Pārvietošanās attiecību nesaskaņās: trīs stratēģijas, kas jāizmēģina
Cīņa / 2025
Vai jūs mēģināt atcerēties katru īpašo grūtniecības mirkli, bet baidāties, ka to aizmirsīsit?
Grūtniecība ir brīnišķīgs ceļojums, kas piepildīts ar daudziem notikumiem, tāpēc ir viegli aizmirst dažus no šiem sentimentālajiem mirkļiem.
Grūtniecības žurnāla izmantošana var palīdzēt tvert un paturēt visas nozīmīgās atmiņas. Jūs varat ne tikai atskatīties atpakaļ, bet kādu dienu arī jūsu dārgais mazulis varēs tos izbaudīt.
Mums ir tendence apmaldīties lielos dzīves brīžos, un mēs nekad nevaram pilnībā pārdzīvot pirmās reizes sajūtu. Visas tūlītējās emocijas, ko jūtam, galu galā zaudē daļu savas dzirksti mūsu atmiņā — galu galā atmiņas izgaist.
Grūtniecības žurnāls ir liels ieguvums grūtniecības laikā, jo jūs varat fiziski dokumentēt savas atmiņas un sajūtas, kad tās notiek.
Iedomājieties, ka varat atskatīties uz tiem pirmajiem mirkļiem un sajūtām, kas jums bija, kad jūsatklāja jūsu grūtniecības ziņas, izvēlējāties mazuļa vārdu vai dokumentēja izmaiņas jūsu ķermenī (viens) .
Jūsu grūtniecības žurnāls sniedz jums drošu vietu, kur būt godīgam un atklātam. Mūsu prāts var atcerēties noteiktas lietas, bet detaļas padara atmiņas lieliskas. Grūtniecības žurnāls ļauj dokumentēt pat vismazākās detaļas, lai uzlabotu atmiņas.
Papildus visām atmiņām, kas saistītas ar grūtniecību, jūs varēsit arī dokumentēt ieskatu par savu dzīvi pirms mātes. Tas var jums noderēt pēc piedzimšanas, jo daudzas jaunās māmiņas mēdz justies tāzaudēja savu pirmsvecāku es.
Ir daudz dažādu grūtniecības žurnālu, no kuriem izvēlēties, tāpēc var būt grūti atrast ideālo. Visiem žurnāliem ir viens un tas pats mērķis, bet daži no tiem piedāvā vairāk.
Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā pirms pirkšanas:
Šeit ir mūsu iecienītākie grūtniecības žurnāli tirgū.
Šis žurnāls ir lieliski piemērots savdabīgām māmiņām, kuras vēlas nedaudz izklaidēties grūtniecības laikā.
Krāsainās lappuses ļauj mammai dokumentēt atmiņas no pirmās reakcijas līdz brīdim, kad uzzināja, ka viņa ir stāvoklī, līdz pirmo mirkļu noslēgumam pēc dzimšanas.
Ir iekļautas uzvednes, kas palīdzēs jums uzsākt domāšanu, un tās aptver visu, piemēramgrūtnieču drēbes,rīta nelabums, un mazuļu segvārdi.
Šis žurnāls ir ideāla piemiņa grūtniecībai, jo tas palīdz jums ceļojumā un sniedz iespēju pierakstīt svarīgus pavērsienus un atmiņas.
Ir sniegti ieteikumi, kas atvieglo ātru izvēli, par ko rakstīt.
Ja meklējat vienkāršu veidu, kā reģistrēt grūtniecību, šis žurnāls ir lielisks. Jūs lolosit šajās lapās glabātās detaļas, un kādu dienu jums būs iespēja atskatīties un atcerēties vai dalīties ar savu mazuli.
Šis īsu paziņojumu albuma stila žurnāls ir lieliski piemērots radošai mātei, kura meklē nedaudz papildu tradicionālajā žurnālā.
Krāsainās lapas, fotoattēlu ieliktņi un uzlīmes ļauj šim žurnālam piešķirt savu radošu pieskārienu un padarīt to nedaudz unikālāku.
Šī grāmata cietajos vākos ir veidota tā, lai tā kalpotu mūžīgi, un atmiņas tiks droši glabātas iekšā. Jūs pilnībā kontrolējat, cik daudz vēlaties dalīties.
