Labākie Vārdi Bērniem

Vai man vajadzētu pērt savam bērnam?

Stingrs tēvs sodīja savu meitu

Pēriens ir bijis karsts vecāku temats jau daudzus gadus. Abās airēšanas žoga pusēs valda spēcīgi viedokļi un daudz emociju. Runājot par disciplinēšanu, daudzi vecāki jautā: vai man vajadzētu pērt savu bērnu?

Ņemot vērā neskaitāmos pētījumus, kuros izklāstītas bērnu pēršanas negatīvās sekas, bet vairāk nekā puse vecāku iedzīvotāju joprojām to dara, ir viegli saprast, kāpēc tik daudzi ir apmulsuši.

Ja jūs mēģināt izlemt, vai jums vajadzētu pērt savus bērnus, jums būs jāizvērtē fakti, lai izlemtu, vai tas ir efektīvs disciplīnas veids. Jums jāapsver iespējamā negatīvā ietekme uz jūsu bērnu un jānosaka, vai ir piemērotas alternatīvas.

Vai ir labi vai slikti pērt savam bērnam?

Vairāk nekā 1500 pētījumu ir pierādījuši, ka pēršanai ir negatīva ilgtermiņa ietekme uz bērniem. Pēriens bērnam var padarīt viņu agresīvāku, piedzīvot kauna un noraidījuma sajūtu, sabojāt attiecības un pat pasliktināt smadzeņu attīstību. Bērnu pēršanai ir tikai daži pierādīti ieguvumi vai pozitīva ietekme, izņemot īslaicīgu atbilstību.

Satura rādītājs

Kāpēc vecāki pērta bērnus

Mēs visi esam dzirdējuši pērienam atbalstošu retoriku. Iespējams, kāds vienmēr ir tik izpalīdzīgi norādījis, ka fiziskā disciplīna atrisinās visas jūsu bērna uzvedības problēmas, jo bērnam ir nepieciešams tikai labs, spēcīgs pēriens.

Taču arvien tiek atklāti jauni pierādījumi par bērnu pēršanas negatīvajām sekām (viens) . Tas, kas kādreiz tika uzskatīts par standarta disciplīnu, tagad tiek uzskatīts par kaitīgu un pat ļaunprātīgu. Daudzas valstis ir pilnībā aizliegušas šo praksi, un pilsoņi iestājas par izmaiņām Amerikas likumos.

Neskatoties uz šo mainīgo domāšanas veidu, aptaujas atklāj, ka 8 no 10 pieaugušajiem joprojām uzskata, ka pēršana ir piemērota. Faktiski 60 līdz 70 procenti vecāku atzīst, ka ir pēruši savu bērnu (divi) .

Tātad, kāpēc mēs joprojām darām kaut ko tādu, kas ir izrādījies neefektīvs un kaitīgs?

  • Pēriens ir bijis paaudzēs:Lielākajai daļai vecāku pēriens ir viņu mantojuma instruments. Galu galā 86 procenti amerikāņu pieaugušo apgalvo, ka bērnībā viņi bija fiziski disciplinēti, un viņiem viss izrādījās lieliski.
  • Tas dod ātrus rezultātus:Daudzi vecāki apgalvo, ka pēriens gandrīz katru reizi palīdz apturēt sliktu uzvedību konkrētajā brīdī. Bieži vien pietiek pat ar pēriena draudiem, lai bērns pārdomātu savu rīcību.
  • Bērni var būt kaitinoši:Kā vecāki mēs bieži esam noguruši un saspringti, un dažreiz ar bērniem var būt grūti tikt galā. Pēriens var šķist vienkāršs risinājums, kas neprasa lielu radošumu, lai izbeigtu problēmu uzvedību.

Vai pēriens ir efektīvs disciplīnas veids?

Runājot par disciplīnu, kāds ir jūsu vēlamais rezultāts — īstermiņa vai ilgtermiņa nodarbības?

Vai pēršana ir efektīva? Iespējams, ja jūs meklējat tikai īstermiņa rezultātus. Pēriens māca bērniem nepārkāpt noteikumus, jo tas radīs fiziskas sāpes, tāpēc fiziska disciplīna sākotnēji var izbeigt sliktu uzvedību.

Bet, ja jūsu mērķis ir palīdzēt bērnam iemācīties apsvērt savas rīcības ietekmi uz citiem un sevi un attīstīt empātiju sarežģītās situācijās, fizisks sods nekādā veidā nav efektīvs.

