2022. gada labākie bioloģiskās bērnu pārtikas zīmoli

Vai gatavojaties iepazīstināt mazuli ar cietu pārtiku? Vai esat meklējis ideālu veselīgu izvēli savam augošajam mazajam?

Kad runa ir par pirmo ēdienu izvēli, tirgū ir tik daudz iespēju. Ja apsverat iespēju izmantot bioloģiskos produktus, ieteicams izlasīt šo rakstu. Mēs apskatīsim, kas padara produktu bioloģisku un kāpēc jūs varētu vēlēties izvēlēties bioloģiskos produktus.

Pēc tam es pastāstīšu dažus no saviem iecienītākajiem produktiem tirgū un pastāstīšu, kāpēc es tos mīlu.

Mūsu labākās izvēles

Mēs mīlam godīgumu! Mom Loves Best nopelna komisiju, izmantojot tālāk norādītās manuāli atlasītās saites, bez papildu maksas. Attēla modeļa produktu salīdzināšanas tabulas līdzekļi
Labākā pirmā graudaugu zemes labākā organiskā

• Maigs pret nenobriedušiem vēderiem
• Labi sader ar citiem ēdieniem
• Nav pievienots sāls vai saldinātājs

Pārbaudiet cenu Labākā košera pārtika Mama Bear organiskā pārtika zīdaiņiem

• Daudz garšu iespēju
• Nesatur košeru un glutēnu
• Ērti maisiņi

Pārbaudiet cenu Labākais pārtikas maisiņš Peter Rabbit Organics

• Dažādas temperatūras pasniegšanas iespēja
• Viegli patērējams
• BPA nesaturošs iepakojums

Pārbaudiet cenu Labākās bioloģiskās uzkodas Happy Baby Zobēšanas vafeles

• Ātri izšķīdina
• Palīdz pret zobu šķilšanās sāpēm
• Veicina pašapbarošanu

Pārbaudiet cenu Labākais stiprinātais labības viengraudu gerbers

• Ieteicams pediatrs
• Ideāls pirmais cietais starteris
• Viegli sagremojama

Pārbaudiet cenu Labākais otrās pakāpes biezenis Happy Baby Organic

• Četras garšu iespējas
• Organisks
• Skaidrs iepakojuma apraksts

Pārbaudiet cenu Labākā organiskā plūmju šķirne

• Aizraujošas garšu kombinācijas
• Viegli izspiest uz karotes
• Nesaldināts, nesālīts, košera, bez ĢMO

Pārbaudiet cenu Labākie piena produkti Formula Earth's Best

• Mātes pienam līdzīga formula
• Iegūts no bioloģiskajiem noteikumiem atbilstošu lauksaimnieku
• Ietver gan luteīnu, gan prebiotikas

Pārbaudiet cenu Labākā probiotiskā labība Gerber Baby Graudaugu probiotika

• Veicina gremošanas veselību un mācīšanās spējas
• Nesatur mākslīgas garšas vai saldinātājus
• Ne-ĢMO

Pārbaudiet cenu Labākais aiztaisāmais maisiņš Happy Baby Pouch

• Sertificēts USDA organiskais produkts
• Izgatavots no ASV audzētiem ķirbjiem
• Pilnībā noslēdzams

Pārbaudiet cenuSatura rādītājs

• Mūsu labākās izvēles
• Kas padara produktu bioloģisku?
• Kāpēc izvēlēties bioloģisko zīdaiņu pārtiku?
• 2022. gada labākā bioloģiskā zīdaiņu pārtika
• Kas jāņem vērā, pērkot bioloģisko pārtiku zīdaiņiem

---

Kas padara produktu bioloģisku?

Bioloģiskās saimniecības iziet stingru licencēšanas procesu ^(viens) . Produkti, kas tiek izmantoti jebko organisko, ir audzēti bez sintētiskā mēslojuma. Lai gan var izmantot dažus dabiskus pretkļūmju līdzekļus, nav atļauti arī ķīmiski saturoši pesticīdi ^(divi) .

Bioloģiskiem produktiem tiek izmantotas trīs dažādas kategorijas. Katra kategorija atspoguļo organisko materiālu daudzumu galaproduktā.

