2022. gada labākā bērnu un mazuļu zobu pasta
Bērna Veselība / 2025
Man vienmēr patīk dzirdēt stāstu par to, kā mani vecāki satikās. Stāsta īsā versija ir - zēns ar lieliskām vēdera izpausmēm (manam tētim patīk to atkārtoti norādīt) klasē saņem labas atzīmes, jauka meitene bija pārsteigta, un kopīgi draugi iepazīstināja šo zēnu un meiteni, un drīz vien sākās attiecības. Mani vecāki tikās, kad manam tētim bija 17, bet mammai 15 gadu, un viņi ir kopā kopš tā laika un tagad ir precējušies vairāk nekā 40 gadus (un skaitās)!
Tātad, kā viņi to izdarīja? Kā divi cilvēki var palikt uzticīgi vienām attiecībām (vai daži varētu teikt, ka pacieš viens otru) tik ilgi?
Zemāk ir daži manu vecāku padomi par to, kā veiksmīgi noslēgt savas laulības:
Es nerunāju par lieliem noslēpumiem, piemēram, lietām, vai melošanu par naudas jautājumiem.
Noslēpumi, kuriem nav būtiskas ietekmes uz attiecībām vai kuri rada lielu satraukumu jūsu laulātajam, nemaz nav tik slikti. Lai arī attiecībās ir svarīga atklāta komunikācija, nav nepieciešams stāstīt savam laulātajam visas jūsu dzīves detaļas. Jūs galu galā esat indivīds, un ikvienam ir tiesības uz saviem mazajiem noslēpumiem un indulgencēm.
Vajadzības gadījumā jums vajadzētu dot viens otram vietu un privātumu. Esmu dzirdējis par personām, kuras slepeni pārbauda savu partneru tālruņus bez likumīgiem iemesliem vai ir aizrāvušās ar visu, ko dara viņa / viņas partneris vai kur viņi atrodas. Šis uzvedības veids ilgtermiņā ir ļoti neveselīgs.
Kopš mēs (bērni) pārcēlāmies un mājā ir vairāk vietas, mani vecāki mājā izveidoja savas teritorijas, kur viņiem patīk pavadīt laiku vienatnē, darot savas lietas. Sākotnēji es domāju, ka tas ir dīvaini (jo jūs varētu sagaidīt, ka pāris, kas mīl viens otru, vēlas pavadīt pēc iespējas vairāk laika kopā). Tomēr mans tētis domā, ka jēga pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ir nedaudz pārvērtēta, it īpaši, ja pāri ir bijuši kopā tik daudzus gadus.
Tas nenozīmē, ka kvalitatīvs laiks nav svarīgs, taču tikpat svarīgi ir arī laika pavadīšana prom no laulātā un atļauja brīvi darīt savas lietas un apkopot domas.
Mani vecāki mani vienmēr brīdina, ka neatkarīgi no tā, cik dusmīgs vai satraukts tu esi uz savu dzīvesbiedru, nekad nekad nelietojiet brīvi vārdu “šķiršanās” (ja vien tu to tiešām PATIEŠĀM nedomā).
Ja jums ir nopietnas attiecības, šķiršanās ideja nav kaut kas viegli uztverams.
Pastāvīga tā izmantošana var radīt neuzticību un nedrošību laulībā. Dusmība vai satraukums (tipiska strīda laikā) NAV pietiekami labs attaisnojums, lai to pateiktu. Ne vienmēr ir ieradums pāriet tieši uz šķiršanās ideju un nedraudiet šķiršanos tikai ar nolūku ievainot partnera jūtas.
Zināšanas par veiksmīgu laulību nozīmē zināt, kā attiecībās cienīt vienam otru.
Visiem ir lepnums, un mans tētis man teica, ka nekad nav pieņemami publiski kaunināt un necienīt savu otro pusīti (ja vien, protams, viņš / viņa nav tevi krāpis - hah).
Esmu redzējis un dzirdējis daudzas reizes, kad sievas runā par vīru un sauc viņus par bezjēdzīgiem vai sūdzas par citiem ar vīru, kas sēž turpat. Ir arī vīri, kuri publiski rāj sievas vai izrāda neapmierinātību, uzmetot viņiem lietas (tas, protams, nav pieņemams jebkurā vidē).
Neatkarīgi no tā, cik dusmīgs vai neapmierināts tu esi, neskopojies un neizrādi savu neapmierinātību publiski. Šī negatīvā pieredze radīs plaisas jūsu attiecībās, un kādu dienu tās var kļūt pārāk salauztas, lai tās varētu salabot.
