Kā novērst sliktas attiecības ar vecākiem

Labas attiecības ar vecākiem ir ļoti svarīgas lielākajai daļai no mums. Tomēr, atzīsimies, attiecības ar vecākiem var būt diezgan sarežģītas un sarežģītas. Ir daudz pārpratumu un konfliktu. Tas galvenokārt izriet no saziņas trūkuma vairumā gadījumu. Tomēr citos gadījumos pati komunikācija var būt konfliktu avots. Piemēram, jūs nevēlaties iesaistīties verbālā slenginga mačā ar vecākiem. Tā noteikti nav tāda saziņa, kādu vēlaties sākt ar vecākiem. Šādi mutiski apvainojumi, kas vērsti viens uz otru, var pakāpeniski iznīcināt labo gribu un mīlestību, kas piemīt vecāku un bērna attiecībās, un var nodarīt daudz zaudējumu, no kuriem daži var ilgt visu mūžu.

Sliktas attiecības ar vecākiem var būt daudz sirdssāpju un stresa cēlonis. Daudzi no mums vienā brīdī vienkārši padodas un ļauj lietām būt. Mēs samierināmies ar to, ka mums nekad nevar būt labas attiecības ar vecākiem, bet vai mums tiešām vajadzētu atteikties no lietu labošanas starp mums un vecākiem. Nē, es nedomāju, ka mums vajadzētu padoties !!

Tātad, kā novērst sliktas attiecības ar vecākiem? Šeit ir dažas stratēģijas, kas ir balstītas uz manas pašas personīgo pieredzi saskarsmē ar manu mammu un tēti. Lieki teikt, ka man ir bijušas problēmas arī ar vecākiem.

Vispirms jums vajadzētu analizēt, kādas ir problēmu jomas jūsu attiecībās ar vecākiem. Tas ir ļoti svarīgi. Ja vien nezināt problēmas, maz ticams, ka tās nonāksit tuvu. Tātad, ķerieties pie darba un sastādiet sarakstu ar nesenajiem konfliktiem, kas jums bijuši ar vecākiem, un to, kas viņus izraisīja. Pierakstiet savas sacītās vai paveiktās lietas, kas viņus īpaši sāpina. Protams, var būt dažas lietas, par kurām jūs domājat, ka jums ir taisnība un jums nav pamata teikt citādi. Jūs varat turēties pie šiem viedokļiem. Tomēr jūs varat paust savu viedokli, nenonākot pretrunā kā konfrontējošs.

Formulējiet atbildi

Pēc tam, kad esat sastādījis pēdējo konfliktu sarakstu ar vecākiem, mēģiniet formulēt iedomātu atbildi uz katru no konflikta situācijām un noskaidrojiet, kurš no tiem vislabāk atbilst situācijai. Tas ir svarīgi, jo šī brīža karstumā jūs reaģējat spontāni, bez lielas domāšanas un sakāt lietas, kuras vēlāk varētu nožēlot.

Tādējādi iedomājieties konfliktsituāciju, kas, visticamāk, notiks starp jums un jūsu vecākiem, un formulējiet vislabāko atbildi, ko jūs varat viņiem sniegt. Nākamreiz, kad nonāksit līdzīgā konflikta situācijā, īstenojiet savus plānus. Tā vietā, lai iesūktos pazīstamajā verbālās vai fiziskās konfrontācijas rutīnā, mēģiniet būt diplomātisks vai klusēt. Mēģiniet varbūt paskaidrot sevi teikumā vai divos un pēc tam vienkārši atteikties iesaistīties slengu mačā.

Pēc tam jūs varētu meklēt savus vecākus, kad viņi ir mierīgāki, un pēc tam ar viņiem godīgi sarunāties, izskaidrojot savu viedokli (viņi novērtētu jūsu rīcību). Ja viņi nav atvērti sarunai un joprojām ir sajukuši ar jums, tad labākais, ko jūs varētu darīt, ir uzrakstīt viņiem vēstuli, kurā ar cieņu aprakstīts jūsu viedoklis, un viņi noteikti redzētu jūsu viedokli daudz labāk šādā veidā.

Vēstules rakstīšana ir ļoti laba iespēja, jo tā izslēdz verbālo mijiedarbību, lai jūsu domas nonāktu līdz galam. Verbālā mijiedarbība bieži vien var iziet no rokas un izraisīt aizvien lielāku noskaņojumu un pat izraisīt fiziskas nesaskaņas. Vēstule tikai nodod jūsu domas, nevis jūsu naidīgumu vai dusmas !! Izsakot savas domas vēstulē, jūs izvairīsities no jebkādas iespējas sarunāties starp jums.

Ātrs kopsavilkums par lietām, ko varat darīt:

1. Esiet pacietīgs un esiet gatavs uzklausīt vecāku stāstu.

2. Neatrodiet pagātnes jautājumus, kad mēģināt atrisināt tūlītēju problēmu.

3. Esi gatavs vispirms sazināties un vispirms vērsties pie vecākiem. Neļaujiet savam ego traucēt. Ja vēlaties labot attiecības no savas puses, tad esiet gatavs sākt.

4. Esiet gatavs pieņemt un atzīt savas kļūdas jūsu attiecību pasliktināšanā. Vecāki novērtēs godprātīgu savu kļūdu atzīšanu, un tā var kļūt par pamatu stiprākam pamatam, uz kura balstīt turpmākās attiecības.

5. Esiet pilnīgi godīgs attiecībā uz to, ko jūtat un sagaidāt no vecākiem. Nebaidieties izvirzīt vecāku negatīvos aspektus, kas, iespējams, veicina attiecību pasliktināšanos. Informējiet viņus, taču pieklājīgi un bez konfrontācijas, lai viņi nesaņemtu iespēju izkliegties no tā, bet drīzāk par to jādomā un jāpārdomā, un varbūt jūtas spiesti to mainīt, lai uzlabotu attiecības .

6. Mēģiniet saprast lietas no viņu viedokļa un likt viņiem redzēt lietas no jūsu viedokļa. Mēģiniet atrast kopīgu valodu, kad vien varat, un esiet atvērts kompromisiem. Neesi stingrs, neesi neelastīgs un turies pie sava stāvokļa, kas nāk. Runājiet un uzziniet veidu, kas būtu pieņemams jums abiem. Ja tas nav iespējams, dariet to savā veidā, bet pielieciet pūles, lai izskaidrotu vecākiem, kāpēc jūs darījāt to, ko darījāt, un kāpēc tas neatņem jūsu mīlestību pret viņiem.

NOSLĒGŠANAS DOMAS:

Kopumā turiet savus vecākus zināmā mērā par dzīves turpināšanu - kad vien iespējams. Viņi justos iesaistīti jūsu dzīvē un novērtētu jūsu dalīšanos ar viņiem. Cieniet viņus un runājiet ar viņiem pieklājīgi (pat ja jūs nepiekrītat viņu viedoklim). Uzturiet kontaktus ar viņiem, pat ja jums var būt aizņemta dzīve. Nav neiespējami atrast laiku, lai viņus izsauktu un liktu justies kā patiesai jūsu dzīves sastāvdaļai. Sliktas attiecības nenotiek vienā naktī, un tāpēc tās nevar novērst pa nakti. Tas būs nepabeigts darbs, tāpēc ir svarīgi turpināt strādāt pie tā. Sākot ar dažiem maziem soļiem, un, pirms jūs to zināt, jūs būtu pārsteigts par to, kā jūsu abu starpā ir uzlabojušās lietas!