• 100% organisks:Ja jūsu prece ir marķēta kā 100% organiska, katra produkta sastāvdaļa ir audzēta bioloģiski.
• Organiski:Ja jūsu produkts ir marķēts ar bioloģisku marķējumu, vismaz 95 procenti sastāvdaļu ir bioloģiski audzētas.
• Izgatavots no organiskām sastāvdaļām:Ja jūsu precei ir šis apzīmējums, 70 procentiem sastāvdaļu ir jābūt klasificētām ar bioloģiskām vielām. Atlikušie 30 procenti sastāvdaļu ir stingri reglamentēti, ieskaitot nosacījumu, ka nedrīkst izmantot ĢMO.

Lai gan šajā rakstā aplūkosim veģetāriem un vegāniem piemērotas iespējas, gaļu var apzīmēt arī kā bioloģisku. Audzējot bioloģisko gaļu, visai nodrošinātajai barībai jābūt bioloģiskai, tiek stingri uzraudzīti dzīves apstākļi, un antibiotikas netiek lietotas profilaktiski. ⁽³⁾ .

Kāpēc izvēlēties bioloģisko zīdaiņu pārtiku?

Nav neviena iemesla, kāpēc izvēlēties kopā ar mazuli lietot bioloģisko zīdaiņu pārtiku. Tomēr ir daži bieži minēti iemesli, kāpēc cilvēki veic izmaiņas.

Nogaršot

Daudzi cilvēki jūt, ka bioloģiskie produkti garšo labāk. Pētījumi liecina, ka bioloģiskajā pārtikā ir vairāk antioksidantu nekā to tradicionālās izcelsmes alternatīvās ⁽⁴⁾ . Daudzi cilvēki uzlabo garšu saista ar šiem papildu antioksidantiem.

Vairumā gadījumu bioloģiski audzēta produkcija nāk no mazākām ražām. Šīs mazākās ražas arī palielina barības vielu izmantošanu augsnē. Gala rezultāts ir intensīvāk aromatizēts produkts.

Bioloģiskā ir labāka videi

Bioloģiskās produkcijas audzēšana ir labāka videi vairāku iemeslu dēļ ⁽⁵⁾ .

• Apkārtējā vidē nonāk mazāk bīstamo ķīmisko vielu:Tas ir viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki meklē bioloģiski iegūtas preces. Izmantojot nesintētiskas kaitēkļu kontroles un mēslošanas iespējas, apkārtējā vidē tiek atstāta mazāka ietekme.
• Augsnes veselība:Nepaļaujoties uz sintētisko mēslojumu, tiek izmantotas tradicionālās augsnes veselības uzturēšanas metodes. Augseka un kultūraugu izvēle palīdz uzturēt augsni pilnu ar barības vielām, lai tās atkal izmantotu nākamajām kultūrām.
• Ilgtermiņa ilgtspējība:Kultūraugu audzēšanas sistēmas, kurās tiek aizsargāta ūdens sistēmu veselība un bagātināta augsne, palīdz nākotnē nodrošināt veselīgu ražu.
• Superbugs novēršana:Pārmērīga pesticīdu lietošana var radīt mutācijas, kuru dēļ kaitēkļus ir grūtāk kontrolēt. Tas pats attiecas uz pārmērīgu antibiotiku lietošanu dzīvniekiem.

Daži cilvēki var iebilst, ka bioloģiskās pārtikas garša ir labāka nekā tradicionālās izcelsmes pārtika, tas ir subjektīvi. Tas pats neattiecas uz bioloģisko lauksaimniecību un vidi — pozitīvie vides aspekti ir labi dokumentēti un pilnībā objektīvi. ⁽⁶⁾ .

Samaziniet neaizsargātā mazuļa pakļaušanu ķīmiskajām vielām

Zīdaiņi ir jutīgāki pret piedevām un ķīmiskām vielām, kas nonāk tradicionāli ražotos pārtikas produktos. Neatkarīgi no tā, vai izslēdzat mākslīgās krāsvielas, nevajadzīgus pesticīdus vai augšanas ķimikālijas, jūs pakļausiet savu mazuli mazākam cilvēku radītu vielu iedarbībai.

