Kā novērst iebiedēšanu skolā

Vai jums ir aizdomas, ka jūsu bērns varētu būt iebiedēšanas upuris?

Kā vecākiem mums ir jāturas pie šīs tēmas, lai palīdzētu saviem bērniem iemācīties rīkoties pareizi un tikt galā ar savām emocijām.

Iebiedēšana ASV ir izplatīta gan kā upuris, gan vainīgais. Šajā rokasgrāmatā mēs apskatīsim, cik izplatīta ir iebiedēšana un kā to novērst.

Satura rādītājs

• Iebiedēšanas statistika
• Kā novērst iebiedēšanu skolā
• Pēdējās domas

---

Iebiedēšanas statistika

Iebiedēšana var notikt dažādās vietās; tas varētu būt skolā, klasē, gaiteņos vai rotaļu laukumā. Varbūt jūsu bērns apmeklē pēcskolas klubu, nodarbojas ar sportu vai dodas uz tirdzniecības centru. Iebiedētāji parasti darbojas vietās, kur pulcējas jaunieši, un pieaugušo uzraudzība ir minimāla.

Pateicoties tehnoloģijām, pat mājas vairs nav drošs patvērums. Jūsu bērns var kļūt par kiberhuligānisma upuri, izmantojot tiešsaistes ierīces vai mobilos tālruņus.

ASV, starp20 un 28 minūtest bērnu 6.-12.klasēpiedzīvos iebiedēšanu. Mazāk nekā puse bērnu Amerikā, apmēram40 procentikuri tiek iebiedēti,ziņos par to pieaugušajam ^(viens) .

Aptaujās aptuveni30 procentibērniematzīties, ka ir iebiedējis citus. Šie procenti palielinās, ja runa ir par iebiedētājiem, kas tiek novēroti aktā. Tikko beidzies70 procentibērnu un skolas darbinieku irbijuši liecinieki iebiedēšanas gadījumiem.

Visizplatītākā ir verbālā un sociālā iebiedēšana, kam seko fiziska iebiedēšana un retāk – kiberhuligānisms, izņemotLGBTQ jaunieši. Šajā grupā,55 procentiirkiberhuligānisms.

Tiem, kuri tiek iebiedēti vidusskolā, dažādu veidu iebiedēšanas procenti ir šādi:

• 44,2 procenti piedzīvo apsaukšanu.
• 43,3 procenti tiek ķircināti.
• 36,3 procenti ir pakļauti melu vai baumu izplatīšanai.
• 32,4 procenti piedzīvo grūšanu vai grūšanu.
• 29,2 procenti tiek iepļaukāti, sisti vai spārdīti.
• 28,5 procenti tiek atstāti ārpus lietām.
• Apdraudēti ir 27,4 procenti.
• 27,3 procentiem ir nozagtas mantas.
• 23,7 procenti ir pakļauti seksuāliem žestiem vai komentāriem.
• 9,9 procenti ir pakļauti iebiedēšanai pa e-pastu vai emuāriem.

[editors-name=katelyn]Iebiedēšana notiek arī ap bērniem ar pārtikas alerģijām, kam var būt ļoti bīstamas sekas ^(divi) .[/editors-note]KLIKŠĶINIET, LAI IZPLATĪTU ATTĒLU

Kā novērst iebiedēšanu skolā

Ir darbības, kuras varat veikt, lai mēģinātu novērst iebiedēšanu. Tās var atšķirties atkarībā no bērnu vecuma.

2012. gadā gandrīz katrs piektais vidusskolnieks bija iebiedēšanas mērķis. Tomēr ņemiet vērā, ka šāda uzvedība var sākties jau bērna dzīves sākumā. Jo ātrāk bērni tiks mācīti par iebiedēšanu un tās ietekmi, jo labāk ⁽³⁾ .

Visas mūsu uzskaitītās profilakses metodes un padomi attiecas uz bērniem no bērnudārza vecuma. Tomēr pirmie pieci ir īpaši noderīgi vecākiem bērniem.

Viens no labākajiem veidiem, kā novērst iebiedēšanu, ir sākt par to runāt jau no agras bērnības, līdz pat vidusskolai.

