Kā tikt galā ar draudzenes vai drauga bijušo: tikt galā ar greizsirdību, konfrontāciju un nedrošību
Sadalīšanās / 2025
Labākie Vārdi Bērniem
2022. gada labākās pēcdzemdību ledus pakas
Vai esat jauna mamma, kas gatavojas dienām un nedēļām pēc mazuļa ierašanās? Ļaujiet mums brīdināt jūs! Iespējams, ka pēc dzemdībām jums būs ļoti sāpīgi.
Ja domājat par pašaprūpi pēc bērna piedzimšanas, tas ir labi! Var būt viegli tik ļoti iegrimt jaunā ierašanās plānošanā, ka pilnībā aizmirstat plānot sevi un savu dziedināšanas procesu.
Pēcdzemdību dziedināšanai būs nepieciešami daži dažādi instrumenti, lai palīdzētu remdēt sāpes, mazinātu pietūkumu un notīrītu visas plīstās vai sašūtās vietas. Pēcdzemdību ledus iepakojumi samazina pietūkumu un nomierina sāpīgās vietas — palīdzot jums justies ērtāk nākamajās dienās pēc dzemdībām, lai jūs varētu izbaudīt laiku kopā ar jaundzimušo.
Ir lielas priekšrocības, izmantojot ledus iepakojumus, kas īpaši paredzēti sievietēm pēcdzemdību periodā. Mēs pārskatīsim šīs priekšrocības, kā arī apskatīsim dažus no labākajiem pieejamajiem pēcdzemdību ledus iepakojumiem.
Mūsu labākās izvēles
Mēs mīlam godīgumu! Mom Loves Best nopelna komisiju, izmantojot tālāk norādītās manuāli atlasītās saites, bez papildu maksas. Attēla modeļa produktu salīdzināšanas tabulas līdzekļi
Labākais universālais TendHer dzesēšanas paliktnis- Iepakojumā divi
- Ar 5 atkārtoti lietojamiem, mazgājamiem pārvalkiem
- Droši iederas apakšveļā
Hipoalerģiskākā VagiKool Cold Pack- Maksimāls komforts
- Bez lateksa
- Izgatavots FDA apstiprinātā objektā
Ērtākā Medline ledus paka- Viegli izmantot
- Var absorbēt izdalīšanos
- Par pieņemamu cenu
Vispiemērotākais ilgtermiņa gēla ledus kompresei- Līdzi nāk ceļojumu soma
- Viena gada garantija
- Paliek auksts ilgu laiku
Labākais sprādziens Buck IceWraps Cold Pack- Var būt karsts vai auksts
- Atkārtoti lietojams
- Viena gada garantija
- Mūsu labākās izvēles
- Vai man ir nepieciešams pēcdzemdību ledus iepakojums?
- Kā izvēlēties pēcdzemdību ledus iepakojumu
- 2022. gada labākās pēcdzemdību ledus pakas
Vai man ir nepieciešams pēcdzemdību ledus iepakojums?
Māmiņas veterānes droši vien atceraspēcdzemdību dienasļoti detalizēti. Es zinu, ka daru. Grūtniecības laikā man pat prātā neienāca, ka pēc maksts dzemdībām es nejutos labi.
Patiesība ir tāda, ka dienas pēc dzemdībām ir piepildītas ar tik daudziem priekiem. Bet tie ir arī atzīmēti armaksts sāpīgums, pietūkums un dīvaini ķermeņa procesi. Ledus iepakojumi, kas paredzēti sievietēm pēcdzemdību periodā, var palīdzēt jums ērtāk atgūties.
Kad es biju pēcdzemdību periodā, ledus iepakojumi bija mans līdzeklis pret visu. Man likās, ka atradu tiem tik daudz dažādu pielietojumu, un kādu laiku pēc tam nevarēju atcerēties savu dzīvi bez ledus pakām.
Kā izvēlēties pēcdzemdību ledus iepakojumu
Lai gan ledus iepakojumi izklausās diezgan vienkārši, ir dažādas funkcijas. Varētu būt laba ideja iepazīties ar dažādām pēcdzemdību problēmām un to, kā dažādas ledus iepakojuma funkcijas var palīdzēt tām atrisināt.