Pēriena negatīvā ietekme

Vairāk nekā 1500 pētījumu ir saistījuši fizisko disciplīnu ar negatīviem rezultātiem. Tie ievērojami pārsniedz jebkādas uztvertās priekšrocības. Tālāk ir minētas dažas no negatīvajām sekām, ko rada bērnu pēršana:

Vardarbīga vai agresīva uzvedība

Bērns, kurš tiek pērts, var uzskatīt fizisku vardarbību kā līdzekli konfliktu risināšanai. Bērnam ir grūti izskaidrot, kāpēc jūs varat viņu sist, kad viņš ir izdarījis kaut ko sliktu, bet nav pareizi sist citiem, kas viņam ir nodarījuši pāri.

Pētījumi liecina, ka pieaug agresīva uzvedība bērniem, kuri ir bijuši fiziski disciplinēti mājās (3) .

Traucēta smadzeņu attīstība

Pēriens var ietekmēt vēlāku bērnu kognitīvo attīstību, tostarp vājāku vārdu krājumu un ārējo uzvedību, piemēram, uzvedību un agresiju. (4) .

Viens pētījums parādīja redzamas izmaiņas smadzeņu materiālā bargas fiziskās disciplīnas rezultātā (5) . Cits secināja, ka standarta pēriena ietekme maz atšķiras no bērniem, kuri tika fiziski vardarbīgi (6) .

Šīs smadzeņu izmaiņas var izraisīt lielāku garastāvokļa, trauksmes vai personības traucējumu iespējamību, kā arī problēmas ar vielu lietošanu (7) .

Baiļu, kauna un bezspēcības sajūta

Pat ja to dara mierīgi un kontrolēti, fiziskā disciplīna bērnam rada zināmas bailes un kaunu. Tas nodibina attiecības starp vecāku varu un dominēšanu pār bērnu un var novest pie neveselīga priekšstata par autoritāti. Pēriens arī liek bērniem justies bezspēcīgiem, kas bieži vien izraisa vairāk uzvedības problēmu.

Bojātas vecāku un bērnu attiecības

Lai gan darbība ir spēcīga, bērna sitienēšana nedod spēku. Kad vecāki jūt, ka viņiem nav citas izvēles kā sist saviem bērniem, viņi bieži vien izjūt vainas, kauna vai riebuma sajūtu pret sevi. Daži jūtas dusmīgi uz savu bērnu, jo liek viņiem darīt kaut ko tādu, ko viņi nevēlas.

Bērni, kuri regulāri saņem fizisku disciplīnu, var sākt uzskatīt sevi par sliktiem un viņu vecākus par biedējošiem. Laika gaitā šīs negatīvās jūtas no abām pusēm var izraisīt vecāku un bērnu attiecību izjukšanu.

Pēriens var izraisīt vardarbību pret bērnu

Lai gan sākotnēji pēršana var palīdzēt apturēt traucējošu uzvedību, bērni iemācās izsvērt savas rīcības riskus un dažreiz nolemj, ka sekas ir nozieguma vērtas. Vecākiem rodas nepieciešamība pērt biežāk vai ar lielāku spēku, un kādreizējais pēdējais līdzeklis drīz vien kļūst par vienīgo disciplīnas metodi.

Kad bērni sasniedz pusaudža vecumu, vecāki var justies bezpalīdzīgi, ja viņiem nav citu līdzekļu, lai kontrolētu bērna uzvedību, kā viņi ir pieraduši darīt. Pārāk daudz vecāku kā disciplīnas līdzekli izmanto citas fiziskas vardarbības metodes.

Vardarbības cikla izveide

Bērni, kuri saņem pērienu, visticamāk, kādreiz pērs paši savus bērnus, izraisot vardarbības ciklu. Ja tagad meklējat labāku disciplīnas veidu, iespējams, pasargāsiet savu mazbērnu no vardarbības.

Pēriena alternatīvas

No vecākiem, kuri atzīst, ka pēruši savus bērnus, 85 procenti saka, ka viņi labprātāk izmantotu citu disciplīnas metodi, ja atrastu tādu, kurai tic.

Ja pēriens ir bijis jūsu galvenais disciplīnas līdzeklis, jums var būt neērti pāriet uz pozitīvāku pieeju. Taču ar laiku šīs metodes kļūs vēl dabiskākas nekā airēšana, un ieguvumi būs tā vērti.

Novērtēšana

Pirms sodīt bērnu par nepareizu uzvedību, apsveriet galveno cēloni. Vai viņi izkūst tāpēc, ka ir pārguruši, pārmērīgi stimulēti vai vienkārši ir izsalkuši? Dažreiz jūs varat ātri mainīt situāciju, vienkārši apmierinot bērna fiziskās vajadzības — nav nepieciešams pēriens.

