Seši lieliski Bībeles citāti vieniniekiem
Viena Dzīve / 2024
Vai jūsu apakšstilbi ir aptuveni koku stumbru lielumā grūtniecības izraisīta pietūkuma dēļ?
Viena no sliktākajām grūtniecības daļām daudzām sievietēm ir kāju pietūkums un sāpes. Mēs zinām, jo paši esam pieredzējuši šos priekus. Šausmīgie skatieni, ko skatās norūpējusies ģimene un draugi, ieraugot jūsu milzīgās, neformālās kājas, arī neliek jums justies labāk.
Lai atvieglotu pietūkumu un sāpes kājās, mēs esam iepirkušies, saspiežot savas ekstremitātes visdažādākajos zeķu garumos un veidos un salīdzinot tos, pamatojoties uz to efektivitāti, kvalitāti un komfortu. Mēs esam izveidojuši šo labāko kompresijas zeķu sarakstu grūtniecībai un ne tikai.
Kompresijas zeķes būtībā ir augstas, elastīgas zeķes, kas pieguļ ļoti cieši. Viņi jutīsies cieši, kad jūs tos uzvilksiet, bet jūs vēlaties, lai viņi justos tā.
Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki valkā kompresijas zeķes (viens) :
Pirms iegādāties kompresijas zeķes, vispirms ir jāizlemj, kādu stilu vēlaties. Ir trīs pamata modeļi, no kuriem jums būs jāizvēlas.
Katrs stils sniedz savas īpašās priekšrocības.
Zeķes līdz ceļiem palīdz kontrolētpietūkums un sāpes potītēun teļu reģioni. To pašu dara arī zeķes līdz augšstilbiem, taču tās palīdz arī lielākajai daļai augšstilbu.
Pilna garuma kompresijas zeķes nosedz visas kājas, kā arī palīdz pret muguras sāpēm. Taču, pirms sākat braukt un iegādāties šāda veida zeķes, atcerieties, ka, ja tās aptver tik lielu teritoriju, to uzvilkšana būs daudz problemātiskāka nekā īsākās zeķes.
Ņemiet vērā, ka jūsu ceļā būs milzīgs vēders, kad jūs noliecaties, noliecaties un pūlēsieties, lai šos sliktos zēnus uzvilktu.
Kompresijas zeķēm tiek piešķirti cipari, kas parāda, kāds ir to kompresijas līmenis. Jo mazāks skaitlis, jo mazāk tie saspiež.
Grūtniecēm vajadzētu izvēlēties vienu no diviem spiediena līmeņiem.
Jūsu ārsts vai vecmāte var izrakstīt jums piemērotu kompresiju, un jūs faktiski varat parakstīt zeķes. Kompresijas zeķes var palīdzēt novērst vieglprātību, veicinot labu perfūziju. Kompresijas zeķes tiek valkātas tikai dienas laikā, 12 stundas ir 12 stundas.
Šīs ir mūsu labākās kompresijas zeķes un zeķes grūtniecības laikā.
Ar šo komplektu jūs iegūsit divus kompresijas legingu pārus — vienu melnu, kas derēs ar visu jūsu drēbju skapī, un vienu ogļu, kas ir pietiekami neitrāls, lai atbilstu daudziem krekliem.
Modes māmiņas novērtēs, cik stilīgi izskatās šie legingi. Jūs varat justies gluds un seksīgs, kamēr jūsu kājas iegūst tik ļoti nepieciešamo TLC.
Tomēr ņemiet vērā, ka tie nenodrošina pilnīgu vizuālo pārklājumu. Tās ir diezgan plānas — vairāk atgādina zeķubikses, nevis legingus, tāpēc noteikti vēlēsities tās valkāt ar gariem krekliem vai kleitām.
Tā kā tie ir bez pēdām, jūs varat tos valkāt ar jebkāda veidakurpes, tostarp sandales vai flips.