Dzesēšanas tehnoloģija
Vēsas temperatūras dziedinošais spēks ir diezgan maģisks. Līdz brīdim, kad parādījās dzesēšanas želeja, jums nebija citas izvēles, kā tikt galā ar ledus netīrību.
Kā mēs visi zinām, ledus kūst, atstājot aukstu ūdeni. Tā kā visas citas lietas notiek pēcdzemdību dienās, pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir nomainīt bikses ik pēc 30 minūtēm, jo ledus paka izkusa un padarīja jūs slapju.
Ledus iepakojumi, kuros izmanto želeju, nevis ūdeni, palīdzēs samazināt sāpes un pietūkumu, nesamitrinot jūs šajā procesā. Citiem vārdiem sakot, izmetiet to saldēto zirņu paku! Tur ir labākas iespējas.
Dzesēšanas tehnoloģija var palīdzēt:
- Starpenes sāpes:Dzemdību laikā jūsu starpenei būs ievērojami jāizstiepjas, lai jūsu mazulis varētu iziet cauri dzemdību kanālam un nonākt pasaulē. Stiepšanās var izraisīt plīsumus vai prasīt šuves — abas var būt sāpīgas vairākas nedēļas pēc tam (viens) .
- Pēcdzemdību pietūkums:Dažas dienas pēc dzemdībām šajā zonā būsiet pietūkušas. Dzesēšanas paliktņi var palīdzēt samazināt ar to saistīto diskomfortu.
- Krūšu pietūkums:Dienās pēc dzemdībām lielākā daļa sieviešu piedzīvos viņupiens ienāk (divi) . Jūsu piena nonākšana var būt dīvains un sāpīgs process. Ledus uzklāšana pēc barošanas var palīdzēt samazināt pietūkumu.
Apkures tehnoloģija
Dažus ledus iepakojumus var arī sildīt un izmantot cita veida pēcdzemdību problēmām.Karstās kompresesir vēl viens lielisks veids, kā novērst sāpes. Tie var būt arī kritiskimāmiņām, kuras nolemj barot bērnu ar krūti.
Ledus pakas, kuras var arī uzsildīt, ir noderīgas:
- Piena plūsma:Karsta komprese varpalīdz pienam plūst ātrākja tas tiek darīts pirms barošanas sesijas (3) . Visa piena izdalīšana sesiju laikā palīdzēs izvairīties nokrūšu pietūkums.
- Pēcdzemdību krampji:Dažās dienās pēc dzemdībām jūsu dzemde mēģinās atgūt savu normālo izmēru. Tas var izraisīt sāpīgus, mēnešreizēm līdzīgus krampjus, īpaši zīdīšanas laikā, ja izvēlaties barot savu bērnu šādā veidā. Karstas kompreses var palīdzēt mazināt sāpes.
- Pēcdzemdību muskuļu sāpes:Jūs tikko izspiedāt bērnu no sava ķermeņa. Šeit un tur noteikti būs daži izvilkti muskuļi. Ar to var palīdzēt karstas kompreses.
Absorbcijas spējas
Agrāk dažas sievietes iesaldēja ķekarsmaxi spilventiņipirms dzemdībām. Tas viņiem ļāva iegūt nomierinošu vēsu temperatūru un absorbējošu materiālu, kas nepieciešams, lai palīdzētu novērst maksts izdalīšanos.
Mūsdienās tirgū ir produkti, kas īpaši paredzēti abiem.
Absorbējošā tehnoloģija var palīdzēt:
- Ločija:Pēc dzemdībām jūsu ķermenim ir jāatbrīvojas no liekajiem audiem un asinīm, kas uzkrājas grūtniecības laikā, kas pazīstama arī kā lochia, lai atbalstītu jūsu mazuļa augšanu. (4) . Pirmajās dienās tas var būt smags, tāpēc, atrodot ledus iepakojumu, kas var arī absorbēt izdalīšanos, varēsiet atrisināt divas lietas vienlaikus!
2022. gada labākās pēcdzemdību ledus pakas
Šeit ir 5 lieliski pēcdzemdību ledus iepakojumi, kas jums jāapsver.
