu muti no ūdens, lai viņi varētu elpot, nevis vicināt ar roku pēc palīdzības.
• Viņi nevarēs palīdzēt savam glābējam:Viņi nevarēs pievērst sev uzmanību, ķerties pie glābšanas aprīkojuma vai aizsniegt glābēju.
• Tie atrodas vertikāli ūdenī un var nespert:Ja redzat bērnu, kurš ir stāvus un nespārd, kopā ar kādu no šīm pazīmēm, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar viņu.
• Incidents notiek ātri:Cilvēkam, kurš slīkst, nav daudz laika — viņš var pacīnīties tikai 20 līdz 60 sekundes, pirms nonāk zem ūdens.
• Bērns nerada troksni:Kā katrs vecāks var pateikt, bērni, kas spēlējas ūdenī, rada lielu troksni. Ja jūsu bērns vairs nav dzirdams, kad viņa spēlējas ūdenī, pieņem, ka kaut kas nav kārtībā.

Noslīkšanas zīmju kontrolsaraksts

Šeit ir dažas citas vizuālas pazīmes, kuras varat izmantot, lai pamanītu potenciālos slīkstošos upurus.

• Viņu mute vai galva atrodas vienā līmenī ar ūdeni.
• Viņu mute ir atvērta, un viņu galva ir atpakaļ.
• Acis nevar koncentrēties.
• Acis ir ciet.
• Mati pārklāj seju, pieri vai acis.
• elsojoties.
• Izskatās, ka viņi mēģina kāpt pa iedomātām kāpnēm.
• Viņi var mēģināt ieņemt aizmugurējā pludiņa stāvokli.

Padomi, kā novērst noslīkšanu

Pat ja baseinā nav daudz bērnu, mums, pieaugušajiem, ir jābūt modriem visu laiku, kamēr mūsu bērni atrodas ūdenī.

Šeit ir daži veidi, kā nodrošināt bērna drošību ūdenī.

• Noteikti uzraugiet:Nevienam vairāk nerūp jūsu bērna drošība kā jums. Jūs būsiet sava bērna labākais sargsuns, kad viņš būs baseinā, jo esat pilnībā nodevies viņa drošībai.
• Pievērsiet uzmanību savam bērnam:Kad jūs uzraugāt savus bērnus ūdenī, jums 100 procenti jākoncentrējas uz šo uzdevumu. Šis nav īstais brīdis, lai spēlētu Candy Crush vai dziļi sarunātos ar citiem vecākiem, kuri vēro savus bērnus. Jums ir jāsamazina traucējošie faktori.
• Glābēji ir jūsu labākā izvēle:Glābēji ir apmācīti atpazīt noslīkšanas pazīmes, un viņi, visticamāk, pamanīs visas problēmas pirms to izdarīs citi pieaugušie. Turklāt viņi būs apmācīti, lai ātri sasniegtu šo bērnu un nogādātu viņu drošībā. Izvēlieties peldēties baseinos, kuros strādā glābēji.
• Turiet savus mazos bērnus sev blakus:Bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem, ūdenī jāatrodas blakus jums, nevis dažu pēdu attālumā. Pārliecinoties, ka esat bērnam sasniedzamā attālumā, varat izvairīties no bērna noslīkšanas.
• Neatļaut dunkēšanu:Bērniem patīk iemīļot vienam otru, un dažreiz vecākiem pat patīk iemīļot savus bērnus. Dunkēšana var būt bīstama situācija, jo tā var maskēt, kad kādam patiešām ir problēmas.
• Esiet informēts par medicīniskajiem stāvokļiem:Ja jūsu bērnam ir veselības traucējumi, piemēram, krampji, kuru dēļ viņam ir bīstami peldēties, viņam būs nepieciešama rūpīga uzraudzība.
• Neļaujiet peldēšanas rotaļlietām radīt maldīgu drošības sajūtu:Tas, ka jūsu bērnam tuvumā ir peldēšanas plosts vai dēlis, nenozīmē, ka varat pārtraukt skatīties. No tiem ir viegli nokristbaseina rotaļlietasvai arī tie var peldēt prom no jūsu bērna, kad viņam tie visvairāk nepieciešami.
• Esiet gatavi ārkārtas situācijām:Ja jums ir piemājas baseins, jums vienmēr jābūt apeldēšanas ierīcegatavs mest slīkstošajam. Kad esat to iemetis viņiem, leciet ūdenī un pēc iespējas ātrāk dodieties pie viņa, lai palīdzētu. Turklāt pirmās palīdzības komplekts ir lieliska lieta, kas vienmēr ir pieejama baseinā.
• Nelietojiet alkoholu:Alkohola lietošana palēnina jūsu reakcijas laiku. Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, nepamanīsit, ka kāds slīkst, lai kaut ko darītu. Vai arī jūs to redzēsit, bet jums tie nebūs īpaši noderīgi, jo jums trūkst koordinācijas un jūsu kustība ir lēna.
• Pārbaudiet laika apstākļus:Tas ir īpaši svarīgi pirms peldēšanas okeānā vai lielākos ezeros, kur ūdeņi atkarībā no laikapstākļiem būs ļoti nemierīgi. Jākāpj ārā no ūdens arī tad, ja apkārt ir kāds pērkona negaiss.
• Izvairieties no krampjiem:Stundu pēc peldēšanas nevajadzētu ēst, jo var rasties krampji, kas var izraisīt noslīkšanu. Tas ir arī labs noteikums bērniem, kuriem ir pārtikas alerģija — vairums nopietnāko alerģisko reakciju uz pārtiku rodas stundas vai divu stundu laikā pēc ēšanas. ⁽⁶⁾ . Viņi nevēlas, lai būtu smaga alerģiska reakcija, kamēr viņi atrodas ūdenī.
• Uzmanieties no bīstamām spēlēm:Bērni un pieaugušie ne vienmēr izdara labāko izvēli. Pievērsiet uzmanību bīstamām aktivitātēm pie baseina, piemēram, skriešanai uz slidena niršanas dēļa, viens otram turoties zem ūdens vai niršanai seklā ūdenī.
• Zināt CPR:Zinot CPR, iespējams, ir atšķirība starp kāda dzīvības glābšanu un sēdēšanu bezpalīdzīgā vietā, kamēr viņš mirst. Tas irnav grūti iemācītiestāpēc veltiet laiku, lai to izdarītu.
• Izveidojiet savu baseinubērniem drošs:Ja jums ir piemājas baseins, padomājiet par bērnu drošības funkcijām.

