Kā cilvēki iemīlas un izkļūst no mīlestības

Pateicoties mūsdienīgiem analītiskiem rīkiem, zinātne ir pievērsusies tam, kā cilvēki iemīlas un tiek mīlēti. Daži no atklājumiem ir bijuši diezgan negaidīti un pretrunā ar sen izplatīto pārliecību par to, kas ir mīlestība un kā cilvēki iemīlas, paliek mīlestībā un dažos gadījumos no mīlestības.

Interesanti, ka tāpat kā daudz kas cits dzīvē, mīlestība starp cilvēkiem ir ļoti cikliska parādība, tāpēc cilvēku mīlestība laika gaitā var kļūt stiprāka un vājāka. Pareiza cilvēka mīlestības raksturojums ir tāds, ka starp diviem cilvēkiem, kas iemīlas, ir kopā kā iemīlējušies pāri un dažos gadījumos no mīlestības, notiek mīlas cikls. Mīlestības cikls laiku pa laikam jāatjauno, lai izvairītos no cikla pabeigšanas un izkrišanas no mīlestības.

Attēls, kas tiek izmantots ar FreeDigitalPhotos.net un Creator Idea atļauju | Avots

Kā cilvēki iemīlas

Zinātniskie pētījumi, izmantojot tādas metodes kā smadzeņu attēlveidošana un asins ķīmijas analīze, ir atklājuši, ka mīlestība starp diviem cilvēkiem ir ļoti ķīmisks process, kas notiek katra partnera ķermenī. Jā, tas, ko viens domā par otru cilvēku, ir ļoti saistīts ar iemīlēšanos. Tomēr šīs nepārvaramās mīlestības jūtas, kad cilvēks iemīlas citā cilvēkā, izraisa dažādas ķīmiskas vielas, kuras ķermenis izdala asinīs, kas maina smadzeņu ķīmiju tādā veidā, lai radītu gan pacilātības izjūtas, gan samazinātu skaņas radīšanas iespējas. lēmumus. Izrādās, ka mūžsenais termins būt “neprātīgi iemīlējies” patiesībā ir diezgan precīzs iemīlēšanās apraksts. Daudzos veidos iemīlēšanās maina cilvēka smadzeņu ķīmiju līdz vietai, kur viņi var darīt lietas, ko viņu racionālais prāts nekad neļautu darīt; mainīts apziņas stāvoklis, kas robežojas ar ārprātu. Labāka apraksta trūkuma dēļ šo mīlestības attiecību sākotnējo posmu starp diviem cilvēkiem varētu saukt par svētlaimīgu mīlestības posmu.

Divas ķīmiskas vielas tiek izlaistas asinīs lielos daudzumos, un smadzenes tās apstrādā svētlaimīgās mīlestības posmā. Dopamīns nonāk smadzeņu receptoros, kas nodrošina svētlaimīgu mīlestības sajūtu. Norepinefrīns nodrošina kaut ko līdzīgu adrenalīna pieplūdumam, kad cilvēks atrodas tuvu mīļotajam cilvēkam, kas izraisa sirds sacīkstes un vispārēju sajūsmu. Norepinefrīns arī liek cilvēkiem, kas ir svētlaimīgas mīlestības stadijā, vairāk orientēties uz mērķu sasniegšanu un nodrošina pastiprinātu uzmanības izjūtu, kas diviem iemīlējušiem cilvēkiem dod iespēju koncentrēties uz savu jauno attiecību veidošanu un pēc tam zaudēt interesi par citām aktivitātēm.

Citas ķīmiskas izmaiņas notiek cilvēka smadzenēs, kad cilvēki atrodas svētlaimīgā attiecību mīlas stadijā. Iemīlējušos pāriem ir serotonīna trūkumi, kas ir līdzīgi trūkumiem, kas piemīt cilvēkiem ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem, tāpēc, iespējams, cilvēks apsēžas ar savas mīlestības objektu. Smadzeņu attēlveidošana ir atklājusi, ka smadzeņu apgabalam, kas koordinē spriedumu, kas pazīstams kā frontālā garoza, ir ievērojami samazināta aktivitāte, ja cilvēks atrodas vai nu tuvumā, vai arī parāda cilvēka mīlestības attēlu. Tiek uzskatīts, ka tas ir viens no iemesliem, kāpēc cilvēki ļoti cenšas būt kopā ar mīļoto cilvēku un dažreiz pieņem nepārdomātus lēmumus, kurus, visticamāk, nepieņemtu, ja viņi nebūtu pakļauti mīlestības burvestībai. Priekšējās garozas aktivitātes samazināšanās liek arī iemīlējušajiem cilvēkiem apturēt šaubas un kritisko domāšanu attiecībā uz savu mīlas partneri, tāpēc daudziem cilvēkiem svētlaimīgās mīlas stadijā ir grūtības redzēt savu mīlas partneri tādu, kāds viņš patiesībā ir.