Šeit ir dažas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai palīdzētu novērst iebiedēšanu.

viens.Saziņas līnijas turiet atvērtas

Jau agrā bērnībā atklāti runājot ar savu bērnu par viņa draugiem, jūs varat izveidot labu saziņu ar viņu. Viņus iedrošina apzināties, ka jūs interesē viņu darbība un ka jūs vienmēr atbalstat.

Mudiniet viņus atklāti runāt par savu dienu. Uzdodiet viņiem atvērtus jautājumus, kas mudinās atbildēt. Lietas, ko varat jautāt, ir šādas:

• Kas šodien bija labs?
• Vai notika kaut kas slikts?
• Kāds bija pusdienas laiks? Ar ko tu sēdēji un par ko runāji?
• Kāds bija jūsu brauciens ar skolas autobusu?
• Kas tev patīk skolā?
• kas tev skolā nepatīk?

Kāpēc gan neuzaicināt kādu no viņu draugiem, lai jūs varētu viņus labāk iepazīt? Tas sniegs jums ieskatu jūsu bērna mijiedarbībā ar vienaudžiem.

Runājot ar saviem bērniem par iebiedēšanu un to, kā tā varētu viņus ietekmēt, var palīdzēt saprast, kas notiek. Ir svarīgi mudināt savus bērnus atbildēt jums godīgi un darīt viņiem zināmu, ka esat gatavs palīdzēt, ja rodas problēmas.

Bērnam var būt grūti runāt par iebiedēšanu. Šie ir daži no jautājumiem, ko varat uzdot, lai noskaidrotu, ko viņi saprot par iebiedēšanu un tās risināšanu.

• Ko tev nozīmē būt kauslim?
• Kāpēc jūs domājat, ka bērni iebiedē citus?
• Vai iebiedēšana jūs biedē un liek jums baidīties iet uz skolu?
• Kā jūs domājat, ko es kā jūsu vecāks varu darīt, lai palīdzētu pārtraukt iebiedēšanu?
• Kā jūs jūtaties, redzot, ka citi bērni tiek iebiedēti?
• Vai jūs mēģinātu palīdzēt kādam, kurš tiek iebiedēts?

divi.Izglītojiet savu bērnu par iebiedēšanu

Bērni sāk mācīties uzvesties agrā bērnībā. Viņi skatās, ko mēs darām kā pieaugušie, un seko mūsu piemēram.

Paturot to prātā, vienmēr izturieties pret citiem ar cieņu. Sakiet lūdzu un paldies, un esiet cieņpilns, laipns un draudzīgs pret citiem. Bērni ievēros jūsu uzvedību un pārņems šos labos ieradumus.

Ja jums ir pirmsskolas vecuma bērni un jaunāki bērni, paskaidrojiet, ka viņiem ir labi jādalās un jāspēlējas. Viņi nevar vienkāršipaņem rotaļlietuvai grāmatu no cita bērna tikai tāpēc, ka viņi to vēlas. Viņiem ir jāapgūst šī ietekme un tas, kā tas liek justies citiem.

Atcerieties

Palīdziet ieaudzināt pret iebiedēšanu vērstu uzvedību, paskaidrojot, ka viņi nevar grūstīt, sist vai pagrūst citus bērnus. Viņiem ir jāapzinās ne tikai fiziskā uzvedība; tas ir arī ķircinošs, nosodošs vai verbāli aizvainojošs. Viņiem jāzina, ka visas šīs darbības ir iebiedēšana un nav pieņemama uzvedība.

Bērniem arī jāapzinās, ka tehnoloģiju izmantošana, lai izplatītu baumas vai būtu nepatīkama citiem bērniem, arī ir iebiedēšana, bērnu izslēgšana no aktivitātēm un viņu izstumšana.

Paskaidrojiet savam bērnam, ka cieņa pret sevi un citiem var palīdzēt viņam veidotiesveselīgas draudzības. Viņiem vajadzētu ieklausīties savos draugos, nevis tiesāt tos vai runāt par viņiem aiz muguras. Viņiem ir jāatbalsta savi draugi, jāuzticas viņiem un jābūt godīgiem pret viņiem ⁽⁴⁾ .

