Kā dzīvot kopā ar savu bijušo pēc sadalīšanās

Pēc šķiršanās joprojām dzīvo kopā ar savu bijušo? Mācīšanās dzīvot kopā ar bijušo draudzeni vai bijušo draugu ir pacietības un iecietības spēle.

Sākot ar vannas istabas etiķeti, beidzot ar guļamistabas noteikumiem un no dzīvokļa īres sadalīšanas līdz datumu nenesšanai mājās - uzziniet, kā pēc šķiršanās turpināt dzīvot kopā ar bijušo, līdz varēsiet ietaupīt naudu jaunai īrei un pārcelties uz dzīvi savā vietā.

1) Pārtrauciet koplietot guļamistabu: vienam no jums jāguļ uz dīvāna, ja tā ir vienas guļamistabas vieta

Vissvarīgākais noteikums, kas jums jāievieš, ir tas, ka jūs un jūsu bijušais nekad nevarat dalīties gultā, ja pēc šķiršanās dzīvojat kopā. Gulēšana vienā gultā noteikti novedīs pie glāstiem un galu galā arī ar seksu.

Pat gulēšana vienā guļamistabā var būt riskanta, jo praktiski nebūs privātuma. Intīmas vēlu vakara sarunas, balstīšanās uz otru, lai saņemtu atbalstu, redzētu viens otru kailu un daudzas citas bieži sastopamas situācijas, var likt jums domāt par pārrāvumu.

Ja dzīvojat vienas guļamistabas dzīvoklī, tā būs grūta lieta. Vienam no jums jāguļ viesistabā uz dīvāna. Ja dzīvojat kopā ar savu bijušo studijā, iegādājieties istabas dalītāju un izveidojiet divas atsevišķas viesistabas zonas.

2) Pēc dušas etiķetes: Ejiet ārā tā, it kā jūs dzīvotu kopā ar svešinieku

Iespējams, ka esat pieradis izkāpt no dušas un iet uz guļamistabu tikai ar savu dvieli, taču tas ir jāpārtrauc pēc izjukšanas. Ja jūs joprojām vēlaties ģērbties tikai guļamistabā, pārliecinieties, ka, izejot no vannas istabas, jūsu bijušais nav tuvumā.

Daušanās ar savu bijušo, kamēr atrodaties dvielī, var dot daudz jauktu signālu. Jūsu bijušais var domāt, ka jūs mēģināt būt vilinošs. No otras puses, jūsu bijušais varētu tikt ieslēgts, vērojot, kā jūs esat ar slapjiem matiem svaigs ārā no vannas istabas. Jebkurā gadījumā tas ir riskants priekšlikums, un no tā jāizvairās.

3) Nekad nenesiet mājās jaunus datumus: tas novedīs pie kautiņiem

Neatkarīgi no tā, vai jūs to domājat vai nē, bet, ienesot randiņu mājās, bijušais jutīs, ka jūs apzināti un ļaunprātīgi mēģināt likt viņam vai viņai kļūt greizsirdīgam. Jūs vienmēr jutīsieties tāpat, ja jūsu bijušais darīs to pašu.

Ievērojiet stingru noteikumu, ka neviens no jums neņems datumus mājās. Ja jūs uzņemat, ejiet pa dažām mājām un lieciet, lai datums jūs uzņemtu no attāluma.

4) Nejūtiet pienākumu sarunāties, kad jums un jūsu bijušajam dzīvoklim ir viena dzīvojamā platība

Dzīvošana kopā ar bijušo ir galvenokārt nomākta, jo jums abiem būs viena un tā pati dzīves telpa. Pilnīgi ignorēt viens otru kļūs gandrīz neiespējami, pat ja jums ir atsevišķas guļamistabas. Sākotnēji būs daudz neveiklības, kad jūs atradīsities vienā telpā ar savu bijušo.

Vieglākais veids, kā tikt galā ar visu nervu enerģiju, ir izvairīties no mazu sarunu veidošanas. Piemēram, ja jūs gatavojat maltīti, kamēr arī jūsu bijušais ir virtuvē, koncentrējieties tikai uz savu maltīti. Neļaujiet prātam klīst domāt par to, vai jums vajadzētu sarunāties ar bijušo pat pieklājības dēļ.

5) Nekad nedzeriet kopā ar bijušo, kamēr dzīvojat vienā mājā

Dzert kopā ar bijušo, kamēr jūs joprojām atrodaties zem viena jumta, ir tikpat labi, kā iesist sev kājā. Daži dzērieni padarīs jūs emocionāli trauslu. Vienkāršs apskāviens var novest pie skūpstīšanās, glāsta un pat dzimuma.

