10 padomi, kā kļūt biseksuālam

Jūs zināt, ka esat divnieks, un vēlaties iznākt - ko tagad?

Izpratne par savu seksuālo orientāciju ir liels solis jūsu dzīvē. Iespējams, gadiem ilgi zināji, ka tevi piesaista vairāk nekā viens dzimums, taču baidījies atzīt to sev, savai ģimenei un draugiem. Vai varbūt jūs tikai nupat esat sapratis, ka jūs piesaista vairāk cilvēku veidi, nekā iepriekš domājāt. Neatkarīgi no tā, vai jūs vienkārši izdomājat savu seksualitāti vai esat to zinājis gadiem ilgi, iespējams, jūtaties mazliet apmaldījies, kā iznākt kā biseksuālam.

Vēlēšanās būt mīlētiem un pieņemtiem par visu, kas jūs esat, ir kopīga sajūta, taču biseksuāļi bieži jūtas pretrunīgi par to, vai viņiem vajadzētu ļaut cilvēkiem savā dzīvē uzzināt par savu seksuālo orientāciju. Tā kā biseksuāļi bieži ir mazāk redzami nekā citi cilvēki LGBT + kopienā, tas var likties īpaši svarīgi darīt zināmu savu identitāti. No otras puses, tas varētu arī justies mazāk biedējoši, vienkārši paliekot skapī, ja zināt, ka varat izturēt kā taisni vai geju. Šeit ir daži padomi, kā ērtāk izturēties pret savu divdzimumu un iznākt, ja jūs to izvēlaties.

1. Esiet ērti uz savas ādas

Pirms sākat stāstīt citiem par savu seksualitāti, ir svarīgi, ka jūs jau esat pieņēmis šo daļu no sevis. Ja jūtaties neērti vai kauns par to, kas jūs esat, jūs automātiski pieņemat, ka cilvēki, pie kuriem nākat, pret jums jutīsies tāpat, neatkarīgi no tā, vai tā ir taisnība. Šī domāšana nav veselīga. Pirms pieņemat lēmumu iznākt kopā ar ģimeni vai draugiem, pārliecinieties, ka jums ir ērti identificēties ar to, kas jūs esat.

2. Iegūstiet draugus LGBT + kopienā

Ja jums ir draugi, kas ir geji, lesbietes, biseksuāļi, transpersonas * vai citas identitātes, kas iekļautas LGBT + spektrā, jūs varētu justies ērtāk, iznākot pie viņiem, pirms dodaties pie taisniem cilvēkiem savā dzīvē. Cilvēki, kuri jau ir izgājuši iznākšanas procesu, zina, ko jūs piedzīvojat, un varēs sniegt jums atbalstu, kad jūs gatavojaties nākt klajā ar citiem draugiem un ģimeni.

3. Prakse, vispirms dodoties pie svešiniekiem vai gadījuma paziņām

Ja jūs esat noraizējies par nākšanu tuvu draugu un ģimenes lokā, vispirms ieteicams praktizēt nākšanu pie cilvēkiem, kurus jūs nepazīstat. Tie varētu būt cilvēki tiešsaistes forumos vai svešinieki, ar kuriem publiski sarunājaties. Iznākšana pie svešinieka var šķist biedējoša, taču nejauša sava seksuālās orientācijas pieminēšana nepazīstamam cilvēkam var palīdzēt jums ērtāk apspriest savu identitāti. Šai atklāsmei par jūsu orientāciju nav jābūt dramatiskai. Tas var būt tik vienkārši, kā vienkārši pieminēt dažādu dzimumu slavenības, kuras jums varētu sagādāt simpātijas.

4. Apbruņojieties ar zināšanām

Pirms nākat klajā ar cilvēkiem, kuri, iespējams, ir mazāk atbalstoši, ir svarīgi sagatavoties visiem nezinošajiem komentāriem vai jautājumiem, kurus viņi jums var mest. Ja sāksiet sarunu gatavojies, jūs jutīsieties drošāk par savu identitāti. Biseksuālismu bieži pārprot, un stereotipi un mīti par diviem cilvēkiem joprojām ir ļoti izplatītas. Esiet gatavs kliedēt jebkādus mītus vai stereotipus par biseksuāliem cilvēkiem, kuriem viņi joprojām varētu ticēt.

5. Pārliecinieties, vai laiks ir pareizs

Lai arī cik ļoti jūs gribētu kliegt pasaulei, kas jūs esat, dažos gadījumos labāk būtu pagaidīt, pirms iznākt pie noteiktiem cilvēkiem. Ja jūsu vecāki ir pierādījuši, ka viņi neatbalsta LGBT + kopienu, jūs, iespējams, nevēlaties riskēt iznākt pie viņiem, kamēr jūs joprojām dzīvojat zem viņu jumta un esat no viņiem atkarīgs no finansiālās drošības. Ideālā pasaulē vecāki vienmēr mīlētu un atbalstītu savus bērnus neatkarīgi no tā, bet diemžēl tā nav tā pasaule, kurā mēs dzīvojam. Ja ir kāds iemesls, kāpēc iznākšana šobrīd varētu būt bīstama jums, labāk ir gaidīt , lai cik grūti tas būtu.

