Kā atradināt mazu bērnu (soli pa solim)

Vai esat veiksmīgi barojusi bērnu ar krūti zīdaiņa vecumā līdz pat mazuļa vecumam? Apsveicam, ar to jums vajadzētu būt neticami lepnam! Pagarināta barošana ar krūti prasa apņemšanos.

Bet tagad, kad jūsu bērns ir vecāks, kā pārtraukt zīdīšanu?

Daudzas reizes piedzīvojot šo pieredzi, mēs zinām, ka ir iespējams beigt barot savu vecāku bērnu bez lielas drāmas. Mēs izskaidrosim visu, kas jums jāzina par to, kā pārtraukt mazuļa barošanu ar krūti, un sniegsim sešus soļus, kas palīdzēs jums veikt šo procesu.

Satura rādītājs

• Kas jāzina par atšķiršanu no mātes
• Kā tas jūs ietekmēs?
• Atšķiršana soli pa solim
• bieži uzdotie jautājumi
• Atšķiršanas cīņas uzvara

---

Kas jāzina par atšķiršanu no mātes

Pirms sākat atšķiršanas procesu, ir dažas lietas, kas jums jāzina par bērna uzturu, attīstības stadiju un atšķiršanas fizisko ietekmi uz jūsu ķermeni.

Kā tas ietekmēs viņu uzturu?

Viena no pirmajām lietām, par ko jūs, iespējams, uztraucaties, ir jūsu mazuļa uzturs. Nav iespējams precīzi zināt, cik daudz viņi regulāri saņem no mātes piena. Dažas mātes var gandrīz neko neražot, bet citasražot diezgan daudz piena.

Tā kā barošana ar krūti nodrošina jūsu bērnam vairāk kaloriju, uzturvielu un tauku, jums vajadzētu koncentrēties, atšķirot bērnu no krūts, pārliecinieties, vai jūs joprojām piedāvājat pietiekami daudz papildu kaloriju visas dienas garumā.

Izņemot mātes pienu kā pārtikas avotu, jūs, iespējams, pamanīsit palielinātu bērna cietās pārtikas uzņemšanu. Centieties nodrošināt, ka jūsu bērns saņem daudz barības vielu no jūsu piedāvātā ēdiena. Tomēr neaizraujieties ar bērna uztura izsekošanu, lai jūs padarītu sevi traku.

Ņemt vērā

Pārtikas daudzums, ko lielākā daļa mazuļu ēd, ievērojami atšķiras no vienas dienas uz otru. Dažas dienas viņi ēd gandrīz neko, savukārt citās dienās viņi ēd vairāk nekā pieaugušie. Šī savvaļas atšķirība ir normāla. Jums nevajadzētu sagaidīt, ka jūsu mazulis apsēdīsies un ēdīs sabalansētu maltīti katru reizi, kad viņš nāks pie galda.

Tā vietā tiecieties pēc uztura ziņā līdzsvarotas nedēļas. Bērnu ķermenis ir intuitīvs, un viņi ēdīs to, kas viņiem nepieciešams. Jūsu uzdevums ir vienkārši regulāri nodrošināt dažādus pārtikas produktus, un jūsu bērns izlems, vai ēst un cik daudz.

Kā tas ietekmēs viņu attīstību?

Maziem bērniem rituāli un rutīnas rada drošības un paredzamības sajūtu ikdienas gaitās. Jūsu mazulim, kas baro bērnu ar krūti, barošana ar krūti var būt daļa no šīs rutīnas un veicina stabilitātes sajūtu.

Jums būs jāatrod veids, kā pastiprināt viņu vajadzību pēc drošības pēc zīdīšanas pārtraukšanas. To var izdarīt, nosakot māsu aizstājēju. Tā var būt mutes dobuma aizstājējs vai vienkārši nomierinoša darbība. Dažas idejas aizvietotājam ir šādas:

• Piens īpaši īpašā veidāspics kaussviņi izvēlējās paši.
• UZknupis(ja jūsu bērns to joprojām lieto; neieviesiet to šajā vecumā, ja viņš to vēl neizmanto).
• UZūdens pudele.
• Stāsts ar mammu.
• Nomierinoša mūzika.
• Piecas minūtes pieglausties laika.

Kad jūsu bērns lūdz barot bērnu pēc tam, kad esat pārtraucis noteiktas barošanas sesijas vai esat pilnībā atšķiris no mātes, piedāvājiet viņam īpašo aizstājēju. Jūs vislabāk pazīstat savu bērnu, tāpēc izvēlieties kaut ko, kas viņam patiks un apmierinās.

Ir arī noderīgi, ka jūsu bērns šajā vecumā joprojām ir viegli novēršams. Tas nozīmē, ka tad, kad viņi kļūst sarūgtināti, jo jūs neļaujat viņiem barot bērnu, uzmanības novēršana ar aizstāšanu var būt lieliska stratēģija viņu apmierināšanai.