Šiem graduētajiem kompresijas legingiem ir 10–15 mmHg viegla kompresija, un tie nodrošina nelielu vēdera atbalstu.
Šīm zeķēm ir gluda papēža un purngalu zona, tāpēc jūs neapgrūtinās šuvju berzes pret jūsu pēdu.
Šajā iepakojumā jūs iegūsit sešus dažādu krāsu zeķu pārus, tāpēc jums būs pāris, kas atbilstu katram apģērbam. Ir pieejamas tik daudz apdrukas iespēju, no kurām izvēlēties, tostarp medicīniskas zeķes, zeķes ar notīm, kaktusi, sirdis, svītras un profesionāla izskata cietās krāsas.
Ar kompresijas līmeni no 15 līdz 20 mmHg šīs zeķes līdz ceļiem nodrošinās pietiekami vieglu atbalstu, lai jūs visas dienas garumā justos ērti.
Tie ir viegli un elpojoši, tāpēc jūsu kājas nekļūs neērti un svīst. Tie piedāvā 360 grādu stiepšanu, lai justos gan elastīgi, gan izturīgi.
Šīs kompresijas zeķes nodrošina 20-30 mmHg gradienta kompresiju. Ja jums nepatīk sajūta, ka zeķes līdz augšstilbiem slīd uz leju pa kājām, jūs priecāsities uzzināt, ka tām ir silikona lente, kas palīdz noturēt tās vietā.
Kāju pirksti ir atvērti, kas nozīmē, ka jūsu kāju pirkstiem nav jābūt saspiestiem, kas var būt atvieglojums mammām, kuras ienīst krampjus kāju pirkstus.
Ja konstatējat, ka grūtniecības laikā daudz svīdat, šīs ir labas izvēles iespējas, jo tām piemīt sviedru absorbcijas īpašības, tās ir antibakteriālas, un atvērtais pirksts var saglabāt vēsumu.
Šīm zeķbiksēm ir slēgti pirksti, un jūs varat tās valkāt zem drēbēm. Viņi strādās arkleitasvai arī to var nēsāt zem biksēm, ja nevēlaties, lai kāds redzētu, ka valkājat zeķbikses.
Slēgtajam purngalam ir pastiprināti papēži un pirksti, tāpēc tie ir īpaši izturīgi. Viņiem ir kompresija 20-30 mmHg.
Kad jūsu mazulis kļūs lielāks, jūs tiksiet apsegts, jo šīm zeķēm ir paplašināms vēdera panelis, kas augs kopā ar jums. Lai gan tās ir zeķbikses, tās patiešām labi turas, noturoties nedēļu pēc nedēļas.
Šīs pakāpeniskās kompresijas zeķes līdz augšstilbiem rada lielu spiedienu uz potītēm, pirms nedaudz pazemina ikru un vēl vairāk augšstilbu. Zeķes nodrošina 20-30 mmHg kompresiju.
Tie ir mīksti un ērti valkājami pat visas dienas garumā. Tie ir elpojoši un uzsūks mitrumu, ja sāksit svīst.
Silikona lentes dēļ zeķu augšdaļā tās neslīd vai neslīdēs pa kāju. Turklāt silikonam nevajadzētu izraisīt kāju niezi vai skrāpējumus.
Šīs var patikt māmiņām, kurām patīk saturīgākas zeķes. Biezāks adījums ir siltāks, tāpēc tas būs labs ziemas variants.
Viņi izmanto pakāpenisku saspiešanu, kas var palīdzēt māmiņām, kurām ir viena noteikta problēmas vieta. Viņi izmanto 25-30 mmHg pie pēdas un potītes, 15-20 mmHg ikru un kājas vidusdaļā un 10-15 mmHg tieši zem ceļgala.
Biezāka materiāla dēļ tos ir vieglāk noņemt nekā dažus citus veidus. Pirkstu kārbai ir papildu polsterējums, lai palīdzētu jums justies lutinātam un ērtāk.
