Priekšpiena un aizmugurējā piena nelīdzsvarotība

Pārāk daudz diskusiju par priekšpienu un aizmugurējo pienu ir radījušas bažas mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Daži pat ir pārtraukuši barot bērnu ar krūti, uzskatot, ka nav spējuši apmierināt mazuļa vajadzības.

Tomēr priekšpiena un aizmugurējā piena nelīdzsvarotība (tagad saukta par laktozes pārslodzi) ir ļoti reta un ārstējama slimība. Mēs izskaidrosim šo koncepciju un atbildēsim uz visiem jūsu jautājumiem.

Ja jūs uztrauc priekšpiena aizmugurējā piena nelīdzsvarotība, mēs ceram, ka šis raksts nomierinās jūsu domas.

Foremilk and Hindmilk disbalanss jeb Laktozes pārslodze

Ja jūsu mazulim regulāri ir zaļas, putojošas kakas kopā ar sāpēm vēderā un nepietiekamu svara pieaugumu, iespējams, ka bērnam ir laktozes pārslodze. Mēģiniet barot bērnu ar krūti guļus stāvoklī, ļaujot mazulim barot bērnu ar krūti tik bieži un tik ilgi, cik viņš vēlas, un iztukšojiet vienu krūti, pirms piedāvājat otru. Var palīdzēt arī nedaudz piena izdalīšana pirms zīdīšanas.

Satura rādītājs

• Foremilk vs Hindmilk
• Kas ir priekšpiena un aizmugurējā piena nelīdzsvarotība?
• Priekšpiena un aizmugurējā piena nelīdzsvarotības simptomi
• Kā novērst priekšpiena gala piena nelīdzsvarotību?
• Bieži uzdotie jautājumi par priekšpienu/asinpienu
• Uzticieties savam mazulim un savam ķermenim

---

Foremilk vs Hindmilk

Sieviete var pagatavot tikai viena veida pienu - mātes pienu. Tomēr mātes piens no krūts izdalās divās konsistencēs: priekšpienā un aizmugurējā pienā.

Piens ir?

Ir svarīgi atzīmēt, ka viss mātes piens ir labs piens! Zīdaiņiem ir nepieciešams labs priekšpiena un aizmugurējā piena līdzsvars, lai nodrošinātu optimālu gandarījumu un uzturu.

Kas ir priekšpiens?

Priekšpiens ir pirmais piens, kas izdalās barošanas laikā vaisūknēšanas sesija. Tas satur vairāk laktozes un mazāk tauku nekā aizmugurējā pienā. Tam ir ūdeņaina tekstūra un tas ir vairāk dzidrs nekā balts. Tas ir mitrinošs un barojošs jūsu mazulim, taču tas var neļaut viņam ilgstoši justies apmierinātam.

Kas ir Hindmilk?

Piena piens tiek atbrīvots pēc priekšpiena barošanas vai sūknēšanas laikā. Tas satur vairāk tauku un mazāk laktozes nekā priekšpiens. Tam ir krēmīgāka konsistence un tas ir baltāks par priekšpienu.

Tāpat kā priekšpiens, arī aizmugurējais piens ir barojošs jūsu mazulim, taču šis blīvākais piens var saglabāt jūsu mazuļa apmierinājuma sajūtu ilgāk.

Kas ir priekšpiena un aizmugurējā piena nelīdzsvarotība?

Iespējams, esat dzirdējuši stāstījumu, kas liek domāt, ka aizmugurējais piens ir labāks piens un svarīgāks par priekšpienu. Tomēr visiem mazuļiem ir nepieciešams labs līdzsvars no abiem, lai apmierinātu viņu uztura vajadzības.

Kad piens nonāk krūtīs, plānākais priekšpiens nonāk krūtīs, bet taukainākais saturs mēdz pieķerties šūnām. Kad jūsu mazulis auklē vai sākat sūknēt, priekšpiens parasti ir pirmais piens, kas izdalās.

Jūsu mazulim turpinot zīdīt vai sūknējot, pakaļpiens galu galā tiks izsūkts arī no krūts. Nav konkrēta laika, kurā tas notiek. Tas būs atkarīgs no vairākiem faktoriem, piemēram, laika, kas pagājis kopš pēdējās barošanas, cik spēcīga ir jūsu mazuļa zīdīšana vai cik bieži jūsu piens izdalās barošanas laikā.

Laktozes pārslodze jeb priekšpiena un aizmugurējā piena nelīdzsvarotība rodas, ja mazulis regulāri uzņem pārāk daudz priekšpiena ar augstu laktozes saturu un nepietiekami daudz trekna aizmugurējā piena. Bez tauku satura piens var pārāk ātri pārvietoties pa bērna ķermeni, neļaujot laktozei pareizi sagremot ^(viens) .

