2022. gada labākā bērnu un mazuļu zobu pasta
Bērna Veselība / 2025
Kļūšana par vientuļo vecāku pēc šķiršanās no partnera parasti šķiet negatīva. Patiešām, nav šaubu, ka tas var būt ļoti grūts periods dzīvē. Tomēr visam ir divas puses, un vienmēr labāk ir ievērot devīzi “stikls līdz pusei pilns”, nevis uztvert dzīvi kā cīņu kalnā. Paturot to prātā, svinēsim daudzos pozitīvos jautājumus, kļūstot par vientuļajiem vecākiem:
Jūs varat būt tik mierīgs, cik izvēlaties. Būtībā jums viss ir jāpiešķir prioritātei pēc saviem noteikumiem, un tas nozīmē pilnīgu brīvību no vajadzības izpatikt citiem. Nav svarīgi, vai jūs atstājat traukus līdz rītam, jo jūs nodarbinājāt kaut ko citu, vai arī dzīvojamā istaba izskatās tā, it kā kāds to apgrieztu otrādi un satricinātu - bērni pārāk neuztraucas par putru (viņi es būšu gultā), un nav neviena cita, kas vaidētu. Jūs varat dzīvot tieši tā, kā jūs izvēlaties, un, ja tas nozīmē, ka mājās ieradīsities vēlu, jo kaut kas cits bija jautrāks un pievilcīgāks vakaram, lai tā būtu. Rīt vienmēr ir. Jūsu labklājība ir pirmajā vietā. Dažreiz mūsu pašsajūta tiek uzlabota, darot tieši to, ko mēs vēlamies darīt, kad iestājas šis brīdis.
Autonomija ir brīnišķīga lieta!
Kad esat viens pats, jūs varat būt patiešām spontāns. Un būt spontānam ir jautri! Jūs varat piecelties, pat nenojaušot par plānu un tikai 12 stundu plašo brīvo vietu, lai aizpildītu, un, tiklīdz brokastis ir beigušās, iesaiņojiet automašīnu un dodieties ceļā uz to, kas zina-kur. Neviens nesūdzēsies - labi, bērni varētu, it īpaši, ja viņiem nepatīk steiga vai viņi ir atkarīgi no Xbox, bet bērni ir viegli pārliecināmi, un viņi uz laiku atradīsies uz kuģa. It īpaši, ja viņi domā, ka viņi patiešām varētu izbaudīt sevi.
Neorganizēšanās un pilnīgs plānošanas trūkums ir iezīmes, ar kurām partneri un laulātie bieži vien raugās. Bet tu tagad esi pati par sevi un neviens tevi neapniks. Jūs varat atgriezties mājās, kad vien vēlaties, un jūs pat varat apstāties ēdiena ceļā un ēst to pie jūras, saulei rietot (ja jūs dzīvojat netālu no pludmales, bet jums ir dreifs), zinot, ka nebūs neviena brīnuma kāpēc, beidzot mājās, nav paredzētas vakariņas. Brīvība ir svētlaime.
Vakaros, kad bērni ir gultā, jūs varat atpūsties un nav jāņem vērā neviens cits. Jūsu laiks ir jūsu pašu - un tā ir izcila dāvana! Jūs varat skatīties patiešām sliktus TV šovus netraucētā svētlaimē, neuzmācoties. Visu nakti jūs varat savtīgi pavadīt datorā, neuztaisot kādam citam tasi tējas / kafijas. Jūs varat iet gulēt jebkurā laikā, kad vēlaties, netraucējot nevienu ... un pēc tam, kad tur nokļūstat, lasīt ar ieslēgtu gaismu. Jūs varat gulēt pa diagonāli pāri gultai, jo jūsu sāns kļuva pārāk karsts. Saraksts turpinās.
Jūs un tikai jūs varat izvēlēties savu ceļojuma galamērķi - katru reizi! Jā, tieši tā - jūs varat doties uz to vietu, kuru viņš vienmēr atteicās apmeklēt, jo viņam nepatika valoda, laika apstākļi, ēdieni vai laiks, kas nepieciešams, lai tur nokļūtu. Jūs varat atgriezties tajā vietā, kuru vienmēr esat vēlējies apmeklēt vēlreiz, bet nekad nevarējāt, jo viņam nepatika divas reizes apmeklēt to pašu vietu. Jūs esat vadītāja sēdeklī. Pasaule ir tava austere. Dariet to!
Jūs varat uzaicināt draudzenes un sarunāties brīvi, nevienam neklausoties. Vislabākā ir meiteņu saruna, taču noteikti tā nav jācenzē, jo jūsu otrā puse atrodas blakus telpā. Jūs varat pasmieties, kamēr nesāp, izlienat visus savus noslēpumus un klausāties visu pārējo, un pat pārāk daudz Prosecco jūs nepieķers.
