Kā sūknēt vairāk mātes piena (Galīgais ceļvedis)
Bērna Veselība / 2025
Labākie Vārdi Bērniem
Kā nomierināt raudošu mazuli
Vai jūsu mazulis raud, dažreiz nedaudz, dažreiz daudz? Vai jūs domājat, kā viņus nomierināt?
Ir gadījumi, kad mazulis raud, un jūs varat viņu nomierināt un atjaunot status quo ar nelielu piepūli. Tad ir gadījumi, kad jūs vienkārši nevarat viņus nomierināt, un viņi kļūst par sarkanu seju, kliedzošu banšī.
Tas var būt sarežģīti un grūti, ja neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūsu mazulis joprojām ir nemierīgs. Tas pat var novest jūs līdz neapmierinātības asarām. Mūsu padomi, kā nomierināt raudošu mazuli, var palīdzēt nomierināt mazuli un atjaunot smaidus ikviena sejā.
Satura rādītājs
Kāpēc mans mazulis raud?
Visi mazuļi raud, pardaudz dažādu iemeslu. Apskatīsim dažus no tiem.
viens.Jūsu mazulis ir izsalcis
Iespējams, ka šī ir pirmā lieta, kas jums ienāks prātā, kad mazulis sāks kaukt. Jūs varat palīdzēt novērst viņu satraukumu, atpazīstot pazīmes, ko viņi jums dod, norādot, ka viņi vēlas ēst.
Jaundzimušais bērns jau iepriekš var sākt kļūt nervozs. Viņi varētu sist ar lūpām vai iebāzt pirkstus vai rokas mutē. Viņi var arī sakņoties — pagriežot galvu pret jūsu roku, ja glāstat viņu vaigu.
divi.Jūsu mazulim ir gāzes vai kolikas
Jūsu mazulim ir sāpes un viņš raudās, ja viņam ir gāzes vai kolikas. Thekolikas cēlonisnav īsti zināms, bet ārsti to parasti diagnosticē pēc trīskāršu likuma. Ja jūsu mazulis raud vismaz trīs stundas katru dienu, vismaz trīs dienas nedēļā un vismaz trīs nedēļas pēc kārtas, parasti tiek pieminētas kolikas.
Bērns var vilkt kājas uz augšu uz vēderu, viņiem var izdalīties gāzes un parasti ir nemierīgs. Barošana var kļūt sarežģīta, jo viņi var zīst minūti vai divas un pēc tam atsākt raudāt (viens) .
Mazuļi, kurisatraukt uzreiz pēc barošanasvarētu būt gāze. Neatkarīgi no tā, vai krūtis vaipudele baro, zīdīšanas laikā viņi norīs nedaudz gaisa. Ja tas tā ir, mazulisvajag atrautieslai atbrīvotu iesprostoto gaisu.
Kolikas var būt ļoti nomākta problēma vecākiem. Vairumā gadījumu raudāšana mēdz būt agrās vakara stundās un ilgst līdz gulētiešanas laikam. Es iesaku dažas metodes, kas šķiet noderīgas. Bērna ievietošana siltā vannā vai siltas, mitras mazgāšanas lupatiņas uzklāšana uz vēdera palīdz atslābināt vēdera muskuļus, kas samazina spiedienu, ko mazulis izjūt kolikas epizožu laikā. Tas bieži vien ļauj viņiem izlaist arī neērtu gāzi. Turklāt vēdera uzpūšanās var palīdzēt atslābināt šos muskuļus un samazināt diskomfortu.
Vēl viens veids, kā novērst pārmērīgu gāzu veidošanos, ir pārliecināties, ka zīdainis pēc barošanas labi atraugas. Barošana ar pudelīti mēdz izraisīt vairāk gaisa norīšanas nekā zīdīšanas laikā, tāpēc ļoti svarīga ir laba atraugas tehnika. Iesaku turēt mazuli vertikāli pret plecu vai noguldīt vēderu pāri klēpī, lai atraugas. Ar mazāku spiedienu uz vēderu tiek izvadīts vairāk gaisa, kas novērš vai samazina diskomfortu vēlāk (divi) .
