Narcissista iespējotāji

Kas iespējo narcistu?

Narcisms nepastāv vakuumā. Tā nevar. Tāpēc vienmēr ir iespējotāji. Iespējotāji ir cilvēki, kuri atbalsta narcisistu, aizstāv narcissistu, cīnās par narcissistu, cilvēki, kurus narcissists savervē savā pusē. Šos cilvēkus parasti sauc parlidojošie pērtiķi, bet ir arī cita veida iespējotāji.

Tie ir cilvēki, kuri, iespējams, nepiekrīt narcistam vai to neaizstāv, bet kas ļauj narcistam samierināties ar savu izturēšanos, glābt viņus vai glābt viņus no katastrofām, kuras viņiem izdodas radīt. Tie ir cilvēki, kas saka tādas lietas kā: 'Viņa ir tava māte, tev viņai jāpiedod' vai 'Kā tu vari pamest savu vīru, kad zini, ka viņam ir problēmas?' vai: 'Es ļauju jūsu māsai, lai saglabātu mieru.'

Kāpēc cilvēki iespējo narcistus?

Šiem cilvēkiem parasti nav ļaunprātīgu motīvu. Tāpat kā lidojošie pērtiķi, viņi bieži domā, ka palīdz. Tie nav. Viņi pastiprina narcisa uzvedību un pasliktina problēmu. Jo vairāk narcissista izturēšanās viņiem noderēs, jo vairāk viņi to darīs. Tas ir tāpat kā bērns, kurš met dusmu dusmas. Ja dusmu lēkme tiek piešķirta, tā atkārtosies. Ja tas tiek atkārtots un pietiekami bieži piešķirts, tas kļūst par uzvedības modeli, un galu galā bērns nezina citu veidu, kā reaģēt. Viņi vienkārši dara to, kas viņiem ir iemācīts. Tas, ko viņiem māca, ar netiešu piekrišanu, ir atļauts un pat sagaidāms.

Iespējotāji palīdz radīt problēmu

Ja viens laulātais sit otru, bet uzbrukumā cietušais dzīvesbiedrs neatstāj attiecības vai izsauc policiju, viņi ir iemācījuši muižniekam, ka šāda rīcība ir pieņemama, jo tam nav bijis seku. Uzvedība, visticamāk, atkārtosies. Kāpēc tā nebūtu? Ja katru gadu krustmātei Nettijai Ziemassvētku vakariņās ir izjukums, kas visiem sabojā svētkus, bet katru gadu viņa joprojām tiek uzaicināta, viņai tiek teikts, ka šāda rīcība ir atļauta. Protams, cilvēki var satraukties un sūdzēties, bet narcistam tas nav svarīgi. Viņi bieži alkst haosa, jo tas viņiem palīdz justies apstiprinātam un dzīvam. Nekas nenotiek, lai narcissists šādi rīkotos. Viņi tāpēc neko nezaudē, un joprojām saņem uzmanību, ko vēlas. Nav nekādu seku. Tas dod iespēju narcistam neatkarīgi no tā, vai cilvēki izvēlas tam ticēt vai nē. Ja katru reizi, kad jūs uzzīmējat līniju, viņi to šķērso un jūs vienkārši turpināsiet uzzīmēt vairāk līniju, galu galā viņi sapratīs, ka šīs līnijas neko nenozīmē un vienkārši turpina staigāt. Un drīz jūs atradīsit sevi kastē, kur nav kur iet.

Narcisma atbalstīšana un atbalstīšana

Mēs to dzirdam visu laiku: 'Es nevaru vienkārši pagriezt muguru vīram vai meitai, vai māsai, vai mammai.' Viņiem būtu taisnīgs jautājums: 'Kāpēc ne?' Nav pamata paciest neviena ļaunprātīgu rīcību. Kādreiz. Vienīgais iemesls, kāpēc cilvēki samierinās ar ļaunprātīgu rīcību, ir tāpēc, ka viņiem ir nosacījums uzskatīt, ka šī uzvedība ir pareiza. Tas nav. Nekur nekas neliecina, ka jums ir jāturpina attiecības, kad tās ir toksiskas un aizskarošas.

