Kādas ir pazīmes, ka pienāks jūsu mātes piens?

Vai gaidāt, kad pienāks piens pēc bērna piedzimšanas?

Daudzas sievietes neapzinās, ka bērna piedzimšanas laikā viņu krūtis neizdala pietiekami daudz piena, un šis pārpratums var radīt apjukumu un bažas.

Ja gaidāt mātes pienu un nezināt, ko meklēt, neuztraucieties! Ir daži vienkārši veidi, kā uzzināt, kad šis dzīves brīnums sāk notikt.

Satura rādītājs

• Kur ir mans piens?
• Pirmās 5 dienas
• Atšķirības jaunpienā un mātes pienā
• Piena sajūta ienāk
• Četras metodes krūšu jutīguma mazināšanai
• Vai jūs ražojat pietiekami daudz mātes piena?
• Labākā no tā

---

Kur ir mans piens?

Pēc dēla piedzimšanas es gaidīju, ka manas krūtis strūks piens. Patiesība ir tāda, ka, lai gan piena ražošana sākas otrajā trimestrī, mēs sākam redzēt šķidrumu, ko mēs sagaidām, tikai dažas dienas pēc mūsu mazuļu piedzimšanas!

Ko tad mazulis ēd pa to laiku?

Bez stresa! Jūsu ķermenis ir aprīkots ar tieši to, kas jaundzimušajam ir nepieciešams. Šajā posmā jūsu mātes piens tiek koncentrēts šķidrumā, ko sauc par jaunpienu. Tas ir aprīkots ar visu, kas jūsu mazulim ir nepieciešams, lai tas augtu un attīstītos — sava veida koncentrēts mazuļu superēdiens.

Kopīgas bažas

Var paiet 5 dienas pēc dzimšanas, līdz jaunpiens pārvēršas nobriedušā mātes pienā. Pirms tam ir ļoti normāli, ka jūtat, ka jaundzimušais neēd pietiekami daudz. Daudzas mammas par to uztraucas!

Es domāju, ka būs vajadzīgs mūžs, lai sāktu redzēt pilnu krājumu, un noguru, pārbaudot, vai manam dēlam nav dehidratācijas pazīmju.

Pirmās 5 dienas

Pirmajās nedēļās ar savu jaundzimušo man nebija ne jausmas, ko sagaidīt — Google bija mans labākais draugs! Ņemiet vērā, ka katrai jaunajai māmiņai būs atšķirīgs laika grafiks. Ja atrodaties priekšā vai aiz tā, ko es aprakstu tālāk, nekrītiet panikā.

Tas ir viens no grūtniecības, dzemdību un mātes skaistuma aspektiem — neviena pieredze nekad nav tāda pati.

Diena 1

Jūsu jaunpiens būs gatavs mazulim tūlīt pēc piedzimšanas. Jo ātrāk jūs varat panākt, lai jūsu mazulis aizķertos un iedzertu pirmos dažus pilienus, jo labāk! Tas ir normāli, ja mazuļi bieži ēd mazus daudzumus.

2. diena

Jūs pamanīsit, ka jūsu mazulis kļūst lipīgāks un sāks pavadīt vairāk laika uz krūtīm. Tādā veidā jūsu ķermenis saņem signālu, ka ir laiks sākt ražot vairāk piena. Šis posms var ilgt dažas dienas.

3. diena

Es iesaku turpināt mazuļa barošanu pēc pieprasījuma ik pēc pāris stundām. Ja jūsu mazulim ir problēmas ar aizvēršanu, apsveriet toroku izteikšanasavu jaunpienu un šļirces lietošanu, lai palīdzētu palielināt pieprasījumu pēc jūsupiena piegāde. Noteikti saņemiet palīdzību nolaktācijas konsultantsja jūs uztraucaties, ka jūsu mazulis slikti fiksējas.

4. diena

Jūs varat sākt just, ka jūsu krūtis palielinās un kļūst maigākas, jo palielinās piena daudzums. Tas ir tad, kad lielākā daļa sieviešu sāk redzēt redzamas izmaiņas. Jūsu mazulis var arī sākt rīkoties pilnīgāk pēc ēšanas, taču viņam var rasties problēmas ar pieķeršanos pārāk pilnajām krūtīm.

