Vīriešu psiholoģiskā vardarbība un kontrolēšana

Fiziska vardarbība sāp
Fiziska vardarbība sāp | Avots

Mums ir kopīgas zināšanas par sievietēm, kuras cieš milzīgas traumas, kad viņu fiziski piekauj partneris vai vīrs. Mēs varam redzēt fiziskas vardarbības pazīmes un patiesi just līdzi upurim. Tas ir pietiekami slikti, ka vīrieši faktiski var nodarīt smagas traumas tiem, kurus viņi it kā mīl, bet kā ir ar nodarīto psiholoģisko kaitējumu? Mēs nevaram redzēt šāda veida traumas.

Fiziska vardarbība vai vardarbība ģimenē, kā to parasti sauc, nav mazāka par nežēlības veidu. Vietās, kur notiek šāda veida vardarbība, ir taisnīgi teikt, ka pastāv liela iespēja, ka sievieti izturas vienādi, emocionāli. Protams, ir gadījumi, kad sievietes ir ļaunprātīgi izmantojušas un kontrolējušas sievietes, taču šī raksta nolūkos es aplūkošu varmāku un upuri.



Prāta spēles attiecībās

Prāta spēles ir viltīgs ļaunprātīgas izmantošanas veids
Prāta spēles ir viltīgs ļaunprātīgas izmantošanas veids | Avots

Psiholoģiska vardarbība, dažkārt saukta par emocionālu vardarbību, var notikt bez fiziskas vardarbības, un tā var būt tik smalka, ka var paiet gadi, līdz upuris saprot, kas notiek. Bieži upuris pēc vērīgu draugu vai radinieku ieteikuma sāk skatīties plašāku ainu.



Tas ir viltīgs vardarbības veids, kas balstīts uz nedrošību un nepieciešamību kontrolēt varmāku. Kad vīrietis jūtas vājš un viņam ir personīgi iekšēji konflikti, viņš var apzināti meklēt veidu, kā izmantot varu pār savu partneri, apmierināt savu ego, tādējādi maskējot savu vājumu un problēmas. Ja šī persona var dominēt pār kādu, kuru viņš zina, ka viņu mīl, viņš tiek iluzēts, ka viņš kontrolē sevi, un diemžēl ilgu laiku viņš var būt!

Psiholoģiskā varmākas raksturojums

Emocionālajiem varmākām ir dažas kopīgas pazīmes, piemēram:



  • Nabaga komunikatori
  • Nespēju uztvert kritiku
  • Garastāvokļa maiņas
  • Manipulācijas
  • Neatzīs, ka ir kļūdījies
  • Greizsirdīgs
  • Nespēja pildīt solījumus
  • Prasīgs
  • Maina atbildību
  • Kritisks
  • Biedējoši

Visu vardarbības ģimenē izturēšanās

Spēka un vadības uzvedība
Spēka un vadības uzvedība | Avots

Psiholoģiskās vardarbības izturēšanās

Viņš jūs uzcels, liekot justies vēlamam un mīlētam, lai tikai jūs notriekt. Tas var ietvert iziešanu pie jums, bet viņš vienmēr atgriezīsies. Viņš atvainosies, bet tas būs tikai žests. Viņš nopirks jums ziedus un pateiks, ka jūs viņš noņems jūsu sirdssāpes, ka viņš vienmēr būs jums blakus. Jūs nepamanīsit, ka jums ir tikai sirdssāpes, jo viņš tikko ir tevi atkal ievainojis, un lēnām jūs ticēsiet, ka viņš jums ir vajadzīgs. Viņa taktika darbosies!

