Labākie Vārdi Bērniem

Kāds ūdens ir drošs lietošanai zīdaiņu formulā?

Zīdaiņu formulas sajaukšana pudelē

Lai mazulis būtu vesels, ir ļoti svarīgi zināt, kādu ūdeni lietot zīdaiņu piena maisījumā. Viss ūdens var izskatīties līdzīgi, taču tie noteikti nav vienādi. Daži ūdens veidi satur augstāku noteiktu minerālvielu līmeni, kas var ietekmēt jūsu mazuļa zobu attīstību.

Pirms lietojat krāna ūdeni mazuļa mākslīgajam maisījumam, jums jāzina, kādas ķīmiskās vielas un minerālvielas satur.

Tātad, vai labāk ir izmantot ūdeni pudelēs? Noskaidrosim.

Satura rādītājs

Destilēta ūdens izmantošana mazuļu formulai

Destilēts ūdens ir ūdens, kas tiek vārīts tvaikā un pēc tam tiek kondensēts atpakaļ šķidrā veidā. Tas ir īpaši tīrs ūdens, jo visi piesārņotāji ir noņemti destilācijas procesā.

Vai tas ir droši?

Jā, destilēts ūdens ir diezgan drošs lietošanai zīdaiņu piena maisījumā. Tas nesatur nekādas uzturvielas, bet jūsu mazulis saņems visu nepieciešamo no piena maisījuma.

Paturi prātā

Destilēts ūdens ir piemērots lietošanai mākslīgā piena maisījumā, taču tam nevajadzētu būt vienīgajam ūdenim, ko jūsu mazulis dzer vēlāk. Tā kā tas ir pilnībā attīrīts, tajā nav neviena no labvēlīgajām minerālvielām, ko satur daži citi ūdeņi.

Tas neaizstāj svīšanas rezultātā zaudētās uzturvielas un var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus pārmērīgas urīna izdalīšanās dēļ (viens) . Destilētajā ūdenī nav fluora, tāpēc vecākiem zīdaiņiem nav zobu aizsardzības.

Destilēta ūdens dzeršana nav bīstama jūsu mazulim, ja vien tas ir līdzsvarots ar pilnvērtīgu uzturu.

Akas ūdens izmantošana mazuļu formulai

Akas ūdens tiek iegūts no neliela rezervuāra dažas pēdas zem virsmas, un tas ir bagātināts ar minerāliem no zemes. Daudziem cilvēkiem visā ASV ir privātas akas, kas apgādā viņu māju ar ūdeni.

Vai tas ir droši?

Akas ūdens ir jālieto piesardzīgi, sajaucot zīdaiņu maisījumus un pārtikā lietošanā kopumā. Akas var saturēt toksīnus vai baktērijas, kuras cilvēkiem nav droši dzert.

Ja jūsu mājās tiek izmantots akas ūdens, pirms dzeršanas vai izmantošanas zīdaiņu piena maisījuma pagatavošanai tas ir jāpārbauda. Vienkārši nevāriet to un pieņemiet, ka tas ir drošs jūsu mazulim. Lielākā daļa aku ūdens satur minerālvielas, piemēram, nitrātus un dzelzi, ko nevar izvārīt.

Ūdens vārīšana var pat palielināt šo minerālvielu koncentrāciju. Zvaniet sava novada veselības departamentam, lai iegūtu informāciju par testēšanu. Tā kā, gatavojot mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, ir ieteicams uzsildīt ūdeni vismaz līdz 158 °F (70 °C), akas ūdens parasti nav labākā izvēle. (divi) .

Paturi prātā

Bieža akas ūdens pārbaude ir obligāta. Mikroorganismi un baktērijas var apmesties, padarot jūs slimu. Ja jūsu ūdens ir drošs, tomēr labāk to uzvārīt, pirms lietojat maisījumu zīdaiņiem. Žurnāls Pediatric Gastroenterology apspriežsalmonellas un citu bakteriālu infekciju riskukas var tikt pārsūtīts.

Zīdaiņu formula ar avota ūdeni (Artēziskais)

Avota jeb artēziskais ūdens ir līdzīgs akas ūdenim, taču tas nāk no daudz dziļākas ūdenskrātuves. Caur krānu nav raksturīgs ūdens, un lielākā daļa cilvēku to pērk pudelēs vai krūzēs.

Vai tas ir droši?

