Vai šķiršanās varētu saglabāt jūsu attiecības un tuvināt jūs?

Vai izjukšana var saglabāt jūsu attiecības?

Īsā atbilde ir nē, šķiršanās nevar un neglābs jūsu attiecības. Tas, ko var darīt, ir palīdzēt jums un jūsu nozīmīgajai personiskajai telpai augt ārpus jūsu pašreizējo attiecību robežām, un šī izaugsme varenība liek saprast, ka tev domāts būt kopā. Ja tas notiks, jūsu vecās attiecības netiks saglabātas - tām būs jāstājas jaunām, ar atšķirīgu perspektīvu un robežām.

Dažus gadus atpakaļ es biju attiecībās, kuras es ļoti gribēju izdibināt, tomēr pēc kāda laika zināju, ka, ja mēs turēsimies tā, kā esam, lietas nebūs pēdējās. Viņš visu dienu devās prom uz koledžu, un es biju piesaistīts savam darbam, draugiem un ģimenei mājās. Es domāju par laulību, viņš bija pilnīgi satracināts par šo ideju. Tāpēc mēs nolēmām ieturēt pauzi un apskatīt, kur viss norisinājās, ar vislielāko cerību, ka varēsim glābt sevi no mūžīgas šķiršanās.

Diemžēl (vai par laimi?) Mums šķelšanās to darīja nē tuviniet mūs. Galu galā mēs gājām katrs atsevišķi, un šajās dienās mēs savienojamies tikai ar gadījuma rakstura Facebook panākšanu. Tomēr tur ir daudz gadījumi, kad šāda veida lietas patiešām var būt patiešām labas pārim un saista viņus vairāk, salabojot saites, kuras kādreiz bija pārrautas starp viņiem.

Lūk, kā izlauzties uz labo pusi, kāpēc tas varētu darboties, lai jūs atkal apvienotu un kā tas varētu atspēlēties.

Jūs varat uzzināt, ka tas, kas jums bija svarīgi nākotnes kontekstā ar šo personu, kļūst daudz mazāk, kad pārtraucat attiecības.

Kāpēc tas varētu darboties

Laika intervāls nozīmē skaidrāku otra cilvēka redzēšanu

Kad jūs katru dienu netērējat viens otra sejā, patiesībā ir vieglāk redzēt otru cilvēku tādu, kāds viņš ir un kā viņi kopā ir izauguši. Ar šo tikko pieminēto draugu es bieži jutos aizkaitināts, cik viņš ir neatkarīgs, nekad nepieņemot citu cilvēku palīdzību vai atzīstot, ka viņš pats visu nevar.

Kad mēs pavadījām laiku atsevišķi, es jutos pārsteigts par viņa spēju uzņemties iniciatīvu un pašam tikt galā ar lietām. Mans viedoklis par viņu sabalansējās un es redzēju, ka viņa spītīgā neatkarība varētu būt patiešām forša lieta. Tāpat viņš bieži domāja, ka esmu pārāk piesardzīgs, bet, laikam ejot, viņš redzēja, kā mana rūpīgā personība man ir maz nožēlojusi un izraisījusi mani kā stabilu, uzticamu cilvēku.

Kā tas varētu atspēlēties

Labi, tāpēc mēs iemācījāmies daudz vairāk novērtēt viens otru, bet es būšu godīgs, mūsu šķelšanās pirmajā posmā mēs tik skaidri neredzējām viens otra pozitīvos aspektus. Faktiski šis sākotnējais laika intervāls, šķiet, tikai pastiprināja manus negatīvos raksturlielumus viņam, kad viņš izpētīja citas draudzības un attiecības un atklāja, ka viņš izvēlas manas personības aspektus, kas viņam bija zemapziņā.

Tikai pēc gadu starpības un pāris neveiksmīgām attiecībām viņš varēja nākt klajā un, iespējams, caur dažām rožu krāsas brillēm un caur dziļu pārredzamības lēcām, ieraudzīja mani kā nobriedušu un domīgu sievieti, pret kuru es esmu izveicīga un nobijusies meitene, kuru viņš vispirms mani uzlūkoja.

