Cilvēka psiholoģisko kompleksu izpēte A–Z

Kerolas kundze ir pētniece un ārštata rakstniece, kura raksta par neskaitāmām tēmām, par kurām viņai ir zinātkāre, pieredze vai zināšanas.

Cilvēka smadzenes ir vissarežģītākā protoplazmas masa

zeme...

- Marians Dimants

Lai gan šajā rakstā dzimums var tikt minēts kā vīrietis un sieviete, tas nav paredzēts, lai izslēgtu citas iespējamās dzimuma identitātes.

Psihologi, psihiatri, psihoanalītiķi, bērnu attīstības eksperti un Junga analītiķi mīl runāt par 'kompleksiem'. Lietišķo Junga studiju centrs (CAJS) atzīmē, ka tad, kad Karls Jungs, psihiatrs un psihoanalītiķis, kurš nodibināja analītisko psiholoģiju, pirmo reizi sāka savu karjeru, viņš izveidoja vārdu asociācijas testu. Kad viņš saviem pacientiem lasīja testa vārdus un lūdza viņiem 'ātri reaģēt, viņš saprata, ka daži vārdi izraisīja mēles paslīdēšanu vai emocionālu reakciju, kas pēc tam identificēja neapzinātas jūtas vai uzskatus'. Jungs vēlāk nosauca šos 'kompleksus'.

Sarežģīts piemērs

Ir daudz psiholoģisku kompleksu, kas izriet no mūsu dziļākās cilvēciskās pieredzes, un mums VISIEM tie ir. Kā skaidro Junga analītiķi Dr. Bud Harris un Dr. Masimilla Harris, 'kompleksi, kas ietekmē mūsu dzīvi, parasti ir saistīti ar attiecībām — tas, kā citi reaģē uz mums, kad mēs augam, veido mūsu skatījumu uz sevi un pasauli.' Hariss to vislabāk izskaidro ar šo piemēru:

'... ja mans tēvs ir uzmācīgs, agresīvs un mani apkauno par to, ka esmu kautrīgs un kluss, es atklāšu, ka savas emocijas aizsardzībā pārvērš bailes un nevēlēšanās izteikties. Dziļāk runājot, man būs dusmas un aizvainojums par viņa nespēju mani novērtēt un saprast. Man būs izveidojies negatīvs tēva komplekss. Šis komplekss mani pārņems ar bailēm, apjukumu, dusmām un aizvainojumu ikreiz, kad es sastapos ar sprādzienbīstamu vai agresīvu autoritāti.'

Arhetipu loma

Grūti runāt par kompleksiem, neminot arhetipus. Very Well Mind atsaucas uz arhetipiem kā 'universāliem, iedzimtiem cilvēku, uzvedības un personību modeļiem, kuriem ir nozīme cilvēka uzvedības ietekmēšanā'. Tie ir mūsu psihes ceļvedis un palīdz mums virzīt pieredzi un emocijas. Kā Drs'. Hariss norāda, analītiķi apgalvo arhetipi ir 'neapstrādāta daba psihes centrā un kā tāda kalpo par pamatmateriālu kompleksiem, gan pozitīviem, gan negatīviem'.

Vai kompleksi var kļūt patoloģiski?

Karls Jungs teica, ka kompleksa izcelsme bieži vien ir trauma vai kāda veida emocionāls šoks, nevis psihes šķembas. Ir ļoti maz cilvēku, kuri kādu notikumu bērnībā nav uztvēruši kā traumatisku vai emocionāli šokējošu. Tā kā mēs visi nākam no dažādām vidēm un situācijas jūtam un uztveram atšķirīgi, vienai un tai pašai situācijai veidojam dažādus kompleksus.

Kompleksi nav psiholoģiski traucējumi, bet gan vairāk psihes parādība. Jungs atzīmēja, ka kompleksi ir ļoti izplatīti un kļūstam patoloģiski tikai tad, kad domājam, ka neesam to saņēmuši! Ar 'patoloģisku' Jungs nozīmē 'neirotisku' uzvedību, kas attīstās kompleksa rezultātā. 'Neirotisks' apraksta uzvedību, kas ir ekstrēma vai neracionāla.

