Labākie Vārdi Bērniem

Kad paziņot par grūtniecību (vai jāgaida?)

Grūtnieces pāris guļ uz dīvāna

Tests ir pozitīvs. Jūs esat stāvoklī, un tagad ir pienācis laiks pieņemt pirmos lēmumus par grūtniecību. Jums ir jāizlemj:

  • Kam pastāstīt par grūtniecību.
  • Kad to paziņot.
  • Kā to paziņot.

Jūsu individuālie apstākļi noteiks atbildes uz visiem trim jautājumiem.

Jautājat, kad paziņot par grūtniecību? Ir svarīga informācija, kas var palīdzēt jums izvēlēties.

Kad paziņot par grūtniecību

Daži cilvēki paziņo, ka ir stāvoklī, tiklīdz viņi saņem pozitīvu testa rezultātu. Citi gaida pēc pirmā trimestra vai pat ilgāk. Abiem ir plusi un mīnusi, un jūs varētu vēlēties pastāstīt dažiem cilvēkiem dažādos grūtniecības posmos.

Satura rādītājs

Kas ir 12 nedēļu grūtniecības noteikums?

Lai gan nav stingru noteikumu par to, kad jums jāpaziņo cilvēkiem, ka esat grūtniece, daudzi cilvēki nolemj pagaidīt līdz pirmā trimestra beigām.

Kāpēc ir šis?

Ārsti lēš, ka kaut kur no 10 līdz 20 procentiem grūtniecību beidzas ar spontānu abortu. Lielākā daļa spontāno abortu, aptuveni 80 procenti, notiek pirmajās 12 līdz 13 grūtniecības nedēļās (viens) .

Nepieciešamība atkārtot ziņas par savu spontāno abortu visiem cilvēkiem, par kurām esat pastāstījis par grūtniecību, var būt ļoti sāpīgi. Tāpēc daudzas sievietes izvēlas nogaidīt, līdz ir pagājis lielākais spontāna aborta risks, pirms pastāstīt par savu grūtniecību citiem.

Aborts risks

Kā jau teicām, vispārējā abortu statistika ir tāda, ka 10 līdz 20 procenti grūtniecību beidzas ar spontānu abortu, un 80 procenti spontāno abortu notiek pirmajā trimestrī. Tomēr riski nav vienādi visiem un nepaliek nemainīgi visu pirmo 12 nedēļu laikā.

Ja mēs izslēdzam citus riska faktorus, piemēram, mātes vecumu vai veselības riskus, spontāna aborta risks pirmajā trimestrī izskatās šādi (divi) :

  • 30 procenti pēc trim nedēļām.
  • 29 procenti pēc četrām nedēļām.
  • 19 līdz 21 procents piecās nedēļās.
  • 13,5 procenti sešās nedēļās.
  • 5 līdz 8,7 procenti septiņu nedēļu laikā.
  • 5 līdz 5,2 procenti astoņās nedēļās.
  • 3,5 procenti deviņās nedēļās.
  • 2,5 procenti pēc desmit nedēļām.
  • 2,1 procents pēc vienpadsmit nedēļām.
  • 1,7 procenti pēc divpadsmit nedēļām.

Saskaņā ar skaitļiem, sasniedzot astoto grūtniecības nedēļu, spontāna aborta risks ir dramatiski samazinājies. Tas turpina kristies, līdz sasniedzat pirmā trimestra beigas.

Šī iemesla dēļ daudzas sievietes astoņu nedēļu laikā nolemj pastāstīt par grūtniecību tuvākai ģimenei un pastāstīt citām, kad ir pagājušas 12 nedēļas.

Atkārtota grūtniecības zudums

Saskaņā ar Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas datiem 1 procents sieviešu cieš no atkārtotas grūtniecības pārtraukšanas. (3) . Tas tiek definēts kā divi vai vairāki spontānie aborti. 50 līdz 70 procentiem sieviešu nekad nav atrasts iemesls atkārtotai grūtniecības pārtraukšanai.

