Dabiska libido uzlabošana, izmantojot akupresūru
Kas ir Libido?
Nosauciet to par dzimumtieksmi, dzimumtieksmi vai dzimumtieksmi. Libido ir dabiska un instinktīva psihiskās enerģijas forma, kas mudina mūs gribēt seksu. Lai gan daudzas sievietes domā, ka vīrieša libido ir tīri fizisks, savukārt sievietes ir emocionālākas, tā nav taisnība. Abiem dzimumiem libido ir fiziskas un emocionālas sastāvdaļas.
Es gribētu paskaidrot, kā apvienot fizisko ar emocionālo, un izklāstīt paņēmienu, kā dabiski uzlabot libido gan vīriešiem, gan sievietēm. Bet vispirms apskatīsim dažus zemā libido cēloņus sievietēm un vīriešiem.
Mīlestība
Faktori, kas ietekmē libido
Zems libido var būt problēma visa mūža garumā, vai arī tā var rasties pēc gadiem ilgas normālas dzimumtieksmes. Fiziskie faktori, piemēram, daži medikamenti, hroniskas slimības, sāpes un pat novecošana, negatīvi ietekmē mūsu dzimumtieksmes. Zems libido nav tas pats, kas piedzīvot pilnīgu vīriešu vai sieviešu impotenci. Cilvēki ar zemu libido ir lieliski spējīgi veikt fizisku mīlēšanās darbību, vienkārši ir samazinājusies viņu vēlme mīlēties.
Psiholoģiskajiem faktoriem ir nozīmīgāka loma libido zaudēšanā. Depresija, trauksme, nedrošības sajūta, bezmiegs un izsmelšana ir visi zemā libido cēloņi. Vīriešu libido ļoti ietekmē trauksme. Uztraukums par veiktspēju un trauksmes izraisīta impotence var izraisīt apburto loku, kas samazina vīrieša libido. Sajūta par pieņemtu un mīlētu, kā arī uzticēšanās un drošība ir izšķiroši libido uzlabošanas elementi.
Sieviešu libido zaudēšanu dažreiz sauc par sieviešu impotenci. Sieviešu impotence ir dažādu sieviešu seksuālo disfunkciju nosaukums, tostarp samazināts sieviešu libido. Sieviešu zemo libido bieži izraisa nedrošības sajūta, tostarp slikts ķermeņa attēls. Drošības, uzticēšanās, pieņemšanas un tuvības sajūta palielinās sieviešu libido.
Kas ir akupresūra?
Mūsdienu rietumu medicīna var mazināt akupresūras ārstnieciskās spējas, taču šīs visaptverošās veselības tehnikas izmantošana Austrumos ir labi izveidojusies vairāk nekā 5000 gadu. Akupresūra ir spiediena izdarīšana uz noteiktiem ķermeņa punktiem, lai mazinātu sāpes, gremošanas traucējumus, trauksmi, bailes un daudzas citas sūdzības. Tas ir balstīts uz akupunktūras teoriju un izmanto tos pašus spiediena punktus.
Šie spiediena punkti ir balstīti uz Qi un meridiāna plūsmas jēdzienu. Qi būtībā ir mūsu dzīvības spēks, mūsu būtības būtība. Šis dzīvības spēks ir atrodams visās lietās, ieskaitot gaisu, ūdeni un uguni. Tā ir lieta, kas padara mūs vienotus ar pasauli un mūsu vidi. Ķīnieši saka, ka būt mirušam nozīmē būt ķermenī bez Qi. Mūsu Qi plūst pa mūsu ķermeņa ceļiem, kas pazīstami kā meridiāni. Šos meridiānus var pielīdzināt okeāna straumēm. Tāpat kā okeāna straumju plūsma ietekmē pasaules klimatu, tāpat mūsu Qi plūsma caur meridiāniem ietekmē mūsu emociju un veselības klimatu.
Pastāvīga Qi plūsma visā mūsu ķermenī ir būtiska mūsu veselībai un labklājībai. Kad mūsu meridiānos rodas aizsprostojumi, Qi būtiskais dzīvības spēks šajā ceļā samazinās. Līdzīgi kā asins receklis, kas ierobežo mūsu dzīvojošo asiņu plūsmu, skartajiem orgāniem izraisīs slimības un / vai nāvi, Qi bloķēšana izraisīs disharmoniju un nesaskaņas mūsu ķermenī un dzīvē.
Kā akupresūra var uzlabot libido?