  • Viņš jums pateiks komplimentus, kas veido viņa ego, piemēram: 'ES tevi tik ļoti mīlu; jūs nekad neatradīsit tādu mīlestību kā mana ”. Tas izklausās tā, it kā viņš jūs mīlētu tāpat kā neviens cits nevar, bet slēptais motīvs ir likt jums domāt, ka jūs nekad neatradīsit nevienu citu, kas jūs mīlētu (ironiski, ka viņš var baidīties jūs pazaudēt).
  • Viņš visu laiku vēlēsies uzzināt, kur jūs atrodaties, un viegli greizsirdīgs, ja izrādīsit citiem vīriešiem jebkādu uzmanību. Viņš jums pateiks, ka tas ir tāpēc, ka viņš ir tik ļoti iemīlējies jūsos vai ir noraizējies par jūsu drošību. Sākumā jūs viņam ticēsiet, jo tam seko skūpsts. Atkal viņš baidās, ka jūs atstājat viņu kādam citam patiesībā.
  • Lēnām, bet noteikti viņš pieņems visus lēmumus. Jūs izskatāties miljonā dolāru sarkanā kleitā, bet aizmugure izskatās liela baltā. Citiem vārdiem sakot, viņš jums pateiks komplimentu, bet tas ir ar roku. Jūs pārtrauksit valkāt balto kleitu un sajutīsiet apziņu par savu svaru. Ja viņš saka, ka biksēs izskaties labāk, tu viņam ticēsi.
  • Viņš tevi pamazām sasmalcinās, atrodot mazas kļūdas tajā, ko tu saki, kā tu saki, ko dari un kā dari. Viņš atradīs veidu, kā turpināt palīdzēt jums, jo saka, ka to var sakārtot labāk nekā jūs. Tas ir domāts tikai viņa ego, nevis tāpēc, ka jūs nevarat darīt šīs lietas. Viņam vajag, lai viņš tev būtu vajadzīgs.
  • Viņš atradīs veidus, kā jūs pazemot, likt justies stulbam pat citu klātbūtnē.
  • Reizēm viņš zaudēs savaldību ar tevi, izrādot nepacietību un aizkaitināmību, bet jebkura viņa uzvedība notiks tāpēc, ka tu esi izdarījis vai teicis. Viņš būs sarkastisks un vienmēr teiks pēdējo vārdu. Daļa viņa negatīvās izturēšanās tiks izjokota tā, lai padarītu to smalku.

Pašpalīdzība psiholoģiskas vardarbības gadījumos

Emocionālās vardarbības rētu dziedināšana & bull; stratēģijas, kā tikt galā ar verbālu varmāku & bull; pašpārbaudes viktorīnas & bull; attiecību atjaunošanas taustiņi; bullis; stāsti no emocionālās vardarbības izdzīvojušajiem; bull; jauna informācija par garīgo vardarbību & bull; Bībeles dziedināšanas plāns Pērc tagad
  • Viņš var jūs ignorēt pēc iegribas vai klusēt un cerēt nesniegt tam nekādu paskaidrojumu. Jūs pieņemsiet, ka tas ir kaut kas, ko esat izdarījis nepareizi, taču viņš izbaudīs spēku un kontroli, atsakoties apspriest viņa prātā esošo.
  • Kad viņš jūtas neaizsargāts un dusmīgs, viņš var jums pateikt, ka izturas tā, kā rīkojas, jo viņam ir problēmas no pagātnes (kas arī nav viņa vaina), ka viņš ir upuris un viņam nepieciešama jūsu līdzjūtība. Jūs esat vienīgais cilvēks pasaulē, kurš viņu saprot.
  • Viņš varētu jums pateikt, ka strādās jūsu abu labā un jums tas nav vajadzīgs. Ja tas notiks, viņš var jums pastāstīt, ka maz ticams, ka jūs atkal atradīsit darbu. Viņš var tevi izolēt, bet pēc tam izmantot un izmantot šo izolāciju.
  • Šis vīrietis varētu pateikt, ka kādu dienu tevi mīl no visas sirds, bet nākamo atstās, bet viņš izbaudīs, kādu iespaidu tas uz tevi atstāj.

Psiholoģiskās vardarbības sekas

Šie ir tikai daži no uzvedības veidiem, taču ticiet man, ka to ir daudz. Visa šī uzvedība kalpo tam, lai jūs justos pēc iespējas vājāki un trūkumcietēji. Jūs sāksiet zaudēt pārliecību par sevi, un jūsu pašcieņa samazināsies. Citiem vārdiem sakot, tavs vīrietis tevi noslīpēs līdz viņa līmenim. Jūs varat arī sākt just:

  • Pats vainīgs / vainīgs
  • Trauksme
  • Sāp / noraidīts
  • Pazemots
  • Sakauts / neveiksmes sajūta
  • Neaizsargāta
  • Nepievilcīgi
  • Garīgi salauzts

Kāpēc psiholoģisko vardarbību ir grūti redzēt

Jūs mīlat šo vīrieti. Viņš reizēm var būt tik ļoti laipns un mīlošs! Jūs teiksiet, ka viņam ir savas labās puses, un atcerieties, kāpēc jūs viņu iemīlējāt. Dažreiz jūs viņu nožēlojat, jo agrāk viņam bija slikti! Lēnām, bet noteikti jūs atradīsit, ka tāpēc, ka jūs viņu mīlat, jūs ticat viņam un esat pārliecināts, ka viņš jūs mīl. Viņš tev tā saka, un viņa greizsirdība parāda, cik tu viņam esi svarīgs!