Tomēr aptuveni 65 procentiem sieviešu, kuras cieš no atkārtotas grūtniecības pārtraukšanas, turpinās aveiksmīga grūtniecība.

Ja esat cietusi no atkārtotas grūtniecības pārtraukšanas, varat nogaidīt līdz pēc pirmā trimestra beigām vai pat vēlāk, lai paziņotu par grūtniecību. Jūsu precīzais laiks var būt atkarīgs no:

  • Grūtniecības pārtraukšanas iemesls, ja tāds ir.
  • Jebkura medicīniska stāvokļa ārstēšana, kas jūsu gadījumā var izraisīt grūtniecības pārtraukšanu.
  • Jūsu personīgā spontāna aborta vai nedzīvi piedzimšanas iespējamība atlikušajā grūtniecības laikā.

Pēc mana pirmā spontānā aborta mēs gaidījām pēc 12 nedēļām, lai paziņotu par manu nākamo grūtniecību. Mans otrais aborts bija 14 nedēļā. Līdz ar to mēs nolēmām pagaidīt līdz 18 nedēļu ultraskaņai, pirms kādam pastāstīsim par manu nākamo grūtniecību.

Pēc mana trešā spontānā aborta 18. nedēļā, kad vēlāk atkal biju stāvoklī, mēs dalījāmies ar ziņām tikai pēc nepieciešamības, līdz man bija pāri 34 nedēļas.

Iemesli gaidīt, lai paziņotu par grūtniecību

Lai gan spontāna aborta risks ir galvenais iemesls, kāpēc daudzi cilvēki gaida, lai paziņotu par grūtniecību, ir arī daudzi citi.

viens.Mazuļa Veselība

Daži vecāki izvēlas pagaidīt līdz pirmajai pirmsdzemdību vizītei, lai paziņotu par grūtniecību.

Tas ir paredzēts, lai nodrošinātu, ka mazulis ir vesels, pirms viņš dalās ziņās ar citiem. Dažiem tas ir arī tāpēc, ka redzot bērnu ultraskaņā un dzirdot bērna sirdspukstus, grūtniecība kļūst reālāka.

Vēl viens apsvērums ir tāds, ka daži pirmsdzemdību testu veidi ir pieejami tikai vēlākā grūtniecības periodā (4) . Ja zināt vai jums ir aizdomas, ka neturpināt grūtniecību, ja kāds no testiem atklāj problēmu, apsveriet iespēju pagaidīt līdz šo skrīninga testu veikšanai, pirms paziņojat par grūtniecību.

divi.Ietekme uz nodarbinātību

Jā, ir spēkā likumi, kas mūs pasargā no diskriminācijas grūtniecības dēļ. Tomēr tā joprojām var būt problēma. Var rasties arī netieša vai netīša diskriminācija, kā arī nevietā laipnība.

Kad esat paziņojis cilvēkiem, ka esat stāvoklī, viņi var jums uzticēt uzdevumus, kurus viņi uzskata par mazāk saspringtiem. Alternatīvi, viņi var izvairīties no darba vai klientu došanas, kas prasīs jūsu ieguldījumu pēc bērna piedzimšanas.

3.Citu cilvēku viedokļi

Ja jums ir draugi vai radinieki ar tradicionāliem uzskatiem, var būt saprātīgi gaidīt, lai paziņotu par grūtniecību.

Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums ir intereses, izklaide vai hobiji, kas grūtniecei nav bīstami, bet, iespējams, par tādiem ir uzskatīti pagātnē.

Pacietība ar paceltām uzacīm un nosodošu skatienu var diezgan ātri apnikt.

Četri.Citu cilvēku padomi

Līdzīgā veidā labi domāti padomi var būt tikpat satraucoši kā neinformēti viedokļi. Tātad, ja nevēlaties, lai kāds jūs konsultētu par pilnīgi visu, visu dienu, katru dienu, iespējams, vēlēsities atlikt grūtniecības paziņošanu.