3.Pārbaudiet šo autiņu
Daži mazuļi jūs brīdinās par mazāk patīkamuautiņšraudot. Par laimi, šis ir ātrs un vienkāršs labojums.
Četri.Mazulis ir noguris
Zīdaiņi bieži var aizmigt bez problēmām neatkarīgi no tā, kur viņi atrodas un kas notiek apkārt. Tomēr ir gadījumi, kad mazulis var kļūt pārguris un nervozs, izraisot raudāšanas lēkmes.
5.Bērnam ir vajadzīgas glāstīšanas
Mazuļiem patīk, ja viņus tur rokās un samīļo. Viņi vēlas dzirdēt jūsu balsi, klausīties jūsu sirdspukstus, redzēt jūsu seju un ieelpot jūsu unikālo smaržu. Raudāšana var būt tikai tāpēc, ka viņi jūtas vientuļi un vēlas, lai viņus nomierina ar glāstu.
Neskatoties uz to, ko varētu teikt jūsu vecā tante vai vecmāmiņa, jūs nevarat izlutināt jaundzimušo, pārāk daudz apskaujot viņu. (3) .
6.Jūsu mazulim ir karsts vai auksts
Esmu pārliecināts, ka jūs novērtējat to, kā mēs jūtamies kā pieaugušie, ja mums ir pārāk karsts vai pārāk auksts. Mēs neraudam, bet noteikti nejūtamies ērti.
Zīdaiņi mums paziņo, ka jūtas neērti, raudot. Lai gan viņiem patīk būt silti un mājīgi, viņiem var būt nepieciešama papildu apģērba kārta, ja ir nedaudz vēss.
Labs veids, kā noteikt, vai jūsu mazulim ir pārāk auksti, ir aplūkot viņa rokas un kājas. Ja viņi jūtas auksti un izskatās nedaudz bāli, plaukstu un pēdu asinsvadi sašaurinās, lai novērstu siltuma zudumus no pārējā ķermeņa. Šo problēmu var atrisināt, pievienojot siltāku krekliņu vai papildu apģērba kārtu. Gluži pretēji, ja jūsu mazuļa āda izskatās pietvīkusi un nosvīdusi, tā ir zīme, ka viņš/viņa valkā vienu kārtu par daudz.
7.Kaut kas viņiem rada sāpes
Vai dažreiz šķiet, ka apģērba gabala dīvainā atzīme skrāpēs un kairina? Es zinu, ka es to daru, un tas ir patiešām kaitinoši. Iespējams, ka jūsu mazulim ir līdzīga parādība, piemēram, drēbju birka vai pat pats apģērbs, kas viņam šķiet saskrāpēts.
8.Tur nāk Zobs
Asaras un satraukums bieži vien iet roku rokāzobu nākšana. Šie nepatīkamie zobi mēģina izspiesties cauri jūsu mazuļa smaganām, izraisot daudz sāpju.
Klīniskajā praksē es parasti sāku redzēt diskomfortu no zobu nākšanas aptuveni 6 mēnešu vecumā. Pirms šī vecuma var būt daudz siekalošanās un pirkstu vai citu priekšmetu košļāšana, bet mazulis ir mierīgs un laimīgs. Šāda veida sāpes var būt dažas dienas pēc kārtas, pēc tam izzūd. Zobu šķilšanās var būt diskomforta avots ik pēc dažām nedēļām līdz pēc otrās dzimšanas dienas, kad izšķiļas pēdējie molāri.
Redaktora piezīme:
Dr. Lea Aleksandra, MD, FAAPZobi būs tur pat pirms jūs tos pamanīsit, tāpēc, ja neesat pārliecināts, kāpēc viņi raud, jūtiet bērna smaganas. Ja ir īpaši cieta daļa, tas var būt jauns zobs, kas mēģina izlauzties cauri.
Ir dažādi veidi, kā palīdzēt mazulim šajā neērtajā fāzē (4) . Esiet piesardzīgs, apsverot zobu griešanas tabletes un dažus bezrecepšu želejas. Daži satur kaitīgas sastāvdaļas, piemēram, belladonna. Mēs iesakām konsultēties ar savu pediatru, pirms izmēģināt kādu no šiem līdzekļiem.