Jaunattīstības zīdaiņi un mazi bērni piedzīvo milzīgu neironu augšanu. Nodrošinot viņus ar bioloģisko pārtiku, var palīdzēt aizsargāt šīs jaunās šūnas un palīdzēt jūsu mazulim pēc iespējas labāk sākt ⁽⁷⁾ .

---

2022. gada labākā bioloģiskā zīdaiņu pārtika

Šeit ir 10 lieliski organiski zīdaiņu ēdieni, kas jāņem vērā.

Mazuļu graudaugi

Bērnu graudaugi var būt lielisks veids, kāviegli iekļūst cietā barībā. Jūs varat sākt, izmantojot graudaugus, lai sabiezinātu maisījumu vai mātes pienu. Varat arī pievienot tobiezeni pārtikas produktisātīgākai maltītei.

1. Zemes labākā organiskā rīsu pārsla

Labākā pirmā graudaugu pārsla

Pārbaudiet cenu

Earth’s Best bērnu pārtikas nozarē darbojas vairāk nekā 30 gadus. Uzņēmums ir uzticams nosaukums bērnu pārtikā, un tam ir izveidota bioloģiskās ražošanas līnija. Man patīk, ka visas šīs graudaugu sastāvdaļas ir dabiskas un radītas, lai atbalstītu jaunattīstības mazuļa augšanu.

Šīs rīsu pārslas ir izgatavotas no veseliem graudiem un bagātinātas ar dzelzi. Gludeklis ir lieliski piemērots mazuļu attīstībai, un to var būt grūti iegūt no citiem avotiem. Rīsu pārslas bieži tiek ieteiktas kā pirmā graudaugu iespēja, jo mazulim to ir viegli sagremot.

Nav mākslīgu krāsvielu, konservantu vai aromatizētāju. Sertificēts organisks un nesatur ĢMO, tam ir arī lieliska konsistence un tekstūra, labi sajaucoties gan ar biezeņiem, gan ar šķidrumiem.

Pros

• Šī rīsu pārsla ir maiga pret nenobriedušiem kuņģiem.
• To ir viegli ieviest, un tas labi darbojas, pievienojot citiem pārtikas produktiem.
• Nav pievienots sāls vai saldinātājs.

Mīnusi

• Konservantu trūkums nozīmē īsu glabāšanas laiku — plānojiet izlietot 30 dienu laikā pēc atvēršanas.

---

2. Gerber Organic viengraudu auzu pārslu graudaugi

Labākā stiprinātā labība

Pārbaudiet cenu

Gerber, iespējams, ir viens no pazīstamākajiem zīmoliem mazuļu biznesā. Gerber ražo gan bioloģisko, gan nebioloģisko pārtiku, taču šīs viena grauda auzu pārslas nāk no uzņēmuma bioloģiskās līnijas.

Šie graudaugi ir bagātināti ar papildu vitamīniem, kas ir lieliski piemēroti jūsu augošā mazuļa vajadzībām. Iekļautais dzelzs palīdz mācīties, savukārt A vitamīns atbalsta redzi un veselīgu imūnsistēmu. Tas ir arī bagātināts ar sešiem dažādiem B vitamīniem, kā arī E vitamīnu, kalciju un cinku.

Lieliski, ka tajā arī nav ĢMO sastāvdaļu. Tā ir uz auzu pārslu bāzes, tāpēc tā ir lieliska otrā graudaugu pārsla, ko iepazīstināt jau pieredzējušu ēdāju.

Tas ir arī lielisks risinājums, lai pirms gulētiešanas sajauktu pudelē vai pievienotu biezenī pagatavotam ēdienam. Tas nodrošina jauku tekstūru, vienlaikus sabiezinot ēdienu, un šķiet, ka bērniem patīk tā garša.

Pros

• Pietiekami smags, lai piesātinātu jūsu mazuli ilgāku laiku.
• Labi sagremojas auzu pārslu pārslu gadījumā.

