Kā pārtraukt mīlēt paraut

Avots

Kad kāds nav tas, kas šķiet

Ja cilvēks, kuru jūs mīlat, lielāko daļu laika liek justies nožēlojami, izspļaujiet šo cilvēku kā garšīgi izskatīgu, nepatīkamu garšu cupcake, kurā jūs reiz esat iekodis. Ja vien tas bija tik vienkārši - tas ir refleksīvs. Kad tas bija izstādīts, kaut kas par šo kūciņu satvēra tavu aci un ievilka sirds stīgas. Pēc jūsu domām, tas katru dienu kļuva vēlamāks. Jūs iedomājāties saldumu, ko apbrīnojami smidzinātāji izplatīs jūsu garšas kārpiņās. Jūs gaidījāt, ka mīklas sastāvdaļas ir sajauktas kopā robežās, ko lielākā daļa cilvēku uzskatīs par labām. Tomēr jūs pievīla. Smidzinātāji nemaz nav saldi. Viņi ir sāļi. Lai gan matējums ir gandrīz ideāls, kaut kas nav kārtībā ar mīklu. Vēl viens kodums neliks tai labāk garšot. Vēl viens kodums nemainīs efektu, kāds tam ir uz jums.

Kad esat noguris no tā, kā pret jums izturas jūsu mīlestība

Visticamāk, ka jūtaties nožēlojami, tas nebūt nav tas efekts, kuru jūs cerējāt izkļūt no kāda mīlestības. Tāpat kā cupcake, jūs nekad negaidījāt, ka tas atstās sliktu garšu mutē. Jūs gaidījāt, ka tā būs kopumā patīkama pieredze. Jūs, iespējams, cerējāt, ka jūs vienkārši nedosiet mīlestību, bet ka jūs dalīsities mīlestībā ar kādu, kurš izrādīja savu mīlestību ar savu rīcību. Tā vietā lielākā daļa viņu darbību parāda visu, izņemot mīlestību. Lielākā daļa viņu darbību tiek veiktas, neņemot vērā to ietekmi uz jums. Bez izmaiņām rezultāti paliek nemainīgi - jūs, nelaimīgi atraujot atgrūdošu kūciņu, cerot, ka ar kādu brīnumu nākamais kodums piepildīs jūsu vēlmes. Ja vien jūs pēkšņi neizbaudīsit, ka esat noraidīts, jūs varat noķerties pie šīs kūkas, līdz tā vairs nebūs, un jūs nekad nejutīsities apmierināts vai laimīgs. Ja jūsu mērķis ir justies laimīgam un mīlētam, jūsu vienīgā izvēle ir kaut ko mainīt sevī un attiecībās.



Analizējiet to, kas liek ticēt tam, ko jūtat kā mīlestību

Pēdējā persona, kuru lielākā daļa cilvēku vēlas domāt par izmaiņām, kad kāds pret viņu izturas slikti, ir viņi paši. Tomēr, lai pārtrauktu mīlēt štruntu, jums jāatkāpjas no pašsajūtas un jāaplūko, kā nonācāt tur, kur jūtaties. Paņemiet izmeklējošu aci un mēģiniet noteikt, kad sākās negatīva uzvedība un kā jūs uz to reaģējat. Ja jūs joprojām jūtat mīlestību pret šo personu, pajautājiet sev, kāpēc. Kādas īpašības piemīt šim cilvēkam, kuras jūs mīlat? Vai šīs personas nepietiekama attieksme pret jūsu jūtām pakāpeniski palielinājās jūsu attiecību laikā, vai arī šķiet, ka tā nesen parādījās nez no kurienes? Iemesls, kāpēc jums jāatrod atbilde uz to, ir noteikt, vai zemiskums, ko esat pieredzējis no jūsu nozīmīgā cita, ir personības iezīme vai, iespējams, atbilde uz kādu pamatproblēmu. Ja vainīga ir personības iezīme, maza iespēja, ka jūs redzēsiet būtiskas izmaiņas veidā, kādā šī persona izturas pret jums, var aizņemt ļoti ilgu laiku. Ja tomēr šī persona ilgu laiku izturējās pret jums brīnišķīgi un pēc tam no zila gaisa sāka slikti izturēties pret jums, pastāv iespēja, ka kaut kas izraisīja negatīvo attieksmi, un kāda profesionāla palīdzība var palīdzēt viņam atgriezties pārdomātāk.



Vai tā ir patiesa mīlestība?

Jums arī jānosaka, vai esat iemīlējies šajā personā, pirms viņa sāka necienīt jūs, vai arī jūs aizmirsāt un nogludinājāt, kā šīs darbības jūs ietekmēja, vienlaikus ļaujot viņiem turpināt? Ja kopš jūsu attiecību sākuma pret jums izturas nepareizi, izdomājiet, kāpēc jūs to ļāvāt turpināt? Ja jūs būtu izsalcis pēc mīlestības, jūs, iespējams, badajat sevi. Iemācieties izturēties pret sevi ar tādu cieņu un apbrīnu, kādu vēlaties savai otrajai pusītei. Vai jūs varētu raksturot sevi kā ēsmas un maiņas shēmas upuri, vai jūs teiktu, ka nelaipnība nāca pāri jūsu attiecību sākumā? Analizējot savu viedokli, savas jūtas un reakcijas, jūs vairāk apzināties to, kas jūs esat, kāds vēlaties būt un ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savu dzīvi.

Mācīties atlaist un labāk sevi mīlēt

Pēc tam, kad esat pārbaudījis, kas jūs esat, jūs varat noteikt, ka jūs, iespējams, nevarētu būt iemīlējies citā, kurš pret jums maz vai nerespektē. Tomēr jūs, iespējams, esat sākuši vairāk domāt arī par to, vai jūsu nozīmīgā cita rakstura trūkumus varētu novērst vai izpirkt. Neapšaubāmi, ir maz iespēju, ka jūs kādreiz patiešām mīlēsit kūku vai savu nozīmīgo citu tādu, kāds tas ir. Vēsas pātagas injekcija var padarīt cupcake garšu labāku. Bet, vai saruna un ultimāts padarītu paraut vairāk laipnu un pārdomātu? Jums ir jāizlemj. Tāpēc ir obligāti jāpārtrauc grauzt un cerēt uz citu rezultātu. Veiciet izmaiņas, iemācoties vispirms mīlēt sevi. Nosakiet mērķus un veltiet laiku, lai iegūtu iemaņas un īpašības, kas uzlabo jūsu izredzes atrast patiesu mīlestību.