3.Iebiedēšanas pazīmju atpazīšana

Pazīmes, ka jūsu bērns ir iebiedēšanas upuris

Ne visi bērni parādīs pazīmes, ka viņi tiek iebiedēti, taču šeit ir dažas lietas, kurām varat pievērst uzmanību:

• Traumas, kuras nevar izskaidrot.
• Iznīcinātas vai pazaudētas personīgās mantas.
• Faking slimība vai regulāras sāpes vēderā vai galvassāpes.
• Mainās ēšanas paradumi, iespējams, ēdienreizes tiek izlaistas vai bērns ēd.
• Murgi vai miega traucējumi.
• Nevēlēšanās apmeklēt skolu, atzīmju kritums vai skolas darba entuziasma samazināšanās.
• Izvairīšanās no sociālajām situācijām vai pēkšņa draugu trūkuma.
• Pašvērtējuma samazināšanās vai bezpalīdzības sajūta.
• Uzvedība, piemēram, paškaitēšana, bēgšana no mājām vai runāšana par pašnāvību.

Iebiedēšanas sekas var būt nopietnas un radīt bērnam ciešanas vai briesmas, tāpēc, ja uztraucaties, pēc iespējas ātrāk saņemiet palīdzību.

Pazīmes, ka jūsu bērns varētu būt iebiedēts

Iebiedētie var izdalīt savas uzvedības pazīmes; tie ietver:

• Iesaistīšanās verbālās vai fiziskās cīņās.
• Saziņa ar bērniem, kuri ir iebiedēti.
• Paaugstināta agresīva uzvedība.
• Bieža aizturēšana vai vizītes pie direktora.
• Ir jaunas mantas vai papildu nauda bez paskaidrojumiem, no kurienes tās nākušas.
• Vainot citus bērnus viņu problēmās.
• Uztraucieties par to, cik viņi ir populāri vai kā tie šķiet citiem cilvēkiem.
• Neuzņemas atbildību par savu rīcību.

Kāpēc bērni neziņo par iebiedēšanu?

Mēs jau iepriekš minējām, ka tikai aptuveni 40 procenti bērnu ASV ziņotu par iebiedēšanu pieaugušajiem. Daži no iemesliem, kāpēc viņi neko nesaka, ir šādi:

• Jūtieties bezpalīdzīgi.
• Domājiet, ka viņi var tikt galā paši.
• Nevēlos, lai tevi uztvertu kā apvainojumu.
• Bailes, ka kauslis varētu saņemt pretreakciju.
• Jūtieties pazemoti un nevēlaties, lai pieaugušie zinātu, kas par viņiem tiek teikts.
• Domājiet, ka pieaugušie varētu viņus nosodīt vai sodīt par to, ka viņi nepastāv.
• Jau tagad jūtaties sociāli izolēts un domājat, ka neviens to nesaprot vai nerūpējas.
• Baidieties no vienaudžu noraidījuma, kuri varētu viņiem sniegt atbalstu vai sniegt kādu aizsardzību ⁽⁵⁾ .

Četri.Māciet savam bērnam neiebiedēt

Mēs esam minējuši, kā bērni sekos paraugiem. Pārliecinieties, ka jūsu uzvedība ir labs piemērs.

Māciet viņiem neizplatīt baumas un neizcelt bērnus, jo viņi ir atšķirīgi. Veiciniet empātiju pret citiem un atturieties no jebkāda veida iebiedēšanas. Pastāstiet savam bērnam, ka viņam nav jāpieļauj iebiedētāja uzvedība, lai tikai iederētos.

Bērniem arī jāzina, ka iebiedēšanai ir sekas mājās, skolā un sabiedrībā. Viņi var zaudēt privilēģijas un pat tikt pakļauti kriminālapsūdzībām ⁽⁶⁾ .