Neirozes piemērs

CAJS definē neirozi kā 'bezapziņas kompleksu, kas uzurpē izpildvaras kontroli no ego'. Piemērs varētu būt mākslas skolotājs, kurš izsmej audzēkņa darbu, vai vecāks, kurš pilnībā ignorē vai noraida bērna mākslinieciskos sapņus un talantu. Skolotāja vārdu vai vecāku rīcības ilgstoša ietekme var radīt šaubas vai nedrošību jaunattīstības prātā un galu galā izraisīt kompleksa attīstību ar neirozes potenciālu. Pieaugušā vecumā komplekss jeb neiroze var parādīties dažādos veidos: 1) var ierobežot sevi zemapziņas līmenī un atteikties no mākslas (kompleksa); 2) var pilnībā aizvērties gadījumos, kad vispār ir spiesti būt radošiem (komplekss, kas robežojas ar neirozi); vai 3) var projicēt naidīgumu vai aizvainojumu tiem, kas nodarbojas ar mākslu (neirozi).

Kopējie cilvēka kompleksi no A līdz Z

Cilvēka psihē ir desmitiem reālu kompleksu, kas potenciāli var attīstīties. Šis saraksts ir alfabētisks visbiežāk sastopamo kompleksu attēlojums, taču tas nav pilnīgs. Turklāt, ja vēlaties, cilvēks var koplietot īpašības ar vienu vai vairākiem kompleksiem, veidojot kombinēto kompleksu. Daži kompleksi var pat pārstāvēt tās pašas īpašības, bet tiem ir atšķirīgs nosaukums.

Brāļu-māsu komplekss

Lai gan šo terminu visbiežāk sauc par 'brāļa' kompleksu, tas var attiekties uz jebkuru brāli un māsu, kas demonstrē spēcīgu pieķeršanos vai apsēstību ar citu brāli un māsu. Tiek spekulēts, ka cēlonis ir vecāku problēmas un/vai sociālā trauksme. To raksturo ekstrēma, bet platoniska mīlestība vienam pret otru. (Tas ir pretstatā Romulus-Remus kompleksam, kur brāļi ir aizvainoti viens uz otru.)

Kazanova komplekss

Šis komplekss parāda cilvēku, kurš dievina sievietes. Viņi ir burvīgi, intuitīvi un zina, kā glaimot. Diemžēl komplekss atspoguļo arī vēlmi iegūt daudz mīļāko. Kā norāda Amerikas Psiholoģijas asociācija (APA), tā rezultātā sievietes aktīvi tiekas pēc seksa bez emocionālām saistībām. Komplekss ir nosaukts 16. gadsimta itālieša Džovanni Kazanova vārdā, kurš bija pazīstams ar saviem seksuālajiem iekarojumiem.

Kas izraisa Casanova kompleksu? Džeds Diamonds, psihoterapeits un grāmatas autors, norāda, ka 'sērijveida pavedinātāji parasti ir uzauguši ar klāt neesošiem tēviem'. Agrīnas saiknes trūkums ar tēva figūru var padarīt vīriešus nedrošus par viņu pieņemamību, liekot viņiem vilināt sievietes kā kompensācijas veidu. ( Avots: Lauka ceļvedis Casanova: Lady Killer faili ).

Dona Huana komplekss

Šis ir vīrietis, kurš skatās uz sievietēm tikai prieka pēc. Termiņš satīroze dažreiz tiek izmantots, lai aprakstītu kompleksu. APA atsaucas uz donu Žuanu kā tādu, kurš 'nesaudzīgi pavedina sievietes, rūpējoties tikai par seksuālu iekarošanu, un pēc tam viņš zaudē interesi par viņām'. Citiem vārdiem sakot, viņš uzskata sievietes par laupījumu. Komplekss tika nosaukts spāņu libertīna vārdā un kļuva par Mocarta operas Dons Džovanni priekšmetu.

In Psihiatriskie laiki , Gregs Egidžans, Ph.D., skaidro Dona Žuana kompleksu kā 'hiperseksuālu traucējumu' vai tulkojumā — seksa atkarību. Lai gan iemesls nav zināms, tiek spekulēts, ka pašaizliedzībai ir nozīme kompleksa attīstībā. Senie zinātnieki uzskatīja, ka stāvoklis ir slikta uztura, sliktu seksuālo ieradumu un/vai narkotiku un alkohola atkarības rezultāts. Egidžans atsaucas arī uz citiem ekspertiem, kuri Dona Žuana kompleksu uzskata par slimību, turpretim Kazanovas komplekss beidzas ar izlaidību.