Mīnusi

• Ieliešanas snīpis ir liels, kas var apgrūtināt precīzu dozēšanu ēdiena gatavošanas laikā.

---

3. Gerber Baby Graudaugu probiotika

Labākā probiotiskā labība

Pārbaudiet cenu

Šīs auzu pārslu un banānu probiotiskās graudaugu pārslas ir recepte bez ĢMO, kas izgatavota no īstiem augļiem, 11 gramiem pilngraudu vienā porcijā un dzelzs, lai palīdzētu mācīties.

Faktiski tas ir pediatru ieteiktais bērnu labības zīmols #1. Tā kā jūsu mazais aug un mainās katru dienu, probiotisko graudaugu pievienošana viņa uzturam ir lieliska izvēle. Tas palīdz viņu smadzenēm un vēderiem attīstīties.

Jūsu mazajam augot, īsti augļi, dārzeņi un graudi var nodrošināt nenovērtējamu barību. Turklāt vecākiem patīk, cik šī labība ir garšīga viņu mazuļiem.

Visbeidzot, šī labība ir lielisks veids, kā iepazīstināt bērnu ar karotēm un pašapbarošanu. Šie graudaugi var paplašināt to garšas garšu, kā arī iemācīt viņiem kontrolēt rokas ar mazāku netīrību nekā parastās graudaugi.

Pros

• Atbalsta augošus mazuļus.
• Veicina gremošanas veselību un mācīšanās spējas.
• Nesatur mākslīgas garšas vai saldinātājus.
• Ne-ĢMO.

Mīnusi

• Var izkrāsot krūzes un traukus.

---

Biezeni

Kad jūsu mazulis ir gatavs spert nākamo soli cietā pārtikā, jūs, iespējams, vēlēsities ieviest biezeni. Tie bieži tiek marķēti atkarībā no biezeņa smalkuma. Jo mazāks skaitlis, jo biezenis ir piemērotāks jaunam ēdājam.

4. Mama Bear organiskā zīdaiņu pārtika

Labākais košera ēdiens

Pārbaudiet cenu

Šis ēdiens ir USDA organisks, izgatavots no sastāvdaļām, kas nav ĢMO, bez lipekļa, košera un bez mākslīgām garšām vai krāsvielām. Pats galvenais, tas ir garšīgs otrās pakāpes biezenis! Šis ķirbju, ābolu, persiku un griķu ēdiens ir lieliski piemērots zīdaiņiem, kas vecāki par sešiem mēnešiem, un tas noteikti apmierinās jūsu mazo. Ir arī daudz citu garšu, no kurām izvēlēties, lai jūsu mazulis nenogurtu no vienas garšas.

Mama Bear bērnu barība ir pilna ar labestību. Viņi ir apņēmušies nodrošināt, lai jūsu mazais bērns saņemtu visu labo, nevis slikto. Tas palīdz viņiem augt un palikt veseliem šajā svarīgajā dzīves posmā.

Daudzi vecāki, kas mēdz gatavot savu bērnu pārtiku, pārgāja uz to, kad viņi atgriezās darbā. Viņi joprojām jutās labi, dodot to savam mazajam, taču tas arī ietaupīja laiku, jo viņiem vairs nebija jāgatavo ēdiens no nulles.

Pros

• Daudz garšu iespēju.
• Nesatur košeru un glutēnu.
• Ērti maisiņi.
• Nav pievienots sāls.

Mīnusi

• Ļoti ūdeņaina konsistence.
• Maisiņi viegli izplūst.

---

5. Happy Baby Organic Variety Pack

Labākais otrā posma mazuļu biezenis

Pārbaudiet cenu

Šis šķirņu iepakojums ir lieliski piemērots otrās pakāpes ēdājiem. Ir četras dažādas bioloģisko augļu un dārzeņu biezeņu garšas, lai jūsu mazulis varētu iepazīt dažādus ēdienus. Komplektā ietilpst:

• Bumbieri, skvošs un kazenes.
• Āboli, kāposti un avokado.
• Āboli, gvajaves un bietes.
• Bumbieri, lapu kāposti un spināti.