Iemesli, lai nekavējoties paziņotu par grūtniecību

Galvenais iemesls, kāpēc cilvēki izvēlas nekavējoties paziņot par savu grūtniecību, ir vienkāršs -

Uztraukums. Tas ir saprotams, ja jūs vēlaties kliegt savas lielās ziņas no jumtiem. Bet ir arī citi pārliecinoši iemesli, lai ātri paziņotu par grūtniecību.

viens.Drošība darbā

Nekavējoties paziņojiet par to savam priekšniekam, ja jums ir darbs, kas ietver:

  • Bīstamas ķīmiskas vielas.
  • Smagu svaru celšana.
  • Pakļaušana citām briesmām.

Ja tas attiecas uz jums, jums tas jādarapastāstiet savam darba devējamtiklīdz uzzināsiet, ka esat stāvoklī. Darba devējiem ir juridisks pienākums paplašināt pabalstus, kas piešķirti strādniecēm invalīdiem, ikvienai grūtniecei, kurai ir ārsta vēstule, kurā teikts, ka viņi ir īslaicīgi invalīdi grūtniecības dēļ. (5) .

divi.Grūtniecības simptomu ietekme

Ja jūtaties izsmelts līdz plkst.15. vai cieš nosmaga rīta slikta dūšaJums var nebūt izvēles, kad pastāstīt cilvēkiem, ka esat stāvoklī.

Kolēģi darbā, jūsu priekšnieks vai citi cilvēki, kas ir atkarīgi no jums, drīz pamanīs jūsu pēkšņo spara trūkumu. Paziņojot visiem pēc iespējas ātrāk, ikvienam būs iespēja atslābt!

3.Atbalsta priekšrocības

Ja esat nervozs, nobijies vai neapmierināts par savu grūtniecību, dalīšanās ziņās ar dažiem tuviem draugiem vai ģimeni var sniegt jums nepieciešamo palīdzību un atbalstu.

Pat ja jums ir pārsteigums par grūtniecību, citu atbalstu un kādu, ar kuru varat dalīties savā sajūsmā, šīs pirmās, satraucošās nedēļas var paiet garām.

Pastāstiet cilvēkiem, ka esat stāvoklī

Daži cilvēki nolemj dalīties ziņās par grūtniecību ar visiem vairāk vai mazāk vienlaikus. Citi izvēlas pastāstīt dažādiem cilvēkiem dažādos laikos atbilstoši saviem unikālajiem apstākļiem.

Visbiežāk cilvēki vispirms stāsta vecākiem, tuviem draugiem un ģimenei, pēc tam darba devējam un plašākam sociālajam lokam.

Kad paziņot saviem vecākiem par savu grūtniecību

Lēmums par to, kad paziņot par grūtniecību saviem vecākiem, parasti ir atkarīgs no jūsu attiecībām ar viņiem un no tā, kā jūs domājat, ka viņi reaģēs uz jūsu lielajām ziņām.

Daudzas mammas vispirms vērsīsies pie savas mātes, dažreiz pat pirms sava partnera. Citi cilvēki izvēlēsies gaidīt, līdz viņiem noteikti būs jādalās ar ziņām.

Lai palīdzētu jums izlemt, padomājiet par savām vajadzībām un atbildi, ko jūs varētu saņemt no saviem vecākiem. Ja uzskatāt, ka jūsu ziņas tiks sagaidītas ar:

  • Pozitīva, atbalstoša atbilde:Nekavējoties paziņojiet saviem vecākiem par grūtniecību.
  • Pozitīva, bet pārliecinoša vai nomācoša reakcija:Pagaidiet līdz pirmā trimestra beigām.
  • Negatīva, bet galu galā atbalstoša atbilde:Iekodiet un pastāstiet viņiem par savu grūtniecību, tiklīdz jūtaties gatavs, it īpaši, ja jums ir nepieciešams atbalsts.
  • Negatīvā un neatbalstošā atbilde:Pagaidiet tik ilgi, cik varat, pirms paziņojat par grūtniecību. Jūs negūsit nekādu labumu, ja dalīsities ātrāk nekā vēlāk.

