Kā noteikt, vai mīļais ir narcista upuris

Šeit ir daži sarkanie karogi, kurus varat meklēt, ja uztraucaties, ka kāds, kuru jūs mīlat, ir iesaistīts narcistiskās attiecībās. Tas galvenokārt attiecas uz romantiskām attiecībām vai draudzību, jo daži no tiem netiktu parādīti, ja personai būtu ilgstošas ​​narcistiskas attiecības, piemēram, ar vecākiem vai brāli. Ne visas no šīm lietām norāda uz narcismu paši par sevi, taču, aplūkojot to kontekstā, tās norāda vismaz uz nemierīgām, savtīgām attiecībām.

Kad kāds romantiski iesaistās ar narcišu, viņu parasti pārņem vētra vai “slauka no kājām”, kā cilvēki dažreiz saka. Narcissists iesaistās kaut ko sauc par 'mīlestības bombardēšanu'. Tas daļēji notiek tāpēc, ka narcisti ir ļoti ideālistiski un nereāli; viņi uzskata, ka katrs jauns partneris vai mīlestības interese ir “viena”, un viņi ļoti ātri kļūst ļoti intensīvi. Tas notiek arī tāpēc, ka viņi ir greizsirdīgi, piederīgi un izturas pret cilvēkiem kā pret priekšmetiem, tāpēc viņi ātri pārvietojas, lai nodrošinātu savu jauno “dvēseles radinieku” un saistītu šo cilvēku ar viņiem, pirms var notikt kaut kas, kas to sabojā vai kāds cits to var atņemt. Tas bieži vien cilvēkiem ir ļoti dezorientējošs un mulsinošs. Viņi var ticēt, ka mīl narcisu pat tad, kad tikko viņus gandrīz nepazīst. Narcissists vispirms cenšas saskarties ar visādi perfektu, bez trūkumiem - un viņi tāpat redz savu domājamo jauno dvēseles radinieku. Viņi ir hameleoni, un, tā kā viņiem nav identitātes, viņi vienkārši atspoguļo cilvēka paša dabu un personību, liekot personai uzskatīt, ka ir atraduši perfektu atbilstību. Sargieties no drauga vai ģimenes locekļa, kurš saka tādas lietas kā “Viņš ir ideāls!” vai 'Viņa jau man teica, ka mīl mani!' Neviens nav ideāls un neviens nevar mīlēt kādu, pirms viņš viņu pat nepazīst. Sargieties no jauna partnera, kurš nevēlas runāt par savu pagātni, par partneri, kuru ģimene ir pilnībā norobežojusi vai kurš apgalvo, ka vienmēr ir bijis citu upuris. Mīļotā jaunā partnera, kurš saka tādas lietas kā “Visi citi mani partneri ir bijuši _________” vai apgalvo, ka nezina, kāpēc beidzās viņu iepriekšējās attiecības, vajadzētu arī uzlikt sarkanos karogus. Viss, kas šķiet pārāk perfekts, iespējams, ir.

Pēc ideālās fāzes izzušanas narcisa fasādē sāk parādīties plaisas. Arī tas parasti neprasa ļoti ilgu laiku. Kad tas notiek, narcissists sāk parādīt, kas viņi patiesībā ir. Viņi ir sapratuši, ka viņu jaunais, domājams, ideālais dvēseles radinieks ir tikai vēl viens regulārs trūkums, un viņi jūtas vīlušies un dusmīgi. Tas parasti cilvēkus ļoti mulsina un nespēj saprast, kas notika nepareizi vai kāpēc tas notika tik ātri, un šķiet, ka tam nav pamata. Viņi var ziņot, ka viņu jaunais partneris ir auksts, ignorē viņu vai šķiet dusmīgs uz viņu bez iemesla. Viņi var ziņot, ka nesaprot, kāda ir problēma, vai ka lietas vienkārši šķiet kaut kā savādākas. Viņi varētu teikt, ka viņu jaunais partneris pēkšņi ir sarkastisks, rupjš vai apvainojošs, vai ka viņu jaunajam partnerim šķiet patiešām slikta vai nepilnīga atmiņa. Viņi var pieminēt, ka viņu jaunais partneris šķiet greizsirdīgs vai šķiet, ka viņiem ir slikts noskaņojums. Viņi var pieminēt, ka viņu partnerim, šķiet, ir divas dažādas personības. Mēs bieži dzirdēsim, kā cilvēki salīdzina Dr Džekilu un Haidu. Jo ilgāk attiecības turpināsies, jo sliktāk šīs problēmas kļūs, un jo tālāk fasāde nometīsies. Pievērsiet īpašu uzmanību, ja kāds saka tādas lietas kā “Šai personai ir cita puse” vai “Neviens man nekad nav teicis tik briesmīgas lietas” vai “Es nekad agrāk neesmu redzējis nevienu tādu rīkojoties”.

Narcisti strādā, lai mazinātu kāda pašapziņu, lai viņi varētu piespiest šo personu “nēsāt” visu narcisma emocionālo bagāžu un slikto izturēšanos. Narcissistu partneri var sākt šaubīties par sevi, var šķist nepārliecināti, viņi var kļūt nedroši, ja viņi iepriekš nebija šāda veida cilvēki. Viņi var arvien vairāk lūgt apstiprinājumu no citiem, kur viņi to nekad iepriekš nav darījuši. Viņi var jautāt, piemēram: 'Vai jūs domājat, ka es esmu ļauns? Vai jūs domājat, ka esmu stulba? Vai jūs domājat, ka es cenšos radīt problēmas? ' Viņi var pilnībā ieslīgt, iepriecinot šo citu cilvēku, un šķiet, ka baidās darīt lietas, kas var nepatikt vai satraukt viņu jauno partneri. Viņi var pavadīt pārmērīgu laiku, uztraucoties par sava jaunā partnera jūtām, problēmām un uzskatiem. Viņi var kļūt par trauksmainu vai nervozu cilvēku, vai, šķiet, pārlieku daudz uztraucas par cilvēku aizskaršanu vai nepareizu izrunāšanu. Tās visas ir pazīmes, kas liecina, ka tiek grauta jūsu mīļotā pārliecība.

