Attiecības, kad kāds pazūd no jūsu dzīves

Avots

Slēguma trūkums attiecībās ir tas, kas var kavēties mūžīgi. Kā jūs saņemat slēgšanu? Ja jūs abi piekrītat, ka attiecības ir beigušās, tās tiek slēgtas. Ja ir kāds liels arguments, kura dēļ divi cilvēki nespēj piekrist nepiekrist, tas var būt slēgšana.

Kas ir slēgšana? Saskaņā ar Webster's New World Dictionary, slēgšana ir 1) aizvēršana vai aizvēršana 2) finišs; beigas 3) jebkas, kas aizveras. Vēl viena definīcija ir 'beigties'. Vikipēdija slēgšanu psiholoģiskā nozīmē sauc par 'traumatiska notikuma vai pieredzes secinājumu cilvēka dzīvē'.

Pamestības sajūta attiecībās

Slēgšanas trūkums var radīt pamestības sajūtu. Lielākajai daļai slēgšana notiek, kad jūsu nozīmīgais cits paziņo tukši, ka viss ir beidzies. Abas puses pieņem, piekrīt un turpina savu dzīvi. Skaidrs, ka tas ir sarežģītāk un sāpīgāk, ja jūs nevēlaties, lai tas beigtos, bet citi iesaistītie to dara.



Visbeidzot, ir vissliktākais scenārijs: kad viens cilvēks pēkšņi pazūd bez paskaidrojuma. Tas ir grūtāk, jo jūs nezināt iemeslus. Tas var atstāt pamesto partneri ar sajūtu, ka tiek izmantots vai 'paklājs tiek izvilkts no tiem zem'. Ar ko tu nodarbojies? Zvanīt nepārtraukti, līdz saņemat atbildi? Vai nosūtīt bezgalīgus e-pastus un īsziņas, uz kurām joprojām neatbild? Ja nav atbildes, tas izraisa pastiprinātu panikas sajūtu, ka esat pamests.

Slēgšana ir svarīga, jo tā dod iespēju sasaistīt emocionālos vaļīgos galus ar oficiālu. '

Kad tie pazūd

Kad kāds pazūd bez atbildes, tā nav laba zīme. Tas arī ir sāpīgi, noteikti. Dažreiz vislabāk ir izdzēst katru personas pēdu, lai arī tas ir sāpīgi.

Padomājiet par to: kāds cilvēks ienāk jūsu dzīvē, aizved jūs amerikāņu kalniņos un tad pazūd? Ar šo attēlu kaut kas nav kārtībā. Patiesībā tas atstāj jums pilnīgas noraidīšanas sajūtu. Dažreiz no tiem, kas atvienojas, vairs nekad netiek dzirdēts. Tomēr tie var atkal parādīties. Ja viņi to dara, tad ir jābūt spēcīgam un neļaujiet personai atkal atgriezties, lai novērstu modeļa atkārtošanos. Pretējā gadījumā jūs atkal paliksit tukša un nodota. Ja vien pazušanas darbībai, protams, nebūtu likumīga, patiesa iemesla, lai gan es nevaru iedomāties daudzus likumīgus attaisnojumus. Vai jūs varat?

Vai viņš krāpjas?

Es atceros, kad tas notika ar mani pirms gadiem ar kādu, ar kuru es biju pastāvīgi iesaistījies apmēram sešas nedēļas. Mēs kopā pavadījām brīnišķīgu nedēļas nogali, un es domāju, ka tuvojamies. Tad pufs! Nedēļu no viņa nedzirdēju. Es viņam piezvanīju un atstāju ziņu, bet viņš neatbildēja. Es viņu saucu darbā. Viņš teica, ka ir bijis “piesegts” ar kādu projektu. Viņš ar mani neplānoja nākamo nedēļas nogali. Tajā nedēļas nogalē es biju ļoti skumja un vientuļa. Es centos palikt aizņemts, bet man iekšā bija slikta pašsajūta.

