Kristīgā perspektīva par to, kā atgriezties ar savu bijušo
Laulības Šķiršana / 2025
Labākie Vārdi Bērniem
2022. gada labākie laktācijas piedevas
Daudzas mātes, kas baro bērnu ar krūti, uztraucas par savu piena piegādi, un pārāk daudzas pārtrauc zīdīšanu ātrāk, nekā vēlētos, jo šķiet, ka viņas neražo pietiekami daudz piena.
Zīdīšanas piedevas (pazīstamas arī kā galaktagogi) var palīdzēt palielināt mātes piena piegādi vai uzlabot piena plūsmu. Mēs esam runājuši ar ārstiem, vecmātēm, laktācijas konsultantiem un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, lai uzzinātu, kā viņi strādā un kuri ir visefektīvākie.
Lai gan laktācijas piedevas neļaus jūsu padevei ieslēgties kā jaucējkrānam, tās var būt tikai nepieciešamais stimuls. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk, un iepazīstieties ar mūsu ieteikumiem par labākajiem laktācijas piedevām, lai palielinātu piena daudzumu un atvieglotu jūsu domas.
Mūsu labākās izvēles
Mēs mīlam godīgumu! Mom Loves Best nopelna komisiju, izmantojot tālāk norādītās manuāli atlasītās saites, bez papildu maksas. Attēla modeļa produktu salīdzināšanas tabulas līdzekļi
Visam vienā jābūt rozā stārķa īstajam pienam- Padara mātes piena garšu saldāku
- Uzlabo piena uzturvērtību
- Veģetāras visas organiskās kapsulas
Kind On The Tummy Jaunā nodaļa Multivitamīni- Maigs pret vēderu
- Izgatavots no augstas kvalitātes izejvielām
- Satur dažas probiotikas
Iepako Punch Mommy Knows Best Fenugreek- Iesaka laktācijas konsultanti
- Strādā ātri
- Lieliski piemērots māmiņām, kuras ir jutīgas pret laktozi
Viegli dzerams UpSpring Milkflow- Koncentrēta formula
- Viss dabīgs un par pieņemamu cenu
- Iesaka laktācijas konsultanti
Ātri un vienkārši pilieni WishGarden Milk Rich- Ātri iesūcas
- Izmanto tikai kvalitatīvi pārbaudītas sastāvdaļas
- Sertificēts organisks
Bloķēti kanāli Rescue WishGarden Happy Ducts- Bez kofeīna
- Nodrošina limfātiskās sistēmas kustību
- Strādā ātri
Next Level Milk Support Maxi Health Nursing Support- Uzlabo piena ražošanu dabiskā veidā
- Tīrs un spēcīgs
- Nesatur ĢMO un glutēnu
Plain And Simple Best Naturals Fenugreek- Atbalsta veselīgu cukura līmeni asinīs
- Nesatur glutēnu
- Augstākās kvalitātes GMP sertificēts
Veselīgs laktācijas uztura bagātinātājs Wild Harvest Fenugreek- SGS ir apstiprinājis, ka produkts nav ĢMO
- Uztur gremošanas un elpceļu veselību
- BEZ mākslīgām garšām
For The Bakers Oat Mama Alus raugs- Cepiet savas laktācijas uzkodas
- Nav rūgtas pēcgaršas
- Maiga, riekstu garša
- Mūsu labākās izvēles
- Kā darbojas laktācijas piedevas?
- Kā izvēlēties laktācijas piedevu
- 2022. gada labākie uztura bagātinātāji zīdīšanas laikā
Kā darbojas laktācijas piedevas?
Lai gan nav veikts daudz pētījumu par laktācijas piedevu darbību, daudzas sastāvdaļas ir tik populāras, jo tās ir veiksmīgi izmantotas gadsimtiem ilgi,palielināt piena piegādi.
Kā viņi strādā
Šķiet, ka lielākā daļa laktācijas piedevu paaugstina jūsu prolaktīna līmeni. Prolaktīns ir hormons, kas nepieciešams mātes piena ražošanai (viens) .Taču tabletes norīšana nav vienīgais, ko varat darīt, lai palielinātu piegādi, ja tā ir maza. Jums arī vajadzētu būtregulāra sūknēšanavai barojat bērnu ar krūti, jo abu krūšu iztukšošana ir viens no labākajiem veidiem, kā palielināt piena ražošanu. Turklāt jums vajadzētu pēc iespējas vairāk gulēt un dzert daudz ūdens.