5.Dodiet savam bērnam piemērotus rīkus

Apgādājot savu bērnu, lai tiktu galā ar iebiedētājiem, viņš palīdz mainīt spēku līdzsvaru. Galu galā tā ir varas sajūta, ko iebiedētājs iegūst no savas uzvedības, kas viņam dod virsroku. Dažas lietas, ko varat likt bērnam darīt, lai atvieglotu iebiedēšanu, ir šādas:

• Ejot prom:Kad tuvojas kauslis, ejiet prom. Nereaģē un neatbild; tas ir tas, ko viņi meklē.
• Pasakiet viņiem apstāties:Iebiedētāji izvēlas cilvēkus, kurus viņi uzskata par vājiem. Esiet pārliecināts un skaļā balsī sakiet, lai viņi atstāj jūs mierā, pēc tam dodieties prom. Jums var būt bail, bet neļaujiet viņiem to zināt.
• Atbruņojiet tos ar vārdiem:Atbildot ar tādām frāzēm kā Whatever, Vai tas ir labākais, ko varat darīt? vai cik ilgi jums vajadzēja to izdomāt? var atbruņot kausli. Nodrošiniet savu atgriešanos un pēc tam dodieties prom.
• Izmantojiet humoru, lai izkliedētu situāciju:Ja kauslis jums saka, ka jūsu drēbes ir vecmodīgas vai jūsu seja ir neglīta, paskatieties uz viņiem un smejieties. Jūs varat viņiem piekrist, turpināt smieties un doties prom. Jūs pat varētu pasmieties, skatoties tieši uz viņiem, un pēc tam aiziet, neko nesakot.
• Ir draugs:Iebiedētāji bieži vien kādu izraudzīs, kad viņi ir vieni. Apskatiet dažus draugus un, ja iebiedētājs joprojām jūtas pietiekami drosmīgs, lai jūs visus uzņemtu, dodieties prom kā grupa.
• Izvairieties no situācijām:Iebiedēšana var būt biedējoša. Ja jūtaties iebiedēts, mēģiniet izvairīties no vietām, kur jūs zināt, ka tās būs. Tas nepadara jūs par gļēvuli — tas padara jūs gudru!
• Lūgt palīdzību:Palīdzības lūgšana, lai tiktu galā ar iebiedētāju, nav pasaku stāstīšana. Lai gan tas ir biedējoši, daloties pieredzē, jūs jutīsities labāk. Runājiet ar saviem vecākiem, skolotāju vai citu pieaugušo, kuram uzticaties, it īpaši, ja iebiedēšana ir fiziska ⁽⁷⁾ .

6.Palieliniet sava bērna pārliecību

Bērnam, kurš tiek mudināts un audzināts, ir lielāka pašcieņa un pārliecība. Tas var samazināt iespējamību, ka viņi tiks iebiedēti.

Bērniem, kuri piedalās aktivitātēs, kas viņiem patīk, var būt arī lielāka pārliecība. Tā varētu būt kāda instrumenta spēlēšana, ēdiena gatavošana, bumbas spēlēšana vai dejošana.

Panākumi izvēlētajā hobijā sniegs viņiem sasnieguma sajūtu. Iegūtās zināšanas ļaus viņiem justies lepniem par sevi un palīdzēt sazināties ar citiem bērniem ⁽⁸⁾ .

Citas skolas aktivitātes var arī palīdzēt bērnam justies iesaistītam un veidot draudzību. Pievienošanās skolas pulciņam, kas viņus interesē, brīvprātīgais darbs, piedalīšanās skolas spēlē vai sporta nodarbības ir tikai dažas idejas. Draugi ar vienādām interesēm var palīdzēt atturēt iebiedētājus.

7.Iesaistiet sevi

Iesaistoties pats, varat būt informēts par to, kas notiek jūsu bērna skolā. Dodieties uz skolas pasākumiem un pat brīvprātīgi palīdziet.

Ir vienkārši veidi, kā vecāki un aprūpētāji var būt informēti par bērnu dzīvi. Iepazīstiet sava bērna draugu vecākus un centieties tikties ar skolotājiem un konsultantiem.

Kad mājās nāk klases informatīvie izdevumi vai skolas skrejlapas, noteikti izlasi tos. Runājiet par tiem ar saviem bērniem, lai viņi zinātu, ka jūs interesē ⁽⁹⁾ .

Tas palīdz jums uzzināt skolas politiku attiecībā uz iebiedēšanu.

8.Ziņošana par iebiedēšanu

Zinot, kā tiek risināta iebiedēšana jūsu bērna skolā, jūs varēsit zināt, ar ko sazināties incidenta gadījumā. Tas arī noteiks skaidras cerības par to, kā skola varētu risināt situāciju.