Dievu komplekss

Šis ir cilvēks, kurš domā, ka ir dievišķs, un jūtas pietiekami spējīgs, lai savu augstprātību novestu līdz galējībām. Līdz ar to viņi vairās gan no valdniekiem, gan no viņu autoritātes. Wikipedia vislabāk saka: 'Cilvēks ar dievu kompleksu var atteikties atzīt savas kļūdas vai neveiksmes iespējamību, pat ja ir neapgāžami pierādījumi... .' Viņiem ir līdzības ar grandiozajiem narcisiem, taču tas nav viens un tas pats traucējums. Līdzības ietver tieksmi uz gāzi, būt neuzmanīgam un empātijas trūkumu.

Jūs varat saņemt noraidījumu par nespēju izpildīt cilvēka ar dievu kompleksu standartiem un izstumt no savas dzīves. Lai gan cēlonis joprojām ir noslēpums, tāpat kā pats Dievs, tiek uzskatīts, ka agrīnā bērnības pieredzei un ģenētiskajām nosliecēm ir nozīme.

Vainas apziņas komplekss

Šis komplekss nav iekļauts APA vārdnīcā; tomēr BetterHelp.com atzīst to kā personu, kas vaino sevi visās netaisnībās. Viņi ir pārmērīgi kritiski pret sevi un pārāk jutīgi pret citu viedokli. Viņi jūtas atbildīgi par sliktiem notikumiem, pat ja viņi nav vainīgi.

BetterHelp.com norāda, ka ir normāli justies vainīgam, ja mēs kādam nodarām pāri, taču tas nav normāli, ja to nedarām. Raksts ar nosaukumu Vainas sajūtas: kas ir vainas komplekss ? piedāvā vairākus veidus, kā pārvarēt vainas kompleksu.

Varoņu vai Glābēju komplekss

Varonis radīs ugunsgrēkus tikai tāpēc, lai viņš vai viņa varētu tos izdzēst. Viņi plaukst, glābjot citus, un atklāti lielīsies vai pārvērtīs savus varonīgos centienus, jo viņiem patīk atzinība. Tāpat kā Dievu komplekss, arī šo kompleksu var saistīt ar pārspīlētu pašvērtības sajūtu vai arī to var vienkārši saistīt ar pārliecību, ka dzīves galvenais mērķis ir palīdzēt citiem.

Ja jūs jūtaties labi, tikai palīdzot kādam, vai tērējat pārāk daudz enerģijas citiem, kaitējot pašaprūpei, jūs varat ciest no varoņu kompleksa. Heathline ir lielisks tiešsaistes raksts ar nosaukumu Vienmēr cenšaties 'glābt' cilvēkus: jums varētu būt glābēja komplekss .' Rakstā ir izskaidroti traucējumi un to novēršana. Vēl viens labs resurss ir atrodams vietnē Paplašināšanās kas izskaidro, kā varoņu kompleksi var radīt problēmas darba vietā. Ņemiet vērā, ka vēlme palīdzēt citiem nav sarežģītība, kā arī nav lepnums vai mērķtiecība uz sevi. Komplekss veidojas, kad kāds rada situācijas tikai tāpēc, lai varētu iejaukties un glābt situāciju.

Mazvērtības komplekss

Tas, iespējams, ir visizplatītākais komplekss. Tas izriet no pārliecības, ka kāds ir mazāk cienīgs vai spējīgs nekā citi. Līdz ar to tas rada pārmērīgu kompensāciju, projekciju, aizvainojumu un pat izvairīšanos. APA to definē kā “nepietiekamības un nedrošības pamatsajūtu, kas izriet no faktiska vai iedomāta fiziska vai psiholoģiska trūkuma”.

Divdesmitā gadsimta psihologs Alfrēds Adlers izdomāja šo terminu, taču mūsdienu psiholoģija cenšas to uzskatīt par zemu pašcieņu. Mazvērtība, tāpat kā zems pašvērtējums, ir komplekss, kas rada šaubu un neticības avotu par pašvērtību. Kognitīvās uzvedības terapeite doktore Eimija Flowers kompleksu sauc par pašpiepildošo pravietojumu, jo tiem, kam tas ir, ir tāds modelis, kas nekad negaida vairāk par to, ko viņi saņem.