Kā izvēlēties laktācijas piedevu
Ja meklējat labāko laktācijas piedevu, ir daudz dažādu iespēju, un, lai gan īstā atrašana nav gluži sudraba lode, tas ir diezgan tuvu.
Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums izlemt, kuru no tiem izvēlēties:
Runājiet ar savu ārstu
Šī ir pirmā lieta, kas jums jādara pirms jebkādu piedevu pievienošanas. Parādiet savam ārstam uztura bagātinātāju, kuru apsverat lietot, lai viņš varētu noteikt, vai tas jums ir drošs. Viņi varēs pārskatīt sastāvdaļu sarakstu un jūsu slimības vēsturi, lai noskaidrotu, vai ir kāda sastāvdaļa, no kuras jums vajadzētu izvairīties. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret zemesriekstiem, piemēram, nevajadzētu lietot mātītes (divi) .
Izpētiet sastāvdaļas
Ja ārsts dod jums zaļo gaismu jebkuram uztura bagātinātājam, kuru vēlaties lietot, jūs, iespējams, vēlēsities pārbaudīt pārējās apsvērto sastāvdaļu īpašības. Ja vēlaties palielināt piedāvājumu, atrodiet formulu ar mātītes un fenheli. Ja jūs esatcīnās ar anēmiju, apsveriet nātru, jo tajā ir augsts dzelzs saturs (3) .
Padomājiet par cenu
Lai gan ir patīkami ietaupīt naudu, jūs arī vēlaties nodrošināt kvalitatīvu produktu. Un dažreiz jums būs jāmaksā vairāk par labākajiem laktācijas piedevām.
Izlemiet, cik uztura bagātinātāju vēlaties lietot
Dažas sievietes katru dienu lieto vairākus uztura bagātinātājus, lai palīdzētu nodrošināt to piegādi. Bet vislabāk ir sākt ar vienu un redzēt, cik tas palīdz, pirms pievienojat savam ikdienas režīmam lielu skaitu galaktagogu. Var šķist, ka pietiek ar vienu, vai arī vēlēsities pievienot vēl vienu vai divus, ja joprojām neražojat pietiekami daudz piena.
2022. gada labākie uztura bagātinātāji zīdīšanas laikā
Šeit ir pašlaik pieejamie populārākie laktācijas uztura bagātinātāji.
1. Rozā stārķa laktācijas atbalsts
Viss vienā ir jābūt
Pārbaudiet cenu Šis papildinājums ir pildīts ar organiskiem augiem, lai jūs varētu justies labi par to, ko darāt sava mazuļa veselības labā. Tas var būt labs risinājums mammām, kurām ir nopietni traucēta mātes piena ražošana, vai tām, kuras bez panākumiem ir izmēģinājušas atsevišķus augu piedevas.
Šajā formulā izmantotie augi ir mātītes sēklu pulveris, svētītās dadžu pulveris, piena dadžu ekstrakts, anīsa sēklu pulveris, fenheļa sēklu pulveris un kazas rue pulveris.
Garšaugu maisījums ietver dažus, kas var saldināt jūsu mātes piena garšu, kas var patikt dažiem zīdaiņiem. Ja viņi sāk izbaudīt garšu, viņi var sākt barot vairāk, kas var netieši palielināt piena daudzumu.
Pros
- Var padarīt jūsu mātes piena garšu saldāku.
- Tas var uzlabot jūsu piena uzturvērtību.
- Visi izmantotie augi ir organiski.
Mīnusi
- Jums būs jālieto divas tabletes dienā.
- Šīs ir diezgan dārgas.
2. Jauna nodaļa Vitamīnu un laktācijas piedevas
Laipni uz vēdera
Pārbaudiet cenu Tas ir pēcdzemdību vitamīns un laktācijas palīglīdzeklis – viss vienā. Ar maisījumam pievienotām raudzētām probiotikām tas palīdz novērst kuņģa darbības traucējumus, kas sievietēm dažkārt rodas, lietojot uztura bagātinātājus zīdīšanas laikā. Jūs pat varat lietot šo piedevu tukšā dūšā.