Neatkarīgi no tā, kas notiek, nekad nedzeriet mājā un, ja pēc lielas nakts atgriežaties mājās - dodieties tieši uz savu gultu, nevilcinieties, jo jūs varētu uzdurties bijušajam. Sākot ar nepatīkamām mutēm līdz grima dzimumam, iespējas ir bezgalīgas, un piedzēries tikšanās ar savu bijušo nekad nav laba ideja.

6) Izveidojiet fiksētus plānus, kā pārvietoties: tas nekad nenotiks, ja jūs vilcināsieties

Gaidīšana, kamēr tiek iznomāta noma, vai arī nevar atļauties dzīvot atsevišķi, ir daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc pāri dzīvo kopā pat pēc šķiršanās. Lai kādi būtu jūsu iemesli, sastādiet plānu, kā pārcelties, un nosakiet noteiktu datumu. Ja jūs sākat atlikt pārvietošanos, jūs nevarēsiet izkustēties, pirms viss pasliktināsies. Šeit ir dažas idejas.

• Sāciet ietaupīt naudu par pirmā mēneša īri un obligācijām jaunai vietai
• Nekavējoties sāciet mājas medības
• Runājiet ar savu nekustamā īpašuma aģentu par jaunas vietas atrašanu jums
• Ja noma ir uz jūsu vārda, paziņojiet bijušajam mēnesi iepriekš par atbrīvošanos
• Esiet uzstājīgs, ja jūsu bijušais kavējas

Jo ilgāk jums būs nepieciešams izkustēties, jo skarbāk tas būs jums. Iedomājieties savu situāciju kā pastāvīgu sliktu datumu, no kura jums jāiziet. Ja vien jūs patiešām neko nedarīsit, situācija ieilgs. Dienas pārvērtīsies nedēļās, un nedēļas agonizējoši pāries mēnešos.

7) Sadaliet visus rēķinus uz pusēm: saskaitiet katru dolāru

Pāri, kas dzīvo kopā, var nesadalīt katru rēķinu tieši uz pusēm. Daži pārtikas preču pirkumi šur tur gandrīz nav svarīgi. Viens no dzīvojošajiem partneriem var pat apmaksāt komunālos maksājumus, ja otram trūkst naudas.

Pēc jūsu sadalīšanās visas šīs lietas būs pagātne. Visi parastie rēķini neatkarīgi no tā, cik lieli vai mazi tie ir, jāsadala uz pusēm. Tieši no ikmēneša īres maksas līdz elektrības rēķinam un no koplietošanas pārtikas precēm līdz tualetes papīram jums un jūsu bijušajiem jāmaksā tieši puse.

Jums ir jāsadala rēķini ne tikai tāpēc, lai izvairītos no naudas pievienošanas esošajām likstām, bet arī tāpēc, ka tas ir simbolisks jūsu sadalījums. Tas ir obligāti, ja vēlaties pastiprināt visu veidu atkarību starp jums un jūsu bijušo, kamēr jūs joprojām izdomājat risinājumu, kā izkļūt.

8) Negatavojiet kopā ēdienu, dzīvojot kopā ar savu bijušo

Ēdienu gatavošana kopā ir izplatīta kļūda, ko pāri pieļauj, dzīvojot kopā pat pēc šķiršanās. Ēdienu gatavošana kopā prasīs kopīgas pūles un daudz mijiedarbības. Jūs sāksit pavadīt vairāk laika kopā ar bijušo, un galu galā jūs abi sāksit koordinēt savus grafikus, lai jūs kopā varētu pagatavot maltīti.

Viena lieta novedīs pie citas, un jūs drīz atradīsit TV vakariņas ar bijušo vienā dīvānā. Visa šī mijiedarbība novedīs pie konkursa brīžiem, kas var likt jums apšaubīt lēmumu izšķirties no bijušā.

9) Centieties pavadīt vairāk laika ārā: Nāciet mājās tikai atpūsties un gulēt

Centieties pavadīt visu laiku brīvā dabā, lai mājās nāktos tikai gulēt un atpūsties. Jūs varat darīt praktiski visu brīvā dabā. Jūs varētu mācīties bibliotēkā, doties tiešsaistē no klēpjdatora, atpūšoties parkā, vai lasīt grāmatu, malkojot kausu savas apkaimes kafejnīcā.

Papildus tam, lai izvairītos no vairāk strīdu un nestabilu situāciju ar savu bijušo, atrašanās ārā arī palīdzēs jums izkļūt no vietas, kas jums atgādina par jūsu sāpīgo sadalīšanos.