Kā tas jūs ietekmēs?

Atšķiršanas laikā ņemiet vērā, ka atšķiršana jūsu ķermenim var radīt tikpat lielu stresu kā mazuļa emocijām. Jūsu krūtis ir piena rūpnīca, kas ir pieradusiražojot pienujūsu mazulim, un viņi ražo, lai nodrošinātu, ka piedāvājums atbilst pieprasījumam.

Samazinot barošanas ilgumu un biežumu,jūsu ķermenis reaģēssamazinot tā piedāvājumu. Tomēr pēkšņa atšķiršana var izraisīt krūšu pietūkumu, piena kanālu aizsērēšanu (kas var būt sāpīgi) unmastīts(ja viņi inficējas).

Aizsērējušiem piena kanāliem ir šādi simptomi ^(viens) :

• Maza, cieta vieta krūtīs.
• Pietūkums vai zilumi.
• Lokalizēts krūšu jutīgums.
• Karsta sajūta krūtīs.

Ja jums ir aizsērējis piena kanāls, iemasējiet to, lai mēģinātu atbrīvot pienu, novietojiet uz tā siltas kompreses un turpiniet barot bērnu ar krūti no šīs puses, līdz aizsērējis kanāls ir novērsts.

Ja diskomforts saglabājas un rodas kāds no šiem simptomiem, sazinieties ar savu ārstu, jo jums var būt mastīts, kas ir infekcija, kuras dēļ var būt nepieciešamas antibiotikas. ^(divi) :

• Drudzis.
• Izdalījumi (strutas) no krūts.
• Drebuļi.
• Gripai līdzīgi simptomi.
• Ātra slikta pašsajūta.

Atšķiršana soli pa solim

Tagad, kad zināt visu, kas jums jāzina par zinātni, kas saistīta ar mazuļa atšķiršanu no mātes, šeit ir 6 darbības, kas jums jāievēro.

viens.Esiet iesaistījies procesā.

Mammu, pirmais solis ir tikai tu. Lai gan mātes atšķiršana atbrīvos jūs no fiziskās barošanas slodzes, var būt arī negaidīti emocionāli apzināties, ka intensīvās fiziskās saiknes dienas ar jūsu bērnu tuvojas beigām.

Sagatavojieties pirms došanās un esiet apņēmības pilns! Ja sākat procesu un pēc tam nolemjat atkāpties, tas var padarīt lietas grūtākas nākamreiz, kad mēģināsit atšķirt no krūtīm.

Tajā pašā laikā ir svarīgi vērot bērna signālus, tāpat kā to darījāt, sākot barot bērnu ar krūti. Ja atšķiršana notiek pārāk ātri vai ja jūsu bērns vienkārši nav gatavs, jūs varat redzēt pieaugumumazuļu dusmu lēkmes. Iespējams, vēlēsities palēnināt izmaiņas uz dažām dienām vai nedēļām.

divi.Runājiet ar savu mazuli.

Vairums mazuļu var saprast daudzas lietas un pat tikt pārdomāti, ja viņi tuvojas pirmsskolas vecumam. Tāpēc bieži runājiet ar savu bērnu par to, kā zīdīšana ir zīdaiņiem, un viņi aug un kļūst par lielu bērnu. Paziņojiet viņiem, ka drīz viņi vairs nebaros.

Arī ļoti mazi bērni var sākt saprast atlikšanu. Piemēram, dariet viņiem zināmu, ka viņi nevar barot bērnu, kad ir gaisma, bet tikai tad, kad ir tumšs. Vai arī pastāstiet viņiem, ka viņi var barot bērnu ar krūti, bet tikai pēc vakariņām.

Redaktora piezīme:

Mišela Rota, BA, IBCLC

3.Pārtrauciet aprūpi pēc pieprasījuma.

Katras mātes un bērna attiecības ir atšķirīgas, taču šajā vecumā daudzi mazi bērni būs ieslīguši rutīnā un gaidīs barošanas sesijas noteiktos laikos (pēc pamošanās, pirms snaudas, pirms gulētiešanas).

Tomēr, ja jūsu mājās tas tā nav un jūs barojat bērnu ar neregulāru intervālu, pamatojoties uz bērna pieprasījumu, ir pienācis laiks apstāties.

Ja jūsu bērns lūdz barot bērnu ar krūti ārpus regulārām zīdīšanas sesijām, maigi atsakieties, bet piedāvājiet aizvietotāju, kuru esat identificējis, un nomieriniet viņu, ka ar prieku pazīdīsiet viņu vēlāk, piemēram, pirms miega.

Četri.Saīsiniet māsu sesijas.

Kamēr jūsu ķermenis pārstāj ražot lielu daudzumu piena, pakāpeniska zīdīšanas samazināšana ir laba ideja gan bērna emocionālajai pielāgošanai, gan jūsu fiziskajam komfortam.

