Kad pazemināt gultiņas matrača augstumu

Mazulis stāv gultiņā

Vai jūsu mazulis aug, bet neesat pārliecināts, ka ir pienācis laiks nolaist gultiņu? Iespējams, jūsu mazulim ir reflukss, un jūs apsverat iespēju noliekt viņa matraci, lai palīdzētu, taču vēlaties būt pārliecināts, ka tas ir droši.

Vecāku statuss rada virkni lēmumu un īpašu apsvērumu, kas jums nekad iepriekš nebija jāpatur prātā, piemēram, jūsu mazuļa gulēšanas pozīcija un matrača augstums.

Kādas ir mazuļa gultiņas augstuma maiņas iespējas? Vai gultiņas matrača slīpuma regulēšana ir droša?



Satura rādītājs

Bērnu miega drošības vadlīnijas

Attiecībā uz zīdaiņiem ir daži būtiski miega drošības pamati. Šīs standarta prakses zināšanas palīdzēs aizsargāt jūsu mazuli no zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma, kas pazīstams arī kā SIDS.

2016. gadā Amerikas Pediatrijas akadēmija paziņoja par jaunumiega drošībavadlīnijas, lai aizsargātu bērnus no SIDS — ir jāievēro daži galvenie pamatnoteikumi (viens) .

viens.Istabas koplietošana ir ieteicama

AAP iesaka koplietot istabu ar mazuli no pirmajiem sešiem dzīves mēnešiem līdz gadam.

Galvenais ir to atzīmētistabu koplietošananav tas pats, kas dalīta gulta, kas, kā zināms, ir bīstams zīdaiņiem.

Ir svarīgi ievietot mazuli atsevišķā guļamvietā, piemēram, gultiņā vaikulba— kas naktī atrodas tajā pašā telpā, kur tu.

Daži vecāki arī izvēlas izmantot alīdzgulētājs, kas notur mazuli rokas stiepiena attālumā, bet arī droši uz atsevišķas miega virsmas.

divi.Ieviest muguras gulēšanu

Lai samazinātu SIDS risku, jūsu mazulis vienmēr jāguļ uz muguras, nevis uz sāniem vai uz vēdera. Vienīgais laiks, kad tas ir labimazulis guļ uz sāniemvai vēders ir tad, kad viņi jau spēj paši apgāzties un apgriezties atpakaļ.

Tajā brīdī jums vajadzētubeidz autiņotviņiem — zīdainis, kurš apmetīsies autiņos, nevarēs atgriezties mugurā, kas rada vēl vienu nosmakšanas risku.

Kad viņi sasniegs šo stadiju, turpiniet likt mazuli uz muguras, lai gulētu, taču, ja viņš apgāžas neatkarīgi, nav nepieciešams to atkal apgāzt ar labo pusi.

3.Izvairieties no miega pozicionieriem

Miega pozicionētāji šķiet laba ideja, taču saskaņā ar FDA teikto tos nekad nevajadzētu izmantot (divi) .

Tie rada briesmas, jo mazuļi var apgāzties un piespiest seju pret pašu pozicionētāju, vai arī iesprūst starp gultiņu un pozicionētāju. (3) . Abas šīs situācijas var izraisīt nosmakšanu.

Četri.Izvairieties no bērnu gultiņas papildu pakalpojumiem

Miega pozicionētāji nav vienīgais priekšmets, ko nevajadzētu ievietot mazuļa gultiņā. Vecākiem ir jāizvairās no ekstrām, tostarp izbāztiem dzīvniekiem un rotaļlietām,spilveni, vaļīgas segas, vai gultiņas buferi.

Vienīgaisdroša segagultiņā ir tāda, kas tina jūsu mazuli.Miega maisiir arī piemērota un droša izvēle. Pārmērīgs juceklis var radīt nosmakšanas risku.

Kāpēc pacelt gultiņas matraci?

Kad pirmo reizi salikāt kopā savumazuļa gultiņa, iespējams, neesat iestatījis to augstumugultiņas matracisar nolūku. Kad esat tos atvedis mājās, iespējams, sapratāt, ka matrača augstums nav ideāls.

