Labākie Vārdi Bērniem

Mazulis guļ uz sāniem pret muguru

Mazulis guļ uz sāniem

Gulēšana sānos vai aizmugurē — kurš no tiem ir drošāks?

Zīdaiņiem patiešām vajadzētu būt līdzi lietošanas pamācībām, bet diemžēl mums tās nav. Tas, ko viņi dara, ir daudz viedokļu!

Vecmāmiņa, iespējams, liek jums likt mazuli uz vēdera, un jūsu draugi liek jums to likt uz muguras. Tikmēr jūsu mazulis pieprasa gulēt uz sāniem.

Tātad, kurš ceļš ir pareizs? Vai tam vispār ir nozīme? Tāpat kā visas mammas, mēs zinām, ka jūs vēlaties to, kas jūsu mazulim ir vislabākais. Tāpēc izpētīsim faktus un mītus par jūsu mazā bērna gulēšanas paradumiem.

Satura rādītājs

Kas ir SIDS?

Viens no iemesliem, kāpēc ir svarīgi nodrošināt, lai jūsu bērns guļ uz muguras, ir samazinātzīdaiņu pēkšņās nāves sindroma risks, kas pazīstams arī kā SIDS.

SIDS ir vispārēja diagnoze, kas tiek dota bērniem, kuri pēkšņi, bez cita izskaidrojuma, mirst pirms 1 gada vecuma. SIDS ir biedējoša, jo, kā norāda nosaukums, tas notiek bez brīdinājuma. Tas ir arī galvenais nāves cēlonis bērniem vecumā no 1 mēneša līdz 1 gadam (viens) .

Ārsti jau vairākus gadu desmitus ir mēģinājuši samazināt mazuļa nāves iespējamību no SIDS, tostarp sniedzot ieteikumus par to, kā mūsu mazuļi guļ.

1970. un 80. gados jaunajiem vecākiem tika plaši veicināta gulēšana vēderā. Tika uzskatīts, ka tas palīdzēs novērst mazuļu aizršanos, ja viņi miegā vems. Diemžēl rezultāts bija tāds, ka šajā laikā strauji pieauga bērnu gultiņas nāve, kas ir vēl viens SIDS termins.

1992. gadā Amerikas Pediatrijas akadēmija oficiāli sāka ieteikt bērniem gulēt uz muguras, lai palīdzētu samazināt SIDS risku. (divi) .

Šķiet, ka ieteikumi ir nostrādājuši, jo SIDS nāves gadījumu skaits ir samazinājies no 130,1 gadījuma uz 100 000 dzīvi dzimušajiem 1990. gadā līdz 39,4 2015. gadā. (3) .

Šis ir galvenais iemesls, kāpēc jūsu vecmāmiņa kļūdās attiecībā uz gulēšanas pozīcijām, un jūsu mazulim nekad nevajadzētu gulēt uz vēdera. Bet kā ir ar gulēšanu uz sāniem? Vai tas ir droši?

Diemžēl atbilde ir nē, un SIDS nav vienīgais, kas var notikt ar blakus guļošu bērnu.

Ko var novest pie sānu gulēšanas?

Gulēšana uz sāniem var šķist mazāk bīstama nekā gulēšana vēderā, taču tai ir savas problēmas.

Tālāk ir norādītas tikai dažas lietas, kas var notikt, gulējot uz sāniem, un, lai gan dažas no tām neradīs ilgstošas ​​briesmas jūsu mazulim, citas var būt kaitīgas.

viens.Plagiocefālija

Plagiocefālija ir plakana vieta, kas veidojas uz jūsu mazuļa galvas, visbiežāk tāpēc, ka pārāk bieži guļ vienā pozā. (4) . Mazuļa galvaskausi ir ļoti mīksti un lokāmi, un tāpēc spiediens, kad tie guļ atsevišķā stāvoklī, var izraisīt galvaskausa saplacināšanu.

Lai gan plagiocefālija ir tikai kosmētiska problēma, ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar savu ārstu, ja to pamanāt. Tas ir tāpēc, ka tas ir jānostiprina, kamēr jūsu mazuļa galvaskauss joprojām ir lokans.

Vieglākos gadījumos ārsti ieteiks mainīt bērna stāvokli vai nodrošināt, ka jūs bieži maināt bērna stāvokli, lai viņa galvaskausam būtu iespēja atgriezties normālā stāvoklī un neveidotos cita plakana vieta.

Ja plagiocefālija ir smaga, ārsts var ieteikt ķiveres terapiju, lai koriģētu mazuļa galvas formu.

divi.Arlekīna krāsas maiņa

Arlekīna krāsas maiņa ir stāvoklis, kas rodas, kad puse, uz kuras guļ mazulis, iegūst atšķirīgu nokrāsu nekā viņa ķermeņa otra puse.

Šis stāvoklis skar aptuveni 10 procentus jaundzimušo un, par laimi, ir pilnīgi labdabīgs. Parasti to krāsa atgriežas normālā stāvoklī dažu minūšu laikā pēc pārvietošanas uz jaunu pozīciju (5) .