Šīs zeķes nodrošina 20-30 mmHg graduētu kompresiju. Tā kā tiem ir atvērti kāju pirksti, tie labāk iederēsies māmiņām, kurām var rasties sāpes kājās vai krampji no saspiesta auduma uz pirkstiem. Tas arī padarīs zeķes ērtākas sievietēm, kurām ir neparastas kājas.
Tām ir plata pretslīdes lente augšējā malā, kas neļaus šīm zeķēm nokrist, veicot savu biznesu.
Šīs pakāpeniskās kompresijas zeķes nodrošina ventilācijas un mitruma izvadīšanas īpašības, lai jūsu kājas nejustos karstas un svīstošas. Šīs zeķes paceļas tieši zem ceļgala un ļoti labi turas augšā, jo tās rada spiedienu. Taču atšķirībā no dažām kompresijas zeķēm tās nesaspiež ādu aiz ceļgala.
Tās nav tik gludas kā kompresijas zeķes, tāpēc virs tām nebūs jāvalkā papildu zeķes.
Ja esat mamma, kurai pirms grūtniecības bija lielāki teļi, šīs zeķes ir lielākos izmēros.
Ar šīm atbalsta zeķbiksēm bez pēdām jūs iegūsit 10–15 mmHg kompresiju. Kompresija būs vislielākā potītes zonā un nedaudz samazināsies, zeķbiksēm ejot augšā kājā. Tas atstās vismazāko saspiešanu ap vēdera zonu, tāpēc tai nevajadzētu justies pārāk saspringtam. Tomēr šīs zeķubikses var būt labākas pirmajā un otrajā trimestrī.
Zeķubiksēm ir augsts viduklis, tāpēc tās būs mazāk pakļautas slīdēšanai un atsitīsies pret vēderu ērtā vietā. Tā kā tie ir bez kājām, varat tos valkāt ar sandalēm vai flip-flops.
Šīs graduētās kompresijas zeķes nodrošina 20-30 mmHg kompresiju. Tie ir atvērti, lai tie būtu ērtāki un nodrošinātu labāku gaisa cirkulāciju jūsu kājā.
Silikona lente zeķu augšdaļā palīdz noturēt tās vietā, pasargājot tās no krokošanās un slīdēšanas. Galu galā grūtniecēm var būt pietiekami grūti sakārtot šīs lietas, kad viņas no rīta ģērbjas. Jūs nevēlaties pavadīt atlikušo dienas daļu, velkot tos atpakaļ vietā.
Labākās grūtniecības kompresijas zeķes ļaus jūsu kājām justies un izskatīties labāk. Tie samazinās pietūkumu, liekot jums justies visapkārt.
Topošajām māmiņām kompresijas zeķes patiešām patīk, jo tās uzlabo viņu kāju sajūtu. Tie var ievērojami samazināt sāpīgo un sāpīgo sajūtu. Viņi var arī palīdzēt saglabātzirnekļa vēnas un varikozas vēnasno to veidošanās un samazināt sāpes.
Vēl viena kompresijas zeķu valkāšanas priekšrocība ir tā, ka tās var palīdzēt samazināt asins recekļu veidošanās risku, jo asinis pārvietojas pa vēnām, nevis tajās pulcējas. Grūtniecības laikā Jums ir paaugstināts asins recekļu, tostarp dziļo vēnu trombozes, risks.
Risks palielinās grūtniecības laikā un pēc dzemdībām vairāku iemeslu dēļ (divi) :
Dažām sievietēm grūtniecības laikā ir lielāks risks nekā citām, tostarp sievietēm, kuras:
Paaugstināts asins recekļu veidošanās risks saglabājas visā grūtniecības laikā, palielinās pēc dzemdībām un atgriežas sākotnējā riska līmenī nedēļas pēc bērna piedzimšanas. Sievietēm, kurām ir C-sekcijas, ir lielāks risks, salīdzinot ar sievietēm, kuras dzemdējušas vagināli.