Runā skaļāk

Par iebiedēšanas gadījumiem vienmēr jāziņo. Lūdziet tikties ar skolas darbiniekiem un tikties klātienē. Tas parāda jūsu apņemšanos redzēt situācijas atrisinājumu.

Diemžēl skolas nevar novērst, ka iebiedēšana notiek visu laiku, un vecākiem nevajadzētu to sagaidīt.

Tomēr skolas var rīkoties aktīvi pret iebiedēšanu. Jums būtu pareizi sagaidīt, ka skola ar to tiks galā ātri, efektīvi un stingri, kad tas notiks.

Skolas administrācijai ir jābūt izstrādātām vadlīnijām un politikai. Tie ietver vecāku bažu izmeklēšanu un informēšanu par to, ko viņi plāno darīt, lai situāciju labotu.

Viņiem nevajadzētu rīkot tikšanos ar iebiedētāju un bērnu, kurš ir ticis iebiedēts. Tas upurim var būt gan biedējoši, gan apkaunojoši.

Ir jāsarīko tikšanās ar iebiedēto bērnu, lai pārliecinātu viņu par skolas rīcību, lai apturētu pārbaudījumu. Jāizstrādā plāns, kas aizsargā bērnu un kur darbinieki tur acis vaļā turpmākai iebiedēšanai.

Bērnam vai bērniem, kas veic iebiedēšanu, ir jātiekas arī ar vecāko skolas darbinieku. Viņiem ir jāpaskaidro, ka iebiedēšana nav pieņemama uzvedība.

Viņiem arī jāzina, ka, ja tas turpināsies, būs sekas — viņu vecāki tiks informēti un viņiem tiks atņemtas privilēģijas.

Gan vecākiem, gan skolai jārūpējas par to, lai iebiedētais bērns nejustos vainīgs. Viņiem nevajadzētu likt domāt, ka viņi ir atbildīgi.

Ir gadījumi, kad tiek apšaubīta iebiedēta bērna rīcība. Varbūt viņiem trūkst sociālo prasmju un viņi tiek uztverti kā kaitinoši, kas varētu izskaidrot, kāpēc viņi tika iebiedēti. Tas neatbalsta vai neattaisno iebiedēšanu, un šis jautājums ir jārisina ar skolas konsultantu.

Skolai jādod saprātīgs laiks, lai risinātu izvirzītos jautājumus. Viņiem ir jāuzklausa abas stāsta puses, lai noskaidrotu patiesību. Tas var ilgt pat nedēļu.

Ja iebiedēšana turpināsies, pieprasiet tikšanos ar skolas direktoru vai rakstiet viņam. Ja tas neizdodas vai ja vadība nevēlas vai nespēj apturēt iebiedēšanu, jums jāraksta skolas direktoram.

Ko darīt, ja tas turpināsies

Ja jūsu atkārtotie mēģinājumi novērst problēmu neizdodas, ir prātīgi atsaukt bērnu no skolas. Jaunas skolas atrašana var būt sarežģīta, taču tas ir tā vērts bērna izglītības un drošības dēļ.

Lai ko jūs darītu, nebaidieties būt neatlaidīgs. Jūsu bērna drošība ir vissvarīgākā lieta, un vecākiem ir jāpauž bažas par iebiedēšanu, lai tās varētu risināt ⁽¹⁰⁾ .

9.Jānosaka tehnoloģiju robežas

Kiberhuligānisms rada bažas, jo lielākajai daļai bērnu ir pieejami mobilie tālruņi, datori untabletesmūsdienās. Šāda veida iebiedēšanas izplatības rādītāji vardarbības gadījumā ir no viena līdz 41 procentiem un viktimizācijas gadījumi no trīs līdz 72 procentiem. Ir arī aptuveni divi līdz 16 procenti bērnu, kas veic noziegumus un ir upuri ^{(vienpadsmit)} .

Runājiet ar savu bērnu par kiberhuligānismu un sakiet viņam nepārsūtīt draudus e-pasta ziņojumus vai ziņojumus vai atbildēt uz tiem.

