15 randiņu idejas Aunam
Iepazīšanās / 2025
Labākie Vārdi Bērniem
Kā rīkoties ar uz sevi vērstu cilvēku kaitinošo uzvedību
Uz sevi vērstas personības kaitinājums un valdzinājums
Kā identificēt pašnāvību cilvēkus, kuri jūs kaitina
Cilvēkus, kas koncentrējas uz sevi, ir viegli identificēt, bet ar viņiem ir grūti rīkoties. Viņiem patīk runāt, galvenokārt par sevi, un viņi var būt diezgan noraidoši attiecībā uz citu viedokli.
Viņu grandiozitātes nomākti, viņi uz citiem skatās ar pārākuma gaisotni, kas bieži tiek rādīta ar “svētāks par tevi” attieksmi.
Šāda veida cilvēku arī citi definē kā neticami kaitinošus. Mēs visi ar viņiem esam tikuši galā savās personīgajās attiecībās, īsās paziņās, darba vietā un uz ielas.
Zemāk ir daži no visvairāk kaitinošajiem uz sevi vērsto, pašnodarbināto cilvēku uzvedības veidiem. Iespējams, esat saskāries ar kādu vai visu šo uzvedību.
Uz sevi vērstu cilvēku kaitinošas izturēšanās
- Braucot tā, it kā viņiem pieder ceļš, atsakoties gaidīt, padoties, palēnināt ātrumu, apvienoties vai izmantot signālus
- Pārgalvīgi braucot ar lielu ātrumu, neraizējoties par citu drošību
- Iesaistīšanās ceļu dusmās
- Atspiešanās uz automašīnas skaņas signāla, kad satiksme nevar pārvietoties
- Skaļi draudot saukt menedžeri, kad viss nenotiek pa savam
- Niecīgu sūdzību izteikšana par visu
- Jebkuras sarunas pārvēršana par stāstu par to, kas ar viņiem noticis, neatkarīgi no izvēlētās tēmas
- Skaļi izteicot kairinājumu, gaidot rindā
- Mest fizisku vai emocionālu dusmu vai verbālu ņurdēšanu
- Samazinot vai ignorējot citu emocijas
- Ierašanās ar nokavēšanos un ieeja, kas saka: 'Es esmu šeit!'
- Neatvainojos par nepareizību vai sāpīgumu
- Grupas sarunas dominēšana ar pārtraukumiem vai starpsaucieniem
- Argumentējoši un augstprātīgi ar nepieciešamību būt taisnībai
- Pārāk kritisks pret citiem
Tikšanās ar sevis centrētiem cilvēkiem
Kur jūs sastopaties ar sevi kaitinošāko cilvēku kaitinošāko uzvedību?
- Personiskās attiecības
- Darba / biznesa attiecības
- Svešinieki publiskajos iestatījumos
- Tiešsaistes sociālās kopienas
Kas ir centrēšanās uz sevi?
- New American Webster Dictionary (1995) definē uz sevi vērstu uzmanību kā “absorbētu sevī”.
- Roget's Thesaurus (1985) uzsvēra sevi kā sinonīmu vārdiem 'egoistisks' un 'savtīgs'.
- Merriam-Webster Collegiate Dictionary (1986) definē, ka uz sevi vērsts ir “neatkarīgs no ārēja spēka vai ietekmes; pašpietiekams 'un' attiecas tikai uz savām vēlmēm, vajadzībām vai interesēm; savtīgs. '
Ņemiet vērā, ka visas šīs definīcijas, šķiet, ietver kopīgo elementu “patstāvīgs viens pats”, it kā tie visi grieztos ap indivīdu viņa vai viņas pasaulē.
Lielākā daļa cilvēku ir pārāk daudz nodarbināti ar sevi, lai būtu ļaunprātīgi.
- Freidrichs Nīče, “Cilvēks, viss par daudz cilvēks”Uz sevi vērsta attieksme ir grūti apstrādājama
Pašsavilkšanās visās tās formās nogalina empātiju, nemaz nerunājot par līdzjūtību. Kad koncentrējamies uz sevi, mūsu pasaule saraujas, jo mūsu problēmas un rūpes pieaug. Bet, kad koncentrējamies uz citiem, mūsu pasaule paplašinās.
- Daniels Golemans, “Source Intelligence: The New Science of Human Relations”Uz sevi vērsta personība sākas ar audzināšanu
Pašcentrēšanās un tās saknes narcismā
Kas uz sevi vērstu uzvedību padara tik kaitinošu citiem, ir tas, ka tas norāda uz pilnīgu otra cilvēka viedokļa, vērtības vai esamības ignorēšanu.
Izskatās, ka uz sevi vērstiem cilvēkiem ir neērti būt uzmanīgiem ilgāk par piecām minūtēm, pirms viņi atkal pievērš uzmanību sev, lai izteiktu savu viedokli, kas, viņuprāt, ir pareizs.