Pārvirzīšana

Kad bērni ir mazi, vecāki parasti var pamanīt, kad viss drīz kļūs skābs. Ja mēs spējam ātri iejaukties un novirzīt viņu uzmanību citur, mēs bieži varam izvairīties no sabrukuma.

Sarežģīta brīža vidū mēģiniet novirzīt bērna uzmanību uz kaut ko pozitīvu, piemēram, citu jautru pieredzi. Norādiet kaut ko vizuālu (Paskatieties uz visiem tiem putniem, kas atrodas ārā kokā!). Vai arī ieslēdziet jautru mūziku un vērojiet, cik ātri viņi no dusmīga briesmoņa kļūst par deju ballīšu čempionu.

Taimauts

Taimauts parasti ietver bērna atdalīšanu no citiem vai izņemšanu no sarežģītas situācijas, lai dotu viņam laiku atdzist. Šī disciplīnas metode ir visefektīvākā bērniem vecumā no 3 līdz 8 gadiem. Ieteicamais taimauta ilgums ir viena minūte gadā bērna vecumā (piemēram, 5 minūtes 5 gadus vecam bērnam).

Time-Ins

Līdzīgi kā taimauts, laika pārtraukumi tiek izmantoti, lai izņemtu bērnu no sarežģītas situācijas. Tomēr ar laiku vecāki vai aprūpētājs paliek bērna tuvumā, līdz viņš nomierinās. Tas ļauj bērnam laiku apstrādāt un izteikt savas jūtas un neļauj viņam justies izolētiem, kad viņus pārņem emocijas.

Pozitīva uzmanība

Bērni vēlas izpatikt tiem, kas viņiem rūp, bet, ja viņiem šķiet, ka viņi to nespēj, viņi bieži rīkojas. Bērnam negatīva uzmanība ir labāka nekā bez uzmanības.

Centieties pievērst uzmanību saviem bērniem, kad viņi uzvedas labi, lai viņi neuzvedīsies nepareizi, lai justos pamanīti. Ja meklēsit iespējas viņus uzslavēt, kad viņi izdarīs labu izvēli, visticamāk, viņi arī turpinās tās izdarīt.

Loģiskās sekas

Loģiskās sekas ir sekas, kas saistītas ar darbību. Ja bērns tēlo pie vakariņu galda, viņu var palūgt aiziet. Ja bērns mētājas ar rotaļlietām, tās tiek atņemtas.

Tas ļauj viņiem izveidot saikni starp uzvedību un ar to saistīto rezultātu, atšķirībā no pēriena.

Diskusija

Jums nav jāsoda par katru nepareizu uzvedību.

Disciplīna jāuztver kā mācīšanas iespēja. Vārds disciplīna cēlies no latīņu vārda disciplīna, kas nozīmē pamācība. Ja mēs sevi uztveram kā treneri, nevis policistu, mēs varam labāk mācīt saviem bērniem pareizo un ļauno.

Ja rodas negatīvas situācijas, pārrunājiet tās ar saviem bērniem. Runājiet par viņu motīviem un jūtām. Lieciet viņiem definēt, ko viņi izdarīja nepareizi un kāpēc tas bija nepareizi, un pārrunājiet, kā viņi turpmāk darīs lietas savādāk.

Ja šķiet, ka viņi ir mācījušies no savas kļūdas un darījuši visu iespējamo, lai to labotu, piedāvājiet viņiem kādu žēlastību, paļaujoties, ka nākotnē viņi izvēlēsies labāk.

Vai pērienam ir kādi ieguvumi?

Vienīgais ziņotais ieguvums no pēriena ir tas, ka tā var nekavējoties padarīt bērnus paklausīgus.

Tomēr šī atbilstība reti saglabājas. Viens pētījums atklāja, ka 73 procentos no novērtētajām situācijām bērns, kuram tika pērts, desmit minūšu laikā pēc pēršanas atgriezās pie kāda veida nepareizas uzvedības. (8) .

Ņemot vērā neskaitāmos pētījumus, kas pierāda pēriena negatīvo ietekmi, var droši teikt, ka jebkādi uztvertie ieguvumi nav potenciālā kaitējuma vērti.

Attālināt

Runājot par mūsu bērnu disciplinēšanu, tas palīdz atkāpties un paskatīties uz kopējo ainu.

Ja mūsu kā vecāku mērķis ir audzināt atbildīgus, empātiskus bērnus, kuri zina atšķirību starp pareizo un ļauno, tas prasīs vairāk nekā dauzīt pa dibenu, ja mēs esam neapmierināti.

Ja tik daudz pētījumu norāda uz pēriena negatīvajām sekām, iespējams, ir laiks apsvērt labāku pieeju.