Krūšu iztukšošana pēc iespējas biežāk veicina piena ražošanu šajā fāzē.

5. diena

Tagad jūsu mazulis sāk regulāri, ilgāku laiku barot. Ar šo signālu jūsu ķermenis ieslēdzas ražošanas režīmā. Tas ir tad, kad sāk veidoties rutīna — un tieši laikā!

Atšķirības jaunpienā un mātes pienā

Jaunpienu un mātes pienu ir viegli atšķirt, ja zināt, ko meklēt:

• Jaunpiens:Sākumā zelta krāsā, un tas neizdalās tādā pašā apjomā kā mātes piens. Domājiet par tējkarotēm, nevis uncēm. Tas var būt arī skaidrs, tāpēc daudzas sievietes uztraucas par to, ka viņu mazulis nesaņem pietiekami daudz pārtikas.
• Krūts piens:Sākas kā plāns pusotra piena un jaunpiena maisījums. Meklētpiena krāsas izmaiņas. Nobriedis piens būs balts, krēmkrāsas vai pat zilgans. Jūsu mazulim būs arī jābaro retāk, jo viņš vai viņa ilgāk jutīsies sātīgāks ^(viens) .

Jo vairāk mazuļa auklīšu, jo ātrāk sāksies piena ražošana, radot pietiekami daudz piena, lai uzturētu mazuli augot. Ja jūsu mazulim ir problēmas ar aizķeršanos, piena nokļūšanas process var aizņemt ilgāku laiku.

Piena sajūta ienāk

Kad piens ieplūst, jūsu krūtis sāks justies smagas un pilnas. Jums var rasties vēlme pēc labāka atbalsta, piemēram, amāsu krūšturis. Arī neliels maigums šajā laikā ir normāli.

Dažām sievietēm šajā laikā rodas noplūde, bet citām to nedara. Kad man piedzima pirmais bērniņš, trešās nakts vidū pamodos no izmirkušas gultas un akmens cietajām krūtīm. Bieža barošana palīdzēja pieradināt pilnību un noplūdi.

Ja jums rodas uzmācīgssāpes zīdīšanas laikā, tā var liecināt par pamatproblēmu. Konsultējieties ar savu ārstu, ja sāpes nepāriet!

Jums vajadzētu arī pamanīt, ka, tiklīdz piens ieplūst, dzirdat vai redzat, ka jūsu mazulis norij biežāk, iespējams, pat rīst ar nolaišanos.

Četras metodes krūšu jutīguma mazināšanai

Krūšu jutīgums šajā periodā var rasties dažādu iemeslu dēļ. Piena samazināšanās,iekaisuši vai saplaisājuši sprauslas, un citi cēloņi var izraisīt vieglu vai intensīvu diskomfortu, taču nestresojiet. Ir pieejami risinājumi, kas palīdzēs jums nekavējoties justies labāk.

viens.Pievērsiet uzmanību saviem sprauslām

Sāpīgi sprauslas cieš no daudzām mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Vieglas sāpes mēdz attīstīties pirmajās dienās pēc dzemdībām un var ilgt līdz pirmajai nedēļai. Trenējieties kopā ar mazuli nostiprināt fiksatoru, lai mazinātu sprauslu slodzi.

Ja jūsu sprauslas ir saplaisājušas, kreveles vai tulznas, tā ir zīme, ka ar jūsu mazuļa aizbīdni kaut kas nav kārtībā, un jums ir jāsaņem palīdzība no apmācīta laktācijas speciālista.

divi.Iztukšojiet savas krūtis

Pat ja jūsu mazulis pirmajās dienās neēd pārāk daudz, turpiniet viņu piesprādzēt un trenēties. Jūs vēlaties tikpat daudz uzmundrinātstimulēšana un nomākšanapēc iespējas. Kad piens ieplūst, jo vairāk jūs iztukšojat, un jo labāk jutīsies jūsu krūtis (un labāka būs piena piegāde).