9.Notiek pārāk daudz
Tāpat kā mēs, kad notiek pārāk daudz kņadu, jūsu mazulis var vienkārši vēlēties kādu klusu brīdi. Man patīk, ka ģimene nāk ciemos, taču parasti jūtos atvieglota, kad beidzas trakulīgā gatavošana un viņu pieskatīšana. Es atgriežos mājās, un manā pasaulē viss ir kārtībā.
Zīdaiņi var justies tāpat — pārāk daudz trokšņa, pārāk daudz viņus laiž apkārt, un viņi nevar tikt galā. Viņi sāk raudāt, lai jūs zinātu, ka vēlas arī klusu laiku.
10.Mazulim ir garlaicīgi
Dažiem mazuļiem nepatīk palikt mājās un gulēt un barot visu dienu, it īpaši, kad viņi kļūst vecāki. Viņi vēlas stimulu no spēlēm vai doties ārā, lai mainītu ainavu.
Mēģiniet atrast dažas māšu un mazuļu grupas, lai jūs varētu pavadīt laiku ar mammām tādā pašā stāvoklī kā jūs.
vienpadsmit.Bērnam ir slikti
Ja esat pārbaudījis mazuļa vajadzības un nodarbojies ar tām un viņš joprojām raud, iespējams, ka viņam ir slikti. Varbūt viņiem ir saaukstēšanās vai viņiem ir sajukums vēderā. Pārbaudietmazuļa temperatūraun sekojiet līdzi citām slimības pazīmēm.
Ja pēc visu šo scenāriju izpildes joprojām neesat pārliecināts, kas varētu būt nepareizi, lūdziet savam veselības aprūpes sniedzējam pārbaudīt mazuli.
Turklāt jaundzimušie līdz 3 mēnešu vecumam ir uzņēmīgi pret dažām ļoti nopietnām bakteriālām slimībām. Ja temperatūra ir 100,4 F vai augstāka, jūsu mazulim nepieciešama medicīniska palīdzība (5) .
Veidi, kā nomierināt savu mazuli
Mēs esam uzsvēruši dažus iemeslus, kāpēc mazulis var raudāt. Tagad apskatīsim metodes, kuras varat izmantot, lai viņu nomierinātu.
Pirmkārt, izslēdziet barošanu vai autiņbiksīšu maiņu. Tos var viegli atrisināt, un jūsu mazulis, visticamāk, atrisināsies. Tāpat pārbaudiet, vai tiem nav slimības pazīmju, kas attaisno medicīnisku iejaukšanos.
Viss ir pārbaudīts un nav acīmredzamu pazīmju, bet jūsu mazulis joprojām ir nervozs un raud? Izmēģiniet dažas no šīm metodēm, lai nomierinātu (6) .
viens.Vatināšana
Aptin savu mazuliomulīgā segā var palīdzēt viņiem justies droši un ierobežot raudāšanu (7) . Tas bērnam rada sajūtu, ka viņš atrodas dzemdē, un var ātrāk nomierināties.
Dažiem mazajiem nepatīk, ja viņu rokas ir autiņos. Viņi var izmantot pirkstus vai īkšķi, lai sevi nomierinātu. Šādā gadījumā ietiniet bērnu segā ar segas augšējo malu zem rokām, lai viņi būtu brīvi.
divi.Knupji vai pirksti sūkšanai
Zūkšana ne vienmēr ir saistīta ar pārtiku. Dažreiz mazuļi sūks īkšķi vai pirkstus, lai nomierinātu sevi. Tie pat iesūks jūsu pirkstu, taču pirms to darīšanas pārliecinieties, vai tas ir tīrs.
Knupjivai bikini var būt glābiņš mazulim, kuram patīk zīst, lai nomierinātu. Tomēr, ja jūs esatjaundzimušā barošana ar krūti, pirms knupīša lietošanas pārliecinieties, vai mazuļa āķis ir nofiksēts (8) .
3.Mazuļa valkāšana
Bērnu nēsāšanaizmantojot astrope vai nesējspēdējos gados ir kļuvusi par galveno. Tas nav pārsteigums, jo tas palīdz nomierināt un nomierināt mazuli, nesasienot rokas.
