Kristīgā perspektīva par to, kā atgriezties ar savu bijušo
Laulības Šķiršana / 2025
Labākie Vārdi Bērniem
2022. gada labākie auglības uztura bagātinātāji
Vai mēģināt palikt stāvoklī, bet tas aizņem vairāk laika, nekā gaidījāt?
Dažkārt šķiet, ka grūtniecība ir vēl grūtāka nekā jebkad agrāk, jo aptuveni 6,1 miljons ASV sieviešu cīnās par grūtniecību vai palikšanu stāvoklī.
Auglības ārstēšanas process var būt garš, nogurdinošs un dārgs. Tāpēc pirms šī soļa, iespējams, ir vērts vispirms izmēģināt auglības piedevas.
Mēs esam apkopojuši labākos pašlaik tirgū pieejamos auglības uztura bagātinātājus un izskaidrojam, kas tieši jums jāzina par auglības piedevu lietošanu.
Mūsu labākās izvēles
Mēs mīlam godīgumu! Mom Loves Best nopelna komisiju, izmantojot tālāk norādītās manuāli atlasītās saites, bez papildu maksas. Attēla modeļa produktu salīdzināšanas tabulas līdzekļi
Vispiemērotākie PCOS koncepcijas vitamīniem- Visas dabīgās sastāvdaļas
- Nav iesaistīti izmēģinājumi ar dzīvniekiem
- Ir pierādīts, ka tas palīdz auglībai
Vispiemērotākā neregulāriem cikliem Rozā stārķa tēja- Lieliskas garšas tēja
- Lieliskas auglību veicinošas sastāvdaļas
- Samazina stresu
Labākais pāru komplekts vīriešiem un sievietēm pirms grūtniecības- Pāra komplekta papildinājumi
- Nesatur glutēnu
- Izstrādāts mammai, tētim un mazulim
Labākais organiskais papildinājums Organiskais maniokas papildinājums- Organisks
- Efektīva un ātra darbība
- FDA reģistrēts uzņēmums
Labākais auglības dzēriens PreMama dzērienu maisījums- Godalgots bezgaršas dzērienu maisījums
- Satur divas spēcīgas sastāvdaļas
- Nesatur ĢMO, nesatur lipekli un vegāns
- Mūsu labākās izvēles
- Kas ir auglības piedevas?
- Auglību veicinošas sastāvdaļas
- Labākie auglības uztura bagātinātāji 2022. gadā
Kas ir auglības piedevas?
Lielākā daļa auglības piedevu satur dažādas sastāvdaļas, kuras, nonākot jūsu sistēmā, palīdzēspalielināt savu auglību. Tomēr tie nav paredzēti tikai sievietēm, jo arī vīrieši var ciest no auglības problēmām (viens) .
Auglības piedevas parasti satur tikai dabiskus produktus, piemēram, augus, aminoskābes, vitamīnus vai minerālvielas. Tāpēc jūs varat tos iegādāties bez receptes vai tiešsaistē, nevis ārstnieciskos uztura bagātinātājus, kur jums ir nepieciešama recepte.
Lielākoties dabiskie auglības piedevas darbojas kā uztura bagātinātājs. Tomēr dažiem no tiem ir īpašas formulas, kas paredzētas konkrētai auglības problēmai.
Lai gan ir arī auglības uztura bagātinātāji vīriešiem, tie atšķiras no tiem, kas paredzēti sievietēm. Šajā rakstā uzskaitītie uztura bagātinātāji galvenokārt ir paredzēti hormoniem un olnīcām. Vīriešiem tas vairāk attiecas uz spermas veselību un šo mazo peldētāju stimulēšanu ceļā uz olšūnu.
Cik tieši tie palīdz auglībai?
Jebkura sieviete, kas kādu laiku ir mēģinājusi grūtniecību bez panākumiem, iespējams, vēlas, lai būtu burvju lode. Iedomājieties, ka jums vienkārši jāizdzer tablete un mēneša laikā iestājas grūtniecība! Tomēr tas ir nereāls cerības, kad runa ir par auglības piedevām.