Ir 12 galvenie meridiāni, kas atbilst 12 vitāli svarīgiem orgāniem, piemēram, sirdij, plaušām un aknām. Ir arī astoņi mazāki meridiāni, kas savieno un savieno 12. Akupresūrā izmantotie spiediena punkti atrodas savienojuma vietās meridiāna plūsmā un vietās, kur plūsma ir tuvu ādai. Stingra un vienmērīga spiediena izdarīšana uz šiem punktiem ļauj ķermenim atpūsties, mazinot spriedzi un trauksmi, vienlaikus palielinot asins plūsmu.
Kaut arī galvenie meridiāni atbilst noteiktiem orgāniem, ķīnieši uzskata, ka šie orgāni ir saistīti ar noteiktām emocijām. Fiziskā un garīgā nav atdalīta, bet ķīniešu medicīnā tiek uzskatīta par kopumu. Un pret tiem izturas holistiski kopumā, nevis kā uz atsevišķām, bet kā pret papildinošām sistēmām. Apskatīsim, kā mūsu emocijas ir saistītas ar mūsu orgāniem ķīniešu medicīnā.
Orgāni un emocijas ķīniešu medicīnā
| Ērģeles | Emocijas, kas saistītas ar labu Qi plūsmu | Emocijas, kas saistītas ar bloķētu Qi plūsmu |
|---|---|---|
| Sirds | Mīlestība, pašcieņa, pašvērtība, līdzcietība | Nedrošība, šaubas par sevi, dusmas, naids |
| Aknas | Laime, apmierinātība, | Naidīgums, aizkaitināmība, rūgtums |
| Plaušas | Atvērta domāšana, dzīvespriecība, iecietība | Nicinājums, nožēla, depresija |
| Nieres | Seksuālā drošība, lojalitāte, radošā drošība | Bailes, trauksme, paranoja |
| Kuņģis | Līdzjūtība, empātija, harmonija | Kritika, vilšanās, riebums |
| Tirāža | Mierīgums, relaksācija, dāsnums | Spītība, drūmums, greizsirdība |
| Liesa | Apstiprinājums, pārliecība, apsvēršana | Trauksme, atsvešinātība, vienaldzība |
| Urīnpūslis | Miers, pārliecība, drosme | Bailes, trauksme, bailes |
| Žultspūslis | Adorācija, Assertivenss, Mīlestība | Garlaicība, impotence, dusmas |
| Mazs zarnas | Novērtēts, prieks, kopšana | Bēdas, skumjas, drosme |
| Resnās zarnas | Pašvērtība, entuziasms, brīvība | Vaina, depresija, apātija |
| Trīskārtējs siltāks | Cerība, līdzsvars, pacilātība | Vientulība, pazemojums, izmisums |
Emocijas un Libido
Kā redzat iepriekš redzamajā diagrammā, spēcīgas libido izredzes ievērojami palielinās ar labu Qi plūsmu. Un, ja jums ir laba Qi plūsma, jūs kļūstat par daudz pievilcīgāku palīgu. Sāksies cikls starp jums un jūsu partneri, lai justos labi par sevi un viens otru un izjustu arvien lielāku uzticību un laimi.
Kad jūs jūtaties labāk par sevi, savu pasauli un savu partneri (un, kad redzat tādas pašas izmaiņas savā partnerī), es garantēju, ka jūsu libido un jūsu partnera libido palielināsies. Jūsu jauniegūtais prieks un pārliecība var pat novest jūs vietās, kur vēl nekad neesat bijis.
Kā veikt akupresūru
Lai veiktu akupresūru, katram punktam vienu līdz trīs minūtes vēlaties izdarīt stingru spiedienu. Jūs zināt, ka jums ir pareizā vieta, jo tā jutīsies sāpīgāka nekā apkārtējās teritorijas. Jums jāpieliek spiediens, līdz rodas sajūta, kas atrodas starp baudu un sāpēm. Ja jūtat visas sāpes, nedaudz atlaidiet, līdz spiediens jūtas labi, bet tomēr nedaudz sāp. Atkarībā no spiediena punkta lieluma, iespējams, vēlēsities izmantot pirksta galu, dūres galu vai zīmuļa dzēšgumijas galu.
Stingrs, vienmērīgs spiediens ir labs, lai nostiprinātu novājināto Qi. Šis vienmērīgais spiediens aktivizē un uzlabo Qi. Ja Qi ir bloķēts, vislabāk ir izdarīt stingru spiedienu, lēnām berzējot vietu ar kustību pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam. Šis spiediena sitiens sāk Qi plūsmu un palīdz notīrīt meridiānus. Pēc tam Qi var piegādāt savu dzīves esenci visā ķermenī.