Madonas prostitūtu komplekss

Šo kompleksu pirmo reizi identificēja psihoanalīzes dibinātājs Zigmunds Freids, un tas tiek attiecināts uz vīriešiem, kuri nevar apņemties. Sievietes ir vai nu tīras (jaunavas), vai seksuāli atklātas (izlaidīgas un pavedinošas). Vīriešiem ar šo kompleksu ir polarizēta sieviešu uztvere, un viņi aktivizējas brīdī, kad ir jūtama pievilcība pret sievieti. Tā vietā, lai viņu apbrīnotu, viņi sāk domāt par viņu pretīgi.

Penn State psiholoģijas emuārs citē psiholoģijas profesoru Marku Laundau šādi:

'Tā kā veselīga seksualitāte ir sublimēta, tā tiek novirzīta uz slepenību un pazemošanu, kas saistīta ar pornogrāfiju, kur slampas jēdziens ir ārēji nicināts un privāti iekārots. Šī divdomība var veicināt daudzas attiecību problēmas, kurās vīrieši parasti cenšas saglabāt savu romantisko tēlu. partneris kā Madonna, bet var meklēt prostitūciju romāna veidā, lai sasniegtu abas pretējas idealizācijas, kuras ir grūti projicēt vienai un tai pašai sievietei.

Mocekļu komplekss

Mocekļa kompleksa skartais indivīds tiecas pēc uzmanības, izvirzot citu vēlmes vai vajadzības augstāk par sevi un savu labklājību. Moceklis faktiski ignorēs personīgās vajadzības, tostarp pašaprūpi, un var pat nodarīt sev kaitējumu. Viņi paši par sevi nav patīkami cilvēkiem, taču viņi var tā saskarties, jo viņi upurē savas vajadzības. Dažās ģimenēs, kultūrās un reliģijās šis komplekss tiek popularizēts.

Šarona Mārtina, licencēta klīniskā sociālā darbiniece, savā rakstā sniedz lielisku piemēru Mocekļu kompleksa pārvarēšana . Komplekss tiek identificēts ar bērniem, kuri ir uzauguši kopā ar vecākiem, kuri vienmēr ir bijuši upuri. Piemēram, mazs bērns, kura māte zaudē savaldību, dabiski apbēdinās bērnu. Tā vietā, lai mierinātu bērnu un atvainotos, viņa var likt sev pateikt tādas lietas kā 'Es esmu visu laiku sliktākā mamma. Es nekad neko nedaru pareizi.' Tagad bērns ir spiests mierināt māti, nevis likt atzīt un risināt savas jūtas. Bērns mācās un izaug par pieaugušo, kuram visi pārējie ir pirmajā vietā.

Edipa komplekss

Šis komplekss attiecas uz dēla erotiskām jūtām pret māti un līdz ar to naidīgām jūtām pret tēvu. Komplekss otrādi attiecas uz sievietēm, kurām ir erotiskas jūtas pret saviem tēviem. Freids, kurš ierosināja koncepciju, ir kritizēts par dažiem viņa apgalvojumiem; līdz ar to komplekss laika gaitā ir attīstījies. Freids sākotnēji apgalvoja, ka tas notiek 'faliskā' attīstības stadijā (vecumā no 3 līdz 6 gadiem) un ka dēla seksuālās jūtas pret māti rada skaudību, greizsirdību un sāncensību pret tēvu tādā mērā, ka dēls var iedomāties, kā atbrīvoties no tēva.

Sievietēm komplekss tiek saukts par Electra komplekss un to ierosināja Karls Jungs. Vienkārši psiholoģija norāda, ka meitenēm 'Electra komplekss sākas ar pārliecību, ka viņa jau ir kastrēta. Viņa vaino savu māti un piedzīvo dzimumlocekļa skaudību.' Arī šī interpretācija izskanējusi kritika. Ņemot vērā neskaitāmos atšķirīgos uzskatus par kompleksu, tas ir pārvērties par nedabisku erotisku sajūtu pret vecākiem.