6. Nāc ārā pats, nevis kāds cits

Pārliecinieties, ka jūsu lēmums iznākt ir pašam. Lai gan daudzi cilvēki LGBT + kopienas skatījumā parādās kā nozīmīgs pavērsiens jauna LGBT + cilvēka dzīvē, tikai jūs varat izlemt, vai ir īstais laiks jums iznākt. Neveiciet to tikai tāpēc, ka, jūsuprāt, tas ir jādara, apzinoties, ka esat bi. Ja jums patīk jūsu identitāte un vēlaties, lai tuvākie cilvēki zinātu, kas jūs esat, dariet to. Ja vēl neesat apmierināts ar savu identitāti, veltiet visu nepieciešamo laiku, pirms informējat citus cilvēkus. Ja jūs nekad nejūtaties ērti, iznākot, tā ir arī jūsu izvēle. Nekad neļaujiet nevienam citam likt justies slikti vai vainīgam par izvēli.

7. Saprast, ka apstiprinājumam nav nozīmes

Kad jūs izvēlaties nākt klajā ar jaunu cilvēku, ir svarīgi atcerēties, ka jūsu laime nav atkarīga no viņa apstiprināšanas. Jūs nevarat piespiest visus jūs pieņemt. Lai cik sirdi plosītos, vienmēr būs daži cilvēki, kuri nepieņems jūsu divdzimumu. Daži līdzīgi cilvēki un geji / lesbietes nezināšanas vai naida dēļ atsakās pieņemt biseksuāļus. Pat LGBT + kopienā, joprojām ir cilvēki, kuri dažādu nezinošu iemeslu dēļ atsakās pieņemt biseksuāļus. Jūs varat būt pārliecināts par savu identitāti un mīlēt sevi pat bez citu apstiprinājuma.

8. Atcerieties, ka biseksuālisms ir tikai viena daļa no jūsu identitātes

Iznākšana kā bi nemaina to, kas jūs esat. Jūs joprojām esat tas pats brīnišķīgais cilvēks, kāds esat bijis vienmēr, neatkarīgi no tā, kā citi vērtē jūsu seksuālo orientāciju. Pretendēšana uz etiķeti “biseksuāls” nenozīmē, ka jums jāpieņem visi stereotipi par diviem indivīdiem. Nemainiet to, kas jūs esat vai kā rīkojaties, lai kādam pierādītu, ka jūsu identitāte ir derīga. Bi ir tikai viena daļa no jūsu identitātes. Pārējās daļas tam, kas jūs esat kā cilvēks, joprojām ir tikpat svarīgas.

9. Jums nav jāpierāda nevienam sava identitāte

Paredzams, ka vairāk nekā jebkura cita orientācija, bi cilvēki pierāda, ka viņi patiešām ir bi, nevis “tiešas uzmanības meklētāji” vai “geji un noliedzoši”. Neatkarīgi no tā, vai esat bijis saistīts ar daudziem cilvēkiem ar dažādu dzimumu vai jums vēl nekad nav bijušas attiecības, ja jūs identificējat kā divdzimumu, tad jūs ir divdzimumu. Lai jūsu identitāte būtu derīga, jums nav jābūt kopā ar noteiktu skaitu cilvēku vai tikpat daudz vīriešu un sieviešu.

10. Jūs esat vienīgā persona, kas var noteikt jūsu identitāti

Jūs joprojām esat divdzimumu, ja nonākat pie vīrieša, sievietes, kāda, kurš identificējas ārpus binārā dzimuma, vai pat izvēlaties palikt viens. Persona vai cilvēki, ar kuriem pašlaik atrodaties, nemaina jūsu orientāciju. Jums nav jāidentificējas kā taisni tikai tāpēc, ka jūsu attiecības ārējiem novērotājiem izskatās “taisnas”, vai kā geju vai lesbietēm tikai tāpēc, ka esat viendzimuma attiecībās.

Ja vēlāk jūs saprotat, ka kāda etiķete, kas nav biseksuāļi, labāk definē to, kas jūs esat, jūs varat arī sākt tā identificēšanu. Jūs esat vienīgā persona, kas var noskaidrot jūsu seksuālo identitāti. Ja atrodat etiķeti, kas labāk atspoguļo to, kas jūs esat, jūs varat sākt nākamo procesu no jauna, bet tikai tad, ja vēlaties.

Nāc ārā vai nē. Atkarīgs no tevis!

Iznākšana var būt biedējošs un mulsinošs process. Ja jums joprojām ir šaubas par savu identitāti, var būt vēl grūtāk uzticēties cilvēkiem, pie kuriem vēlaties nākt klajā. Pirms nākt klajā ar jauniem cilvēkiem, ir svarīgi, lai jūs būtu apmierināti ar savu identitāti un pārliecinātos par to, kas jūs esat. Iznākot jūs varat justies ērtāk ar visu savu identitāti.