Noderīgi Libido akupresūras punkti
Sirds
Pazīstams kā Gara vārti, punkts, ko sauc par Septiņām sirdīm, patiešām ir gara vārti. Kad vārti ir aizvērti, cilvēks ir aizkaitināms, noraizējies un nemierīgs. Sirds ir ierobežota ar vārtiem un nespēj atpūsties. Pārējam ķermenim tiek atņemta sirds klātbūtne. Pēc tam rodas bezmiegs, trauksme un depresija. Harmonija tiek izjaukta, un drīz iestājas haoss. Lai uzturētu mieru un harmoniju dzīvē, Gara vārtiem jāpaliek skaidriem. Kad šie vārti būs atvērti, jūsu dzīvē pastāvēs mīlestība, prieks un jautrība.
Septītā sirds atrodas plaukstas iekšpusē, apmēram vienu līdz divas collas zem krokas, kur roka saskaras ar plaukstas locītavu. Tas atrodas plaukstas centrā starp cīpslām. Ievietojiet spiedienu un viegli iemasējiet pirkstu ar apļveida kustībām. Turpiniet šo darbību vienu līdz divas minūtes. Jūs atradīsit savas domas attīrīšanu un sirds pacelšanos.
Aknas
Kad tiek aktivizētas aknas Trīs, daudziem cilvēkiem ir liels, enerģisks pieplūdums. Pārspriegums palīdz mazināt nogurumu, mazināt bezmiegu un mazināt sāpes. Akupresūras izmantošana šeit jūs nomierinās un atbrīvos. Jūsu aizkaitināmība izkusīs, atstājot jūs mierīgu un drošu.
Aknas Trīs atrodas pēdas augšdaļā starp lielo un otro pirkstu. Nospiediet pirkstu uz leju, līdz atrodaties kauliņu satikšanās vietā. Ievietojiet spiedienu un lēnām noberziet pirkstu uz augšu pret potīti un tad atkal uz punktu. Pabīdot pirkstu, pārvietojiet to tikai 1/2 collu vai mazāk.
Plaušas
Centrālā kase ir daudzu meridiānu tikšanās vieta. Tas ir tur, kur aizmugure saskaras ar priekšu, un kur aknas un liesa savienojas ar plaušām. Akupresūra pret plaušām palīdzēs mazināt depresiju un mazinās nicinājuma un nožēlas sajūtu. Centrālā kases atvēršana ļauj jūsu dzīvē ieelpot svaigu gaisu. Tas ļauj atjaunot un atjaunot savienojumu. Jūs atradīsit sevi jautru, iecietīgāku un atvērtāku.
Lung One atrodas uz krūtīm, tieši zem apkakles kaula pie pleca. Turiet roku taisni, un jūs sajutīsit muskuļu trijstūri, kurā atrodas Lung One. Nospiediet trīsstūrī ar vienmērīgu, stingru spiedienu apmēram vienu minūti, pēc tam vēl minūti lēnām masējiet pretēji pulksteņrādītāja kustības virzienam.
Nieres
'Gushing Spring' velk Qi uz leju, tāpat kā ūdens ūdenskritumā. Ja iepriekš ir Qi pārmērības, Gušinga pavasaris tos nocels un uzturēs jūs zemē. Nospiežot nieru, mazināsies bailes un satraukums un palielināsies jūsu drošības sajūta. Tas pastiprina lojalitātes sajūtu, vienlaikus mazinot paranoju.
Nieres Viens ir atrodams pēdas apakšā starp otro un plāno pirkstu. Palaidiet pirkstu uz leju starp pirkstiem, līdz kājā nonākat priekšpogas galā. Nieres Viens atradīsies spilventiņa centrālajā punktā apmēram trešdaļu no pēdas. Uzstādiet stingru spiedienu vienu minūti un pēc tam lēnām masējiet ar couter kustību pulksteņrādītāja kustības virzienā vienu minūti.
Akupresūrā ir daudz vairāk punktu, kas ir noderīgi dabiskai libido uzlabošanai. Man patīk izmantot šīs metodes kopā ar masāžu. Ritmiska masāžas glāstīšana kopā ar gandrīz sāpīgu akupresūras spiedienu ir labs maisījums starp pilnīgu relaksāciju un milzīgu spriedzi.
Izklaidējieties, izmēģinot šīs metodes, kamēr atverat savu dzīvi jaunām iespējām. Jūs un jūsu partneris izbaudīsit akupresūras enerģisko, tomēr relaksējošo iedarbību.
Tagad dodieties uz savu Qi kustību!