Tas var notikt vairāku iemeslu dēļ.

• Pārāk daudz laika paiet starp plūsmām:Ja jūsu mazulis katrā zīdīšanas reizē ir ļoti izsalcis, viņš zīs daudz agresīvāk, kas var dot jūsu ķermenim signālu, ka tas rada vairāk piena, nekā nepieciešams.
• Pārsnieguma problēmas:Ja šķiet, ka jūsu ķermenis ražo pietiekami daudz piena, lai apmierinātu trīnīšus (kā mans, šķiet, darīja ar manu pirmo bērnu), jūsu mazulis var iegūt daudz priekšpiena barošanas sākumā. Tas var apgrūtināt viņiem sekot līdzi piena plūsmai un likt viņiem izvilkt krūti, pirms tās ir pilnībā apmierinātas vai ir saņēmušas pietiekami daudz piena, lai līdzsvarotu priekšpienu.
• Sānu maiņa pirms krūšu iztukšošanas:Ja zīdīšanas laikā maināt krūtis pārāk bieži, jūsu mazulis var nesaņemt pietiekami daudz aizmugures piena.

Kādreiz tika uzskatīts, ka laktozes pārslodze ir ļoti izplatīta parādība. Tomēr mēs tagad mācāmies, ka tas patiesībā ir diezgan reti.

Priekšpiena un aizmugurējā piena nelīdzsvarotības simptomi

Ir daži galvenie simptomi, kas liecina par priekšpiena un aizmugurējā piena nelīdzsvarotību.

• Zaļās kakas:Ja jūsu mazuli, kas baro bērnu ar krūti, regulāri nomoka zarnu kustības, kas ir zaļas, putojošas vai sprādzienbīstamas, pastāv iespēja, ka viņš saskaras ar laktozes pārslodzi.
• Sāpes gāzēs un vēderā:Ja jūsu mazulis arī regulāri ļotinervozs zīdīšanas laikāun šķiet, ka cieš nogāzes vai vēdera problēmas, tiem var būt priekšpiena aizmugurējā piena nelīdzsvarotība.
• Nepietiekams svara pieaugums:Ja jūsu mazulis, kas baro bērnu ar krūti, nepieaug pietiekamisvarsJums jākonsultējas ar savu pediatru vai alaktācijas konsultants. Šie eksperti var apstiprināt, vai viņi cieš no laktozes pārslodzes.

Tomēr ņemiet vērā, ka, ja jūsu bērnam viens no šiem simptomiem rodas viens no šiem simptomiem, tas, visticamāk, nav saistīts ar nelīdzsvarotību. ^(divi) .

Bērnu izkārnījumu spektrs

Ja jūsu mazulim dažkārt ir zaļa kaka, bet pārējā zarnu kustība ir normālas krāsas un struktūras dēļ, iespējams, par to nav jāuztraucas. Izkārnījumu krāsas vai konsistences izmaiņām ir daudz iemeslu. Tomēr, ja mazuļa autiņbiksītēs regulāri atrodat krāsainus pārsteigumus, iespējams, notiek kaut kas cits. Ja jums ir kādas bažas, apmeklējiet savu pediatru.

Kā novērst priekšpiena gala piena nelīdzsvarotību?

Ja jūsu bērnam ir priekšpiena aizmugurējā piena nelīdzsvarotības pazīmes, sazinieties ar savu pediatru, lai izslēgtu citus šo simptomu cēloņus. Ja tiek apstiprināta nelīdzsvarotība, zīdīšana nav jāpārtrauc. Varat izmēģināt vairākas lietas, kas var palīdzēt.

Mierīga barošana

Ja jūsu mazulim ir grūti sekot līdzi piena plūsmai, strādājiet pret gravitāciju, barojot bērnu ar krūti atlaidīgākā stāvoklī. ⁽³⁾ .

Jūsu mazulim būs vairāk jāstrādā, lai izsūktu pienu no krūts, tā vietā, lai justos tā, it kā viņš dzer no ugunsdzēsības šļūtenes.

Barojiet bieži un pilnībā

Uzticiet savam mazulim, ka viņš zina, kad viņš ir izsalcis, un barojiet bieži, ja viņš to vēlas. Ļaujiet mazulim barot bērnu ar krūti vienā pusē, līdz viņš pats apstājas.

Pēc tam piedāvājiet otru pusi un dariet to pašu. Nākamajā padevē sāciet no tās puses, kurā iepriekš beidzāt ⁽⁴⁾ .