Pietūkums var būt sāpīga pieredze, tāpēc apsveriet tosūknēšanastarp sesijām, ja jums nav liela ēdāja.

Ja jūsu krūtis ir pārāk grūti, lai jūsu mazulis to satvertu, palīdz īsa sūknēšana pirms bērna pievešanas pie krūts. Vai arī apsveriet reversā spiediena mīkstināšanu.

Redaktora piezīme:

Mišela Rota, BA, IBCLC

3.Ieguldiet māsu krūšturis

Papildu atbalsts krūtīm var samazināt jutīgumu un ietaupīt laiku un pūles mazuļa barošanas laikā.Māsu krūšturiir pieejami dažādos stilos, tādēļ, ja jūtat, ka nepieciešama kompresija, lai cīnītos pret maigumu, iegādājieties tādu, kas atbilst jūsu vajadzībām.

Četri.Iejūtieties ērti

Agrīnās sāpes krūtīs var izraisīt spēcīga piena izdalīšanās, kad jaunpiens sāk pārvērsties nobriedušā pienā. Šīs sāpes, par laimi, ir īslaicīgas, bet var ļoti novērst uzmanību, kamēr barojat bērnu ar krūti. Mēģiniet apgulties uz sāniem vai noliekties atpakaļ guļus stāvoklī — tas var palīdzēt jums koncentrēties uz atpūtu.

Vai jūs ražojat pietiekami daudz mātes piena?

Viena no lielākajām bažām, ko rada mātes, kas baro bērnu ar krūti, ir tas, vai viņas vispār var ražot pienu. Tas var radīt satraukumu, ņemot vērā visus šausmu stāstus, it īpaši, ja šķiet, ka viss uzreiz nenotiek labi.

Lai gan sliktā fiksācija ir galvenais iemesls lielākajai daļai zīdīšanas problēmu, ir dažas citas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība, kas var liecināt, ka piena daudzums nav tur, kur tai vajadzētu būt.

• Pārbaudiet mazuļa autiņš : Jūsu mazulim vajadzētu veikt vismaz 4 zarnu kustības dienā apmēram ceturtdaļas lielumā vai vairāk. Tiem jābūt dzeltenīgiem līdz 4. vai 5. dienai, un tie nebūs izveidojušies un var izskatīties ūdeņaini. Katru dienu sagaidiet 5 jaukas, smagas, mitras autiņbiksītes.
• Pārbaudiet mazuļa svaru : Lielākā daļa mazuļu pirmajos dzīves mēnešos pieņemas svarā par 4 līdz 7 uncēm nedēļā. Ja jūsu mazulis nepalielinās, tā var būt zīmeviņi neēd pietiekami daudz. Palieliniet barošanas biežumu un uzlabojiet mazuļa aizbīdni.
• Pārbaudiet mazuļa garastāvokli:Satraukums zīdaiņiemTas notiek daudzu iemeslu dēļ, bet, ja tas notiek pēc pastāvīgas barošanas, tas var būt tāpēc, ka viņi joprojām ir izsalkuši. Varat tos ievietot atpakaļ pie krūts vai papildināt ar izsūknētu mātes pienu (vai maisījumu, ja nepieciešams).

Ja pamanāt kādu no šīm pazīmēm vai izmaiņām savā mazulī, noteikti konsultējieties ar savu ārstu vai laktācijas konsultantu. Tie var palīdzēt jums izstrādāt rīcības plānu, lai atjaunotu jums un jūsu mazuļa veselību!

---

Labākā no tā

Ja esat jauna māte un domājat, ka jūsu mātes piens vēl nav iekļuvis, nav jāuztraucas. Māsu aprūpe ir personisks, dabisks process, un divas sievietes to nepiedzīvo vienādi!

Dienām ejot, uzmanieties, vai nav piena ieplūdes pazīmes: smagas krūtis, aktīvi barojošs mazulis un piena krāsas un struktūras izmaiņas norāda uz panākumiem.

Ja šķiet, ka tas jums nenotiek, jums ir iespējas — konsultējieties ar savu ārstu vai laktācijas konsultantu, lai noskaidrotu, kas ir labākais.