Zināt pludmales noteikumus

Dodoties peldēties pludmalē, jums jābūt vēl modram nekā baseinā. Šeit pastāv papildu briesmas, piemēram, straumes, viļņi, palielināta platība glābējiem, kā arī jūraszāles un cita veģetācija, kurā jūsu bērns var sapīties. Šeit ir daži padomi, kas jāievēro, atrodoties pludmalē.

• Investējietlabākā glābšanas veste bērniem. Tas dos jums zināmu sirdsmieru.
• Uzziniet, ko nozīmē dažādie drošības brīdinājumi vai karodziņi.
• Runājiet ar glābēju par ūdens apstākļiem, kas jums jāzina.
• Ļaut viļņiem sagraut jūsu kājas ir jautri, taču neļaujiet bērnam brist pārāk tālu bez jums. Šie viļņi var tos ievilkt, ja neesat piesardzīgs.

Pārliecinieties, ka jūsu bērni apzinās drošu uzvedību ūdens tuvumā

Bērni, pat ļoti mazi bērni, spēj saprast vienkāršus noteikumus. Jūs nevēlaties apgrūtināt mazus bērnus, pievienojot pārāk daudz sarežģītu noteikumu — vienkārši pieturieties pie pamatiem.

• Neēdiet lielu maltīti pirms došanās peldēties.
• Nav košļājamās gumijas peldēšanas laikā. Jūs nevēlaties pievienot maisījumam aizrīšanās risku.
• Pēc tumsas nav peldēties. Ja cilvēki jūs neredz, viņi nevar jūs izglābt.
• Vienmēr peldieties kopā ar draugu.
• Nekad nerīkojies tā, it kā tu slīkst tikai tāpēc, lai pievērstu uzmanību. Tas neļaus cilvēkiem uzzināt, kad jūs patiešām esat nonācis nepatikšanās.
• Peldieties tikai tad, kad to skatās pieaugušais.
• Noteikti dzeriet ūdeni, pat ja pēc kāda laika pavadīšanas saulē nejūtaties izslāpis.
• Vienmēr lietojietsauļošanās krēmslai izvairītos no saules apdegumiem.
• Nekad nepeldieties vētras laikā.

Noteikumi peldēšanai atklātos ūdeņos atšķiras no noteikumiem peldēšanai baseinos. Bet arī bērniem tās ir ļoti svarīgas.

• Nekad nepeldējieties tur, kur glābējs jūs neredz.
• Nepeldiet ļoti tālu.
• Bērni nekad nedrīkst peldēt vieni.
• Sargāt no piestātnēm.
• Ja atrodaties plīsuma straumē, jums vajadzētu peldēt paralēli krastam, nevis tieši pret to. Iespējams, izdosies izkļūt no strāvas ⁽⁷⁾ .
• Saskarieties ar viļņiem, nevis peldieties vai ejiet prom no tiem. Mazus bērnus var apgāzt viļņi, ejot atpakaļ uz krastu.
• Izmantotūdens apavilai aizsargātu bērna kājas.
• Pārliecinieties, ka atklātā ūdenī bērni vienmēr valkā glābšanas vestes.

Peldēšanas prasmes, kas jāzina katram bērnam

Ir noteiktas prasmes, kuras noderēs visi bērni. Daži no tiem jums var šķist ārkārtīgi vienkārši, bet bērnam ar to var pietikt, lai glābtu viņu dzīvību.

Bērnu peldēšanas pamati

Šeit ir piecas lietas, kas jāspēj darīt visiem bērniem ⁽⁸⁾ .

• Uzkāpiet uz ūdens vai peldiet vismaz 60 sekundes.
• Apgriezieties aplī un atrodiet izeju.
• Pirms izkāpšanas no ūdens peldieties vismaz 25 jardus.
• Izvelciet sevi no ūdens, neizmantojot kāpnes.
• Lēciet ūdenī, līdz tie ir pilnībā iegremdēti un var atgriezties virspusē.

Nekad nenolaidiet savu apsardzi

Peldēšana ir lielisks veids, kā pavadīt karstu dienu, un tā piedāvā dažus no labākajiem vingrinājumiem.

Jums nekad nevajadzētu baidīties doties peldēties kopā ar ģimeni.

Daudzām ģimenēm ir daži no neaizmirstamākajiem mirkļiem ūdenī neatkarīgi no tā, vai tie ir bijuši pie vietējā baseina vai pludmalēm atvaļinājuma laikā.

Pietiks tikai ar rūpīgu uzmanību savai apkārtnei un bērniem. Izglītība ir drošības saglabāšanas atslēga.