Ir iemesli, kāpēc šīs īpašās izmaiņas, piemēram, matrača līmeņa paaugstināšana vai tā leņķa maiņa, var būt noderīgas:

viens.Vairāk mobilitātes

Vai pirms bērna piedzimšanas jūs novietojāt mazuļa gultiņas matraci zemā stāvoklī, nedomājot par to, cik grūti var būt to droši ielikt iekšā?

Tā notika ar manu vecāko, jo — nav cita veida, kā to sagriezt — es esmu maza auguma mamma. Es noliku savu matraci zemā stāvoklī un drīz vien atklāju, ka esmu pilnībā noliecies pāri gultiņas sāniem, lai viņu noguldītu. Es riskēju ar viņu iekrist gultiņā!

Pārvietojot gultiņas matraci uz augstāku pozīciju, tas kļuva drošāks gan viņai, gan man.

Pat ja jūs esat mamma, kurai patīk augums, pieliekšanās gultiņai var būt sāpīga, ja atgūstaties no ķeizargrieziena. Tādā gadījumā, paceļot gultiņu, jums var būt vieglāk noguldīt bērnu, kamēr jūs joprojām dziedat.

divi.Bērnam ir reflukss

Gastroezofageālā refluksa slimību (GERD) parasti sauc vienkārši par refluksu. Zīdaiņiem, kuri cieš no GERD, var būt neērti gulēt uz muguras, jo, gulējot guļus stāvoklī, skābie kuņģa šķidrumi var pārvietoties uz barības vada pusi.

Kad kuņģa skābes sasniedz barības vadu, tas var izraisīt sāpīgu dedzinošu sajūtu. Tas var izraisīt arī jūsu mazuļa vemšanu vainospļauties, atstājot jums abiem garas naktis un maz miega.

Gadījumos,zīdaiņu reflukss, ja mazulis guļ slīpā stāvoklī, tas var palīdzēt samazināt kuņģa skābes daudzumu mazuļa vēderā. Tomēr ir drošs veids, kā veikt šo gājienu, un tas ir viens no tiem, ko mēs aplūkosim vēlāk šajā rakstā.

3.Mazulis ir pārslogots

Sastrēgumiun saaukstēšanās vai alerģiju izraisīta gļotu uzkrāšanās var izraisīt jūsu mazuļa miegu un grūtības elpot visu nakti.

Droša bērna gultiņas matrača noliekšana var palīdzēt mazināt spiedienu, ko izraisa gļotu uzkrāšanās, un ļaut mazulim labāk elpot un gulēt.

Drošība gultiņu matraču regulēšanai

Tagad jūs zināt, kāpēc mamma varētu vēlēties paaugstināt bērna gultiņas līmeni un noliekt matraci, taču patiesais jautājums ir, vai tas ir droši? Atbilde ir jā — ar dažām galvenajām specifikācijām.

Ja bērnam ir GERD vai sastrēgums, ir droši noliekt bērna gultiņu slīpi. Ir arī droši pacelt gultiņas matraci līdz augstākajam iestatījumam, ja jūsu mazulis ir jaundzimušais, taču, ja vēlaties pacelt matraci, bērnam kļūstot vecākam, jums tas ir jāpārdomā.

Jūsu mazuļa gultiņa ir jānolaiž par pusi vai pat veselu iecirtumu, tiklīdz viņš varēs piecelties sēdus. Tas parasti notiek no 5 līdz 8 mēnešu vecumam.

Kad mazulis var pievilkties pats, mazuļa drošībai ir jāpielāgo matracis uz zemāko iestatījumu.

Droši saliekami gultiņu matrači

Ja jums ir mazs bērns, kuram ir GERD vai sastrēgumi, iespējams, vēlēsities noliekt viņa matraci. Nekad nedariet to ar priekšmetu, kas novietots uz paša matrača. Atcerieties — miega pozicionēšanas ierīces, segas un spilveni rada nopietnu nosmakšanas risku jūsu mazulim.

Drošāka iespēja ir izveidot slīpumu, novietojot priekšmetuszemjūsu mazuļa matracis. Varat izmantot īpašus makšķerniekus, segas, spilvenus vai pat dvieļus, lai bērnam izveidotu 30 grādu (apmēram 6 collas) slīpumu.

