Kā tikt galā ar draudzenes vai drauga bijušo: tikt galā ar greizsirdību, konfrontāciju un nedrošību
Sadalīšanās / 2025
Visu veidu attiecības, lai gūtu patiesus panākumus, prasa daudz darba. Nav viegli to apiet, un nav noslēpuma. Kāpēc? Nu, es jums sniegšu lieliskus padomus zemāk, kurus pāri praktizē kopš laika sākuma. Tagad esmu pārliecināts, ka jums daudzas reizes ir teikts, kas jums jādara, lai laulība būtu laimīga, taču jums nav izdevies. Tagad es cenšos jums iemācīt, kāpēc esat izgāzies un kā jūs varat atgriezties spēlē.
Kāds bija tavas vecmāmiņas noslēpums? Kā viņai izdevās būt kopā ar vienu vīrieti 50 dzīves gadus? Vai veiksmīgai un laimīgai laulībai ir īpaša slēpta formula? Atbilde ir jā, lai gan es teicu iepriekš, ka nav noslēpuma.
Ir labi ieradumi vai prakse, kas visām laimīgām laulībām ir kopīga. Es aicinu jūs rīkoties un likt viņiem praktizēties katru dienu, tikai tā jūs redzēsiet rezultātus.
Praksē ņemiet vērā šos padomus:
Laimīgi pāri mācās piedot. Jūs neesat ideāls un arī jūsu partneris, tāpēc, iemācoties atlaist lietas, kas kavē jūsu laimi, radīsies mīlošāki un patīkamāki mirkļi. Piedot ne vienmēr ir viegli. Negaidiet, ka tas notiks kā brīnums, lai to pilnveidotu, būs vajadzīga daudz prakses, laika un pacietības. Viens no veidiem, kā novērtēt piedošanas vērtību, ir domāt par nepiedošanas sekām. Nepiedodot partnerim, būs vienāds rūgtums, mazāk kopīgu mirkļu kopā un emocionāla atvienošanās. Ja jūs patiešām esat iemīlējies, jūs nevēlaties, lai kaut kas no tā notiktu.
Laimīgi pāri pieņem viens otru. Jums jāpieņem partneris tāds, kāds viņš ir. Pāri, kuri bieži mēģina viens otru “mainīt”, attiecībām vienkārši piešķir spriedzi, un šī spriedze kļūst par akmeni ceļā uz laimi. Viens veids, kā pieņemt vairāk, ir atgādināt sev par to, kas sākotnēji tevi piesaistīja partnerim. Cits veids ir svinēt pozitīvās lietas un negatīvajiem piešķirt mazāku nozīmi. Atcerieties, ka pieņemšana ir viena no mūsu pamatvajadzībām un nevienam to nevajadzētu atņemt. Ir lietas, kas jums un jūsu partnerim būs jāmaina uz labo pusi, taču nevienam no jums nevajadzētu justies spiesti vai spiesti to darīt. Arī laimīgs pāris aug kopā.
Laimīgi pāri pieņem viens otru.
Laba komunikācija ir tā, kas apvieno visas pārējās attiecību sastāvdaļas. Lai atrisinātu konfliktus, jums ir nepieciešama laba komunikācija, kas būs galvenais laimīgā pārī. Saziņa būs metode, kādā jūs darīsit partnerim zināmu savas vajadzības.
Labs kvalitātes laiks ir tas, kas palīdz attiecībām uzturēt saikni. Laimīgi pāri savās attiecībās par prioritāti uzskata laika pavadīšanu viens ar otru. Kad apprecēsies, ikdienas atbildība var kļūt pārliecinoša un var piespiest atņemt sev patīkamus mirkļus. Jums un jūsu partnerim ir jāatvēl laiks jautrībai. Tas ir ļoti personiski, tāpēc jums būs jārunā un jāvienojas par to, kas jums vislabāk der. Nepārdomājiet to! Daudziem pāriem ir daudz attaisnojumu, kad pavadīt laiku kopā, jo viņi uzskata, ka viņiem viss ir jāiziet. Patiesībā jūsu kvalitātes laiks varētu būt mājās, parkā, kafejnīcā vai kas jums der. Patiesi svarīgi ir tas, ka jūs esat kopā un veltiet laiku viens otram.
Bieži vien pāri viens otru uztver kā pretiniekus. Kāpēc? Nu, daudzi cilvēki domā, ka, ja jūsu redzētais lietu veids viņiem neder, jūs esat pret viņiem. Laimīgi pāri tomēr ir viens otra komandā. Viņi zina, ka viņu partneris nav viņu konkurence. Viņi kopīgi strādā, lai sasniegtu savus mērķus. Pāri, kuri prot būt lieliska komanda, arī izjūt mazāk stresa. Vispirms jums jāveido uzticība, un sekos komandas darbs. Būt komandai nozīmē arī to, ka jūs dalīsities ar saviem pienākumiem, mērķiem un atbalstīsit tos mērķus, kuriem jūs, iespējams, ne vienmēr piekrītat.
Kā jau minēju iepriekš, laulība prasa darbu. Jums ir jāizglīto sevi, lai zinātu, kā rīkoties konkrētos laulības jautājumos, kad tie rodas. Eda Janga grāmata Desmit laulības baušļi ir lieliska grāmata, kuru varu ieteikt izlasīt kopā ar savu partneri. Varat arī izdrukāt tādus rakstus kā šis, lai tos kvalitātes laikā lasītu kopā.