Ja jums patīk precizitāte un organizētība, tad jums patiks šis žurnāls.
Vēdera grāmata ir labi sadalīta katrā trimestrī. Katrā trimestrī jums ir katras nedēļas ceļvedis par jūsu mazuļa augšanu un jautājumi, uz kuriem jums jāatbild.
Visas jūsu īpašās atmiņas tiks kārtīgi apkopotas un parādītas šajā grāmatā sakārtotā un ātri lasāmā veidā.
Pat visnepatīkamākajiem cilvēkiem ir vajadzīga grāmata, lai saglabātu savas atmiņas. Ja jums patīk brīvība izvēlēties, kad rakstīt žurnālā, un nejūtat spiedienu katru nedēļu kaut ko rakstīt, tad šis žurnāls ir paredzēts jums.
Varat pierakstīt savas atmiņas savā tempā un saglabāt tās labi ierakstītas šajā īpašajā grāmatā, koncentrējoties uz attiecībām ar savu otro pusīti.
Ir daudzas lapas, kurās varat pārvērst visas savas iecienītākās atmiņas vārdos, lai varētu uz tām atskatīties nākotnē.
Šis spirālveida žurnāls piedāvā jautru vietu, kur dokumentēt visus iecienītākos grūtniecības mirkļus un mazuļa attīstību līdz 5 gadu vecumam.
Lapas ir vienkāršas, taču daudzpusīgas un ļauj ērti aizpildīt visu nepieciešamo informāciju.
Mammai, kura vēlas jautrā, taču vienkāršā veidā dokumentēt savu grūtniecību, patiks šis žurnāls. Ir pat vietas, lai personalizētuatmiņu grāmatatālāk un iekļaujiet savus fotoattēlus.
Ja vēlaties iegūt pēc iespējas vairāk funkciju, šis žurnāls ir paredzēts jums. Ultimate Journal ir 100 lappušu pilnas ar jautājumiem un vietām, kur rakstīt, krāsainus foto rāmjus, kuros iekļaut jūsu personīgās fotogrāfijas, un trīs pagrieziena punktu uzlīmju lapas.
Viena no šī žurnāla priekšrocībām ir tā, ka tajā ir iekļauts arī piemiņas maciņš, kurā varat droši nostiprināt visas savas mazās piemiņas lietas, piemēram, slimnīcas rokassprādzi vai mazuļa pirmo cepuri.
Šajā žurnālā ir iekļauts jautrs skatījums uz jūsu grūtniecību, salīdzinot jūsu mazo ar augli vai dārzeņu katru augšanas nedēļu.
Ir daudzas lapas, kurās varat pierakstīt savas iecienītākās atmiņas, un vienkāršas aizpildīšanas uzvednes, lai sāktu un uzlabotu savu domāšanas procesu.
Žurnālā ir iekļauts arī lentes vietturis, lai jums nekad nebūtu problēmu atrast savu vietu.
Īpašs bonuss ir pievienotas vietas ultraskaņai un fotogrāfijām. Jūs varat glabāt visas savas vērtīgās atmiņas par grūtniecību vienuviet.
Ja jūs jau šķiet ļoti aizņemts un vēlaties saglabāt atmiņas, bet jūtat, ka jums nav pietiekami daudz laika, šis žurnāls var būt jums.
Šī žurnāla sadaļas ir sadalītas pa mēnešiem, un katrā mēnesī ir iekļautas viedas uzvednes, kas palīdzēs ātri un pilnībā atbildēt uz jautājumiem.
Ir vietas, kur rakstīt par pirmo reizi, kad sajutāt, ka mazulis kustas, un ir vietas, kas īpaši paredzētas ventilācijai.
Šis žurnāls ir lielisks veids, kā ierakstīt atmiņas par visiem deviņiem grūtniecības mēnešiem, nepūloties atrast laiku, lai to izdarītu.
Ja atmiņu ierakstīšana katru mēnesi šķiet pārāk ilga, šajā žurnālā varat ierakstīt atmiņas katru dienu.
Ja jums patīk ideja par žurnālu, kas sniedz jums noderīgu informāciju par jūsu augošo mazuli, šī opcija jums ir piemērota.
Izlasiet piecu minūšu kopsavilkumus par to, kur atrodas jūsu mazulis savā attīstībā, un katru dienu atspoguļojiet savu pieredzi.