Vienkārši novietojiet priekšmetus zem matrača, līdz sasniedzat vēlamo leņķi.

Kāpēc pazemināt gultiņas matrača augstumu?

Tāpat kā ar gultiņas matrača pacelšanu, jūsu mazuļa dzīvē būs brīži, kad tas būs jānolaiž. Galu galā jūsu mazulis aug, un jūsu gultiņa būs jāpielāgo.

Jūsu mazuļa gultiņas matrača nolaišana parasti tiek veikta drošības apsvērumu dēļ. Neviens nevēlas, lai viņa mazulis izkristu no gultiņas un uz zemāk esošās cietās grīdas, pat uz grīdas, kurā ir paklājs!

Drošība gultiņu matraču nolaišanai

Mazuļa gultiņas matrača nolaišana ir pilnīgi droša — patiesībā, kad būs īstais laiks, gultiņa būs vēl drošāka. Katru gadu 10 000 bērnu tiek nogādāti neatliekamās palīdzības nodaļā ar negadījumiem, kas saistīti ar gultiņu, un daudzi bērni ir saistīti ar bērnu izkrišanu no gultiņas. (4) .

Tas nozīmē, ka, mazulim augot, jūs patiešām vēlēsities pielāgot savu gultiņas augstumu vairāk nekā vienu reizi.

Kad jānolaiž gultiņas matracis

Jums nav uzreiz jāpielāgo gultiņas augstums līdz zemākajam iestatījumam, bet jūs vēlaties to nolaist, tiklīdz jūsu mazulis var piecelties.

Tiklīdz amazulis pieceļas sēdus, viņi gatavojas piecelties stāvus. Ja matracis ir novietots pietiekami augstu, mazulis, kurš pievelkas, var apgāzties pāri gultiņas sliedēm. Kad mazulis aug, varat nolaist margas, līdz tas sasniedz zemāko iestatījumu.

Drošības piezīme

Kad mazulis sasniedz 36 collas garu, ieteicams to izņemt no gultiņas uz amazuļa gulta.

Kā nolaist gultiņas matraci

Gultiņas matrača nolaišana ir nedaudz sarežģītāka nekā tā pacelšana slīpumā, taču to joprojām ir pietiekami viegli izdarīt pats. Ja neesat pārliecināts par kādu no darbībām, pārbaudiet ražotāja norādījumus — papīra formātā vai tiešsaistē.

Viss, kas nepieciešams, ir dažas vienkāršas darbības:

  • Izvēlieties augstumu:Izlemiet, kādu iestatījumu vēlaties izveidot savu gultiņu. Pirms darba sākšanas to ir daudz vieglāk izlemt, jo jūs to nedarāt, turot rokās skrūves.
  • Noņemiet gultas piederumus:Paņemietgultiņas palagiunmatrača aizsargsnoņemiet no matrača, lai tie netiktu aizķerti vai saplēsti, pārvietojoties pa matraci.
  • Veiciet korekcijas:Izskrūvējiet skrūves no gultas pamatnes un nolaidiet matraci līdz vajadzīgajam iestatījumam.
    Kad esat pabeidzis ar gultiņas pamatni, dariet to pašu pie galvas un vēlreiz ievietojiet skrūves, nodrošinot matrača stabilitāti.
  • Atiestatīt:Uzlieciet atpakaļ matrača aizsargu un palagus uz nolaista matrača.

Zemāks vai augstāks?

Ir daudz iemeslu, lai pielāgotu gultiņas matrača augstumu un leņķi. Ir droši gan pacelt, gan nolaist matrača augstumu, ja vien to darāt pareizi.

Svarīgi atcerēties, ka jāievēro norādījumi: turiet mazuļa gultiņu skaidru un vērojiet viņa attīstību, lai zinātu, kad nolaist gultiņu!

Vai jums ir kāds padoms, kā pielāgot mazuļa gultiņas augstumu? Mēs labprāt dzirdētu jūsu idejas komentāru sadaļā zemāk.