12 padomi attiecību izbeigšanai ar vismazākajām sāpēm

Nav nākotnes

Saprast, ka mūsu attiecības zaudēja karstumu un labāk būtu pielikt punktu visiem kopā pavadītajiem pēdējiem mēnešiem / gadiem, nekad nav viegli. Tomēr vēl grūtāk ir pateikt to otrai pusei un mēģināt - graciozi - izbeigt attiecības kopā.

Neatkarīgi no tā, kas bija noticis attiecību laikā, visi ir pelnījuši ilgākas un sirsnīgākas runas par pagātni un kādu paskaidrojumu par to, kas mums lika pieņemt šo lēmumu.

Turpmākos punktos esmu mēģinājis apkopot visas vissvarīgākās lietas, kas jums jādara, lai izbeigtu attiecības un kopumā - lai pareizi sadalītos.

Tikai tāpēc, lai pārliecinātos

Pirmkārt, vissvarīgākais ir pajautāt sev: Vai jūs būtu laimīgāks, ja jūs abi vairs nebūtu kopā? - Pārdomājiet to vēlreiz un, ja tas ir nepieciešams, uzrakstiet savu attiecību plusus un mīnusus (patstāvīgi, kad esat viens, neiesaistiet nevienu citu, turklāt ne savu partneri vai draugus).

Tāpat pārliecinieties, ka nekad neizlemjat izšķirties karstumā un nekad neapdraudiet partneri ar iespējamu šķiršanos. Tas vienkārši radīs vairāk problēmu, un nākamajā dienā ir iespējams pat redzēt lietas pavisam citādi.

Pēc visiem šiem, ja jūsu atbilde joprojām ir jā, tāpēc jūs joprojām vēlaties šķirties no savas otrās pusītes, tad, ja iespējams, ievērojiet šos nerakstītos (labi, tagad uzrakstītos :)) noteikumus - lai būtu mierīgs un bez drāmas pārtraukums- uz augšu.

Padomi, kā mierīgi šķirties

1. Padariet otru pusi par pirmo, kas par to zina. Nekad nesaki draugiem, ka plāno pārtraukt attiecības. Un līdz ar to neļaujiet savam partnerim vispirms uzzināt šo faktu no citiem. Šis sadalījums ir tikai jūsu bizness.
2. Nekad nespēlē laiku. Tas radīs tikai vairāk šaubu jūsos. Bet, lūdzu, paturiet prātā: ja redzat, ka jūsu nākotnes bijušajam jau bija slikta diena, nepadariet to sliktāku. Pagaidiet vismaz vienu, bet drīzāk vēl 2-3 dienas. Izšķirties no viņiem tikai tad, kad abi esat mierīgi un spējat runāt privāti, un nonce var pārtraukt vai iejaukties.
3. Esiet godīgi un sniedziet patiesas atbildes par jautājumiem, kurus otra puse jums varētu uzdot pārtraukuma sarunas laikā.
4. Esi tiešs; norādiet sadalīšanas GALVENO iemeslu. NEKAD nedodiet visu sarakstu un nemetiet viņiem ļaunprātīgu izmantošanu; paturiet prātā, ka mērķis ir pārtraukt attiecības un NE emocionāli nogalināt savu nākotnes bijušo, vai ne? Pastāstiet viņiem lielāko problēmu, kuru nevar atrisināt, un koncentrējieties uz to. Ja tā bija atkārtota problēma, tā nevajadzīgi šokēs un nesāpēs otru pusi. Nepārblīvējiet lietas.
5. Neprasiet tikai pārtraukumu. Tas ir vissliktākais, ko var darīt. Ar šo jūs atstājat dažas durvis atvērtas un iesakāt, ka varbūt tuvākajā / tālākā nākotnē jūs abi varēsit atkal satikties. Jūs to nevarat izdarīt ar savu partneri, jūs nevarat pagarināt viņu ciešanas.
6. Izšķirties personīgi. NEKAD nelauzieties pa e-pastu, īsziņām vai pa tālruni. Tas ir pazemojoši un liek domāt, ka jums nav cieņas pret otru pusi - vismaz ar to nepietiek, lai ‘būtu vīrietis’ un personīgi izšķirtos un runātu par iemesliem.
7. Dariet to privāti un īstajā vietā. Nekad neplīstiet ģimenes pasākumos, pēc seksa vai savās brīvdienās. Ja nepieciešams, izvēlieties mierīgu un neitrālu vietu, bet labākais ir, ja to darāt savās mājās.
8. Klausieties savu nākotnes bijušo, ļaujiet viņiem jautāt vai pateikt, ko viņi vēlas. Turklāt, ja jūs abi dzīvojat kopā, runājiet par to, kā un kad pārcelties. Cieniet to, ko viņi lūdz.
9. Paturiet prātā, lai būtu pareizi. Vienmēr izturieties un nekad neradiet milzīgu drāmu. Turklāt neesiet rupjš un nevajadzīgi nesāpiniet otru pusi.
10. Pieņem un atzīst savu atbildību un kļūdas - nevaino tikai otru pusi. No otras puses, nekad nesakiet “Tas neesi tu, tas esmu es”, jo šī ir tikai kaitinoša un aizvainojoša klišeja, kas atstāj daudzus jautājumus bez atbildes tavam bijušajam.
11. Esiet gatavs dažām asarām, strīdiem, iztaujāšanai un / vai ubagošanai. Bet nekad nepaceļ balsi, pat ja partneris sākumā sāk kliegt. Ļaujiet viņiem nomierināties un turpināt runāt.
12. Pēc pārtraukuma ievērojiet attālumu. Ja jūs zināt, ka nākotnē vairs nav iespēju atkal satikties, nekad nemēģiniet un neļaujiet pagarināt jūsu abu mokas. Ja nepieciešams, kādu laiku neesiet draugi. Pēc kāda laika, kad jūtas ir noslēgušās, jūs varat satikties vēlreiz, bet nekad neļaujiet otrai pusei atkal sākt cerēt.

Ko tu domā?

Vai ir iespējams mierīgi šķirties?

• Jā, es to jau izdarīju.
• Nekad ... tas ir vienkārši neiespējami!

Atslēgvārds: graciozs

Lūdzu, vienmēr paturiet prātā, ka, pat ja jūs jau zinājāt, ka pārtrauksit šīs attiecības, otrajai pusei par tām var nebūt ne jausmas. Šīs ziņas, iespējams, viņus šokēs, tāpēc pārliecinieties, ka pārtraukuma sarunu laikā vienmēr esat pateicīgs un mierīgs.

Visā visumā: Aizbrauciet, kā vēlaties, lai jūs atstāj - ja tas kādreiz notiks.