1. TendHer atkārtoti lietojamais dzesēšanas paliktnis
Labākais universālais ledus iepakojums
Pārbaudiet cenu Šos atkārtoti lietojamos gēla paliktņus māmiņām izgatavojušas mammas. Tie ir izstrādāti, lai lieliski ietilptu jūsu apakšveļā, bez apjomībām. Ja esat ceļā, tas ir ļoti svarīgi.
Dažas mammas uzskata, ka siltums sniedz lielāku atvieglojumu nekā aukstums, kad runa ir par pietūkumu vai sāpēm. Ja tas ir jūsu gadījumā, šos paliktņus var sasildīt arī karstā ūdenī un tie paliks silti līdz 30 minūtēm!
Paši spilventiņi ir pildīti ar želeju, kas izgatavota no pārtikai piemērotām, vegāniskām sastāvdaļām. Mammām, kuras vēlas to saglabāt pēc iespējas dabīgāk un izvairīties no toksiskiem produktiem, šī funkcija nodrošina papildu drošības līmeni.
Visbeidzot, spilventiņi ir paredzēti arī tā, lai tie paliktu elastīgi, kad tie sasaluši. Nevienam nepatīk ideja staigāt ar stīvu, sasalušu nūju apakšveļā. Šie paliktņi pārvietosies un locīsies kopā ar jums, padarot to ērtāku darīt to, kas jums jādara.
Pros
- Iepakojumā divi.
- Komplektā ar pieciem atkārtoti lietojamiem, mazgājamiem pārvalkiem, lai paliktņi būtu tīri no maksts izdalījumiem vai asinīm.
- Izstrādāts, lai droši ietilptu apakšveļā.
Mīnusi
- Vegānu želejas sastāvdaļu derīguma termiņš beidzas pēc aptuveni astoņām nedēļām.
2. VagiKool atkārtoti lietojamais aukstuma iepakojums
Hipoalerģiskākā ledus iepakojums
Pārbaudiet cenu Šis atkārtoti lietojamais ledus iepakojums ir izgatavots no netoksiskām sastāvdaļām un nesatur lateksu. Ledus pakas atrodas tuvu jūsu ķermenim, tāpēc cilvēkiem ar alerģiju vai jutīgumu pret lateksu tas varētu būt dzīvības glābšana.
Šie iepakojumi ir izstrādāti tā, lai tie cieši ietilptu jūsu apakšveļā. Tā kā tie saglabājas elastīgi, kad tie ir sasaluši, tie var pielāgoties dažādiem ķermeņa izmēriem un formām. Tas ir svarīgi no komforta aspekta — jūs vēlaties, lai šis dzesēšanas materiāls pieskartos visam, ko var.
Sievietēm, kuras dažkārt vēlas saņemt aukstuma paciņu, bet citiem - sildošu spilventiņu, šo iepakojumu var sildīt arī karstā ūdenī. Tas ir patīkami, ja vēlaties, lai spilventiņš dubultotu komfortu nogurušām krūtīm vai sāpošiem muskuļiem.
Papildu komfortam iepakojumam ir atkārtoti lietojama uzmava, kas lietošanas laikā palīdz palikt tīram. Kā mēs runājām iepriekš, pēc piedzimšanas jūsu ķermenis redzēs diezgan daudz izdalījumu, tāpēc ledus iepakojums noteikti kļūs nedaudz netīrs.
Pros
- Paredzēts maksts zonai, lai nodrošinātu maksimālu komfortu.
- Ir jautrā, rozā krāsā.
- Nesatur lateksu, lai samazinātu kairinājuma iespējamību.
- Izgatavots FDA apstiprinātā objektā.
Mīnusi
- Komplektā tikai viena atkārtoti lietojama uzmava.
- Ietver tikai vienu dzesēšanas paliktni.
3. Medline Deluxe Ice Pack
Ērtākā ledus paka
Pārbaudiet cenu Ja šis ir jūsu otrais bērns, visticamāk, pēcdzemdību dienās būsiet ceļā vairāk nekā ar pirmo. Pirmsskolas vecuma bērniem un maziem bērniem nepatīk ilgi palikt mājās, un viņi vēlēsies doties uz rotaļu laukumu — starpenes sāpes vai nē!