Mīlas ķīmiskais raksturs ir iemesls, kāpēc cilvēki bieži iemīlas kādā, kuru ne vienmēr plāno iemīlēt. Mīlas ķimikālijas maina cilvēka smadzenes, un ir situsi bam, amora bulta un cilvēks ir iemīlējies. Zinātniskie pētījumi norāda, ka tas, ar kuru mīl, ir saistīts arī ar dabiskiem procesiem, kā atrast piemērotu dzīvesbiedru sugu izdzīvošanai. Vīrieši izdala tikko pamanāmu smaku, kas piesaista noteiktas sievietes, kuras nav pazīstamas ar šo smaku, bet atbaida sievietes, kuras pazīst viņu smaku. Tas ir dabas veids, kā saskaņot ģenētiski atšķirīgus cilvēkus, jo sievietes dabiski atbaida līdzīgi ožoši vīrieši, kuri aizvēsturiskos laikos, visticamāk, būtu vīrieši, ar kuriem viņi bija ciešās attiecībās (piemēram, brāļi vai tuvi brālēni), kuriem bija ļoti līdzīgs ģenētiskais sastāvs , kas ir slikti reprodukcijai.

Kā mīlestība laika gaitā mainās

Svētlaimīgās mīlas stadijas ķīmiskās vielas ilgst apmēram divus līdz trīs gadus, un tajā laikā to līmenis nokrītas un iestājas jauns mīlas cikla posms, ko varētu saukt par nobriedušu mīlas posmu. Tieši šajā brīdī attiecības nonāk jaunā godājamā fāzē, un tās pastāvēs, ja sākotnējā svētlaimīgā mīlestības posmā būs izveidojušās spēcīgas saites un tiks mēģināts laiku pa laikam atjaunot mīlestību. Papildus tam, ka, nonākot nobriedušās mīlestības stadijā, zaudē lielu daļu spēcīgās ķīmiskās reakcijas uz mīlestības objektu, cilvēks atgūst arī spēju racionāli domāt par savu mīlas partneri. Tas var izraisīt dažas neērtas domas, jo pēkšņi priekšplānā izvirzās kļūdas, kuras tika aizmirstas, kamēr neprātīgi iemīlējās. Šajā attiecību brīdī daži cilvēki apgalvo, ka viņu partneris ir mainījies, kas var būt arī gadījums, taču tikpat iespējams, ka ir mainījies arī priekšstats par savu partneri, nevis faktiskas izmaiņas viņu partnerī.

Tāpēc pāriem ir ļoti svarīgi laiku pa laikam darīt lietas, kas viņu mīlestību atjauno. Pēc svētlaimīgās mīlestības posma ir svarīgi, lai mīlestības ķīmiskās vielas plūst un mīlestības jūtas paliek spēcīgas. Kaut arī pāris nekad nevar pilnībā atgriezties svētlaimīgajā mīlas stadijā, viņi noteikti var darīt daudz, lai mīlestība vienam pret otru saglabātu spēcīgu līmeni, lai izturētu nenovēršamās slazdus un izaicinājumus, ar kuriem laika gaitā saskaras visas mīlošās attiecības. Tas ietver regulārus intīmus seksuālos mirkļus, jo dzimums izdala hormonu, ko sauc par oksitocīnu, kas pastiprina divu partneru ilgtermiņa saistības. Endorfīni tiek atbrīvoti arī tad, kad pāriem ir fizisks kontakts un dzimumakts, kas nobriedušās mīlas stadijā esošajiem cilvēkiem liek justies droši un nomierināti, atrodoties kopā ar partneri. Protams, ilgstošām mīlošām attiecībām ir daudz kas vairāk nekā fizisks kontakts un sekss. Laba komunikācija un vienkārši kopīga darīšana kopā kā pāris ir arī ļoti svarīga, lai mīlošās attiecības būtu izturīgas arī nobriedušas mīlestības posmā.