Viņš ir infekciozs, lai arī ir līdzīgs Džekilam un Haidam, un jūs, iespējams, pat domājat, ka varat viņu mainīt. Es vienmēr atceros citātu, kuru pirms gadiem lasīju Einšteinu:

“Sievietes apprecas ar vīriešiem, cerot, ka viņi mainīsies. Vīrieši apprecas ar sievietēm, cerot, ka viņi to nedarīs ”

Alberts Einšteins (1879-1955).

Ļaunprātības smalkums un brīnišķīgie laiki starp to, ka viņš tevi pamet vai atrod vainu tevī, apklās realitāti ... jo tu esi iemīlējies viņā esošajā labajā. Mīlestība mūs apžilbina, un tas nav kaut kas tāds, par ko justies vainīgam. Ne tikai tas, bet viņš liks jums justies tik ļoti vajadzīgs, ka jūs tam pilnībā ticēsiet. Viņa uzvedība gudri pievilks tevi pret viņu.

Izpratne par psiholoģisko vardarbību

Kāpēc viņš man ir tik ļauns? Nekad nav attaisnojuma par ļaunprātīgu izmantošanu. Veicinātājam ir jāapgūst patiesība un jāaprīko sevi, lai izdarītu smagas izvēles, kas nepieciešamas pārmaiņām un atjaunošanai. Pērc tagad

Var gadīties, ka vardarbīgajam vīrietim ir bijušas sliktas attiecības, kurās viņš ir slikti pievīla vai citas dziļi iesakņojušās problēmas, taču mums jāatceras, ka varmākas izvēlas vardarbību. Jo vairāk spēka un kontroles viņi var sajust, jo apmierinātāki viņi jutīsies pret sevi. Viņiem būtu ārkārtīgi grūti atzīt, ka ļaunprātīgi izmantojāt kādu personu, jo tas nozīmē, ka viņiem ir personiskas problēmas, vājums, vaina un kauns. Vīriešiem domājams, ka visi ir spēcīgi un dominējoši emocionālā varmākas prātā.

Ja jūs stāsieties pretī šim vardarbīgajam vīrietim, viņš var kļūt vardarbīgs. Viņš var justies pietiekami izmisis, lai draudētu atņemt dzīvību un izmantot šāda veida šantāžu, lai jūs turētu pie sevis.

Izmaiņas likumā un psiholoģiskā vardarbība

Padomi psiholoģiskas vardarbības upuriem

  • Ja jūs atpazīstat kādu no manis pieminētajām uzvedībām, tad ļoti iespējams, ka esat attiecībās, kurās notiek psiholoģiska vardarbība. Līdz brīdim, kad atzīsit, ka esat ļaunprātīgās attiecībās, jūs jau esat cietis no dažām sekām, un, cerams, jūs atzīsit nepieciešamību aizbēgt. Šeit ir daži ieteikumi, kas palīdzēs atbrīvoties no psiholoģiskas vardarbības:
  • Neatkarīgi no tā, kādi ir vai domājat, ka tie ir jūsu partnera uzvedība, jūs vairs nedrīkstat viņam attaisnoties. Jums jāpārtrauc attiecības un jāpaliek pie sava lēmuma bez vairāk kontakta.
  • Jums jābūt gatavam iziet sēras procesu, un tas var būt grūti vairākus mēnešus, taču jums tas ir jāsagaida tā, kā mīlējāt šo vīrieti (iespējams, joprojām to darāt).

Palīdzības līnijas vardarbībai ģimenē

  • Jums jāatzīst, ka ļāvāt tam notikt, kaut arī ilgi neredzējāt. Tas izklausās skarbi, jo šāda veida ļaunprātīga izmantošana ir viltīga, taču jums tas jāveido, lai jūs varētu sākt kontrolēt. Tas arī palīdz jums saprast, kā tas notika, lai jūs varētu strādāt pie tā, ka tas nekad neatkārtojas.
  • Lai palīdzētu jums visu saprast un palīdzētu dziedēt, ieteicams vērsties pie palīdzības komandā vardarbības ģimenē. Sieviešu palīdzība Lielbritānijā jau daudzus gadus atbalsta vardarbības ģimenē upurus. Lielākā daļa domā, ka Sieviešu palīdzība nodarbojas tikai ar fizisku vardarbību, bet arī ar psiholoģisku vai emocionālu vardarbību.
  • Jūs varat lūgt konsultanta vai terapeita palīdzību, kurš nodarbojas ar attiecību jautājumiem. Tas var palīdzēt jums novērst ļaunprātīgas izmantošanas sekas uz jums un palīdzēt saprast, kas jums jādara, lai atkal nenonāktu ļaunprātīgās attiecībās.

Jūs un psiholoģiskā vardarbība

Vai jums ir bijušas emocionāli aizskarošas attiecības?

  • Bija, bet ne tagad
  • Pašlaik
  • Nekad