Šie veselīgie iepakojumi ir lieliski piemēroti, lai redzētu mazuļus iepirkšanās braucienā, draugu randiņā kafejnīcā vai pēcpusdienā.

Happy Baby rūpīgi izstrādā un iesaiņo biezeņus, nodrošinot, ka tie ir piemēroti otrā posma ēdājiem. Tie ir veselīgi, organiski un viegli patērējami. Iepakojuma aizmugurē var precīzi redzēt, cik daudz katras sastāvdaļas ir iekšpusē. Turklāt tiem ir caurspīdīga pudeles daļa, lai jūs pats varētu redzēt košās krāsas.

Klienti jūsmo par to, cik priecīgi viņu mazuļi tos ēd. Tie ir garšīgi maisījumi, kas iepazīstinās jūsu bērnu ar augļiem un dārzeņiem, lai viņi tos mīlētu arī turpmākajā dzīvē.

Pros

• Četras garšu iespējas.
• Viegli ēst.
• Organisks.
• Skaidrs iepakojuma apraksts.

Mīnusi

• Uz produkta uzturvērtība nav norādīta.
• Plastmasas iepakojums, tāpēc nav videi draudzīgs.

---

Pārtikas maisiņi

Pārtikas maisiņivar būt lieliska iespēja, kad esat ceļā. Vai jums ir kāds ēdājs, kurš sāk iegūt zināmu neatkarību? Jums patiks, kā tie sniedz viņiem šo iespēju, vienlaikus izvairoties no pavadošā nekārtības.

6. Peter Rabbit Organics

Labākais maisiņš ložņāšanai papildu zaļumos

Pārbaudiet cenu

Šo ābolu, zirņu unspinātijaukts var būt lielisks risinājums, lai iegūtu ar uzturvielām bagātos zaļumus. Ābols nodrošina maisījumam pievilcīgu saldumu, kas noteikti patiks jūsu mazulim.

Peter Rabbit Organics līnijā patīk tas, ka tā ir sertificēta 100% organiski un iepakojums nesatur BPA. Sastāvdaļās nekas nav paslēpts — tas viss ir pilnīgi dabīgs un izgatavots no veseliem pārtikas produktiem.

Šo maisiņu aizzīmogošanas process ļauj tos pirms atvēršanas turēt istabas temperatūrā. Pēc atvēršanas tos var uzglabāt ledusskapī, taču tie netiks uzglabāti ilgi.

Peter Rabbit Organics saviem produktiem nepievieno ūdeni. Katrs maisiņš tiek uzskatīts par vienu, pilnīgu augļu un dārzeņu porciju. 4,4 unces tas ir ideāls izmērs uzkodām ceļā.

Pros

• Var pasniegt istabas temperatūrā, atdzesētu vai sasildītu.
• Viegli patērēt tieši no maisiņa.

Mīnusi

• Ja nav pievienots ūdens, tas nozīmē, ka biezenis ir biezāks, kas dažiem bērniem var nepatikt.

---

7. Plūmju organiskā zīdaiņu pārtika

Labākā augļu un dārzeņu šķirņu komplekts

Pārbaudiet cenu

Šie jautrie augļu un dārzeņu maisījumi patiks visdažādākajām garšas vēlmēm. Izmantojot augļus un dārzeņus, kas bieži tiek pārlaisti, šīs garšu kombinācijas piedāvā atsvaidzinošu tempa maiņu.

Visas šajos Plum Organic produktos izmantotās sastāvdaļas ir organiskas. Tie ir arī nesaldināti, nesālīti, košera un ražoti bez ĢMO.

Vāciņš ir otrreiz pārstrādājams, un maisiņi ir atkārtoti aiztaisāmi tiem gadījumiem, kad neizdarīsiet visu porciju. Vienkārši noteikti izmetiet to pēc tam, kad tas ir bijis atvērts 24 stundas.

Šī produkta iepakojums ir pilnībā nesatur BPA. Lai gan dažas tropu sastāvdaļas tiek iegūtas ārpus ASV, pats biezenis tiek gatavots štatā. Ja iespējams, sastāvdaļas tiek iegūtas uz vietas no Amerikas Savienoto Valstu fermām.