Tas ir atkarīgs no. Daudzi dod priekšroku destilēta ūdens lietošanai, lai būtu drošībā. Tomēr avota ūdens, kas ir attīrīts un atbilst FDA standartiem, ir droši lietojams, lai gan jums tas joprojām ir jāuzvāra.

Ja ūdens nāk tieši no avota, tas var saturēt minerālvielas vai pat baktērijas, kuras jūsu mazulim nevajadzētu norīt.

Paturi prātā

Daudzu veidu avota ūdens satur minerālvielas, kas nav ideāli piemērotas jūsu mazulim. Visas minerālvielas, kas zīdaiņiem ir vajadzīgas, nāk no viņu piena maisījuma — ūdens ir tikai tāpēc, lai to atšķaidītu. Tāpēc lielākā daļa pediatru iesaka lietot tikai destilētu ūdeni.

Kā ar ūdeni pudelēs?

Dažreiz pudelēs pildīta ūdens izmantošana ir vienkāršākā iespēja, ja ūdens nav drošs vai atrodaties prom no mājām. Nursery Water ir attīrīts ūdens pudelēs, kas tiek tirgots tikai zīdaiņiem. Tomēr tā nav jūsu vienīgā iespēja.

Daudzas no šīm iespējām satur fluoru, kas nav nepieciešams līdz 6 mēnešu vecumam. Ja dzīvojat apgabalā, kur jūsu pašvaldības ūdens nav fluorēts, un jūsu pediatrs ir izrakstījis jūsu mazulim fluora vitamīnu piedevu, papildu fluorīds no Nursery Water nav nepieciešams vai nav ieteicams.

Jebkurš pudelēs iepildīts ūdens ar zemu fluora saturu un etiķetes, kas norāda, ka tas ir attīrīts, destilēts, dejonizēts, demineralizēts vai ir izgājis cauri reversajai osmozei, ir piemērots.

Jebkuram ūdenim, ko iegādājaties ASV, ir jāatbilst likumiem un FDA ūdens kvalitātes standartiem.

Vai tas ir droši?

Jā, ūdeni pudelēs, kas iegādāts ASV, var droši izmantot zīdaiņu piena maisījuma pagatavošanai. Tomēr jums tas joprojām ir jāsterilizē vārot, ja vien tas nav destilēts.

Paturi prātā

Lielākais trūkums, izmantojot ūdeni pudelēs, ir cena. Tas ir diezgan dārgi, un tas var nebūt tā vērts.

Krāna ūdens izmantošana mazuļu formulai

Līdz ar dažādu veidu parādīšanosmājas ūdens filtru sistēmas, daudzas ģimenes izvēlas krāna ūdeni, lai pagatavotu mākslīgo maisījumu zīdaiņiem. Tas ir daudz ekonomiskāks risinājums nekā ūdens pudelēs. Lielākā daļa filtru nenoņem fluoru, ko pievieno pašvaldības. Šo ūdeni ieteicams uzsildīt līdz 158 °F (70 °C), ja to lietojat mākslīgā piena maisījuma pagatavošanai zīdaiņiem. (3) .

Vai ir nepieciešams vārīt ūdeni?

Agrāk ražotāji vienmēr teica, ka jums ir jāuzvāra jebkurš ūdens, ko izmanto zīdaiņu piena maisījuma pagatavošanai. Tomēr šodien tas ir nedaudz savādāk, jo daudzi iesaka konsultēties ar savu pediatru.

Amerikas Pediatrijas akadēmija uzsver, cik svarīgi ir izmantot ūdeni no droša avota. Viņi arī norāda, ka, ja esat pārliecināts, ka jūsu krāna ūdens ir drošs, varat to sajaukt istabas temperatūrā ar formulu. Nav nepieciešama vārīšana vai sterilizācija.

Ja neesat pārliecināts par piegādes drošību, uzvāriet krāna ūdeni. Paņemiet aukstu krāna ūdeni, uzkarsējiet to līdz vārīšanās temperatūrai un izslēdziet. Ļaujiet tai atdzist, pirms sajaucat ar formulu. Šeit ir vairāk informācijas noAAP par drošu ūdeni.

Nekad neļaujiet ūdenim vārīties ilgāk par vienu minūti. Šādi rīkojoties, var palielināties ūdenī esošo piemaisījumu koncentrācija.