Nodrošiniet labu fiksatoru

Novērsiet visas aizķeršanās problēmas, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns pienācīgi sūc pienu no krūts. Lai nodrošinātu labu aizbīdni, pārliecinieties, vai mazulis savā mutē ņem ne tikai jūsu sprauslu. Lūk, kā to izdarīt:

1. Sāciet, turot mazuli taisni pret sevi, nodrošinot, ka viss viņa ķermenis atrodas vienā līnijā un viņa galva nav pagriezta vai noliekta.
2. Glāstiet zonu starp viņu degunu un muti ar krūtsgalu, līdz viņu mute atveras plaši.
3. Pavērsiet mazuļa zodu pret krūts apakšdaļu un krūtsgalu pret viņa mutes jumtu.
4. Pievelciet mazuli pie krūts, lai viņa mute aizvērtos pāri lielajai daļai areolas.

Roku ekspresis

Ja jums ir spēcīga piena samazināšanās vai pārmērīga piena piegāde, varat arī mēģināt atslaukt nedaudz piena pirms barošanas ar krūti. Vienkārši iemasējiet krūtis vai izmantojiet aHaakaasilikona sūknis, lai atbrīvotu daļu no priekšpiena pirms zīdīšanas.

Bieži uzdotie jautājumi par priekšpienu/asinpienu

Vai pārāk daudz priekšpiena var būt kaitīgs zīdaiņiem?

Nav noteikta priekšpiena daudzuma, ko mazulis varētu droši sagremot. Vissvarīgākais ir tas, lai jūsu mazulis saņemtu adekvātu līdzsvaru gan starp priekšpienu, gan aizmugurējo pienu.

Vai man jāuztraucas par Foremilk un Hindmilk?

Ja vien jūsu mazulim regulāri nav laima zaļas kakas, šķiet, ka viņam ir problēmas ar vēderu vai viņš nepieņemas pietiekami svarā, jums nav iemesla uztraukties par priekšpienu un aizmugurējo pienu.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai mazulis iegūtu Hindmilk?

Nav noteikts laiks, kurā jūsu mazulis sāks saņemt aizmugurējo pienu. Ja pēc iepriekšējās barošanas krūtīs paliek nedaudz piena un ir pagājis tikai īss laiks, tās var sākt saņemt aizmugurējo pienu tūlīt pēc aizķeršanās.

Vissvarīgākais ir ļaut mazulim barot bērnu ar krūti, līdz viņš ir paziņojis par pabeigšanu, pirms pāriet uz otru pusi.

Cik ilgi man vajadzētu sūknēt, lai iegūtu Hindmilk?

Piena pienu var atsūknēt jebkurā sūknēšanas sesijas laikā. Iespējams, varēsiet redzēt šo pāreju, jo savāktais piens izskatīsies biezāks un baltāks. Lai iegūtu vislabāko priekšpiena un aizmugurējā piena līdzsvaru, sūknējiet no katras puses, līdz vairs nesaņemat pienu. Jo ilgāk sūknēsiet, jo vairāk piena tiks savākts.

Kā atdalīt priekšpienu no priekšpiena?

Ja jūsu mazulis ir dzimis priekšlaicīgi, ārsts var ieteikt barot viņu ar vairāk piena pienu, lai viņš varētu ātri pieņemties svarā. Sūknēšanas laikā varat atdalīt priekšpienu no aizmugurējā piena.

Pirmajās sūknēšanas sesijas minūtēs jūs, iespējams, savāksiet vairāk priekšpiena nekā aizmugurējā piena. Tas izskatīsies plānāks un ūdeņaināks. Pārtrauciet sūknēšanu, kad piens sāk izskatīties biezāks un baltāks. Šajā brīdī jūs varat barot savu bērnu vai izmantot atsevišķu trauku, lai savāktu aizmugurējo pienu ⁽⁵⁾ .

---

Uzticieties savam mazulim un savam ķermenim

Ja jūsu mazulim parādās laktozes pārslodzes pazīmes (zaļas putojošas kakas, gāzes un sāpes vēderā, nepietiekams svara pieaugums), pārāk neuztraucieties. Varat mēģināt barot ilgāku laiku guļus stāvoklī, retāk pārslēgt sānus vai atslaukt nedaudz piena pirms zīdīšanas.

Ja pēc barošanas jūsu mazulis šķiet apmierināts un viņa zarnu kustība ir normāla, nav jāuztraucas par priekšpienu un aizmugurējo pienu. Uzticiet savam bērnam zināt, kad viņš ir izsalcis un kad ir pilns. Ļaujiet viņiem barot tik ilgi un tik bieži, cik viņi vēlas. Un uzticieties savam ķermenim, lai tas ražotu tieši to, kas jūsu mazulim ir nepieciešams.