Kopumā šie irideāls papildinājums jūsu autiņbiksīšu somaiuzkodu atlicināt. Tie labi ripo arī no apakšas uz augšu, kas novērš nevajadzīgu pārtikas izšķērdēšanu.

Pros

• Aizraujošas garšu kombinācijas.
• Viegli uzspiestkarotepar tiem laikiem jūsu mazulis ir jābaro.

Mīnusi

• Iepakojumā saturs var atdalīties, tāpēc ēdiena izsniegšana var būt sarežģīta.

---

8. Happy Baby Organic Baby Food

Labākais atkārtoti noslēdzams maisiņš

Pārbaudiet cenu

Ķirbis bieži tiek ignorēts, kad runa ir par bērnu pārtiku. Šajā Happy Baby maciņā tā ir šova zvaigzne. Burkāns un ābols papildina ķirbi un sabalansē garšas.

Šis produkts ir sertificēts USDA organiski un ir izgatavots bez pievienotiem cukuriem vai mākslīgiem aromatizētājiem un konservantiem. Tas ir izgatavots bez ĢMO un ir košera un bez lipekļa.

Man patīk, ka maisiņš ir pilnībā aiztaisāms. Reizēm, kad mans mazulis neiziet cauri visam maisiņam (vai pēkšņi zaudē interesi), es varuviegli uzglabātto ledusskapī.

Ķirbis ir lielisks antioksidantu, A vitamīna avots,un C vitamīns.Šie maisiņi atvieglo šo papildu uzturvielu iegūšanu.

Pasniedzot, nelieciet maisiņu mikroviļņu krāsnī un nevāriet. Atvērtie maisiņi jāizlieto vai jāizmet 24 stundu laikā.

Pros

• Iepakojums ir caurspīdīgs, lai jūs varētu precīzi redzēt, ko jūsu mazulis ēd.
• Izgatavots no ASV audzētiem ķirbjiem, kas iegūti no ģimenes saimniecībām.

Mīnusi

• Happy Baby Organic maisiņi ir pieejami tikai vienas garšas iepakojumos.

---

Zīdaiņu formulas

Daudziem zīdaiņiem mākslīgais maisījums ir viens no pirmajiem barības vielu avotiem. To var barot nopudelevaispics kaussvai sajauciet biezenī un graudaugos. Dažādām vecuma grupām ir pieejamas dažādas formulas, lai tās atbilstu viņu vajadzībām.

9. Happy Baby Zobēšanas vafeles

Labākās organiskās uzkodas

Pārbaudiet cenu

Šī ir lieliska pirmā uzkoda jūsu mazulim. Šīs Happy Baby Blueberry un Purple Carrot vafeles ir izgatavotas no jasmīna rīsu miltiem, organiskiem augļiem un dārzeņiem. Nav mākslīgu garšu, tas nozīmē, ka gan jūs, gan jūsu mazulis esat laimīgi.

Šīs vafeles ir lieliski piemērotas smaganu attīstībai, jo tās ir mīkstas, netīrās un viegli šķīst. Tas arī palīdz mazuļiem iemācīties pašiem pabarot.

Tas ir īpaši izstrādāts pirmās pakāpes ēdājiem, un tas ir ideāli piemērots jutīgam mazulim. Melleņu purpursarkanā burkānu garša viņus iepazīstina ar jaunām garšām savā tempā. Vecāki tos mīl, jo tie neizraisa aizrīšanās risku, jo tie ātri izšķīst. Turklāt tie palīdz mazināt zobu šķilšanās sāpes.

Pros

• Ātri izšķīdina.
• Būtībā bez traucējumiem.
• Palīdz pret zobu šķilšanās sāpēm.
• Veicina pašapbarošanu.

Mīnusi

• Viegli saplīst, tāpēc dažiem mazuļiem ir grūti tos pareizi ēst.
• Pievienots sāls.