Ārsti nav pārliecināti, kāpēc šis stāvoklis rodas, bet viņi domā, ka tam ir kāds sakars ar iespējamo sarkano asins šūnu uzkrāšanos gravitācijas dēļ.

3.Aizrīšanās

Gulēšana uz sāniem var radīt aizrīšanās risku jūsu mazulim, jo ​​tā var radīt trahejas vērpšanos vai sagriešanos, kas apgrūtinās jūsu mazuļa elpošanu. (6) .

Četri.Ripo

Kad mazulis guļ uz sāniem, viņam ir viegli pieripināties uz vēdera. Ja jūsu mazulis nevar ripot no priekšpuses uz aizmuguri, viņš būs iestrēdzis uz vēdera, un palielināsies SIDS risks.

5.Torticollis

Torticollis ir kakla muskuļa (sternocleidomastoid) saīsinājums, kas savieno galvu ar atslēgas kaulu (atslēgas kaulu). Tas var notikt, ja mazulis neguļ uz muguras, bet guļ uz sāniem vai uz muguras ar pagrieztu galvu. Torticollis var izraisīt patoloģisku muskuļu attīstību un patoloģisku kaulu augšanu. Fizikālā terapija vai atveseļošanās siksnas no ārsta var palīdzēt atrisināt šo problēmu (7) .

Vai mazuļi kādreiz var droši gulēt uz sāniem?

Parasti mazulis vienmēr jāguļ uz muguras, līdz tas ir vismaz 12 mēnešus vecs. Tomēr ir pareizi atstāt mazuli uz vēdera, ja viņš tādā veidā ripinās, kad viņš var patstāvīgi ripot no vēdera uz muguru.

Jūsu ārsts ļoti reti var ieteikt gulēt uz vēdera vai sāniem, ja jūsu mazulim ir veselības traucējumi. Tomēr, ja tas tā ir, viņiem vajadzētu arī jūs izglītot par to, kā droši ievietot mazuli savās vietāsgultiņa.

Kā apturēt mazuļa gulēšanu uz sāniem

Tagad mēs zinām, ka mums noteikti nevajadzētu gulēt uz sāniem savus jaundzimušos. Bet ko darīt, ja jūsu jaundzimušais guļot dabiski pārvietojas uz sāniem?

Šeit ir daži padomi un triki, kas palīdzēs droši noturēt mazuli uz muguras.

viens.Ļaujiet viņiem gulēt dziļā miegā

Ja jūsu mazulis pamostas, kad jūs to guļat, viņš, visticamāk, apgāzīsies sev ērtā pozā. Tā vietā pieglaudiet mazuli apmēram 20 minūtes, līdz viņš ieslīgst dziļā miegā. Jo mazāka iespēja, ka viņi pamostos, jo mazāka iespēja, ka viņi mainīs pozīcijas.

divi.Aptin tos

Vatināšananodrošina jūsu mazulim komfortu un drošību, kas atdarina to, ko viņš jūt, kad jūs viņu turat rokās. Kad viņi jūtas droši un ērti, viņiem būs mazāka iespēja pārvietoties, lai meklētu šo sajūtu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka autiņi ir lielisks veids, kā nomierināt mazuli — līdz brīdim, kad viņš pats spēj ripot no aizmugures uz priekšu.

Tajā brīdī ir svarīgibeidz autiņotJūsu mazulim, jo, ja viņš, autiņots, saritinās uz vēdera, viņš var nespēt apripoties atpakaļ. Tas palielinās viņu nosmakšanas un SIDS risku.

3.Atbalstiet tos

Spilvenu un sarullētu segu izmantošana vienā gulēšanas pozā var būt lieliski, taču nelieciet tos zem mazuļa! Tā vietā novietojiet tos zem savamazuļa matracislai palīdzētu viņiem atbalstīties un uzturēt komfortu, nepalielinot SIDS risku (8) .

Kaila gultiņa ar Nrvaļīgas segasvai apģērbs ir drošākais jūsu mazulim.

Četri.Izvairieties no miega pozicionieriem vai ķīļiem

Daži vecāki var apsvērt iespēju izmantot miega pozicionētājus savam mazulim, kurš daudz griežas. Tomēr Amerikas Savienoto Valstu Patēriņa preču drošības komisija (CPSC) unCDCir brīdinājuši par nosmakšanas risku ar miega pozicionieriem un ķīļiem un ieteikuši tos nelietot.

5.Konsekvence ir atslēga

Zīdaiņi plaukst saskaņā ar grafiku, un viņiem patīk zināt, kas notiks tālāk. Ja pēc dažām naktīm jūsu mazulis joprojām apgāžas uz sāniem, nepadodieties. Pastāvīgi novietojiet tos uz muguras — galu galā lielākā daļa mazuļu iemācīsies tādiem palikt.

Kad tas viss ir pateikts un izdarīts

Mēs saprotam, ka mazuļa iemidzināšana var būt grūts uzdevums, pat neuztraucoties par to, kādu pozu viņš ieņem. Bet mēs arī zinām, ka bērni ir visdārgākā lieta dzīvē, un jūs vēlaties tos aizsargāt! Pārliecinoties, ka viņi guļ uz muguras, ir būtiska šīs darbības sastāvdaļa.