Esmu bijis liecinieks nopietniem strīdiem starp vecākiem - dažreiz tas kļuva tik slikti, ka viņi burtiski kliedza viens uz otru. Tomēr līdz nākamajai dienai viņi sarunājās savā starpā tā, it kā viņi nebūtu iepriekšējā dienā viens uz otra nogalināšanas robežas.
Laulībā vienmēr būs nesaskaņas, taču dienas beigās, ja jūs abi izdarīsit izvēli, lai ātri atrisinātu strīdus, un iemācīsities dot un ņemt, tas padarīs jūsu dzīvi un laulību daudz laimīgāku. Atcerieties, ka pāriem ne vienmēr ir jāredz aci pret aci - katrai diskusijai vai strīdam nav jābūt skaidram uzvarētājam vai zaudētājam. Ja nesaskaņas abas puses padara nelaimīgas, tad neviens neuzvar.
Lai atrisinātu strīdu, jums nav jāgaida, kamēr tiekaties ar savu otro pusīti. Dažreiz labāk ir atrisināt problēmas, izmantojot tekstu vai e-pastu, jo ķermeņa valoda (piemēram, acu skatiens, roku sakrustošana) un emocijas var kavēt problēmas risināšanu. Jūs, iespējams, pievērsīsities vairāk šim jautājumam un varēsit uzmanīgi izvēlēties vārdus, lai pārliecinātos, ka nosūtāt pareizo ziņojumu, kad to atrisināt attālināti.
Kad mani vecāki satikās, viņi dažreiz randiņa laikā uz īsu laika posmu gāja atsevišķi. Mana mamma iepirktos un mans tētis - es uzminu pasāžu. Viņi satikās vēlā pēcpusdienā, lai vakariņotu un filmētu pēcpuses. Pēc četrdesmit gadiem viņi joprojām dara to pašu.
Būšana attiecībās kopā nenozīmē, ka pārim ir jābūt daudzām kopīgām interesēm. Cienot otra intereses un dodot otrai pusei iespēju turpināt kaislību, laulība var būt veselīga un laimīga. Ja jūsu partnerim nav tāda pati mīlestība pret kaut ko, nepiespiediet to partnerim. Turpiniet to patstāvīgi vai atrodiet draugus, kuri to izbauda tikpat daudz kā jūs.
Jūsu bērni ir svarīgi. Bet jums un jūsu partnerim ir arī liela nozīme. Ja jūs rūpēsieties par sevi, jūs varēsiet labāk rūpēties par apkārtējiem cilvēkiem. Ja jūs esat apsēsts ar saviem bērniem (un ticiet man, daži cilvēki ir), tad jūs būsiet akls pret partnera vajadzībām un tas patiešām var izjaukt laulību.
Tāpēc dariet to, kas jums jādara, bet atcerieties dāvāt mīlestību arī sev un savai otrajai pusītei.
Ir svarīgi arī apmācīt bērnus būt neatkarīgiem no jaunības, lai viņi varētu labāk par sevi rūpēties, un jūs varētu sākt atlaist, kad jūsu bērni kļūst vecāki. Mani vecāki lika mums darīt darbus, kad mēs bijām ļoti mazi, un mācīja, kā pārvaldīt piemaksas. Mūs iedrošināja iet ārā ar draugiem, iet uz randiņiem (kaut arī tēva uzraudzībā), ceļot, iegūt nepilnas slodzes darbu un pieņemt savus lēmumus (labos un sliktos). Mums mācīja, ka mēs esam atbildīgi par sevi, tāpēc es domāju, ka, kad pienāca laiks, kad maniem vecākiem bija jāatlaiž (un jāsāk darīt vairāk sevis labā), tas bija vieglāk.
Būt laulībā nebūt nav saistīta ar romantiku un piedzīvojumiem. Lai laulība būtu veiksmīga, pārim ir nepieciešama atklāta komunikācija un problēmu risināšana kā komandai. Lai pāris darbotos kā vienība, ir nepieciešama prakse. Būs daudz galveno lēmumu, kas jums būs jāpieņem laulībā (piemēram, vai jums ir bērni, finanses).
Ja jūs un jūsu partneris ne pārāk labi pieņemat lēmumus kopā, varat sākt praktizēt, iemācoties vispirms vienoties par maziem kompromisiem (piemēram, ko gatavot vakariņās vai ko darīt nedēļas nogalē). Ja tēma par lieliem lēmumiem šķiet nedaudz neveikla, pieiet tai vieglprātīgi un atvēliet laiku, lai regulāri par to apspriestu. Dodiet sev laiku, lai pirms sarunas ar partneri padomātu arī par vēlamo. Galu galā jūs abi jutīsities ērtāk, lai kopīgi pārrunātu lietas un atrastu jums abiem piemērotus risinājumus.
Lai iegūtu vairāk padomu par veiksmīgu laulību, varat izlasīt zemāk esošo rakstu: