Labākie Vārdi Bērniem

Prodromālais darbs grūtniecības laikā: cēloņi un simptomi

Grūtniece guļ slimnīcas gultā

Kā jūs varat atšķirt prodromālo un faktisko dzemdību?

Kad jūs tuvojas grūtniecības beigām, jūs, iespējams, tikai gaidāt to brīdi, kad sākas jūsu kontrakcijas. Ir pienācis laiks uzsākt šo izrādi!

Bet ir grūti precīzi noteikt faktisko dzemdību sākšanos, ja ir daudz kontrakciju veidu, kas nav īsts notikums.

Dažām māmiņām ne tikai rodas Brekstona-Hika kontrakcijas, bet arī prodromālās dzemdības var dot mammām viltus cerības. Izprotot prodromālo darbu, jūs būsiet labāk sagatavots atšķirt īsto dzemdību no agrīnās dzemdības.

Satura rādītājs

Kas ir prodromālais darbs?

Prodromālais darbs ir dzemdību veids, kas notiek pirmsaktīvas dzemdības. To bieži uzskata par viltus darbu, taču tas nav precīzs nosaukums. Ar prodromālām dzemdībām saistītās kontrakcijas ir reālas ilguma un intensitātes ziņā, taču tās nav konsekventas un neizmaina dzemdes kaklu. (viens) .

Iespējams, ka esat dzirdējis par prodromālu dzemdību, bet, iespējams, ar citiem nosaukumiem — viltus dzemdības, pirmsdzemdību un latentas dzemdības.

Šīs kontrakcijas līdzinās tām, kas saistītas ar aktīvām dzemdībām, taču tās vēl neizraisīs jūsu bērna piedzimšanu.

Kas izraisa prodromālo darbu?

Daudzas lietas var izraisīt prodromālu darbu. Šeit ir daži no veicinošiem faktoriem:

  • Mazuļa pozīcija:Eksperti uzskata, ka šīs kontrakcijas tiek izraisītas, lai palīdzētu bērnam pārvietoties dzemdību stāvoklī. Tas ir ļoti iespējams zīdaiņiem, kas atrodas guļus stāvoklī vai aizmugurē. Pusgarums nozīmē, ka mazuļa dibens ir uz leju, savukārt aizmugurējais nozīmē, ka galva ir uz leju, bet ir vērsta nepareizā virzienā (augšup pret vēderu). Kontrakcijas sākas un beidzas, jo jūsu ķermenis pārstāj mēģināt, ja viņam neizdodas pārvietot bērnu, un tad mēģina vēlreiz (divi) .
  • Trauksme:Ja jums ir paaugstinātas emocijas un jūtaties pārāk noraizējies vai nobijies, jums ir lielāka iespēja piedzīvot prodromālu dzemdību.
  • Grūtniecības vēsture:Ja jums ir bijušas vismaz trīs grūtniecības, jums ir paaugstināts risks piedzīvot prodromālu dzemdību izmaiņu dēļ, kas jau ir notikušas jūsu dzemdē.
  • Dzemdes vai iegurņa anomālijas:Sievietēm, kurām ir nelīdzens iegurnis vai anomālijas dzemdē, biežāk rodas prodromālas dzemdības.

Ja jūs ietilpst kādā no šīm kategorijām, tas nenozīmē, ka jums noteikti būs prodromāls darbs; tas tikai nozīmē, ka jums ir lielāka iespēja.

Kad var sākties prodromālais darbs?

Ar prodromālu dzemdību sievietes var sākt sajust kontrakcijas dienas vai stundas pirms faktiskās dzemdību sākuma. Un dažas sievietes cieš no prodromālā darba nedēļām, pirms sākas aktīvas dzemdības.

Prodromālo dzemdību ilgums ir atkarīgs no jūsu ķermeņa un mazuļa stāvokļa. Lielākajai daļai sieviešu šīs kontrakcijas rodas naktī.

Kā tas atšķiras no darba?

Prodromālās dzemdību kontrakcijas parasti notiek retāk kā ik pēc piecām minūtēm. Viņi bieži apstājas uz ievērojamu laiku, pirms paceļas atpakaļ.

Aktīvās dzemdības ir progresējošas, un kontrakcijas neapstāsies un atsāksies. Jo tuvāk ir jūsu kontrakcijas, jo tālāk ir progresējušas jūsu dzemdības.

Ja jums ir aktīvas dzemdību kontrakcijas, tās kļūs garākas, stiprākas un tuvākas viena otrai (3) .

Prodromālais darbs pret Brekstonu-Hiksu

Daži uzskata, ka prodromālās dzemdības un Brekstona-Hika kontrakcijas ir vienādas, taču tā nav taisnība.

Brekstona-Hika kontrakcijas nav konsekventas vai intensīvas, savukārt prodromālās dzemdības ir saistītas ar ļoti intensīvu un regulāru kontrakciju sajūtu.

Izmēģiniet šo

Jūs parasti varat atvieglot Brekstona-Hika kontrakcijas, ja gulējat uz sāniem, dzerat vairāk ūdens, iztukšojat urīnpūsli vai atpūšaties dušā vai vannā. Šīs lietas neapturēs prodromālo darbu.

Brekstona-Hika kontrakcijas bieži sauc par praktiskajām kontrakcijām, taču tās neizraisa dzemdes kakla paplašināšanos. Prodromālās dzemdības parasti pakāpeniski paplašinās vai izdzēš dzemdes kaklu.

Prodromālās dzemdību kontrakcijas var palielināties intensitātē, bet tikai līdz noteiktam brīdim. Viņi nenovedīs jūs uz piegādi.

Vai prodromālais darbs signalizē par aktīvu darbu?

Ir normāli, ka pēdējā grūtniecības mēneša laikā rodas prodromālas dzemdības. Diemžēl tas nenozīmē, ka aktīvs darbs ir tepat aiz stūra.

Katra grūtniecība ir neparedzama, tāpat kālaika grafiks, kad aktīvs darbsradīsies.

Prodromālā darba simptomi un pazīmes

Kā jūs varat būt pārliecināts, ka jums ir prodromālas dzemdības, nevis aktīvas dzemdības?

Šeit ir dažas norādes:

  • Kontrakcijas, kas ir vājākas par patieso darbu un būtiski nepalielina spēku vai biežumu.
  • Maksts pārbaude parāda minimālu dzemdes kakla paplašināšanos.
  • Kontrakcijas ir intensīvas, bet pēc tam samazinās.
  • Kontrakcijas nepavada ūdens plīsums.
  • Jūs jūtat kontrakcijas vēderā, nevis virzāties no muguras uz priekšu.
  • Jūsu kontrakcijas var sākties un beigties ar kustību.

Tie ir vispārīgi simptomi, jo katra grūtniecība ir atšķirīga. Jums var rasties daži no šiem simptomiem, taču tas ne vienmēr nozīmē, ka jums ir prodromālas dzemdības.

Kā tikt galā ar prodromālo darbu

Prodromālās dzemdības var līdzināties aktīvai dzemdībām ar sāpēm, taču tās neturpinās tik ilgi un neizraisa bērna piedzimšanu. Bet tas, ka jūsu kontrakcijas nebeidzas ar prieku, nenozīmē, ka tās nav īpaši sāpīgas.

Visas mammas sagatavojas kontrakciju sāpēm dzemdību laikā, taču ļoti maz domā par gatavošanos prodromālajām dzemdībām.

Jūs varat darīt daudzas lietas, lai palīdzētu novērst šīs kontrakcijas, kas nerada bērnu.