Tad nākamajā pirmdienā es uzzināju īsto slammeri. Viņš bija atbildējis uz kādas sievietes personīgo sludinājumu laikrakstā un sācis viņu redzēt! Runā par pļauku! Lai arī manā sejā ir noberzies blēņas! Es stājos viņam pretī (vai mēģināju). Viņa reakcija bija šāda: 'Es negribēju, lai notiktu katastrofa. Ko tu vēlies, lai es saku? 'Bērniņ, atgriezies, es tevi mīlu?' Jo es neesmu! ' Tas bija maigi sakot auksts un šokējošs. Es domāju, kāpēc heck viņš nevarēja man vienkārši pateikt, ka viņš vēlas sākt redzēt kādu citu? Protams, tas sāpētu, bet tas būtu bijis tik daudz vieglāk. Turklāt tas mani būtu glābis no slikta viedokļa veidošanas par viņu. Tas bija vienkārši bez garšas un pazemojoši. Kāpēc ne tikai būt godīgam?

Kāpēc atteikšanās bez paskaidrojumiem?

Es nekad nesapratīšu, kāpēc daži cilvēki domā, ka pazušana ir labākā rīcība, kad vēlaties no attiecībām. Tas varētu ietaupīt daudz sāpju citiem iesaistītajiem, ja būtu atklāta komunikācija. Protams, ir sāpīgi kādu pazaudēt, bet tas ir daudz vieglāk, ja tevi neatstāj karājošos, nezinot iemeslus. Galarezultāts ir nejaušs otrs, kas maigi izsakoties ir demoralizējošs. It īpaši, ja jums ir kopīgas daudzas privātas lietas: lietas, kurām jūs ticējāt, bija īpašas starp jums abiem. Tad seko gadījuma pazušanas akts “Ak, neņemiet vērā”. Diemžēl darbības runā skaļāk nekā vārdi. Diemžēl daudzi cilvēki, par kuriem mēs rūpējamies, mūs pievīla visvairāk pazemojošā veidā. Tas liek aizdomāties par visdažādākajām teorijām. Vai viņi visu laiku gulēja? Kāds bija patiesais motīvs? Kas notika viņu dzīvē, lai izraisītu tik pēkšņas pārmaiņas? Kāpēc viņš / viņa aizgāja? Tas ir “nepieciešamība zināt”, kas attur mūs no tik ļoti nepieciešamās noslēguma sajūtas.

Padoms, ko darīt tagad

Tātad, ko jūs darāt, ja esat palicis pakārts? Kā rodas aizvērtības sajūta? Es uzskaitīšu savus ieteikumus, kam sekos daži lieliski resursi, kurus atradu, izpētot šo tēmu. Mans ieteikums ir uzrakstīt vēstuli aizgājušajam, kaut arī jūs, iespējams, nezināt, kur to nosūtīt. Pēc tam to saplēsiet vai sadedziniet. Apsveriet viņu klusēšanu par nepieciešamo slēgšanu. Neaktivitāte no viņu puses var darboties kā noslēgums jums. Cilvēki izveido veidu, kā darīt to, ko viņi vēlas. Atgādiniet sev, ka, ja persona vēlas ar jums runāt, tā arī notiks. Tam nav nekāda sakara tu, bet tam ir viss sakars tos. Viņi vienkārši saka “jā” citai dzīves daļai.

Tātad, kā jūs tikt galā ar skumjām un sāpēm?

  1. Esiet aizņemts. Atjaunojiet vecās draudzības un dariet lietas pats.
  2. Atzīt savas sāpes. Nenoliedziet to. Ļaujiet sev raudāt, ja jums tas nepieciešams.
  3. Turieties prom no alkohola un narkotikām. Pašārstēšanās ir tikai īslaicīgs risinājums.
  4. Nekavējoties nesāciet jaunas attiecības.
  5. Meklējiet padomu, ja sāpes kļūst pārmērīgas.

Svarīgi turpināt dzīvi

Slēgšanas trūkums var būtiski ietekmēt mūsu dzīvi, ja mēs to atļaujamies. Jūs nevarat noliegt ievainojumus, zaudējumus un pamešanu, kas pavada negaidītu nozīmīga cita aiziešanu jūsu dzīvē. Ja mēs varam iemācīties pārstāt sevi pārmest dezertējošā cilvēka “kāpēc un kā”, mēs negatīvo situāciju varam pārvērst par pozitīvu mācīšanās pieredzi. Attīstības prasmju attīstīšana, kas nepieciešama, lai iegūtu aizvērtības sajūtu, var mums palīdzēt piedot, ļauties un iet tālāk.