Formulā 'trīs vienā' ir iekļauti vairāki augi, tostarp citronu balzams, kumelīte, lavanda, kardamons un vairākas minerālvielas.
Mums patīk, ka šis zīmols ir veidots no bioloģiskām sastāvdaļām, kas nav ĢMO.
Pros
- Satur dažas probiotikas.
- Nevajadzētu radīt sliktu dūšu.
- Izgatavots no augstas kvalitātes izejvielām.
Mīnusi
- Jums ir jālieto trīs tabletes dienā, tāpēc tas var kļūt dārgi.
- Dažām māmiņām nepatīk garša.
3. Mamma zina vislabāko laktācijas piedevu
Iepako Punch
Pārbaudiet cenu Šajā papildinājumā ir izmantoti divi spēcīgi augi - mātītes sēklas un svētītās dadžu pulveris. Kapsulas ir piemērotas veģetāriešiem, kas vienmēr ir lieliski piemērotas tiem, kas novērtē bez cietsirdības.
Jums tas ir jālieto divas vai trīs reizes dienā. Tā kā tās ir divas kapsulas vienlaikus, jūs varētu lietot līdz sešām kapsulām dienā. Jums tas arī jāņem līdziēdienslai novērstu kuņģa darbības traucējumus.
Šīs piedevas tiek ražotas ASV un neizmanto mākslīgās krāsvielas vai garšas.
Pros
- Pret laktozi jutīgas māmiņas tos var lietot.
- Šķiet, ka šai formulai nav daudz blakusparādību.
- Strādā ātri.
Mīnusi
- Katru dienu ir jālieto daudz kapsulu, kas nav lieliski mammām, kurām nepatīk norīt tabletes.
- Tā kā jums ir jālieto tik daudz tablešu, tas var kļūt dārgi.
4. UpSpring Milkflow dzeramais laktācijas piedeva
Tiem, kam nepatīk tabletes
Pārbaudiet cenu Ja nevēlaties norīt tabletes, šis dzeramais papildinājums ir vienkāršs risinājums.
Tas satur mātītes, anīsa, svētītā dadzis, bietes un burkānu sēklas. Turklāt tas ir ar ogu garšu, lai padarītu visu patīkamāku. Tā kā jums ir jāpievieno ūdens, jūs iegūsit papildu hidratāciju, kas vienmēr ir lieliski piemērota piena padevei. Ja vēlaties augļu garšu, varat to sajaukt ar sulu.
Tā ir laba izvēle vegāniem un cilvēkiem, kuri nevar lietot lipekli. Un šajā formulā nav mākslīgu sastāvdaļu.
Sākumā jums ir jālieto tikai viena paciņa dienā, kas var būt liels atvieglojums sievietēm, kuras nevēlas atcerēties lietot uztura bagātinātājus vairākas reizes dienā. Bet, ja ar šo vienu paciņu neredzat pietiekamus uzlabojumus, pēc kāda laika varat lietot vairāk, lai gan nevajadzētu lietot vairāk kā trīs dienā.
Pros
- Jums var pietikt ar vienu paciņu dienā.
- Ar šo tableti jums nebūs jānorij neviena tablete.
- Tas ir par pieņemamu cenu.
Mīnusi
- Tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus gan jums, gan jūsu mazulim.
- Dažas mammas nevarēja paciest garšu, sajaucot to ar ūdeni - viņām bija jāizmanto sula.
5. WishGarden Herbs ārstniecības augu papildinājums
Ātri un vienkārši pilieni
Pārbaudiet cenu Mammas, kurām ir grūtības norīt milzīgas tabletes vai kapsulas, var novērtēt šos papildu pilienus, ko uzklājat uz mēles. Jums var nepatikt garša, bet, ja jums ir problēmas ar garšu, varat to vienkārši sajaukt ar sulu vai ūdeni.
ĢMO nesaturošie pilieni nesatur lipekli, un šajā maisījumā nav arī cukuru vai stimulantu, kas ir patīkami gan jums, gan jūsu mazulim.
Šajā maisījumā tiek izmantotas tikai savvaļas ražas, organiskas sastāvdaļas, piemēram, aveņu lapas un mātītes. Uzņēmums ir apņēmies nodrošināt izmantoto resursu ilgtspējību, tāpēc videi draudzīgām mammām tas būtu jāapstiprina.
Pros
- Šķidrumu ir viegli norīt.
- Ātri uzsūcas organismā.
- Šajā formulā nav stimulu, lai jūs paliktu nomodā.
Mīnusi
- Jāatzīst, ka šī nav izcilas garšas formula.
- Viena maza pudele ir diezgan dārga.
6. WishGarden Happy Ducts dabiskais zīdīšanas atbalsta papildinājums
Bloķētu kanālu glābšana
Pārbaudiet cenu Dažreiz jums ir mazāks piena daudzums, joaizsērējuši kanāli. Šis stāvoklis var būt sāpīgs, un vislabāk par to parūpēties nekavējoties, jo aizsērējuši cauruļvadi var nopietni ietekmēt jūsu piegādi.
Šajā maisījumā izmantotie augi var palīdzēt atvienot šos kanālus un atjaunot piena plūsmu. Turklāt garšaugu atbalsts var palielināt jūsu piedāvājumu šajā procesā. Tas tā navsatur jebkādu kofeīnu, tāpēc tas netraucēs jūsu miegu vai mazuļa miegu, kas ir labi māmiņām, kuras jau tagad jūtas miega trūkuma dēļ.
Šī formula sastāv no organiskām sastāvdaļām, kas iegūtas savvaļā. Katra pudele satur vienu unci šķidruma. Šķidruma pilienus varat lietot tieši uz augšu vai sajaukt ar citu dzērienu.
Pros
- Tas sāk darboties ātri.
- Var izmantot kanālu kopšanai, kad tie ir aizsērējuši, vai to novēršanai.
- Bez kofeīna.
Mīnusi
- Lai gan tas nav dārgi, devai ir jāizmanto divi vai trīs pilni pilinātāji, tāpēc tas notiek ātri.
- Pilieniem ir spēcīga ziedu garša.
7. Maxi Health laktācijas māsu atbalsts
Nākamā līmeņa piena atbalsts
Pārbaudiet cenu Ja kapsulu norīšana jūs netraucē, šis produkts var būt jūsu labā. Lai gan jums būs jāsamazina deviņas kapsulas dienā, šis papildinājums tam ir daudz noderīgas. Tā ir veģetāra formula un nesatur lipekli. Ja jūs rūpējaties par veselību, jūs novērtēsiet, ka tajā nav izmantoti mākslīgie konservanti, krāsvielas vai garšas.
Jums nav jātaupa uz efektīviem augiem — šī formula ir pieblīvēta ar labām lietām. Tajā ir lucerna, anīss, miežu zāle, fenhelis, mātīte, zefīra sakne, nātru lapas, sarkanās avenes un spirulīna.
Mums īpaši patīk, ka tiem nav garšas.
Pros
- Kapsulas ir viegli norīt.
- Garšaugu kombinācija var būt noderīgāka nekā atsevišķs papildinājums.
- Nav sliktas pēcgaršas.
Mīnusi
- Jums tās jālieto visu dienu, lai būtu vieglāk palaist garām devu.
8. Best Naturals mātītes sēklu papildinājums
Vienkāršs un vienkāršs
Pārbaudiet cenu Ja vēlaties izmēģināt viena garšauga piedevu, jums varētu patikt šis, jo tajā tiek izmantotas tikai mātītes sēklas.
Šis papildinājums var palīdzēt palielināt piena ražošanu, un tas nesatur nevēlamas sastāvdaļas vai iespējamos alergēnus. Turklāt tajā nav mākslīgu piedevu, piemēram, krāsvielu, saldinātāju, konservantu un garšas.
Fenugreek arī sniegs mammām papildu stimuluC vitamīns, B vitamīnu un beta karotīnu.
Best Naturals tiek ražots ASV. Ja jums patīk ideja palīdzēt citiem ar pirkumiem, jums patiks, ka šis uzņēmums ziedo procentus no peļņas no katras pārdotās pudeles, lai palīdzētu trūcīgajiem bērniem piekļūt nepieciešamajiem vitamīniem.
Pros
- Tas ir par pieņemamu cenu.
- Cilvēki, kuri nevar lietot laktozi, lipekli vai mākslīgos saldinātājus, to var lietot bez problēmām.
- Dažas mammas ziņo, ka šis papildinājums iedarbojas ātri.
Mīnusi
- Jums būs jālieto četras līdz sešas kapsulas dienā, izkliedējot visas dienas garumā.