  1. Pieņemiet to:Daudzas mammas cenšas mazināt prodromālo dzemdību smagumu, jo zina, ka tās nav aktīvas dzemdības. Bet sāpes, ko jūtat, ir patiesas un atspoguļo aktīvo dzemdību norisi. Jūs varat pret to izturēties kā pret tādu, bez nepieciešamības to izturēt.
  2. Atpūtieties, kad varat:Prodromālās dzemdību kontrakcijas ir reālas un mēdz notikt naktī. Tas var likt jums kļūtnoguris. Kad vien iespējams, nejūtieties vainīgs par snauduļošanu, jo jūsu ķermenim tas šobrīd ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk.
  3. Pārbaudiet paplašināšanos:Daudzas mammas ir neapmierinātas ar prodromālajām dzemdībām, jo ​​​​tās ir grūti atšķirt no aktīvajām dzemdībām. Ieplānojiet tikšanos, lai jūsu aprūpes sniedzējs pārbaudītu jūsu dzemdes kakla paplašināšanos.
  4. Silta vanna:UZsilta vannavar palīdzēt novērst kontrakcijas un sniegt jums ļoti nepieciešamo relaksāciju. Tomēr pārliecinieties, ka jūsu vannas ūdens nav tik karsts, ka tas apdraud jūsu mazuli.
  5. Uzmanības novēršana:Ja dienas laikā rodas prodromālas dzemdības, uzmanības novēršana palīdzēs novērst jūsu uzmanību no sāpēm. Dažas mammas mēģina daiļdarbus, citas iedzer Netflix, bet citas mazgā bērnu drēbes vai sāk strādāt pie bērnu grāmatas.
  6. Masāža:Palūdziet savam partnerim veikt masāžu vai berzēt vēderu. Masāža sniegs atvieglojumu jūsu saspringtajiem muskuļiem un, cerams, mazinās jūsu jūtamo intensitāti. Ja jums nav partnera vai jūsu partneris nevēlas vai nevar piedāvāt masāžu, apsveriet iespēju sazināties ar speciālistupirmsdzemdību masāža.
  7. Joga: Exercise, ieskaitot darīšanujogas pozas, iespējams, ir tālu no jūsu prāta, betmaiga stiepšanāsko sniedz joga, jūs varat justies atvieglojumam.
  8. Pārvietojiet sevi:Prodromālās dzemdības parasti netiek atvieglotas, mainot savu stāvokli, bet intensitāte var samazināties dažādās pozīcijās, īpaši guļus uz sāniem, rokās un ceļos vai tupus.
  9. Sāciet kustēties:Iespējams, ka jūsu prodromālās dzemdības ir saistītas ar to, ka jūsu mazulis atrodas nepareizā dzemdību stāvoklī. Ja jūs piecelties un kustēsities, jūs mudināsit mazuli pāriet uz pareizo stāvokli. Tas ne vienmēr darbojas, bet, ja jūsu mazulis maina pozīciju, pastāv liela iespēja, ka jūsu prodromālās dzemdības beigsies.
  10. Esiet hidratēts:Ja nesaņemat pietiekami daudz šķidruma, prodromālo dzemdību stiprums un intensitāte var pasliktināties, netuvinot jūs tikšanās ar mazuli.Dehidratācijavar radīt daudzas citas problēmas jums un jūsu mazulim.
  11. Turpiniet ēst:Ar prodromālām dzemdībām saistītās sāpes var likt jums sarauties, domājot par ēdienu. Bet ir svarīgi, lai jūs un jūsu mazulis joprojām saņemtu pietiekami daudz barības vielu. Izmēģiniet vienkāršu uzkodu, piemēram, banānu vai granolas batoniņu. Jūs novērtēsiet arī papildu enerģijas pārtikas krājumus, kad sāksies aktīvas dzemdības.
  12. Dzert sarkanā avene lapu tēja :Ja ārsts ir apstiprinājis šo produktu, tas var būt labvēlīgs prodromālajam dzemdībām. Tas palīdz tonizēt dzemdi, kas kontrakcijas padarīs efektīvākas. Jo efektīvākas kontrakcijas, jo ātrāk tās beigsies.
  13. Koncentrējieties uz savu elpošanu:Prodromālās dzemdības jāizturas kā aktīvas dzemdības. Atrodiet sev piemērotāko elpošanas paņēmienu, kas palīdzēs jums tikt galā ar šīm sāpīgajām kontrakcijām. Prodromālo kontrakciju pozitīvā puse ir tāda, ka jūs varat noskaidrot, kuras metodes jums vislabāk atbilst, pirms sākat aktīvās dzemdības.

Visticamāk, būs nepieciešama iepriekš minēto metožu kombinācija, lai palīdzētu jums mazināt sāpes. Nejūtieties apmulsuši, ja dažas lietas jums neder. Katra grūtniecība ir atšķirīga, un vislabākais atvieglojums var rasties, izmantojot nākamo izmēģināto metodi.

Ja vēlaties izmēģināt vingrošanu, bet grūtniecības laikā neesat bijusi aktīva, pirms aktīvas vingrošanas uzsākšanas konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti, lai pārliecinātos, ka tas ir droši jums un jūsu mazulim šajā grūtniecības brīdī.

Vai jums vajadzētu sazināties ar savu ārstu vai vecmāti?

Ja domājat, ka jums ir prodromālas dzemdības, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Iespējams, tas ir saprātīgs lēmums viņus informēt, lai viņi varētu pārraudzīt jūsu konkrēto situāciju.

Nav pamata panikai, taču sazināšanās ar viņiem var palīdzēt jums justies labāk par situāciju un saņemt atbildes uz visiem jautājumiem.

Vienmēr vislabāk ir būt drošā pusē, ņemot vērā, ka prodromālajam un aktīvajam darbam ir līdzīgi simptomi.


Bottom Line

Prodromālās dzemdības var būt kaitinošs un nogurdinošs laiks topošajai māmiņai. Nekas nav sliktāks par kontrakciju piedzīvošanu, kas neizraisīs bērna piedzimšanu.

Ir svarīgi saprast atšķirību starp prodromālo un aktīvo dzemdībām, lai zinātu, kad doties uz slimnīcu. Ir pareizi piezvanīt savam ārstam vai vecmātei, lai palīdzētu jums atšķirt abas kontrakcijas un noteikt, kuras kontrakcijas jums rodas.

Izturieties pret prodromālajām dzemdībām tāpat kā pret aktīvajām dzemdībām. Ir svarīgi, lai jūs koncentrētos uz sevi un atrastu labākos veidus, kā palikt labi atpūtušies un relaksēti. Izmantojiet prodromālo darbu kā prakses skrējienu reālam darījumam.

Ir pareizi, ja jūtaties mazdūšīgs ar savām prodromālajām sāpēm, taču ziniet, ka tās sagatavo jūs aktīvam dzemdību procesam un tuvina jūs soli tuvāk jūsu skaisto bērniņa satikšanai.