Jūsu nākotnes viedoklim nav nepieciešams kompromiss. Jūs pats esat atbildīgs par savu dzīvi. Ja vēlaties pārcelties uz lauku saimniecību Francijā un dzīvot ārpus zemes, kad bērni pārceļas, jūs varat. Kāpēc ne? Dzīve ir pārāk īsa, lai atteiktos no tiem sapņiem, kas sitās jūsu pašu sirdī. Nav neviena, kas jūs no tā sarunātu, neviena cita vēlme ņemt vērā, un neviens jums neteiks, ka tas ir nepraktisks, neiespējams sapnis, un jūs nevarat runāt franču valodā. Dzīve ir paredzēta dzīvošanai, tavam ceļam! (Un, ja jūs laiku pa laikam satiekat kādu citu, pārliecinieties, ka viņš jau no paša sākuma ir uz kuģa ...)
Pat ja jūs, iespējams, esat uzņēmies finansiālu triecienu, kļūstot par vienu no vecākiem, dažas lietas ir lētākas. Piemēram, brīvas dienas - citiem pieaugušajiem ir jāmaksā pieaugušo maksa un ieejas maksa, viņi neēd no bērnu ēdienkartes, lielākām ģimenēm ir nepieciešami lielāki viesnīcas numuri, transporta izmaksas sastāda utt. ... Jā, jūsu bankas konts var nedaudz ienirt tagad, kad esat viens pats, taču tāpat vajadzētu maksāt jūsu atpūtas laiku.
Atzīsti - bija ieradumi, kas tiešām krita uz nerviem. Patīk, patiešām patiešām atzīmēja tevi. Mēģināt tos šeit uzskaitīt būtu pārgalvīgi - katram ir savi mazie satvērieni, sākot no krākšanas līdz mantu atstāšanai visur, līdz trauku mazgājamās mašīnas neuzlādēšanai, nepareizai ielādēšanai, kaķa nebarošanai vai vakariņu gatavošanai, kad jūs turaties augšā. patiešām karstā satiksmes rindā - saraksts ir bezgalīgs. Un jums tas vairs nav jāpacieš. Tagad jūs praktiski dzīvojat klusuma svētnīcā - un, ja nē, jūs varat vainot tikai sevi.
Nav neviena, kurš jūs par savu braukšanu nomāktu (kas, lai tikai precizētu, ir pilnīgi piemērots). Jūs varat vilcināties, kad jums tas ir nepieciešams, izvēlieties maršrutu, pa kuru vēlaties doties, apmaldieties bez plaša mēroga strīda un pat izbaudiet ainavisko maršrutu, kas aizņem pusstundu ilgāku laiku, bet ļauj bez stresa izbraukt krāšņās zaļo pauguru un lauku ainavas, un ļaujiet bērniem metīt mašīnu drupās, nevienam neraizējoties. Turklāt, nonākot ceļā, jūs varat pilnībā ieslīgt izvēlētajā mūzikā, un neviens jums nepasaka, cik tas ir šausmīgi. Braukšana - nepieciešamais notikums, kas agrāk aizdedzināja pilna mēroga laulību izjukšanu - tagad ir pozitīvs prieks (labi, varbūt tas ir mazliet spēcīgi, it īpaši, ja bērni viens otram plēš matus uz aizmugurējā sēdekļa, bet jūs iegūstat attēlu).
Nav neviena, kas apvainotos par to, ka nevelk savu svaru. Jums nebūs jāpaspiež, vakuumā rokās un zobiem sakostiem, gaidot plīts pīkstēšanu un neņemot vērā izsalkušo, izsalkušo kaķi, kamēr viņš sēž ŠAJĀ krēslā, jo “darbs šodien bija ļoti smags”. Jā, tagad esat tikai jūs, tāpēc tas faktiski nozīmē, ka jums tik un tā būs jādara viss (ja vien jūs nevarat pārliecināt bērnus, ka strādāt par algu, kas ir ceturtā daļa no minimālās algas, ir pieņemama). Bet tas ne tuvu nav tik slikti kā mēles graušana, jo pazīstamais niknums svārstās tevī iekšienē un sabojā visas garīgās harmonijas iespējas. Negatīvās emocijas nav veselīgas.
Kā redzat, ir daudz pozitīvu, lai kļūtu par vienu vecāku. Tāpēc sakopojiet to un smaidiet labāko. Uz priekšu un uz augšu! Patstāvīgi jūs varat būt bezkompromisa “jūs” versija - īstais jūs!