Atcerieties

Atkarībā no tā, cik daudz mātes piena jūs ražojat, jūsu ķermenim, iespējams, būs pakāpeniski jāsamazina piena izdalīšanās, lai izvairītos no pietūkuma, diskomforta un bloķētu piena kanālu.

Samaziniet barošanas sesiju skaitu par vienu minūti dienā, līdz jūsu bērns baro bērnu trīs minūtes vai mazāk. Vai auklējiet tikai bērnu atskaņas vai iecienītākās dziesmas garumā. Es atceros laikus, kad es atļāvu barot bērnu tikai līdz brīdim, kad izgāju cauri ABC!

Ja jūsu bērns ir sarūgtināts, kad barošanas sesija beidzas, pirms viņš to vēlas, piedāvājiet viņam aizvietotāju, kuru esat identificējis.

5.Atlaidiet māsu sesijas pa vienam.

Sākot ar dienas barošanas sesijām, pārtrauciet vienu sesiju nedēļā, lai gan ķermenim, gan bērnam būtu laiks pielāgoties. Šis solis katrai mātei būs atšķirīgs. Daži joprojām var barot bērnu ar krūti piecas reizes dienā, bet citi var barot tikai divas reizes.

Parasti pirms gulētiešanas barošanas sesiju ir visgrūtāk pārtraukt, jo bērni to izmanto galvenokārt sevis nomierināšanai un komfortam pirms gulētiešanas. Saglabājiet šo pēdējo.

Ja jūsu bērns satraucas un lūdz barot bērnu ar krūti laikā, kad jūs jau esat pārtraucis barošanu, piedāvājiet viņam aizstājēju.

Ņemt vērā

Nepadodieties un ļaujiet viņiem ātri pieaicināt medmāsu, jo tas pastiprinās jūsu bērnam, ka lūgšana ir efektīva un var padarīt to grūtāku nākamreiz, kad mēģināsit pateikt nē. Esiet stingri.

6.Pieaiciniet palīdzību.

Kad esat gatavs pārtraukt pēdējo medmāsas sesiju, ir pienācis laiks pulcēt karaspēku! Lieciet kādam citam (vīram/mammai/draugam) segt gulētiešanas pienākumus. Daudzi bērni aizmirst, ka barošana ar krūti ir pat iespēja, ja mamma nav tur, lai pajautātu.

Pārliecinieties, ka jūsu līdzstrādnieks ir vienisprātis par nepakļūšanu bērna lūgumiem un ka viņš zina par pieņemamiem aizstājējiem, ko piedāvāt, ja bērns jautā par zīdīšanu.

bieži uzdotie jautājumi

Kā atradināt, kamēr guļu kopā?

Parasti šajā gadījumā vislabākā ir lēna atšķiršanas metode, atmetot vienu barošanu naktī. Ja jūsu mazulis aizmieg nakts barošanas laikā, iespējams, jums būs jāatrod cits veids, kā nomierināt viņu iemigt, kad barojat ar lāsēm.

Mēģiniet šūpot savu mazuli gulēt, lai mierinātu viņu bez barošanas ar krūti. Tas var aizņemt kādu laiku, taču, ja esat konsekvents, vairums mazuļu sapratīs.

Mazulis nepārstās raudāt — esmu izmisusi!

Dažām māmiņām ir grūti atšķirt savus mazuļus, jo viņu bērns ir pieradis pamosties nakts vidū un neatgriezties gulēt, līdz baro bērnu ar krūti. Mammas, mēs jums jūtam līdzi. Noderīgs ieteikums ir aizturēt pēc iespējas ilgāk, vienlaikus praktizējot nomierinošas aizvietošanas metodes, un galu galā barot bērnu ar krūti, kad vairs nav pacietības.

Tas darbojas tikai tad, ja katru nakti pagarinat gaidīšanas laiku. Piemēram, ja vienā nedēļā gaidīsit divas stundas pirms došanas un pēc tam trīs stundas nākamajā nedēļā, jūs pakāpeniski palielināsit mazuļa slieksni. Jūs varat tos atradināt ātrāk, nekā jūs domājat!

---

Atšķiršanas cīņas uzvara

Rezumējot, šeit ir norādītas 6 darbības, lai veiksmīgi atšķirtu mazuli:

1. Apņemieties procesam.
2. Runājiet ar savu mazuli par izmaiņām.
3. Pārtrauciet barošanu pēc pieprasījuma un neregulāru barošanu.
4. Saīsiniet māsu sesijas.
5. Samaziniet savu kopšanas sesiju skaitu pa vienam.
6. Lieciet savam partnerim uzņemties gulēšanas pienākumu.

Bērna atšķiršana no krūts var šķist biedējoša, taču tam nav jābūt. Ja jums ir stingra stratēģija, pirms sākat, lēnām atradiniet bērnu ar krūti un piedāvājat savam bērnam mierinošu aizstājēju, varat pārtraukt barošanu ar krūti ar minimālu drāmu.