---

10. Zemes labākā organiskā piena formula

Labākā organiskā piena formula

Pārbaudiet cenu

Ja meklējat piena maisījumu, kas ļoti līdzinās mātes pienam, varat apsvērt šo iespēju. Formulai nav pievienotas kukurūzas sīrupa cietās vielas. Tam ir DHA un ARA, kas dabiski sastopami mātes pienā, lai atbalstītu smadzeņu un acu attīstību.

Nav mākslīgu garšu vai konservantu, un tas ir USDA organiski sertificēts un košera. Earth’s Best ietver gan luteīnu (acs attīstībai), gan prebiotikas (imunitātes uzlabošanai). Jūs neatradīsiet arī augšanas hormonus, ģenētiski modificētas sastāvdaļas, antibiotikas vai steroīdus.

Šī formula ir arī bagātināta ar dzelzi, kas ir piemērota zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu. Bērni var turpināt lietot mākslīgos maisījumus arī pēc gada, taču jūs varat apsvērt iespēju pāriet uz tādu, kas īpaši paredzēts mazuļiem.

Pros

• Šīs formulas līdzība ar mātes pienu padara to par lielisku iespēju sievietēm, kuras vēlas barot bērnu ar krūti.
• Uzņēmums Earth’s Best ir iegādājies savus piena produktus no bioloģiskajām prasībām atbilstošus lauksaimniekus.

Mīnusi

• Formula var izraisīt vēdera darbības traucējumus, īpaši, ja piena produktu iedarbība iepriekš ir bijusi ierobežota.

---

Kas jāņem vērā, pērkot bioloģisko pārtiku zīdaiņiem

Ja esat kā vairums vecāku, jūs pievēršat uzmanību savam budžetam. Tā ir taisnība, ka bioloģisko produktu iegāde bērnam parasti ir dārgāka. Daudzas bioloģiskās saimniecības ir mazākas, vienā ražā ražo mazāk, un ražošanas izmaksas ir augstākas.

Ja tikai dažus pirkumus varat veikt bioloģiski, ņemiet vērā tālāk sniegto informāciju. Daži augļi un dārzeņi ir bēdīgi slaveni ar tajos esošo pesticīdu un ķīmisko vielu skaitu. Viņi pat tiek saukti par netīro duci ⁽⁸⁾ .

• Āboli.
• Kāposts.
• Salāti.
• Importētās vīnogas.
• Burkāni.
• Bumbieri.
• Paprika.
• Selerijas.
• Nektarīni.
• Persiki.
• Zemenes.
• Ķirši.

Ja meklējat vietas, kur ietaupīt naudu, iegādājoties bioloģiskos produktus, apsveriet iespēju izlaist fasētu un apstrādātu bioloģisko pārtiku. Tie parasti satur citas piedevas, piemēram, sāli, cukuru un taukus. Bioloģiskais marķējums nepadarīs šos pārtikas produktus jums veselīgākus.

Varat arī izvēlēties izmantot tradicionāli audzētus augļus un dārzeņus ar mizām, kuras neēd, jo tajos vienmēr ir mazāk pesticīdu. Avokado, apelsīni un arbūzi ir piemēri produktiem ar neēdamu ārējo mizu.

Ja meklējat produktus ar vismazāko pesticīdu daudzumu, skatiet šos — tīros 15 ⁽⁹⁾ .

• Avokado.
• Kukurūza.
• Ananāss.
• Mango.
• Sīpoli.
• Saldie kartupeļi.
• Sparģeļi.
• Saldie zirņi.
• Kivi.
• Kantalupas.
• Tomāti.
• Kāposti.
• Baklažāni.
• Greipfrūts.
• Arbūzs.

Neatkarīgi no tā, vai lietojat bioloģiskos vai tradicionāli audzētus produktus, pirms ēšanas vai gatavošanas ar tiem rūpīgi sagatavojiet ēdienu. Vienmēr rūpīgi nomazgājiet produktus un apsveriet augļu vai dārzeņu mērcēšanu, lai noņemtu visus netīrumus un piesārņotājus.

Tagad, kad jūs zināt mazliet vairāk par bioloģisko pārtiku un to, kas jums vajadzētu meklēt, apskatīsim dažus no maniem iecienītākajiem bioloģiskajiem produktiem.

---