Kā rīkoties, kad vīrs tiek atlaists

Kas jums jādara, ja jūsu vīrs tiek atlaists?

1. Nevaino viņu. Dodiet viņam laiku apstrādāt un pastāstīt, kas noticis.
2. Parādiet vīram mīlestību un atbalstu, pat ja jūtaties noraizējies.
3. Tērējiet naudu tikai lietām, kurām jums ir jātērē nauda, ​​un, ja varat, atlikiet lielus pirkumus / izdevumus.
4. Uzziniet, vai jūs īslaicīgi kvalificējaties veselības aprūpei un palīdzībai pārtikas un pakalpojumu jomā.
5. Atrodiet savu atbalstu. Sazinieties ar tuvu ģimeni un draugiem, kuri var palīdzēt jums saglabāt pozitīvu attieksmi.
6. Pieturieties pie rutīnas. Pārliecinieties, ka jūs un jūsu vīrs katru rītu celaties un produktīvi sākat dienu. Tas jums abiem palīdzēs nonākt kritienā.
7. Palīdziet viņam atrast jaunu darbu, meklējiet labus potenciālos klientus un interesantus darba sludinājumus.
8. Esiet atvērts pārmaiņām dzīvē. Varbūt ir pienācis laiks turpināt šo mazo māju dzīvesveidu, par kuru jūs abi esat sapņojuši.

Pagājušajā rudenī mans vīrs tika “atlaists” (lasīt: atlaists ar lielo F burtu) no uzņēmuma, kurā viņš strādāja vairāk nekā četrus gadus. Laikā, kad viņš tur bija, viņam bija vienmērīgi zvaigžņu gada pārskati un šķita, ka viņš ir labā stāvoklī. Tas bija līdz brīdim, kad notika milzīgas pārmaiņas vadībā. Nepagāja ilgs laiks, lai redzētu, ka jauno vadību nebija tik viegli iepriecināt kā veco vadību, un, neiedziļinoties sīkāk par to, kas notika nepareizi, mans vīrs tika izbeigts par personības atšķirību dēļ.

Laiks nebija fantastisks. Es nesen biju pievērsusies nepilnas slodzes darbam, mēs nopirkām savu pirmo māju nedaudz vairāk kā gadu iepriekš, un man bija pa vidu risināt dažas nelielas veselības problēmas, kuras, protams, sedza mana vīra veselības apdrošināšana .

Bija sajūta, ka pasaule sabrūk no iekšpuses uz āru.

Mans vīrs atlaist nebija jautri, mēs ne vienmēr izturējāmies ar to labi, un, lai atlecētu, bija vajadzīgs zināms laiks. Bet vairāk nekā gadu vēlāk es varu teikt, ka gandrīz šķiet, ka tas nekad nav noticis.

Lūk, kā mēs atguvāmies un kādas mācības es apguvu (dažreiz grūtāk).

Nevaino viņu

Pirmais, kas jums jādara, kad jūsu vīrs paziņo, ka viņš ir atlaists, ir iekost mēlē un pārliecināties, ka katrs iznākošais vārds ir saprātīgs un taisnīgs.

Atcerieties, ka viņš šobrīd ir neaizsargāts, tāpat kā jūs, tāpēc jūs abi esat pakļauti tendencei teikt lietas, kuras jūs nedomājat, vai ļaut aizvainojumiem nonākt virszemē nepareizā laikā.

Neatkarīgi no tā, kāds stāsts ir aiz viņa atlaišanas, dodiet viņam iespēju izstāstīt stāsta pusi, kamēr jūs pamājat un klausāties. Šis nav īstais brīdis, lai atgādinātu viņam, ka viņam ir jābūt labākai attieksmei darbā vai ka viņam būtu bijis jādodas pie HR, lai agrāk ziņotu par savu personīgo politiku izsmidzinošo vadītāju. Šis ir laiks, lai viņam bez šaubām parādītu, ka viņš var justies kā pasaule tikko vērsusies pret viņu, bet jūs joprojām esat viņam blakus.