Šīs uzvedības saknes var būt noteiktas uzvedības vai personības iezīmes, kas ietekmē to, kā uz sevi vērstā persona tuvojas savai videi un mijiedarbojas ar citiem.
Šīs pazīmes brīvi ietilpst narcistiskas personības definīcijā, kas var ietvert iezīmju kopu vai personības traucējumu klīnisko diagnozi. Tas var radīt uzvedību, kas ietekmē indivīda spēju uzturēt veselīgu sociālo mijiedarbību un ciešas personiskās attiecības.
Tiek teikts, ka narcistisks personības traucējums, iespējams, ir pārāk piekāpīga vecāku audzināšana stili. Tie ietver, bet neaprobežojas ar šo pazīmju un īpašību sarakstu:
- Pašsavilkšanās
- Pārmērīga pašmīlība
- Nepieciešamība pēc apbrīnas un / vai slavas
- Empātijas vai rūpes par citiem trūkums
- Nereāla tiesību sajūta
- Prasīgs
- Manipulatīvs
- Iedomība un aizraušanās ar izskatu
- Pašpārliecināts gailīgums
Diemžēl ir grūti cīnīties ar cilvēku, kura centrējas uz sevi, kura izturēšanās, visticamāk, ir saistīta ar viņu personības iezīmēm, kuras var viegli nemainīties.
Psiholoģijas jomā ir labi zināms, ka lielāko daļu personības traucējumu nav viegli ārstēt.
Tāpēc mums atliek manevrēt vai paciest to cilvēku kaitinošo rīcību, ar kuriem mēs mijiedarbojamies personīgajā dzīvē, darba vidē vai publiski.
Bet ir jābūt kaut kādam veidam, kā veiksmīgi rīkoties ar kaitinošo uzvedību, kas pavada šīs īpašības. Tālāk ir sniegtas dažas ieteiktas pieejas dažu situāciju risināšanai:
Kā rīkoties ar šo kaitinošo uzvedību
- Ignorē to - Atcerieties, ka cilvēki, kas koncentrējas uz sevi, zeļ uzmanību. Ļaujiet trakot uz ceļa, nevērsieties ar acīm, koncentrējieties uz drošām un aizsargājošām braukšanas metodēm un turiet acis uz ceļa.
- Novirziet to - Pēc tam, kad esat uz sevi vērsts pietiekami daudz laika turpināt un turpināt, nomainiet tēmu, uzdodot tiešu jautājumu, kam nav nekāda sakara ar viņu.
- Apstipriniet to - glāstīt uz sevi vērsto cilvēka ego, apstiprinot viņa / viņas viedokli; tad piedāvājiet savu. Atcerieties, ka viņi tikai vēlas, lai viņus atzīst par taisnību.
- Ļaujiet tai iet - Nav stresa vērts iet turp un atpakaļ ar kādu, kuru vada viņa ego. Izvēlieties savas cīņas, norādiet savu lietu, iestājieties par sevi un ļaujiet tai iet.
- Izvairieties no tā - Ja iespējams, izvairieties no kaitinošiem cilvēkiem un atturieties no iesaistīšanās. Izmantojiet savu laiku un enerģiju pozitīvākos cilvēkos, kur jums, visticamāk, būs produktīva pieredze.
Sevis absorbēts viņas spogulī
Ziņojums uz sevi vērstiem absorbētiem cilvēkiem
Es esmu pārliecināts, ka daži no jums, kas to lasa, sev saka: 'Hmmm, izklausās mazliet kā es - lai vai kas!' Nu piedodiet, ja esmu pieskāries nervam, pievēršot uzmanību noteiktai uzvedībai, ar kuru cilvēki ikdienā bieži sastopas.
Šis raksts nav domāts, lai jūs apvainotu, apzīmētu vai domātu par to, ka neesat pienācīgs cilvēks, un vairāk nekā attēloto cilvēku attēli nozīmē, ka viņi noteikti ir orientēti uz sevi. Mēs visi esam pelnījuši tādu pašu mīlestību un cieņu, neatkarīgi no mūsu kairinošās uzvedības. Un mēs visi varam gūt labumu no tā, ka esam nedaudz empātiskāki pret citiem.
Bet jums jāatzīst, ka reizēm jūs varat būt kaitinošs un ar jums nav viegli tikt galā. Vai zināmā mērā mēs visi neesam?
Cerams, ka šis raksts izraisīs iekšēju ieskatu, kas novedīs pie sarunām par to, kā mēs visi varam tuvāk aplūkot, kā mūsu uzvedība ietekmē tuvākos cilvēkus, mudinot mūs pieņemt lēmumus, lai mainītos uz labo pusi.
Atsauces
