Labākie Vārdi Bērniem

Cik ilgi vajadzētu ilgt zīdīšanas sesiju

Māte rozā, baro bērnu ar krūti uz dīvāna

Viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem jaunajām māmiņām ir par katras zīdīšanas sesijas ilgumu. Kad jūs iekārtojaties medmāsai, cik ilgi jūs varat sagaidīt, ka tas prasīs? Ne tāpēc, ka jums nepatiks pieglausties kopā ar savu bērnu, taču jūs varat būt nervozs par visu citu lietu paveikšanu, turklāt uz jūsu pleciem gulstas arī ēdināšanas pienākums.

Mēs atbildēsim uz šo un citu jautājumu, tostarp to, kā aizņemtas mammas var maksimāli izmantot katru zīdīšanas sesiju.

Satura rādītājs

Cik daudz piena vajag mazuļiem?

Pēc piedzimšanas mazuļiem ir ārkārtīgi mazi vēderi, un viņi parasti ēd vienu līdz divas unces piena. Kad viņu vēders (un viss pārējais) sāk augt, viņi dzers arvien vairāk.

Lielākā daļa mazuļu sasniegs maksimālo barošanas jaudu piecās nedēļās, katru barošanu uzņemot trīs līdz četras unces. Pēc šī brīža jūsu mazulim jāsaglabā uzņemšanas līmenis, līdz viņš ir gatavs cietai pārtikai.

Ja iepriekš esat barojis bērnu ar mākslīgo maisījumu, tas jums var šķist zems. Zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, parasti paņem mazāk piena vienā barošanas reizē nekā ar mākslīgo maisījumu baroti zīdaiņi.

Cik bieži mazuļi barojas?

Zīdaiņiem vislabāk klājas, ja viņi tiek baroti pēc pieprasījuma, un viņi paši nosaka grafiku, pamatojoties uz to, kad viņi ir izsalkuši. Jūs vēlaties sekot sava bērna norādījumiem un meklēt norādījumus, ko viņš ir gatavs auklīt.

Katrs bērns ir atšķirīgs, taču ir dažas vispārīgas vadlīnijas, kas sniedz priekšstatu par to, ko sagaidīt. Jaundzimušie parasti baro bērnu ar krūti ik pēc vienas līdz trim stundām, kas ir aptuveni astoņas līdz 12 reizes dienā. Kad jūsu mazulis aug, viņš parasti baros ik pēc četrām stundām līdz jumssākt atšķiršanu (viens) , lai gan daži mazuļi turpina barot biežāk.

Klasteru barošana– vēlme barot bērnu ļoti bieži vairāku stundu laikā – ir normāli. Lielāko daļu laika mazulis sāk barot kopā pirms ilga miega vai pamostas no ilgāka miega snaudas.

Augšanas lēkmes arī liks mazulim pāris dienas biežāk barot bērnu ar krūti, kas, protams, palielinās piena piegādi. Tās mēdz notikt aptuveni 3 nedēļas, 6 nedēļas, 9 nedēļas, 3 mēnešus, 6 mēnešus, 9 mēnešus.

Cik ilgi vajadzētu ilgt zīdīšanas sesijai?

Viena zīdīšanas sesija var ilgt no 20 līdz 45 minūtēm, īpaši jaundzimušā periodā. Tomēr katrs mazulis ir atšķirīgs, un ir svarīgi viņus neaizkavēt no barošanas pārāk agri.

Jūsu mazulis lieliski saprot, cik daudz piena viņam nepieciešams. Ja jūsu mazulis izskatās miegains vai atslābinājies un uz dažām minūtēm ir pārtraucis zīdīšanu, pastāv liela iespēja, ka viņš ir paēdis.

Vai man vajadzētu barot ar krūti no vienas krūts?

Lielākā daļa mazuļu vienas zīdīšanas laikā baros ar krūti no abām krūtīm. Kad mazulis ir beidzis barot ar vienu krūti, dažas minūtes atpūšoties, pārslēdziet to uz otru krūti.

Viņi liek pieņemt vai nevar. Kamēr jūs neesat priekšlaicīgi pārtraukusi barošanu no pirmās krūts, ir labi, ja tā to nedara.

Zīdīšana no abām pusēm sniedz priekšrocības arī jums, novēršot pietūkumu un palīdzot stimulēt piena ražošanu (divi) . Zīdaiņiem, kuriem ir grūtības pieņemties svarā, būs noderīgi būt pārliecinātiem, ka katrā barošanas reizē viņi tiek baroti no abām krūtīm.

Vai man vajadzētu pamodināt savu mazuli, lai barotu ar krūti?

Mazākajiem mazuļiem patīk gulēt! Tomēr vai ir prātīgi viņus pamodināt, kad viņi stundām nav barojuši bērnu ar krūti?

Atbilde ir jā, ja jūsu mazulis ir četras nedēļas vecs vai jaunāks (3) . Lai arī cik jūs vēlētos, lai viņi gulētu, pamodiniet viņus ik pēc divām līdz trim stundām, lai barotu. Kad viņi ir izturējuši četru nedēļu atzīmi, ļaujiet viņiem gulēt, ja viņi aug normāli un sasniedz atskaites punktus.

Kā ērti barot bērnu ar krūti

Barošana ar krūti ne vienmēr ir vienkārša, it īpaši, ja jūs sākat barot bērnu ar krūti un jums bieži ir jābaro. Kad vairākas reizes dienā iekārtojaties 45 minūšu zīdīšanas sesijai, jums var rasties garlaicīgi un neērti.