Ja jūs cerat, ka šķelšanās palīdzēs jūsu partnerim redzēt jūsu redzamās lieliskās daļas (vai otrādi), vispirms jūs varat būt vīlušies, jo jūs abi nokrītat no attiecīgā spiediena un jūsu personības iezīmēm ielieciet savu dzīvi, atrodot vietu milzīgu atvieglojumu.

Labāk iepazīt sevi nozīmē arī to, ka labāk jāiepazīstas ar savām kļūdām un patiesi jāsaskaras ar tām bez citas personas ietekmes, kas šūpotu jūsu perspektīvu.

Jūs labāk iepazīsit sevi

Mūsu šķelšanās laikā es uzzināju diezgan šokējošas lietas par sevi:

1. Es ļoti labi protu hula stīpu (mēs vienmēr vienkārši skatījāmies Netflix kopā un nebijām pārāk aktīvi, kad bijām kopā)
2. Man patīk braukt ar velosipēdu (Atkal, neesmu pārāk aktīvs, kad bijām kopā un braucām visur)
3. Man vajag daudz klusa, viena laika. Man nepatīk pastāvīgi tērzēt vai sarunāties ar mazām sarunām, kas man likās, ka man bija jāseko līdzi, kad viņš man piezvanīja pusdienu pārtraukumos.

Tas, iespējams, ir pats iepriecinošākais pārtraukuma aspekts - jūs saņemat daudz brīvība iepazīt sevi. Atcerieties, ka visu šo laiku, kad esat bijis kopā ar savu partneri, jūs, iespējams, esat saliekies un veidojies, lai aizpildītu viņu nepilnības, līdzsvarotu attiecības un saglabātu status quo.

Tā nav slikta īpašība, bet vairākums no mums to dara ilgtermiņa attiecībās un laulībās. Bet tas var arī atšķirt jūsu identitāti, it īpaši, ja esat jauns vai esat datējis tikai vienu vai divus cilvēkus un jums nav spēcīgas pašsajūtas, iesaistoties attiecībās. Tā vietā, lai atzītu, ka jums ir jāvelta laiks, lai strādātu pie sevis, iespējams, esat ieslīdējis ticībā, ka šīs maģiskās attiecības, kurās esat nonācis, dziedinās visas jūsu pagātnes sāpes, raizes un dilemmas, kas pastāvēja pirms jūsu saiknes ar partneri. Kā saka Dr Lisa Firestone šo rakstu psiholoģijai šodien,

'Šajā saplūšanas vai fantāzijas saiknes ilūzijā abi indivīdi sāk pasliktināties, atkārtojot agrīnās pieķeršanās modeļus un atkāpjoties no bērnišķīgajiem vai vecāku [viņas uzsvars] uz attiecībām. ”

Kā tas varētu atspēlēties

Es neticu, ka tuvāka sevis iepazīšana var kādreiz patiesi atspēlēties. Tas var būt sāpīgi, bet izaugsme bieži ir, un, labāk iepazīstot sevi, jūs varat atrast, ka par sevi ir lietas, ar kurām neesat apmierināts. Varbūt jūs sapratīsit, ka visu šo laiku jūs pārmetāt partnerim, ka viņš nav pietiekami klāt, jūs faktiski izstādījāt līdzatkarības pazīmes. Patiešām, labāk iepazīt sevi nozīmē arī to, ka labāk jāiepazīstas ar savām kļūdām un patiesi jāsaskaras ar tām bez citas personas ietekmes, kas šūpotu jūsu perspektīvu.

Vai, iespējams, jūs uzzināsiet, ka esat melojis sev un partnerim, ka vēlaties apprecēties un izveidot ģimeni, kad tas, ko jūs patiešām vēlaties, ir trīs mēnešus mugursoma caur Eiropu.

Labāk iepazīstot sevi - vai arī tas, ka bijušais labāk iepazīs sevi, ļoti labi var novest pie tā, ka viens vai abi jūs saprotat, ka jūsu cerības un sapņi vienkārši vairs nesastājas.