- Tas var traucēt jutīgu kuņģi.
9. Oregonas savvaļas ražas mātīte
Veselīgs laktācijas uztura bagātinātājs
Pārbaudiet cenu Šajā laktācijas piedevā ir tikai divas sastāvdaļas — organiskās mātītes sēklas un veģetārā kapsula.
Ja jums ir ierobežots budžets un nevēlaties tērēt daudz naudas laktācijas uztura bagātinātājiem, šī zemo izmaksu iespēja jūs varētu patikt.
Un jaunajām māmiņām, kuras vēlas lietot pēc iespējas mazāk garšaugu, šī ir lieliska izvēle. Lai gan tas nedarbojas visiem, mātītes ir viens no galvenajiem laktācijas augiem, kas dod rezultātus mātēm. Tā kā tai ir tik laba reputācija, tā ir laba vieta, kur sākt, kad pirmo reizi izpētāt savulaktācijas problēmas.
Pros
- Viegli norīt kapsulas.
- Tie ir ļoti pieņemami.
- Dažām māmiņām var patikt, ka ir tikai divas vienkāršas sastāvdaļas.
Mīnusi
- Jums būs jālieto trīs kapsulas dienā.
- Dažas mammas sūdzējās par gāzes sāpēm, lietojot šo produktu.
10. Auzu Mama alus raugs
Maizniekiem
Pārbaudiet cenu Māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, kurām patīk cept un gatavot pašas uzkodas, vajadzētu apskatīt Oat Mama alus raugu. Alus raugs ir pilns ar labām lietām, ko jūsu ķermenis var izmantot, lai palīdzētu palielināt piena ražošanu, tostarp dzelzi, B vitamīnus, olbaltumvielas, hromu un selēnu.
Alus raugu varat izmantot laktācijas cepumu, smūtiju, granolas vai auzu pārslu pagatavošanai. Tas ir rūgts, kas palīdz tai piešķirt maigāku garšu. Turklāt iepakojuma aizmugurē ir laktācijas šokolādes cepumu recepte.
Ja jūs nepanesat lipekli, jums vajadzētu priecāties, ka tas nesatur lipekli.
Pros
- Recepte uz iepakojuma ir garšīga.
- Nav tik rūgti kā daži citi alus raugi.
- Nesatur glutēnu.
Mīnusi
- Šis produkts ir paredzēts cilvēkiem, kuri paši gatavo uzkodas, nevis tiem, kas vēlas fasētas preces.
- Soma ir diezgan dārga un var nebūt budžetam draudzīga visām mammām.
11. Majka barojošs laktāciju atbalsta proteīna pulveris
Aktīvajai mammai
Pārbaudiet cenu Ja esat jaunā māmiņa, kas cer palielināt mātes piena piegādi, iespējams, cilvēki ir likuši jums izmēģināt laktācijas pulverus, lai uzlabotu piena ražotāju devu. Taču bieži vien šiem pulveriem ir krīta garša un to iegāde ir dārga.
Ja grasāties pārtērēt savus grūti nopelnītos dolārus par laktācijas pulveri, mēs iesakām šo.
Majka ir māmiņu un profesionālu uztura speciālistu radīts uzņēmums. Pulveris satur minerālvielas, olbaltumvielas, šķiedrvielas, vitamīnus un pārtikas produktus, kas, kā zināms, palielina sieviešu piena piegādi.
Viena lieta, kas padara šo produktu atšķirīgu, ir tas, ka tajā ir seši olbaltumvielu avoti, nevis tipiski trīs, ko izmanto citi uzņēmumi. Arī visi izmantotie olbaltumvielu avoti ir organiski.
Jūs varat pievienot kausiņu smūtijam vai dzērienam, vai, ja jums nav iebildumu pret garšu, varat to vienkārši sajaukt ar ūdeni.
Pros
- Atšķirībā no daudziem citiem laktācijas pulveriem, nav krīta.
- Veselīgo sastāvdaļu saraksts ir iespaidīgs un noderīgs neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai nē.
- Olbaltumvielas palīdz jums justies sātai.
- Vegāniem draudzīgs.
Mīnusi
- Tas ir dārgi, bet, ja tas darbojas, tas var ietaupīt formulas iegādes izmaksas.