Šeit ir daži vienkārši padomi, kā ērti barot bērnu ar krūti.

viens.Pareizs aizbīdnis

Labs aizbīdnis ir svarīgs ne tikai, lai jūsu mazulis saņemtu nepieciešamo uzturu, bet arī lai novērstu sāpes un diskomfortu. Kad jūsu mazulis ir pareizi piesprādzējies, viņa mutē būs lielākā daļa vai visa jūsu areola un krūtsgals.

Izmantojot pareizu aizbīdni, jums nevajadzētu piedzīvot sāpes, un jūs dzirdēsiet labas rīšanas skaņasbez klikšķiem.

divi.Laba pozīcija

Ir dažādas pozīcijas, kur turēt mazuli, kamēr barojat bērnu ar krūti. Izmēģiniet dažādas pozīcijas, lai atrastu sev un jūsu mazulim piemērotāko. Dažas pozīcijas var būt piemērotas dažādiem dienas laikiem.

Daži ļauj jumsērti sēdēt sabiedrībāvai mierīgi atpūtietiessavā gultā naktī. Labas zīdīšanas pozīcijas atrašana var palīdzēt jums abiem justies ērti.

Lai nodrošinātu labu stāvokli, mazuļa ķermenis ir pilnībā pagriezts pret mammu (ar mazuļa ausīm, pleciem un gurniem izlīdzināti), nav atstarpes starp mammas ķermeni un mazuļa ķermeni, kā arī jābūt pārliecinātiem, ka gan mamma, gan mazulis ir labi atbalstīti.

3.Ērts krēsls

UZšūpuļkrēsls vai krēslsir būtiska jebkurai bērnistabai. Visticamāk, tā ir vieta, kur jūs visvairāk barojat bērnu, tāpēc jūs vēlaties kaut ko izturīgu un ērtu.

Mēs iesakām meklēt krēslu ar plīša materiāliem, daudz vietas, kur pārvietoties, vietu, kur pacelt kājas, un iespēju grozīties. Tas ļauj piekļūt tam, kas jums nepieciešams, vienlaikus nodrošinot maksimālu komfortu.

Četri.Atpūta

Neatkarīgi no tā, vai jūsu zīdīšanas sesija ir gara vai īsa, jums vajadzētu būt iespējai atpūsties. Tas ir ne tikai svarīgi, lai jūs gūtu pozitīvu pieredzi, bet arī stress var negatīvi ietekmēt jūsu piena ražošanu (4) .

Mēģiniet radīt mierīgu un mierīgu atmosfēru tajās vietās, kuras visbiežāk barojat ar krūti. Mammām ir vajadzīgs viss pārējais, ko viņas var dabūt. Izmantojiet laiku, ko barojat ar krūti, lai izveidotu saikni ar savu mazo un aizbēgtu no pārējās pasaules.

5.Piesegšana

Ja vēlaties izkļūt no mājas, neļaujiet barošanai ar krūti atturēt jūs no lieliem piedzīvojumiem. Pateicoties daudziem brīnišķīgiem izgudrojumiem, jūs varat doties ikdienas dzīvē un barot bērnu ar krūti, lai kur jūs dotos.

Māsu krūšturi,auduma pārvalki, un patveselas kleitasun tērpi ir izstrādāti, īpaši ņemot vērā māmiņas, kas baro bērnu ar krūti. Bet pat bez šiem instrumentiem jūs varat viegli ģērbties divdaļīgos tērpos un auklēt mazuli, lai kur jūs atrastos.

Kā noteikt, vai mazulis ir izsalcis

Par lielu bēdu jūsu mazulis jums to paziņosskaļā veidākad viņi ir izsalkuši. Jūs varat pasargāt savas ausis no traumām, novērojot dažas agrīnas pazīmes, kas liecina, ka viņi ir gatavi auklēties:

  • Lūpu smīnēšana vai laizīšana.
  • Novietojiet pie medmāsas vai sniedzieties pēc krūts.
  • Rosties vai šķobīties.
  • Ķermeņa daļu vai priekšmetu sūkšana.

Ja jūsu mazulis raud un kādu laiku nav barojis bērnu ar krūti, tas ir labs rādītājs, ka viņš varētu būt izsalcis. Raudāšana ir vēlīna izsalkuma pazīme un var ļoti apgrūtināt aizķeršanos. Vienmēr vislabāk ir iemācīties mazuļa agrīnās izsalkuma pazīmes un pabarot to ātrāk nekā vēlāk.

Jūsu zīdīšanas pieredze

Zīdīšanas sesijas patiešām ir atkarīgas no jūsu mazuļa, sākot no tā, cik daudz viņam ir nepieciešams dzert, līdz tam, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai bērns kļūtu pilns. Ar nelielu pacietību un neatlaidību jūs varēsiet izveidot dabisku ritmu ar savu mazo.

Padomājiet par saviem ēšanas paradumiem — vai visas jūsu ēdienreizes ir vienmērīgi izvietotas visu diennakti un aizņem tikpat daudz laika? Iespējams, ka jūsu mazulis baros ar nevienmērīgiem intervāliem dažādu laika periodu. Mācīšanās spriest, kad un cik ilgi tas viss ir daļa no jūsu jaunā mazā komplekta.

Cik ilgi ilga jūsu zīdīšanas sesija? Katrai mammai un bērnam ir atšķirīga pieredze, un dalīšanās tajā var palīdzēt atbildēt uz jautājumiem un nodrošināt sirdsmieru.