Pavadīšana kopā ar citiem cilvēkiem var palīdzēt noteikt prioritātes

Līdz brīdim, kad mēs ar savu draugu šķīrāmies, mēs plānojām precēties, gan pārliecinoties, ka tas ir pareizais virziens mūsu attiecībām un mūsu dzīvei. Kad mēs šķīrāmies, es pēkšņi sapratu, ka mani vēl neinteresē apprecēties vai būt kāda sieva, un viņš atklāja, ka viņam izglītības un ceļošanas pabeigšana šajā brīdī ir svarīgāka par visu citu.

Skat, mūsu attiecību izgriešana no ainas mums abiem palīdzēja saprast, ka bez tā vienādojumā mūsu prioritātes patiesībā bija daudz atšķirīgas, nekā mēs bijām domājuši.

Tāpat jūs varat uzzināt, ka tas, kas jums bija svarīgi nākotnes kontekstā ar šo personu, kļūst daudz mazāk, kad pārtraucat attiecības. Varbūt jūs domājāt, ka vēlaties kopā ar viņu pārcelties uz rietumu krastu, kad izrādās, ka jūs patiešām vēlaties sākt mazu biznesu kopienā, kurā jau dzīvojat. Varbūt viņa gatavojās jūs atbalstīt, lai jūs varētu palikt kā vecāks mājās, bet pavadot laiku atsevišķi, jūs saprotat, ka patiešām vēlaties būt pirmsskolas skolotāja, nevis mājsaimniece.

Un varbūt, tikai varbūt, šīs jaunās prioritātes reignite attiecības un palīdzēs jums abiem atgriezties uz pareizā ceļa ar jaunu perspektīvu un jaunu uzmanību.

Kā tas varētu atspēlēties

Vai arī viens vai abi no jums varētu nonākt pie skaidra secinājuma, ka mainīgās prioritātes vairs nesakrīt. Tas notika ar mums. Kad viņš nākamās astoņas nedēļas pēc mūsu šķelšanās pavadīja, lai apgūtu izglītību viņa sapņu jomā, un es pavadīju laiku mājās, izpētot apkārtni kopā ar saviem vecajiem draugiem un iedziļinoties papēžos savās studijās, es sapratu, ka es tiešām, ļoti negribēju lai dotos prom, kaut kas man būtu jādara, ja paliktu kopā, jo viņa darba lauks prasīja daudz ceļojumu.

Dažreiz ar pārtraukumu jums tiks parādīts, ka jūs nevarat saņemt savu kūku un arī to ēst. Iespējams, ka jūs nevarēsiet palikt kopā un joprojām ievērot savas individuālās prioritātes. Šajās dienās viņš pārvalda savu lielākoties izglītoto dibenu - par ko viņš vienmēr, vienmēr sapņoja, un es esmu nometies mūsu dzimtajā pilsētā, piepildot savas rakstnieka kaislības un stādot saknes pilsētā, kuru vienmēr esmu mīlējis. Mēs esam laimīgāki, apzinoties savas patiesās prioritātes, un, lai arī tagad tas var šķist sāpīgi, ja tas notiks ar jums, abas jūsu pasaules būs gaišākas.

Iespējamās kļūmes

Jūs jau zināt, ka šķiršanās, cerot atkal satikties, nebūt nav varavīksnes un tauriņi. Lūk, dažas iespējamās kļūmes, kurām sagatavoties, apsverot šo maršrutu.

Greizsirdība

Ak, jūs piedzīvosiet greizsirdību, un diemžēl viens no jums, iespējams, būs spiests izmantot greizsirdību kā ieroci, lai cits citu pamudinātu ātrāk atgriezties pie jums.

Kā izvairīties Tas:

Nelietojiet tērzēt viens otra sociālajos tīklos (pārtrauciet sekošanu, ja jums tas ir nepieciešams), nestāstiet viens otram, kad vai redzat kādu citu, vai interesējaties par citu personu. Es domāju, ka jums abiem jāatzīst, ka, ja jūs laiku paņemat atsevišķi, jūs būs izpētīt kopā ar citiem cilvēkiem. Varbūt tas jums abiem palīdzēs saprast, kas jums bija otrā, vai arī piespiedīs jūs redzēt, ka jūs patiesībā neesat domāti viens otram. Jebkurā gadījumā pieeja tam delikāti.