Kā cilvēki izkrist no mīlestības

Diemžēl dažas mīlestības pilnas attiecības nenotiek nobriedušas mīlestības stadijā, un tās beidzas līdz mīlestības cikla beigām, ko varētu saukt par izkrišanas stadijas izkrišanu. Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki var izkrist no mīlestības, sākot no šķiršanās kā cilvēki līdz tuvības un komunikācijas zaudēšanai līdz citu mīlestības interešu atrašanai. Neatkarīgi no iemesla, kāpēc izkrist no mīlestības, smadzeņu ķīmiskās vielas, kas piesaistīja cilvēku citai personai, atgriežas normālā stāvoklī, atstājot viņu vietā ilgstošas domas un emocijas. Labā ziņa ir tā, ka nekas neliedz cilvēkiem atgriezties svētlaimīgajos un nobriedušajos mīlas posmos kopā ar citu partneri vai pat atjaunot mīlestību pret savu sākotnējo partneri.

Kā kultivēt mīlestību

Kaut arī iemīlēšanās ir daudz saistīta ar dabisko pievilcību un ķīmisko vielu izdalīšanos organismā, ir veidi, kā cilvēki var palielināt izredzes iegūt citas personas mīlestību. Kaut arī nevar mainīt ģenētisko sastāvu vai tieši izraisīt to, ka mīlas ķīmiskās vielas izdalās cilvēkā, ar kuru cer izveidot savstarpējas mīlošas attiecības, ir veidi, kā pievilināt šādu mīlas ķīmisko vielu izdalīšanos citā cilvēkā.

Interesanti, ka zinātniskie pētījumi ir parādījuši, ka mīlas ķīmiskās vielas bieži izdalās, kad divi cilvēki kopā iztur mokošus notikumus. Nav nekas neparasts, ka divi cilvēki, kas kopā iztur dzīvībai bīstamu notikumu, pēc tam jūtas iemīlējušies. Protams, nav nepieciešams iegūt tik ekstrēmu pieredzi ar kādu citu, lai attīstītu savstarpēju mīlestību.

Šīs ir dažas idejas, lai palielinātu iespēju, ka kāds jūs iemīlēs.

Ja viņi regulāri apmeklē vienu un to pašu vietu, ik pa laikam gadās kaut ko pamest, neesot pārāk acīmredzams. Ja attiecībās ir pazīmes, kā sākt attīstīties, biežāk apmeklējiet vietnes vai iesakiet satikties citur.
Runājiet par dažām kopīgām lietām. Tas var nodrošināt labu sarunu un atvieglot jūsu mīlestības objektu. Tas var arī sniegt iespējas satikties citur un darīt kaut ko tādu, ko jums patīk darīt kopā, kas var izraisīt romantiskas izjūtas un mīlestību, ka plūst ķimikālijas.
Pasakiet viņiem, ka jums patīk būt viņu tuvumā, bez pārmērīgas izturēšanās. Cilvēkiem patīk justies novērtētiem, nevis apslāpētiem.
Izrādiet patiesu interesi par to, ko viņi dara un kas viņiem patīk. Nerunājiet tikai par sevi. Ja kāds jums patiks, izrādiet interesi par viņu. Sākumā izvairieties no neērtiem personīgiem jautājumiem, kas varētu izraisīt pretēju efektu un būt sarunu vai attiecību beigas. Kad attiecības ir sākušās, jums būs daudz iespēju dalīties intīmās dzīves detaļās.
Esiet pozitīvs un nerunājiet tikai par savām problēmām. Visiem ir problēmas. Kad jūs mēģināt kopt attiecības, ir svarīgi izturēties pozitīvi un pārbaudīt savas problēmas pie durvīm.
Dodiet savas mīlestības objektam sirsnīgu komplimentu un sazinieties ar acīm. Cilvēki, protams, mīl komplimentus, un acis ir logi uz dvēseli. Kā var labāk sazināties ar savu mīlestības interesi augstākā līmenī?

Protams, dažreiz mīlestība vienkārši nenotiks, un tas var būt bīstami, ja cilvēks kļūst apsēsts ar citu cilvēku, kurš viņus neinteresē. Ja kāds neizrāda iemīlēšanās pazīmes, vislabāk ir pāriet uz priekšu un atrast kādu citu, kuram ir labāka ķīmija un iespējams, ka viņš vairāk vēlas iemīlēties, nevis apsēsties par neiespējamu mīlestību. To var būt grūti izdarīt, jo jūtas un ķīmiskās vielas, kas saistītas ar mīlestību, ir tik spēcīgas, taču labākais veids, kā pārvarēt kādu cilvēku, ir atrast kādu citu, kuru iemīlēties, kam piemīt abpusējas mīlas jūtas.

Jūtieties brīvi dalīties savās domās par mīlas ciklu un par to, kā cilvēki iemīlas, paliek mīlestībā un izkritīs, komentāru sadaļā zemāk.