Jūs varat brīvi pārvietoties pa mājām un veikt vairākus uzdevumus, nēsājot mazuli. Bērnam patiks kustības un tuvības sajūta.Dažas stropespat ļaus jums barot bērnu, atrodoties ceļā, kad jūsu mazulis ir mazs.
Pirmos trīs mēnešus mazulim būs jāpaskatās ar jums seju, lai viņa galva un kakls būtu atbalstīti. Pēc tam jūs varat tos valkātuz priekšu vērstsvai mugurā, lai viņi varētu redzēt, kas notiek apkārt.
Četri.Šūpošana vai planēšana
Šūpuļkrēslivar palīdzēt, kad runa ir par bērna nomierināšanu. Pieglaudiet tos cieši un viegli šūpojiet uz priekšu un atpakaļ. Šī kustība nomierinās viņus un, iespējams, arī jūs.
Ir arī daži mazuļiem piemēroti brīvroku šūpuļkrēsli, kurus varat iegādāties. To klāsts ir no motorizētām šūpolēm un atlecošiem sēdekļiem līdz automātiskajiem šūpuļiem. Vienkārši pārliecinieties, ka tie ir atbilstoši jūsu mazuļa vecumam un svaram.
Otra lieta, par ko jādomā, izmantojot brīvroku iespējas, ir neļaut mazulim pierast tajās aizmigt. Viņi varēja pierast pie kustības, kas viņus iemigs, un visu laiku to sagaidīja. Labāk tos noņemtviņu gultiņakad viņiem nāk miegs. Zīdaiņiem ir arī drošāk gulēt uz līdzenas virsmas, piemēram, gultiņas, lai novērstu SIDS.
5.Baltā trokšņa
Produktu, piemēram, matu žāvētāju, ventilatoru un pat putekļsūcēja, ritmiskais troksnis var nomierināt mazuli. Tie var bloķēt skaņas un trokšņus, kas var pārsteigt mazuli. Jūs varat atrast mobilos tālruņus vai iekārtas, kas izstaro balto troksni, lai palīdzētu nomierināties jūsu mazulim.
Pat pastāvīga un klusa mazuļa klusināšana var mazināt raudāšanu un nomierināt viņu.
6.Dziediet savam mazulim
Jums nav nepieciešama balss, kas ir ideāli piemērota, lai dziedātu savam mazulim. Viņiem ir vienalga, cik labi tu proti dziedāt, tikai tas, ka viņi var dzirdēt tavas balss skanējumu.
Tāpēc atklājiet savu iekšējo Kelliju Klārksoni un dziediet savam mazulim šūpuļdziesmas vai iecienītākās melodijas.
7.Iedodiet mazulim siltu vannu
Dažus mazuļus nomierina jauka silta vanna. Ja tas attiecas uz jūsu mazo, atveriet jaucējkrānu un palaidiet vannu. Dažu eļļu, piemēram, kumelīšu, smarža var arī nomierināt raudošu bērnu un palīdzēt mazināt kolikas. Tomēr vislabāk ir izvairīties no lavandas iespējamās nelabvēlīgās hormonālās ietekmes dēļ (9)
Tikai noteikti atcerieties, ka tīras ēteriskās eļļas nevajadzētu lietot, ja mazulis ir jaunāks par trim mēnešiem. Tos arī nedrīkst laist vannas ūdenī. Tā vietā varat izmantot difuzoru, lai telpā, kurā atrodaties, piešķirtu nomierinošu aromātuvannot mazuli.
8.Relaksējiet mazuli ar masāžu
Mazuļa maiga un mīlestības pilna masēšana var atvieglot viņu raudāšanas lēkmes. Tikai izmantoteļļas un losjonikas jums ir drošimazuļa maigo ādu. Lavanda var palīdzēt nomierināt bērnu (10) .
Jūs varētu noglaudīt mazuļa krūtis no centra, veicot apļus ap viņas nabu. Saritiniet rokas un kājas starp sasildītajām rokām vai glāstiet ekstremitātes no rumpja līdz pirkstu un kāju pirkstu galiem. Ja jūsu mazulis ir laimīgs, guļot uz vēdera, varat arī masēt viņa muguru uz augšu un uz leju, kā arī no vienas puses uz otru.