Parādiet mīlestību un atbalstu

Šajā ziņā jūs, iespējams, jūtaties pazudis un nobijies, taču vienības labad jums būs jāvelk sevi aiz siksnas un jāparāda vīram mīlestība un atbalsts, kamēr viņš apstrādā tikko notikušo. Naktī, kad mans vīrs tika atlaists, es nemiedzu aci. Es gulēju gultā ar sirdsklauves sirdi un sacīkšu domām, izsekojot katram dolāram, kura mums tuvākajās nedēļās nebūtu, un katram rēķinam, kas gaidīja uz mūsu virtuves letes. Tāpat kā vairums amerikāņu, arī mums ir ļoti maz ietaupījumu.

Kad es jautāju savam vīram, ko es varētu darīt viņa labā, kamēr viņš sēro par darba zaudēšanu, viņa saraksts mani pārsteidza:

• No rīta iedzeriet kafiju, pirms es aizbraucu uz darbu, lai viņš neapdomātos savas domas

• Ļaujiet viņam pastāstīt draugiem un ģimenei par to, ka pats tiek atlaists

• Palīdziet viņam iegādāties jaunu apģērbu, ko valkāt intervijās

Kad es nestrādāju, mēs pavadījām vairāk laika, gatavojot kopā, braucot ar bērniem un suni un runājot par nākotni un to, ko mēs tiešām gribēja no tā. Mēs godīgi pavadījām vairāk laika pavadot, nekā mums bija kopš tā laika, kad mēs sākām satikties gandrīz pirms desmit gadiem.

Tas bija biedējoši, un man bija daudz katastrofālu domu, bet mēs tam tikām cauri.

Ja jūsu vīrs vienkārši tika atlaists ...

... Kāda bija jūsu sākotnējā reakcija?

• Pilnīgi panikā!
• Atzīmēja viņu
• Dusmojas uz savu (bijušo) darba devēju
• Atvieglojums - viņš tik ļoti ienīda šo darbu

Tērē mazāk naudas

Kamēr jūs saprotat, kas notiks tālāk, pārtrauciet nevajadzīgos tēriņus.

Tas man bija grūts. Mana vīra bezdarba periods ilga ilgāk, nekā es biju gaidījis. Tajā laikā mums bija jāpiešķir prioritāte mūsu izdevumiem un jāsamazina nevajadzīgi tādi izdevumi kā:

• Mājas remonts. Mēs apturējām projektus, līdz zinājām, kas iederēsies mūsu jaunajā budžetā, kad viņš iegūs jaunu darbu.
• Ēšana ārpus mājas, ko mēs bieži darījām. Tā vietā mēs gatavojām mājās, lai mēs varētu ietaupīt to mazo ietaupījumu.
• Ļaujot mūsu komunālajiem pakalpojumiem darboties bez pārdomām. Mēs izslēdzām ūdens sildītāju, atvienojām spēļu konsoles un rezerves televizoru, kuru gandrīz nekad neizmantojām, un pakārtām drēbes nožūt, nevis iemetām tās žāvētājā. Tas mums palīdzēja vismaz nedaudz ietaupīt uz elektrību un padarīja mūs visus mazliet apzinīgākus, kā mēs mājās izmantojām sīkumus.
• Maksā par izklaidi. Kamēr mēs mīlējām nedēļas nogalēs doties dienas braucienos, mēs izmantojām mūsu Netflix abonementu 8 ASV dolāru vērtībā un bez maksas apmeklējām tuvējos parkus.

Uzziniet, par kādiem resursiem jūs varat pretendēt

Ja jūsu vīrs ir atlaists, viņš, iespējams, ir tiesīgs saņemt bezdarbu. Viņš var pretendēt arī uz:

• Pārtikas palīdzība
• Veselības apdrošināšana
• Palīdzība komunālo pakalpojumu jomā (īpaši apkure)

Lai uzzinātu, kādus pabalstus viņš ir tiesīgs saņemt, un kur tos atrast, vienkārši norādiet Google, kurā dzīvojat, un sekojiet interesējošam resursam. Piemēram, lai atrastu bezdarbu, mēs meklējām 'Bezdarbs Floridā'.