Lai gan tie satur ideālas sastāvdaļas optimālai veselībai un sagatavos jūsu ķermeni grūtniecībai, tie nevar izārstēt neauglību.
Līdz šim nav bijis daudz pētījumu par auglības piedevām. Tomēr šķiet, ka tie, kas jau ir izpētīti, dod nelielu priekšrocību ceļā uz grūtniecību (divi) .
Nav viegli precīzi pateikt, ko dara auglības uztura bagātinātāji, ne tikai veicina auglību. Tas ir atkarīgs no tā, kuras sastāvdaļas tie satur, ko jums trūkst, un no problēmas, ar kuru jūs varētu saskarties. Bet vairums nolemj regulēt divus galvenos hormonus, progesteronu un estrogēnu, kas galu galā regulē menstruālo ciklu.
Daudzas sievietes ar neregulāriem cikliem, kā arī tās, kurāmpolicistisko olnīcu sindroms (PCOS), uztura bagātinātāji var būt īpaši noderīgi. Sastāvdaļas palīdz līdzsvarot hormonālos traucējumus, neļaujot viņiem pabeigt grūtniecību.
Protams, vienmēr apvienojiet uztura bagātinātājus ar veselīgu uzturu un dzīvesveidu. Tas ne tikai palīdzēs jums ieņemt bērnu, bet arī uzlabos jūsu veselību grūtniecības laikā un samazinās komplikāciju iespējamību.
Vai auglības uztura bagātinātāji ir droši?
Ir viegli pieņemt, ka, ja kaut kam ir dabiskas sastāvdaļas, tas ir droši lietojams. Pieskaitiet tam, ka varat tos viegli iegādāties bez receptes, un mēs tos automātiski uzskatām par drošāko iespēju.
Diemžēl tas ne vienmēr tā ir. Katru reizi, kad mēs uzņemam vielu, tai ir mijiedarbība ar mūsu ķermeni. Pat dabīgām sastāvdaļām var būt blakusparādības, īpaši, ja lietojat pārāk daudz.
Lietojot auglības uztura bagātinātājus, jums jāzina, ka FDA tos neregulē (3) . Ja kopumā esat vesels cilvēks un necieš no slimībām vai alerģijām, visticamāk, viss būs kārtībā. Bet, ja jums ir veselības stāvoklis, uztura bagātinātāji var traucēt jūsu zāļu lietošanu.
Viena lieta, ko jūs, iespējams, nezināt, ir tas, ka daži augu izcelsmes līdzekļi var samazināt efektivitātidzimstības kontroletabletes. Lai gan, ja jūs lasāt šo rakstu, es šaubos, vai tas jūs šobrīd interesē!
Pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas ir ļoti svarīgi konsultēties ar savu ārstu. Daži vitamīni un minerālvielas, ja tos lieto lielās devās, var kaitēt organismam. Bet, kamēr jūs ievērosit ārsta norādījumus un ieteikumus, jums vajadzētu būt labi.
Auglību veicinošas sastāvdaļas
Ne visi auglības piedevas satur vienas un tās pašas sastāvdaļas. Katram produktam, ko atradīsit, visticamāk, būs atšķirīga vitamīnu, minerālvielu un garšaugu kombinācija. Zemāk ir īss saraksts ar visizplatītākajiem (4) .
viens.N-acetilcisteīns
To var redzēt kā N-acetil-L-cisteīnu vai NAC. Tas iekļuva auglības piedevās, pateicoties tā antioksidanta īpašībām. Runājot par sieviešu cikliem, NAC ir svarīga loma to regulēšanā, lai optimizētu auglību. Tas ir īpaši noderīgi sievietēm ar PCOS.
divi.Mioinozitols (inozitols)
Mūsu ķermenis ražo šo vielu, lai regulētu insulīna līmeni, taču to var atrast arī pārtikā. Šobrīd pētnieki apgalvo, ka tā ir daļa no B vitamīnu grupas, lai gan nekādi secinājumi nav izdarīti. Šis vitamīns ir noderīgs sievietēm ar PCOS, jo tas arī palīdz regulēt menstruālo ciklu (5) .