Jūs varat ticēt, ka kaut ko pierādāt narcistam, paliekot attiecībās. Nu, jūs esat. Jūs pierādāt, ka viņi var izturēties pret jums, kā vēlas, un jūs to pacietīsit, jo viņu labklājība jums ir svarīgāka nekā jūsu pašu. Jūs sakāt viņiem, ka viņiem nav labāk jāizturas pret jums, jo jūs neticat, ka esat to pelnījuši. Tas ir neveselīgi un ir toksiski. Tas ir arī tieši tas, ko viņi vēlas dzirdēt. Narcissists vēlas, lai jūs sevi aizdedzinātu, lai viņi būtu silti. Tās ir nepieciešamības bedrītes, un nekas, ko jūs darāt, dodat vai parādāt, nekad nebūs pietiekams.

Pavisam reālā veidā viņi ir kā vampīri. Viņi nespēj sevi uzturēt vai piepildīt savas vajadzības, un viņiem ir jāpiedalās citiem cilvēkiem. Viņu izmantotais mehānisms parasti ir ļaunprātīgs. Ļaujot to savā dzīvē, narcistam mācāt, ka šī uzvedība ir kārtībā. Vēl vairāk, jūs to mācāt sev. Tas padara to daudz vieglāk izturēt.

Palīdzība narcistam: ko jūs saņemat pretī?

Attiecībās ar narcistiem ir liela daļa vainas. Cilvēki teiks: 'Jā, bet, ja es nerūpēšos par narcisu, kurš to darīs?' Nu, tas var izklausīties nedaudz skarbi, bet tā ir viņu problēma. Attiecības ar narcistu ir līdzīgas attiecībām ar zīdaini: tās ir pilnīgi un pilnīgi vienpusējas. Vecāks ir tas, kurš piešķir visu mīlestību, laiku, uzmanību, savukārt zīdainim tas vienkārši ir vajadzīgs, neatbildot un nesaprotot vai pat neapzinoties vecāku jūtas vai pat vecāku kā cilvēku vispār.

Tas ir kā piemērs, ko mēs bieži izmantojam par bērnu, kurš kliedz un kliedz. Māte ir slima un drudzis, un viņa ir izsmelta, un viņa šņuksta, jo nespēj tikt galā. Vai bērnam tas ir žēl? Nē, protams nē. Viņi nav spējīgi izprast situāciju. Bērns vienkārši zina, ka viņiem kaut kas ir vajadzīgs, un pats to nevar iegūt. Tādu dinamiku mēs redzam narcistiskās attiecībās.

Atšķirība ir tā, ka zīdaiņi aug. Viņi galu galā redzēs savus vecākus kā atsevišķus, individuālus cilvēkus ar savām vajadzībām, vēlmēm un jūtām. Viņi kļūst par veseliem, atsevišķiem indivīdiem, kuri var rūpēties par sevi un apmierināt savas vajadzības. Viņi galu galā mīlēs vecākus. Kādu iemeslu dēļ tas nenotiek ar narcisistiem. Narcisisti paliek šajā infantilajā stāvoklī uz visiem laikiem, vienkārši vajag, vajag un vajag, un ņem, ņem un ņem, vispār nesaprotot citus cilvēkus kā cilvēkus. Viņi paņems visu, ja jūs viņiem ļausiet, un tāpat kā zīdainis viņi nekad neapstāsies domāt par jums vispār.

Robežu veidošana ar narcistu

Šeit ienāk robežas. Robežas ir līnijas, kuras mēs novilkam, sakot: 'Ja jūs šķērsojat šo līniju, ja jūs darāt šo lietu, es šajā situācijā vairs neiešu uz priekšu.' Robežas, protams, nedarbojas ar mazuļiem, bet viņi var strādāt ar narcistiem, jo narcissisti nav zīdaiņi. Viņi spēj mainīt savu uzvedību, ja to motivē pareizi, un viņi zina atšķirību starp pareizo un nepareizo. Viņi zina, kādas ir sekas.