Viens no jums pārvietojas, bet otrs - ne

Pēc sava scenārija es sāku nejauši redzēt kādu apmēram divus mēnešus pēc mūsu pārtraukuma. Es saku gadījuma rakstura, jo galu galā tas nekur nepazuda, taču tajā laikā visas romantiskās jūtas, kas man bija pret bijušo, ievilka kanalizācijā.

Es vienkārši vairs nebiju viņā iemīlējusies vai pat līdzīga. Es būtu devies tālāk, un tad mūsu pagaidu pārtraukums bija oficiāli beidzies. In bēdīgi slavenie T-Svifta vārdi, mēs nekad, nekad vairs nesanākam kopā. Kā jebkad.

Kā no tā izvairīties:

Jums nevajadzētu. Ja kāds no jums dodas tālāk, tā ir ļoti skaidra zīme, ka jums nav paredzēts būt kopā, vismaz šobrīd ne.

Pārtraukums tikai attiecību glābšanai var nozīmēt, ka jūs nekad pilnībā neizpētāt

Dalīšanās ar domu, ka jūs vienkārši atgriezīsieties kopā, nozīmē, ka viens no jums var palikt nepietiekams, gaidot, kamēr otrs turpina izpētīt. Vai tas izklausās ļoti veselīgi?

Nē, tas nav.

Kā no tā izvairīties:

Ej tur ārā! Tas nenozīmē, ka tieši šajā minūtē jums ir jāapmeklē randiņš, patiesībā tas nav īsti veselīgi. Bet dodieties izpētīt savas intereses, iepazīstiet to, kas jums patīk, kas jums patīk un ko ienīst pasaulē, bez partnera ēnas, kas izkropļo jūsu viedokli. Šeit ir daži pamatoti padomi no dzīves treneres Šeronas Popes par īslaicīgu pārtraukumu no sava partnera.

Noteikumi, kā šķirties no cerībām atgriezties kopā

Vai esat gatavs to darīt? Šeit ir pieci noteikumi, kā sadalīties, lai atkal satiktos:

1. Sekojiet viens otram piesardzīgi. Neesi viens otra sociālajos tīklos. Tas var aizdedzināt greizsirdību un dot jūsu šķībo viedokli, ka jūsu bijušajam bez jums ir jautri vairāk nekā patiesībā.
2. Nelieciet lietas kriptiski savam bijušajam. Neesiet tā persona, kas izliek attiecību memes un citātus, piemēram, 'Es gribu puisi, kurš savu ķermeni izmanto kā kājslauķi manām problēmām.' Tu esi labāks par to. Saglabājiet zināmu cieņu un pašcieņu, un, ja jums ir kaut kas, ko jūs patiešām vēlaties pateikt bijušajam, pasakiet to privātā ziņojumā.
3. Nav klauzulu “mēs nevaram redzēt citus cilvēkus”. Negaidiet, ka partneris būs lelle uz plaukta. Ja jūs darāt pārtraukumu, jūs nepiederat viens otram. Ja viņi vēlas iziet uz randiņu ar citu personu, viņi to var darīt brīvi un jūs tāpat.
4. Pārredzamā nākotnē pretojieties zvanīšanai / īsziņu sūtīšanai vai 'tusēšanai'. Iespējams, ka nav slikta ideja ieviest laika grafiku, kad jūs varat atsākt sarunu vai cik daudz jūs vispār varat sazināties. Sākumā varētu būt dīvaini nerunāt, tāpēc varbūt jūs varat vienoties sūtīt īsziņas divreiz nedēļā noteiktā laikā. Šo robežu uzstādīšana palīdz sagriezt saites un dot viens otram vietu, nejūtoties kā pilnīgi brīvi krītoša.
5. Ja jūs nevarat ierobežot savu greizsirdību, pārtrauciet visu kontaktu. Ja viens vai abi no jums nodarbojas ar nepārvaramu greizsirdību, ir pienācis laiks pārtraukt visu kontaktu. Greizsirdība ir dabiska blakus efekts, atdalot laiku, taču ļaujiet tam pārņemt un tas sabojās visu pārtraukuma jēgu, proti, labāk sevi iepazīt, cerot uz veselīgāku partnerību.