10) Nekad nedalieties nekādos pienākumos mājā ar savu bijušo

Tieši no tvertnes izņemšanas līdz ledusskapja tīrīšanai visi pienākumi mājā ir jānodala. Nekad nepieļaujiet kļūdu, daloties pienākumos vai mājas darbos, jo tas radīs situācijas, kad jūs un jūsu bijušais var atsākt savienoties.

Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir sastādīt sarakstu ar visu, kas jādara ap māju. Piešķiriet katru mazo uzdevumu atsevišķi sev vai bijušajam. Tādā veidā jūs neatradīsit nesaskaņas ar savu bijušo, kamēr jūs mēģināt uzturēt māju nevainojami.

11) Uz vannas durvīm ielieciet pagaidu bloķēšanas mehānismu

Pagaidu slēdzene vai aizbīdnis uz vannas istabas durvīm ir svarīgs, ja koplietojat vannas istabu ar savu bijušo. Tas novērsīs nevajadzīgas kļūmes, ieejot savā starpā dušu un citu personisku lietu laikā.

Tas ir svarīgi, jo jūs un jūsu bijušais būtu ieradušies vienkārši ieiet vannas istabā, kamēr jūs bijāt pāris. Paradumi mirst smagi, un jūs ļoti labi varētu kļūdīties, ieejot savā bijušajā vannas istabā bez klauvēšanas, jo no rīta bijāt pusmiegs.

12) Nosakiet savas personīgās robežas mājās: nepārsniedziet savu bijušo telpu

Sarunājieties ar bijušo un nosakiet robežas savās mājās. Nosakiet savu personīgo telpu un sakiet bijušajam, lai viņš turētos prom. Iepazīstiet sava bijušā personīgo telpu un pārliecinieties, ka arī jūs turat prom.

Piemēram, pastāstiet jums, ka visa skapja vieta noteiktā mājas vietā ir jūsu. Jūsu bijušais nedrīkst ievietot nevienu no viņa vai viņas lietām jūsu skapjos, kā arī neko no turienes nevajadzētu ņemt. Tas varētu izklausīties dumjš, bet mazie sīkumi, piemēram, šie, rada lielas pārmaiņas, izvairoties no nevajadzīgiem strīdiem.

13) Pajautājiet kādam no saviem draugiem, vai jūs varat uz laiku dzīvot kopā ar viņiem

Pajautājiet visiem saviem draugiem, vai jūs varat viņus paciest, kamēr jūs saprotat, kā jūs izkustēsieties. Ja nevienam no jūsu draugiem nav iespēju jūs ielaist dažu nedēļu garumā, izmantojiet katru iespēju, lai nedēļas nogalē un citās izlases dienās avarētu viņu vietā.

Paliecot prom no sava dzīvokļa, jūs varēsit novērst savu prātu no jucekļa jūsu dzīvē. Līdzi ņemšana ar draugiem arī jūs uzmundrinās un palīdzēs jums pāriet pēc izjukšanas.

14) Nekavājieties dzīvojamā istabā, kad apkārt ir jūsu bijušais

Vienkāršākais veids, kā izvairīties no konfrontācijas ar bijušo, kad jūs joprojām dzīvojat kopā, ir izvairīties no tusēšanās pie sava dzīvokļa koplietošanas telpām. Tas samazinās cīņu, sarežģījumu, pārpratumu un nevajadzīgu strīdu izredzes.

Ja jums ir jāatrodas vienā telpā noteiktu vajadzību dēļ, piemēram, kamēr jūs vakariņojat ar TV, pārliecinieties, ka nesēžat vienā dīvānā. Jo tālāk jūs esat prom no bijušā, jo mazāka ir iespēja, ka starp jums diviem notiks kaut kas dīvains.

15) Paaugstiniet tolerances līmeni un pacietību: ceriet un mēģiniet būt optimistiski

Pēc izjukšanas jādzīvo kopā ar bijušo - nomācoša dzīves pieredze. Katru rītu vērot bijušā seju var būt tikpat labi, kā katru dienu pārdzīvot savu izjukšanu. Lai gan tas ir grūts, jums jāpasaka sev, ka tas ir tikai laika jautājums, līdz lietas kļūst kārtībā.

Esiet garīgi stiprs un sēdiet cieši, kamēr ietaupāt pietiekami daudz naudas, lai izkļūtu. Atgādini sev, ka šīs pāris nedēļas vai mēneši ir tikai slikts tavas dzīves posms, kas drīz beigsies. Saglabājiet savas cerības, domājot par laimīgajiem laikiem, kas gaidāmi, tiklīdz jūs izkustēsieties un turpināsiet savu parasto dzīvi.