Atrodiet sev atbalstu

Pēc tam, kad mans vīrs pavēstīja ziņas savai ģimenei, es sazinājos ar savu mammu un brāli un informēju viņus par viņu atlaišanu. Lai gan es centos būt stipra viņa labā, tas bija mierinoši, ja man bija kāds cits, pie kā raudāt.

Kad jūsu vīrs ir atlaists, jums ir nepieciešama neitrāla puse jūsu tiesā, lai uzklausītu jūsu bailes, sniegtu padomus un vienkārši pateiktu: 'Tas kļūs labāk, turpini.'

Kad jūsu vīrs ir atlaists, jums ir nepieciešama neitrāla puse jūsu tiesā, lai uzklausītu jūsu bailes ...

Pieturieties pie rutīnas

Esiet aizņemts! Izstrādājiet plānu, kā uzturēt normālas sajūtas, lai laiks, kad viņš ir bez darba, nekļūtu par brīvu visiem. Šeit ir daži sīkumi, kas mums palīdzēja pieturēties pie ikdienas:

• Katru rītu celties vienā un tajā pašā laikā
• Kopīgi dzerot kafiju, pirms es devos uz darbu, lai uzzinātu, ko viņš darīs šajā dienā
• Darba sludinājumu pārbaude katru otro rītu - un ne vairāk. Pārāk liela pārbaude kļuva par trauksmi.
• Apmeklēšana kopā ar ģimeni un draugiem reizi nedēļā, lai mēs nejustos izolēti vai vieni paši savās problēmās.
• Vakariņu gatavošana katru vakaru vienā un tajā pašā laikā. Tas mums palīdzēja pārtraukt darbību un pievērsties tam, kas mums patiešām ir svarīgs.

Palīdziet viņam ar viņa darba medībām

Es neesmu ļoti pieredzējis darba meklējumos, bet izrādās, ka darba meklēšanas vietas ir haoss.

Kad esat jau nomākts no atlaišanas, var būt milzīgs virzīties pa visiem filtriem. Kad es redzēju, ka viņš zaudē tvaiku, es uzlecu uz savu klēpjdatoru un izšāvu e-pastu ar četriem vai pieciem interesantiem potenciālajiem pirkumiem.

Šeit ir dažas vietas, kas palīdzēs jums sākt meklēšanu:

• Monster.com
• Patiešām.com
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (man tas ļoti patika, tas maksā ikmēneša izmaksas, bet šeit viņi kurē darbu no mājām un tāldarbu)
• Facebook (arvien vairāk darba devēju vēršas pie sociālajiem medijiem, lai sasniegtu kandidātus)

Esiet atvērts alternatīvām un jauniem piedzīvojumiem

Darbs, kuru beidzās mans vīrs, nepavisam nebija saistīts ar viņa bijušo karjeras jomu. Ne tikai tas, bet tas ir tāds, par kuru mēs pasmējāmies viņa jaunā darba meklēšanas sākumā. Viņš pārcēlās no darba aizliktā birojā, kur viņš un viņa kolēģi lielāko dienas daļu skatījās viens uz otru, uz strauji attīstītu veselības aprūpes vidi, kur viņš un viņa komanda kopīgi palīdz citiem.

Tagad viņš var pavadīt vairāk laika, lai palīdzētu mūsu kopienai darbā, kuru viņš slepeni vēlētos darīt, taču neriskē, ka var izmest stabilu darbu.

Izrādās, ka dažreiz ir vajadzīga tāda slikta situācija kā atlaišana, lai piespiestu jūs atvērties jauniem piedzīvojumiem.