Cilvēki attiecībās ar narcisistiem ziņo, ka nejūtas sadzirdēti, nejūtas aprūpēti un viņu vajadzības, uzskati un jūtas tiek ignorētas, atlaistas un pat izsmietas. Ja jūsu tuvinieki jums saka, ka viņiem nav balss, šķiet, ka viņu vajadzībām nav nozīmes vai ka viņiem tiek teikts, ka viņi ir slikti cilvēki tikai tāpēc, ka viņiem ir vajadzības, normālas emocijas, normālas cerības vai normālas lietas , jums vajadzētu uztraukties.

Narcissistiem patīk likt saprātīgām lietām izklausīties nesaprātīgām, jo ​​viņiem ideja, ka viņiem vajadzētu izrādīt jebkādu cieņu, uzmanību vai sapratni citai personai, ir draudoša un apvainojoša. Ideja, ka no viņiem tiek prasīts izrādīt empātiju pret citiem cilvēkiem, ir biedējoša, jo tā viņiem ir sveša un neiespējama. Jebkurš lūgums ņemt vērā citus cilvēkus tiek uztverts kā tiešs drauds viņu pašu vajadzībām. Narcissisti patiesi tic, ka viņi nevar dot citiem, kaut kā nemainot sevi, un viņi absolūti atsakās to darīt. Viņi tomēr sagaida, ka citi to darīs viņu vietā bez šaubām. Nav svarīgi, ka jūs neesat ēdis visu dienu, un viņi, piemēram, ir apēduši visu pārējo ēdienu. Ja jūs nedalāties ar viņiem vienā ēdienreizē, jūs esat savtīgs un šausmīgi ļaunprātīgs. Viņi apgalvos, ka jūs viņus badojat un atsakāties viņiem dot pārtiku. Ja viņiem tas viss nevar būt, tad ar to nepietiek.

Citas lietas, kas jāmeklē, ir gāzes apgaismojuma pazīmes, piemēram, nepieciešamība pārmērīgi apstiprināt viņu realitāti un uztveri kopā ar citiem cilvēkiem; pazīmes par manipulācijām, piemēram, lietu un naudas došana šim jaunajam partnerim vai piespiešana parakstīt lietas; būt izolētam no ģimenes un draugiem vai citām pazīmēm, ka viņu partneris viņus kontrolē; šauboties par viņu pašu saprātu vai sajūtu, ka viņi kļūst traki; kļūst aizturēts, kautrīgs vai zaudē interesi par lietām, kuras viņi mīlēja darīt. Vēl viens sarkanais karogs ir kaut kas, ko mēs varam saukt par papagaiļošanu. Tas ir, kad jūsu mīļais atkārto partnera viedokli vai jūtas viņu vietā. Piemēram, jūs jautājat savam draugam, vai viņi vēlētos nākt uz koncertu ar jums, un viņi saka kaut ko līdzīgu: 'Mans partneris saka, ka dzīvā mūzika ir naudas izšķiešana'. Šī uzvedība ir tāda, ka narcissists piespiež savas jūtas un uzskatus citai personai. Jums jāzina arī apgrieztais efekts, kas ir tad, kad narcissists ir tas, kurš papagailē otru cilvēku. Abas šīs lietas notiek tāpēc, ka narcistiem nav identitātes.

Viens no lielākajiem sarkanajiem karodziņiem ir cilvēki, kuri ziņo, ka viņus apsūdz par lietām, kuras viņi neteica, nedarīja vai nedomāja. Narcisti dzīvo paranojas pilnā, uz sevi vērstā pasaulē, kur viss un visi ir viņu pašu paplašinājums. Viņi projicē savas negatīvās domas, jūtas un viedokļus par sevi citiem cilvēkiem. Tas, ko viņi domā, kļūst par to, ko citi faktiski teica. Tas, kam viņi tic, kļūst par to, ko citi faktiski darīja. Tā rezultātā rodas neskaidra saruna pēc neskaidras sarunas, kad narcissists apsūdz cilvēkus par lietām, kuras viņi paši jūt vai kurām tic. 'Es domāju, ka esmu stulbs, jo es pazaudēju mājas atslēgu' kļūst 'Jūs domāju, ka es esmu stulba, jo es pazaudēju mājas atslēgu, un nekāds pamatojums neliks viņiem saprast, ka tu to neteici, ne arī tu tā jūties. Ja tuvinieki ziņo, ka viņus pastāvīgi apsūdz par lietām, ko viņi nav izdarījuši vai teikuši, tas būtu jāuztrauc īpaši.

Narcistiskas attiecības ir krāpnieciskas, jo tās liek cilvēkiem pieņemt lēmumus, kurus viņi nepieņemtu, ja viņiem būtu visa informācija. Galu galā mēs nevaram pieņemt tuvinieku lēmumus viņu vietā un nevaram kontrolēt viņu dzīvi, bet mēs var pārliecinieties, ka viņiem ir visa lēmuma pieņemšanai nepieciešamā informācija.