Lai novērstu baktēriju piesārņojumu, neļaujiet ūdenim atdzist ilgāk par 30 minūtēm (4) .

Pirms barošanas vienmēr pārliecinietiespudelenav pārāk karsts vai auksts. Sakratiet dažus pilienus plaukstas iekšpusē, lai pārbaudītu temperatūru.

Nekad nepievienojiet vairāk ūdens

Vienmēr ievērojiet norādījumus uz iepakojuma. Nekad nelaistiniet maisījumu, lai tas kalpotu ilgāk vai lai jūsu mazulis būtu vairāk mitrināts. Maziem zīdaiņiem nevajadzētu dzert daudz ūdens, un tas var izraisīt ūdens intoksikāciju (5) .

Vēl viena problēma saistībā ar verdošu ūdeni ir svins. Diemžēl ir daudz vietu, kur krāna ūdenī ir lielāks svina saturs, nekā vēlams. Kad šāds ūdens tiek vārīts, svina koncentrācija palielinās, padarot to kaitīgāku. Svina iedarbība var izraisīt pastāvīgus neiroloģiskus un attīstības traucējumus zīdaiņiem un bērniem. Tāpēc ir svarīgi pārbaudīt, vai krāna ūdenī nav svina, pirms to izmantojat formulas pagatavošanai (6) .

Fluorīds un zīdaiņu formula

Ja jūsu ūdens satur augstu fluorīda koncentrāciju, jums jāņem vērā, cik daudz jūs izmantojat zīdaiņu piena maisījumam.

Fluors ir sastāvdaļa, ko bieži pievieno ūdens sistēmām, lai stiprinātu mūsu zobu emalju. Tomēr pārāk daudz var izraisīt to, ko sauc par zobu fluorozi.

Zobu fluoroze nav zobu slimība — tā ir vairāk kairinājums, kas izraisa mazuļa zobu krāsas izmaiņas (7) . Tas skar tikai jaunus zobus, kas joprojām aug zem smaganām. Pēc izņemšanas pārāk daudz fluora vairs neietekmē.

Zobu fluorozes izraisīta krāsas maiņa uz pastāvīgajiem zobiem parādās kā baltas svītras vai līnijas. Daudzos gadījumos tas ir tik smalks, ka tikai zobārsts to varēs pamanīt.

Tomēr tas ir apsvēršanas vērts. Speciālisti iesaka izvairīties no fluorēta ūdens lietošanas tikai zīdaiņu piena maisījumam. Ja jūsu krāna ūdenim ir pievienots fluors, izmantojiet destilētu ūdeni pudelēs pāris reizes dienā, lai to līdzsvarotu. (8) .

Ja neesat pārliecināts, cik daudz fluora ir jūsu ūdenī, sazinieties ar pilsētas ūdensapgādes uzņēmumu. Pārbaudiet, vai fluora līmenis ir aptuveni 0,7 daļas fluora pret 1 miljonu daļu ūdens (9) .

Manā praksē ir daudz vecāku, kuri ir noraizējušies par apgalvojumiem par citu fluora kaitīgo ietekmi, kas nav pierādīti, bet izplatīti internetā. Viņi bieži pretojas fluora papildināšanai savam zīdainim vai vecākam bērnam, pieņemot, ka pietiek ar regulāru zobu aprūpi un fluoru saturošas zobu pastas lietošanu. Kā minēts iepriekš, fluors ir labvēlīgs zobiem, kas vēl nav izšķīlušies. Ja to ievada atbilstošā vecumā un daudzumā, tas nenodara nekādu kaitējumu (10) .

Takeaway

Jums ir jāizvēlas labākais pieejamais ūdens jūsu mazuļa piena maisījumam. Aku vai avota ūdens nav ieteicams, jo tas var saturēt pārāk daudz minerālvielu un iespējamu piesārņotāju.

Ja izmantojat kādu no šiem, jums tas ir jāuzvāra. Ļaujiet vārīties ne ilgāk kā vienu minūti. Pirms sajauciet to ar formulu, ļaujiet tai atdzist, bet ne ilgāk par 30 minūtēm.

Fluoru saturoša ūdens lietošana ir piemērota pēc 6 mēnešu vecuma, ja vien tas nepārsniedz ieteicamo robežu. Labākais ūdens ir destilēts vai attīrīts ūdens. Tie nesatur kaitīgus elementus, un pirms lietošanas tie nav jāvāra.