Kad jāpaziņo par grūtniecību darbā

Ja jūsu darbs ietekmē drošību grūtniecības laikā, nekavējoties informējiet savu darba devēju. Neapdraudiet savu vai sava mazuļa veselību, kavējoties.

Visiem pārējiem jums jāuzdod sev jautājums: vai es atgriezīšos savā darbā pēc bērna piedzimšanas?

Ja atbilde ir apstiprinoša, pastāstiet par to savam darba devējam agrāk nekā vēlāk. Vēlams līdz 14 nedēļu atzīmei. Tādējādi viņiem būs pietiekami daudz laika, lai pielāgotos jūsu darba grafikam un organizētu jūsu darba grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu.

Ja atbilde ir nē, nav bažas par veselību un drošību, un rīta slimības vaispēku izsīkumsneesat atdevis spēli, paziņojiet par savu grūtniecību darbā, kad tas jums ir piemērots.

Kad paziņot par savu grūtniecību Facebook un sociālajos medijos

Paziņojiet par savu grūtniecību Facebook un citos sociālajos medijos tikai tad, kad esat apmierināts ar to, ka visa pasaule par to zina.

Kad kaķis ir izvilkts no maisa, pat tad, ja privātajā profilā pastāstāt tikai dažiem draugiem un ģimenei, ziņas var ātri ceļot.

Kad paziņot par savu otro grūtniecību

Otro un turpmāko grūtniecību ārpasaule bieži uztver ar mazāku satraukumu. Tas ir negodīgi, jo katra grūtniecība pati par sevi ir īpašs, aizraujošs notikums.

Nav stingru noteikumu par otrās vai nākamās grūtniecības paziņošanu. Es uzskatu, ka jums ir jāievēro tāds pats lēmumu pieņemšanas process, kā to darījāt ar pirmo.

Paziņojuma par grūtniecību sagatavošana

Iespējams, vēlēsities paziņot par savu grūtniecību dažādos veidos atkarībā no personas, par kuru runājat.

Taču neatkarīgi no tā, kā izvēlaties kopīgot, jums būs labi būt gatavam sniegt atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem:

  • Cik tālu tu esi?
  • Kad gaidāms mazulis?
  • Kā tu jūties?
  • Vai tā ir vai tu gribi puisi vai meiteni?
  • Ko tu darīsi ar darbu?

Vecāki, tuvākā ģimene un draugi

Ir bezgala daudz ideju un ieteikumu gudriem unjautras grūtniecības paziņojuma idejas. Daži no populārākajiem ietver:

  • Dāvanā iesaiņotas kastītes ar pozitīvu grūtniecības testu, ultraskaņas attēlu vai ko līdzīgu.
  • Sagrupējiet cilvēkus, lai uzņemtu fotoattēlu un sakiet: Pasmaidiettavs vārds šeitir stāvoklī.
  • Fotoattēla publicēšana sociālajos medijos, parasti uz tāfeles, ziņojumu dēļa vai ko līdzīgu ar detalizētu informāciju par lielajiem jaunumiem.
  • Prezentēšanaa onesiear jauku saukli vai t-kreklu ar kaut ko līdzīgu I’m the big brother.

Darbs

Jūsu darbavietas grūtniecības paziņojumam var būt jābūt formālākam. Ja iespējams, personīgi pastāstiet savam tiešajam vadītājam un pēc tam nosūtiet vēstuli vai e-pastu. Tajā būtu jānorāda, kad plānojat pamest darbu, vai plānojat atgriezties, kā arī jebkādas darba korekcijas, kas jums var būt nepieciešamas.

Dalieties savās lielajās ziņās

Tātad, kad pateikt cilvēkiem, ka esat stāvoklī? Kad un kā paziņot par grūtniecību, tas ir personisks lēmums, ņemot vērā dažādus apsvērumus.

Neatkarīgi no tā, kā vai kad izvēlaties pastāstīt cilvēkiem, ka esat stāvoklī, atcerieties rūpīgi rūpēties par sevi un savu bērnu.