Vecāku komplekss (māte vai tēvs)

No šī kompleksa izriet vecais sakāmvārds 'tēva problēmas'. Sākotnēji to izmantoja, lai aprakstītu dēlu, kuram bija neuzticīgas attiecības ar tēvu, bet dēliem un meitām var būt neuzticīgas attiecības gan ar māti, gan tēvu. Kompleksu var paplašināt, iekļaujot visas emocionāli uzlādētas problēmas, kas saistītas ar vecākiem, gan pozitīvas, gan negatīvas. Piemēram, meitai ar tēva kompleksu var veidoties neveselīgas attiecības ar citiem vīriešiem, mēģinot atjaunot attiecības ar tēvu, lai labotu izjukušās attiecības ar tēvu. Mātes-tēva kompleksi parasti atklājas ar pieķeršanos vai polāro pretstatu, noraidošu attieksmi. Viņi var arī baidīties no tuvības.

Klīniskais psihologs Denīze Grobelāra apgalvo, ka komplekss tiek aktivizēts ar sprūda, parasti intensīvām emocijām. Viņa norāda, ka 'negatīvs tēva vai mātes komplekss.. var būt izveidojies tēva un/vai mātes dēļ, kurš fiziski vai emocionāli nebija klāt, bija sevī ieslīgstošs, atrauts, atrauts no bērna un neieinteresēts par viņu. Negatīvs vecāku komplekss var izpausties šaubās par sevi un/vai citu idealizācijā, bet var ietvert arī dziļu sevis atsvešināšanos, kas var izpausties naidā pret sevi un/vai disociācijā.

Vajāšanas komplekss

Starp sarežģītākiem kompleksiem vajātā psihe uzskata, ka visi cenšas tos iegūt. Tas rada paranoju, aizdomas un skatīšanos pār plecu. Daudzas reizes apgalvojumi būs pārspīlēti. Piemēram, iedomājoties, ka kāds jums seko, vai izdomā pret jums kaut ko tik vienkāršu kā maku vai pazaudētu džemperi. Psihologi to ir aprakstījuši kā maldinošu, un tas noteikti ir viens no kompleksiem, kas jārisina terapeitiski. Tā var būt daļa no vairākām dažādām garīgām slimībām. Ļoti labs prāts norāda, ka 'aptuveni 27% cilvēku ar demenci vienā vai otrā reizē piedzīvo vajāšanas maldus'.

Romulus & Remus kompleksi

Romuls un Rems ir leģendāri Romas dibinātāji un karaļa meitas Rejas Silvijas dēli. Remuss bija greizsirdīgs uz savu brāli Romulu, kuram bija lieliskas līdera spējas. Remuss viņu izsmēja, līdz galu galā viņš viņu nogalināja.

Komplekss tiek izmantots, lai aprakstītu šāda veida sāncensību starp brāļiem un māsām, īpaši brāļiem. Kains un Ābels ir brāļi, kas attēlo vienu un to pašu sāncensību.

Grobbelārs norāda: 'Ja mēs esam gatavi novērtēt un integrēt kādu īpašību no mūsu slēptās un liegtās (iekšējās) ēnas māsas/brāļa - to, ko mēs nevēlamies būt - tā vietā, lai mēģinātu to nogalināt, mēs paplašinām savu pašsajūtu. un attīstīt iepriekš novārtā atstātās prasmes – vai nu uzdrīkstēšanos vai klusumu, maigumu vai agresiju, pasivitāti vai līderību.

Superioritātes komplekss

Tas ir līdzīgs Dieva kompleksam, jo ​​šie indivīdi uzskata, ka viņi ir ārkārtīgi labāki par citiem. Viņi pārspīlē savu pašcieņu, apgalvojot, ka viņiem vienmēr ir taisnība, un secinot, ka viņiem ir visas nepieciešamās īpašības, lai paskatītos uz citu derīgumu vai vērtību. Patiesībā pārākuma komplekss ir tikai nepatiesa pārliecība, ja ir maz sasniegumu vai talantu, ar ko patiesībā lepoties. Citiem vārdiem sakot, sasniegumi ir kopīgi vai talants ir ierobežots.

Veselības līnija ziņo, ka daži pārākuma kompleksa simptomi ir līdzīgi citiem garīgās veselības stāvokļiem, piemēram, šizofrēnijai, narcistiskiem personības traucējumiem, demenci un bipolāriem traucējumiem. Īpaši šis komplekss tiek pielīdzināts narcistiskiem personības traucējumiem, taču tas ne vienmēr tā ir.

Citi avoti:

• https://appliedjung.com/complexes-2/
• https://www.everydayhealth.com/emotional-health/understanding-inferiority-complex/
• https://www.simplypsychology.org/little-hans.html