Robežu piemēri varētu būt:

Ja jūs mani iesitāt, es zvanu policijai.
Ja jūs necienīsit manus bērnus, es vairs nepalikšu šajās attiecībās.
Ja jūs turpināsiet mani ķildāt, es beidzu šo sarunu.
Ja jūs nenomierināsieties, jums būs jādodas prom.

Robežās skaidri jānorāda, kas nav atļauts, un kādas būs sekas, ja robeža netiks ievērota. Cilvēkiem, kuri dod iespēju narcistiem, nav skaidru robežu. Sekas netiek ievērotas, kad narcissists šķērso robežu. Tas narcistam māca, ka personas robežas neko nenozīmē, un līdz ar to narcistam tās nav jāciena.

Robežas var būt grūts ar narcissist, jo kā spītīgs, dumpīgs bērns, viņi šķērsos katru līniju, kuru jūs ievelkat smiltīs, lai tikai to izdarītu. Tāpēc nesaki lietas, kuras tu nedomā. Ja jūs sakāt, ka pārtraucat sarunu, ja viņi jums vēlreiz uzmācas, dariet to. Tad viņi redzēs, ka jūs esat nopietni. Tas atstāj izvēli viņu ziņā: ja viņi vēlas ievērot jūsu robežas, saruna turpināsies. Ja viņi to nedara, tas nebūs. Tādā veidā jūs pārtraucat atļaut traucējumus, kas kontrolē un sabojā ikviena cilvēka dzīvi. Jūs neļautu divu gadu vecumam kontrolēt visu ģimeni. Tas ir smieklīgi. Tāpēc neļaujiet pieaugušam narcistam. Nostājies, paziņo robežas un pieturies pie tām.

Kad kāds, kuru jūs mīlat, mīl narcisu

Ko darīt, ja iespējotājs nav tu? Ko darīt, ja tas ir kāds cits un viņi jūs neuzklausīs, kad mēģināsiet viņiem pateikt, ka viņu uzvedība ir kaitīga un faktiski rada problēmu? Šī var būt sarežģīta situācija, jo narcises piekritēji bieži dzīvo tikpat fiktīvā realitātē, cik tas ir narcissists. Daudzas reizes mēs runājam par ilgtermiņa iespējotāju, tāpēc modelis bieži ir ļoti dziļš un ļoti izveidojies. Jūs, visticamāk, netiksiet pie šīs personas. Viņu visa identitāte var būt aptverta, palīdzot narcistam, un, ja šis modelis neturpinās, viņi ir tikpat emocionāli bīstami kā narcissists. Viņi, iespējams, ir sapinušies ar narcisu, kas nozīmē, ka starppersonu robežas ir tik sliktas, ka viņi nevar pateikt, kur narcissists sākas un beidzas. Viņi var aizstāvēt narcisistu, dusmoties vai vienkārši visu noliegt. Mēs bieži dzirdam: 'Es daru visu iespējamo!' vai 'Es neesmu es, tas ir narcists!' Tie ir gan narcistiski apgalvojumi paši par sevi, kurus runā cilvēki, kuri patiesībā nevēlas uzņemties atbildību par savām darbībām vai mainīt tos. Un jūs jau zināt, ko tas nozīmē. Tas nozīmē, ka ir bezjēdzīgi pat apgrūtināt.

Narcistiem un viņu veicinātājiem nav kontakta

Neviens kontakts joprojām nav un vienmēr būs labākā stratēģija saskarsmē ar narcistiem un viņu veicinātājiem. Arī šoreiz narcisms nevar pastāvēt vakuumā. Tur ir vienmēr iespējotāji. Pēc identificēšanas viņiem būtu jāpiemēro tādi paši noteikumi kā narcistam. Ja tas nav kontakts, tad tā ir. Ir skumji, ka tas var novest pie tā, ka nekontaktēsies ar cilvēkiem, kurus mīli, taču viņi tevi neaizsargā un faktiski ļauj narcistam ļaunprātīgi izmantot tevi un citus, tāpēc atkarīgs no tā, vai, jūsuprāt, esat pelnījis labāku vai ne. Cerēsim, ka jūs domājat, ka jūs to darāt.