3.Dehidroepiandrosterons (DHEA)
Tas ir hormons, ko ražo arī mūsu ķermenis. Tas ir noderīgi sievietēm, kurām tiek veikta IVF vai kurām ir mazākas olnīcu rezerves, kas rodas novecojot (6) . Tomēr sievietēm ar ievērojamām rezervēm tas var būt kaitīgs, tāpēc pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Četri.Šķīstā koka oga
Šis augs ir cēlies no Vidusjūras reģiona un Vidusāzijas, un tika uzskatīts, ka šis augs samazina seksuālās vēlmes viduslaiku mūku vidū. (7) . To lieto, lai samazinātu prolaktīna līmeni sievietēm. Tas savukārt līdzsvaro hormonu līmeni, kā rezultātā menstruālais cikls kļūst regulārāks.
5.Dāmas mantija
Šis ir vēl viens augs, ko varam izsekot viduslaikos. Agrāk to izmantoja brūču un slimību dziedēšanai. Tomēr mūsdienās lielākā daļa sieviešu to izmanto, lai regulētu savu menstruālo ciklu.
6.Koenzīms Q10 (CoQ10)
Ir pierādīts, ka CoQ10 ir ferments, kas uzlabo sieviešu olšūnu kvalitāti. Tas ir izrādījies noderīgs arī vīriešu auglībai.
7.Aminoskābes
Šīs ir dažas no vissvarīgākajām vielām mūsu ķermenim, ko bieži raksturo kā dzīvības pamatelementus. Dažus ražojam paši, bet citiem jābūt no pārtikas vai uztura bagātinātājiem.
L-karnitīns un L-arginīns ir divi, ko mēs negatavojam dabiski, taču abi palīdz veicināt sieviešu auglību. L-arginīns ir īpaši svarīgs sievietēm, jo tas uzlabo asinsriti olnīcās. Tas var palīdzēt, ja jums ir PCOS.
8.Antioksidanti
Jūs to redzēsit gandrīz visos auglības uztura bagātinātājos. Antioksidanti ir ārkārtīgi svarīgi mūsu ķermenim. Runājot par auglību, viena no lietām, ko viņi dara, ir veselīgu olšūnu un spermas veicināšana.
9.Vitamīni
Tie ir nepieciešami ne tikai ieņemšanai, bet arī augļa veselībai. Folāts īpaši palīdz novērst spontāno abortu undzimšanas defekti (8) .
Labākie auglības uztura bagātinātāji 2022. gadā
Šeit ir mūsu iecienītākie auglības piedevas, kas jums jāapsver.
1. Apaugļošanās pirmsdzemdību vitamīni
Labākais auglības uztura bagātinātājs PCOS
Pārbaudiet cenu PCOS var apgrūtināt grūtniecības iestāšanos. Par laimi, šajās Eu Natural vitamīnu kapsulās ir daudz noderīgu produktu. Viens, jo īpaši, ir mioinozitols.
Kad jūs ietekmējat PCOS, jūs vēlaties kaut ko tādu, kas līdzsvaros jūsu ciklu un uzlabos jūsu auglību. Papildus mioinozītam šis papildinājums satur tīras koka ogas, folātu folijskābi un organisko KSM-66 ashwagandha. Šī kombinācija veicinās hormonālo līdzsvaru, kas ievedīs jūsu ķermeni pareizajā ieņemšanas ritmā.
Viena lieta, kas mums patīk, ir tīrā veģetārā formula. Nav lipekļa, piena produktu, kviešu vai mākslīgu vielu, un testēšanā netika iesaistīti dzīvnieki.
Vēl viena lieliska iezīme ir kapsulu mīkstā ārpuse. Tos ir ļoti viegli norīt.