Šis ledus iepakojums apvieno daudzus jums nepieciešamos dziedināšanas rīkus. Tie ir paredzēti sasaldēšanai, lai palīdzētu mazināt sāpes un pietūkumu, taču tie ir arī absorbējoši maxi spilventiņi, kas var absorbēt maksts izdalījumus, kas rodas dzemdību laikā.
Tā kā tie ir lielie paliktņi, tiem ir līmlente, kas nodrošina, ka tie paliek jūsu apakšveļā. Pēdējā lieta, ko vēlaties redzēt, ir jūsu pēcdzemdību ledus iepakojums rotaļu laukuma mulčā.
Šie spilventiņi ir vienreizlietojami un tiek piegādāti iepakojumos pa 24. Tas samazinās iespējas tikt pieķertam, ja nav sasaldēts, kas dažkārt var notikt ar atkārtoti lietojamiem ledus iepakojumiem.
Pros
- Viegli izmantot.
- Var absorbēt izlādi papildus dzesēšanas atvieglojumam.
- Labi der apakšveļai.
- Par pieņemamu cenu.
Mīnusi
- Vienreizējās lietošanas, kas nozīmē, ka tie ir mazāk videi draudzīgi.
- Nevar sildīt.
4. Gēla ledus aukstā komprese
Labākais ledus iepakojums ilgtermiņā
Pārbaudiet cenu Galu galā jūs vairs neuzskatīs par pēcdzemdību. Lai gan šīs dienas šķiet haotiskas un ilgs mūžīgi, jūs galu galā atrodat jaunu normālu. Kādā brīdī jums pat var rasties vēlme atkal vingrot.
Ja meklējat kaut ko tādu, kas derēs gan pēcdzemdību dienās, gan dienās pēc tām, šie ledus iepakojumi ir lieliska iespēja.
Lai gan tie nav ideāli izstrādāti, lai ietilptu apakšveļā, tie ir tādā pašā iegarenā stilā, lai tie atbilstu starpenes zonai. Kad jūs vairs neesat pēcdzemdību periodā, varat tos viegli izmantot, lai apledotu sāpīgus muskuļus vai nelielus ievainojumus, un neviens nekad neuzzinās, ka esat tos izmantojis, lai apledotu savas sievietes ķermeņa daļas.
Tiem ir mīksts auduma pārklājums, kas padarīs tos ērtākus un nodrošinās papildu atdalīšanas slāni starp jūsu ādu un sasalušo želeju. Tā ir lieliska iespēja māmiņām, kurām var būt jutīga āda.
Pros
- Līdzi nāk ceļojumu soma, lai saglabātu tīrību ceļā.
- Iepakojumā divi.
- Viena gada garantija.
- Recenzenti pamanīja, ka tie ilgstoši paliek auksti.
Mīnusi
- Nevar sasildīt.
- Apakšveļā var justies nedaudz apjomīga.
5. IceWraps Perineal Cold Pack
Labākais sprādziens par naudu
Pārbaudiet cenu Šīs ledus pakas ir paredzētas, lai tiktu pie lietas. Tie ir atkārtoti lietojami, kas palīdzēs samazināt jūsu ietekmi uz vidi un ietaupīt naudu.
Lai gan tie nav noapaļoti galos kā daži citi ledus iepakojumi, tie ir šauri un gari, lai tie atbilstu jūsu apakšveļai un aptver visu starpenes zonu. Ar medicīniskiem plastmasas vāciņiem tos ir viegli tīrīt, un tos ir grūti saplēst vai salauzt.
Šie iepakojumi ir paredzēti arī karsēšanai vai sasaldēšanai, ļaujot jums izvēlēties visnomierinošāko iespēju. Jūs pat varat tos sildīt mikroviļņu krāsnī, palielinot to ērtības.
To plastmasas pārklājums ļauj iepakojumiem būt elastīgiem. Tāpēc tie var pielāgoties daudzām dažādām ķermeņa daļām un sniegt atvieglojumu tur, kur tas jums nepieciešams – starpenē, krūtīs, vēderā vai galvā.
Pros
- Par pieņemamu cenu.
- Var būt karsts vai auksts.
- Iepakojumā divi.
- Viena gada garantija.
Mīnusi
- Nav komplektā ar sanitārajiem pārvalkiem.
- Kvadrātveida malas var kairināt apkārtējo ādu.