Pārliecinieties, vai jūsu bērna datoram ir atbilstošs vecumam atbilstošs filtrs. Pievienojiet viņus kā draugus pakalpojumā Twitter, Instagram, Snapchat vai Facebook, lai jūs varētu redzēt, kas notiek.

Ja iespējams, pārliecinieties, ka vienīgais dators, kuram viņi var piekļūt, ir ģimenes ierīce, kas ir uzstādīta redzamā vietā jūsu mājās. Šis būsvieglāk uzraudzīt.

Kad atļaujat bērnam lietot mobilo tālruni, dariet viņam zināmu, ka pārbaudīsiet viņa īsziņas. Varat arī izlemt, vai iegādāties tālruni ar kameru. Ja bērna tālruni naktī noteiktā laikā turat vietā, kas nav pieejama viņa istabām, tas var palīdzēt novērst nepiemērotu ziņojumapmaiņu vai iebiedēšanu.

Ja notiek kiberhuligānisms, ziņojiet par to skolai un pārliecinieties, ka tā tiek ievērota un risināta. Neaizmirstiet ierakstīt aizskarošu īsziņu, e-pasta ziņojumu vai ziņu gadījumus, ja informācija būs nepieciešama vēlāk.

Par draudiem vai seksuāli nepiemērotiem ziņojumiem jāziņo policijai.

10.Pievienojieties citiem, lai apturētu iebiedēšanu

Iebiedēšana var notikt daudzās vietās ārpus skolas, piemēram, uz ielas, tirdzniecības centrā vai jauniešu klubā. Lai novērstu iebiedēšanu, ir nepieciešams arī sabiedrības atbalsts.

Ikviens, kas kopienā strādā ar bērniem, var nodot pret iebiedēšanu vērstus ziņojumus — jo vairāk bērnu dzird šos ziņojumus, jo labāk.

Var palīdzēt vietējās biedrības, kas strādā ar bērniem un vecākiem. Citas iesaistītās personas ir tiesībaizsardzības iestāžu darbinieki, apkārtnes asociācijas, garīgās veselības speciālisti, vietējie uzņēmumi un baznīcas organizācijas. Jebkurš no šiem cilvēkiem var būt liecinieks iebiedēšanai, un kopā jūs varat izstrādāt mērķtiecīgus risinājumus.

Jūs varētu mudināt pusaudžus palīdzēt jaunākiem bērniem izmantot pret iebiedēšanu vērstas uzvedības metodes.

Kad esat identificējis jomas, kurās kopienas grupas var palīdzēt, jums ir jāizstrādā savas stiprās puses un kur tās vislabāk izmantot. Varat izmantot vietējās sabiedriskās domas aptauju, lai noteiktu, kur notiek iebiedēšana un kā tā tiek uztverta un kā ar to tiek galā.

Kad sabiedrība saprot problēmu, izmantojiet kopīgu redzējumu par to, kā to vislabāk risināt. Mudiniet tos, kam ir tādi līdzekļi kā vietējais radio, TV, tīmekļa vietnes un laikraksti, reklamēt pret huligānismu vērstu vēstījumu.

Laika gaitā varat izsekot progresam, lai redzētu, vai jūsu plāni darbojas; ja nē, mainiet tos, lai padarītu tos efektīvākus.

---

Pēdējās domas

Ir grūti uzzināt, ka jūsu bērns tiek iebiedēts vai tiek apsūdzēts par iebiedēšanu. Jums neapšaubāmi būs daudz jauktu emociju un, iespējams, kaut kādā veidā jūs pat vainojat sevi.

Labā ziņa ir tā, ka ir lietas, ko varat darīt, lai tā nenotiktu. Arī skolas ir vairāk informētas un atbalsta nekā jebkad agrāk, kad runa ir par iebiedēšanas gadījumiem.

Mācot bērnam cienīt sevi un citus jau no agras bērnības, var novērst iebiedēšanu, kad viņš kļūst vecāks. Parādiet viņiem, kas ir laba uzvedība.

Kā vecāks esiet atbalstošs un iejūtīgs pret savu bērnu. Atcerieties, rādiet viņiem labu piemēru, kam sekot. Mazajām acīm un ausīm daudz kas nepietrūkst.