Jūs pat varētu atklāt, ka jūsu reģionā ir programmas, kurās varat tikties ar citām māmiņām un uzzināt par bērnu masāžu.
9.Koliku mazināšana
Neliela spiediena izdarīšana uz mazuļa vēderu bieži var palīdzēt mazināt kolikas un ar to saistīto raudāšanu. Noguldiet mazuli ar vēderu uz leju, pāri saviem ceļiem un berziet viņa muguru. Alternatīvi turiet mazuli vertikāli ar vēderu uz pleca (vienpadsmit) .
Lai mēģinātu, jūs varat arī noguldīt mazuli uz muguras un piespiest viņa ceļgalus uz vēderalai atbrīvotos no gāzes.
Vienīgais bezrecepšu produkts, ko es iesaku vecākiem, lai atvieglotu kolikas, ir simetikona pilieni. Ir klīniski pierādīts, ka tas samazina gāzes burbuļu izmēru zarnās, tādējādi mazinot gāzes spiedienu un sāpes (12) .
Redaktora piezīme:
Dr. Lea Aleksandra, MD, FAAP10.Iet ārā
Kustība un svaigs gaiss var palīdzēt nomierināt nervozu, kaprīzu mazuli. Tāpēc izlaužiet ratiņus,bērnu nēsātājs, vai slingu, un dodieties pastaigā. Tas ne tikai nomierinās jūsu mazuli, bet arī var jūs atdzīvināt.
Ja laikapstākļi neļauj jums staigāt pa apkārtni vai nav piemēroti pastaigām ar mazuli, izņemiet automašīnu. Piesprādzējiet mazuli viņa automašīnas sēdeklī un dodieties braukt. Šī bija viena lieta, kas darbojās manam mazulim katru reizi, kad viss pārējais nebija izdevies.
vienpadsmit.Izklaidējiet mazuli
Dejošana pa istabu ar mazuli rokās vai sēž uz grīdas, spēlējoties ar viņu, var palīdzēt apturēt raudāšanu. Zīdaiņiem, tāpat kā pieaugušajiem, var būt garlaicīgi.
Parādiet tos visusjaukie grabuļiun rotaļlietas viņi ir nopirkti. Varbūt paņemiet rokas lelles un uzvedieties ar muļķīgiem trokšņiem vailasīt viņiem grāmatu.
12.Pavadiet kādu klusu laiku
Ir reizes, kad visu kļūst par daudz, un jūsu mazais vienkārši nevar tikt galā.Izslēdziet televizoru, aptumšojiet apgaismojumu, izslēdziet tālruni un vienkārši atpūtieties kopā ar mazuli.
Visas jaunās lietas, kas notiek mazuļa dzīvē, var būt satriecošas, un vienīgā reakcija, ko viņi zina, ir raudāt. Noņemiet visus traucējošos, un viņi var nomierināties.
13.Ja nekas nedarbojas
Ja atklājat, ka neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūsu mazulis joprojām raud un jūs jūtaties nekontrolējams, piezvaniet savam partnerim, labākajam draugam vai kaimiņam un lūdziet viņu uz brīdi pārņemt vadību, lai jūs varētu atgūt mieru un mēģināt vēlreiz. .
Kamēr jūs zināt, ka nekas nav kārtībā un jūsu mazulis ir vienkārši sarūgtināts, varat atstāt istabu un dot sev dažas minūtes, lai nomierinātu savus nervus, pirms dodat viņam vēl vienu injekciju. Kas zina, jūsu mazulis var aizmigt bez jūsu iejaukšanās.
To pielietošana praksē
Būt vecākiem dažreiz ir grūti. Visi mazuļi kādā brīdī raud, daži vairāk nekā citi. Ir daudz iemeslu, kāpēc mazulis ir nemierīgs, tāpēc var būt grūti to visu atrisināt.
Tagad jūs esat bruņojies ar iemesliem, kāpēc jūsu mazulis varētu raudāt, un ko jūs varat darīt, lai mēģinātu viņu nomierināt. Ne visi šie padomi vienmēr derēs visiem mazuļiem, taču jums vismaz ir pieejams arsenāls, no kura izvēlēties. Atcerieties saglabāt mieru un turpināt mēģināt.