Pēdējais, kas jāpiemin, ir tas, ka, iegādājoties pudeli, jūs palīdzat bērnam, kuram tā ir vajadzīga. Uzņēmums ziedo gada vitamīnu krājumus, izmantojot programmu Vitamin Angels 1-for-1 Match.
Pros
- Pilnīgi dabīgas sastāvdaļas, pierādīts, ka tās palīdz auglībai.
- Nav iesaistīti izmēģinājumi ar dzīvniekiem.
- Viegli norīt kapsulas.
- Jūsu pirkums palīdz sasniegt labu mērķi.
Mīnusi
- Tas satur lielas dažu augu devas, tāpēc pirms to lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
2. Rozā stārķa auglības tēja
Labākais auglības uztura bagātinātājs neregulāriem cikliem
Pārbaudiet cenu Ja esat tējas cienītājs, tad, visticamāk, jums patiks šī auglīgā tēja no Pink Stork.
Iesācējiem Rozā stārķis atstāj savu zīmi uz auglības ainu. Tie nodrošina sievietes grūtniecību ar kapsulām, tējām un pat gumijām! Bet atgriezīsimies pie tējas, vai ne?
Viņu auglības tēja satur visas nepieciešamās sastāvdaļas jūsu cikla regulēšanai. Katrā tējas maisiņā jūs saņemat tīru koku ogu, sarkano aveņu un nātru maisījumu — tieši vajadzīgo vitamīnu un aminoskābju daudzumu.
Turklāt šīs sastāvdaļas var palīdzēt mazināt stresu — zvērinātu auglības ienaidnieku. Stress var nopietni ietekmēt sievietes spēju ieņemt bērnu, tāpēc tas ir ļoti vērtīgs bonuss.
Ir pieejama tikai viena garša, taču neuztraucieties, tā ir patīkama. Saldā piparmētru garša ir lieliska rītos, kad nepieciešama svaiguma deva. Tomēr tas ir pilnīgi bez kofeīna, tāpēc varat to dzert arī pirms gulētiešanas vai pirms slēptas snaudas pēcpusdienā.
Paciņas ir organiskas un bioloģiski noārdāmas, tāpēc ne tikai palīdzat auglībai, bet arī saudzējat vidi.
To sakot, daži recenzenti saka, ka tas ir nedaudz par saldu viņu gaumei.
Pros
- Lieliskas garšas tēja.
- Lieliskas auglību veicinošas sastāvdaļas, par kurām zināms, ka tās regulē ciklus.
- Samazina stresu.
- Bioloģiski noārdāmi tējas maisiņi.
Mīnusi
- Dažiem tas var būt par saldu.
- Garšu izvēle būtu lieliska.
3. Bayer One A Day vīriešu un sieviešu pāru komplekts pirms grūtniecības
Labākais pāru komplekts
Pārbaudiet cenu Ja jūs un jūsu partneris noziegumā vēlaties optimizēt jūsu izredzes palikt stāvoklī, Vitabiotics piedāvā risinājumu. Tas nodrošina jūs ar multivitamīnu pāra iepakojumu. Iekšpusē jums ir divi dažādi vitamīnu komplekti viņam un viņai.
Bayer koncentrējas uz vitamīniem, lai uzlabotu jūsu veselību pirms grūtniecības. Viena no galvenajām viņas vitamīnu sastāvdaļām irfolijskābe. Šī viela ir būtiska, laiveselīgs auglis, veicinot smadzeņu augšanu.
Citas sastāvdaļas ir cinks un B6 vitamīns. Cinks ir lielisks vispārējai veselībai un auglībai, savukārt B6 palīdz regulēt hormonālo darbību. Bet tas arī uzlabos jūsu garastāvokli un mazinās stresu.
Tagad jūsu partneris saņems antioksidantu devu, lai atbalstītu spermas veselību, tostarp vitamīnus C, E, cinku, likopēnu un selēnu.
Mums patīk tas, ka abi komplekti ir bez piedevām. Tie nesatur mākslīgus aromatizētājus vai saldinātājus, glutēnu vai raugu.
Tabletes ir diezgan viegli norīt. Tomēr dažiem cilvēkiem tie ir nedaudz lieli.
Pros
- Viņa un viņas uztura bagātinātāji vienā iepakojumā.
- Lieliskas sastāvdaļas veselīgam ķermenim un mazulim.
- Nav nevajadzīgu piedevu.
- Lieliska cenas un kvalitātes attiecība.
Mīnusi
- Var nebūt piemērots cilvēkiem ar jutīgu vēderu.
- Nav pieejams atsevišķi.
4. Organiskais maniokas sakņu auglības papildinājums
Labākais organiskās auglības uztura bagātinātājs
Pārbaudiet cenu Izmantojot šo organiskās auglības piedevu no maniokas, jūs iegūsit spēcīgu super sastāvdaļu devu. Manioka faktiski reklamē šo papildinājumu kā hiperovulācijas produktu, kas nozīmē, ka tas var palielināt jūsu izredzes ieņemt dvīņus.
Lai gan jums vajadzētu uztvert šo apgalvojumu ar sāls graudu, šķiet, ka produkts uzlabo vispārējo auglību. Papildinājumi satur manioku — koksnes krūmu, kura izcelsme ir Dienvidamerikā.
Kas notiek, ir tas, ka manioka satur ķīmisku vielu, kas izraisa GnRH hormonu izdalīšanos. Tie liek smadzenēm ražot vairāk gonadotropīna. Tas, savukārt, palielina jūsuovulācijas ātrums.
Viena lieta, kas patīk šajā papildinājumā, ir tā, ka uzņēmums pats audzē maniokas produkciju. Tādā veidā jūs varat būt pārliecināts, ka tas ir 100% organisks.
Un, lai gan šos produktus neregulē FDA, Cassava ir sertificēts FDA reģistrēts ražotājs.
Pros
- Organiskais papildinājums.
- Efektīva un ātra darbība.
- Manioka ir FDA reģistrēts uzņēmums.
Mīnusi
- Apgalvojums par pieaugošām dvīņu izredzēm dažiem var būt nepatīkams.
5. PreMama auglības piedevas dzērienu maisījums
Labākais auglības dzēriens
Pārbaudiet cenu Ja vēlaties lietot šķidru uztura bagātinātāju, apskatiet šo auglības piedevu dzērienu no Premama.
Tas sola uzlabot jūsu olšūnu kvalitāti, kā arī veicināt dabisku ovulāciju. Labākā īpašība ir sastāvdaļas — mioinozīts un folijskābe. Tie dos stimulu jūsu olnīcām, kā arī dos jūsu mazulim labu dzīves sākumu.
Viena no lietām, kas mūs pamanīja, bija tas, ka šis dzērienu maisījums ir godalgots. Mēs visi zinām, ka šāda veida uztura bagātinātāju problēma ir tā, ka garša pēc kāda laika kļūst nogurdinoša. Par laimi, tas ir pilnīgi bez garšas, tāpēc varat to viegli apvienot ar jebkuru dzērienu.
Sastāvdaļu dēļ šis maisījums var palīdzēt arī sievietēm ar PCOS. Un tas ir arī ļoti maigs pret vēderu.
Viss, kas jums jādara, ir sajaukt vienu paciņu ar 12 uncēm jebkura dzēriena, taču izvairieties no gāzētiem dzērieniem. Alternatīvi, ja vēlaties, varat to sajaukt arī smūtijā.
Vēl viens būtisks pluss ir tas, ka tas nav ĢMO, nesatur lipekli un ir vegāns. Viss iekšā ir dabisks.
Pros
- Godalgots bezgaršas dzērienu maisījums.
- Satur divas spēcīgas sastāvdaļas.
- Nesatur ĢMO, nesatur lipekli un vegāns.
Mīnusi
- Blakusparādības var būt pūtītes un taukaina āda.
- Daži ziņoja, ka tas padarīja viņu menstruālo ciklu neregulāru.