Reaģēšana uz vīra darba zaudēšanu

Ko jūs varētu justies	Kā reaģēt	Ko Viņam teikt
Viņš ir tāds dumjš!	Varbūt viņš ir idiņš. Bet varbūt arī viņa priekšnieks ir. Jebkurā gadījumā smags nolaišanās viņam nepalīdzēs. Ja jums ir negatīvas jūtas, kas jums jāpauž, izteiciet tās vārdos tā, lai viņš justos saprotams un jūs atbalstīts.	'Pat ja jūs pagājušajā nedēļā nokavējāt divas reizes, tas, iespējams, nepalīdzēja, ka jūs plānojat atvērt maiņas tūlīt pēc noslēguma maiņas. Tas droši vien bija jums grūti, un tas ir labs iemesls meklēt darbu ar regulāru grafiku.
Mēs esam pilnīgi salūzuši, kā tas varēja notikt ?!	Samaziniet vietu, kur varat, un pieņemiet palīdzību, ja tā tiek piedāvāta. Meklējiet tiešsaistē resursus, lai mazinātu plaisu, līdz jūs varat papildināt savus ienākumus.	'Kad esat iekārtojies jaunā darbā, izdomāsim, kā mēs katru mēnesi varam ietaupīt nedaudz vairāk.'
NEVAR JUTĪT. PANIKOŠANA.	Sanāc, māsiņ! Nopietni. Jūs esat pieaudzis, ar to jūs varat tikt galā. Jūs un daudzi, daudzi citi pārdzīvojat šāda veida lietas. Veiciet dažas dziļas elpošanas metodes un, kad esat pabeidzis, atgādiniet sev par pozitīvajām lietām jūsu dzīvē. Pateicība ļoti ātri var mazināt daudz raižu.	'Es šobrīd esmu satracināts, bet es zinu, ka tas ir īslaicīgs, un mēs nonāksim tā otrā pusē.'

Kā jums vajadzētu reaģēt un kas jums jāsaka, kad viss, kas jums šķiet, ka jūs varat rīkoties, ir ieelpot papīra maisiņā?

Jautājumi par jūsu vīra atlaišanu

Vai jums jāmeklē tiesvedība par nelikumīgu izbeigšanu, ja viņš tika atlaists?

Tas nekaitē tikai piezvanīt. Meklējiet ap advokātu, kurš specializējas nelikumīgā darba izbeigšanā, un pastāstiet par notikušo. Mūsu gadījumā šī “personības atšķirība” patiešām bija politiska atšķirība. Jaunais mana vīra vadītājs runāja par politiku darba vietā daudz un mans vīrs viņai noteikti pauda neērtības par to. Advokāts, uz kuru mēs zvanījām, nepieņems mūsu lietu, jo mēs neesam glabājuši pietiekami daudz pierādījumu par toksisku darba vidi, tāpēc, ja jūs varat iedomāties kaut ko tādu, kas atbalstītu jūsu nelikumīgas izbeigšanas tiesas procesu (teiksim, nepatīkamas īsziņas, balss pasta ziņojumus vai e-pastus) no jūsu vīra bijušā priekšnieka, vadītājiem vai kolēģiem), kas būs ārkārtīgi noderīgi.

Ko tas nozīmē, ja viņš tika atlaists par “nepareizu rīcību”?

Kas ir pārkāpums darba vietā? Es vēlos, lai man būtu vienkārša atbilde uz to, bet patiesība ir tā, ka tas var atšķirties atkarībā no darba devēja. Saskaņā ar Bright HR, platforma cilvēkresursu vadītājiem, pārkāpumi tiek klasificēti kā 'nepieņemama rīcība'. Tik neskaidrs. Papildus tam jūs noteikti nevarat atlaist no darba par nepareizu rīcību, par to jums ir jāmarķē “rupji pārkāpumi”, kas varētu būt jebkas, sākot no biroja piederumu zādzības vai kolēģa uzmākšanās līdz iereibušam darbam.

Mans vīrs ar bažām devās uz HR un drīz pēc tam tika atlaists. Ko heck, es domāju, ka HR vajadzēja palīdzēt?

Turpinot atcerēties, ka darba devēja cilvēkresursu vienība ir burtiski tur lai aizsargātu darba devēju nevis darbinieki! Pirms pāris gadiem es apmeklēju personāla klases kursu, un viena ideja, ko viņi pārliecinājās, ka katrā nodarbībā mūs iemācījās, ir tāda, ka HR būtībā pastāv, lai ietaupītu darba devēja naudu, izvairoties no vienkāršām un vienkāršām tiesas prāvām. Ja jūs liekat HR veikt darbu, kas uzņēmumam izmaksā vairāk naudas, nekā tas ietaupītu, nepalīdzot jums “nepalīdzēt”, jūs pēkšņi esat kļuvis par atbildību. Yikes.