Pieci galvenie konfliktu cēloņi jūsu attiecībās

Konflikts attiecībās
Konflikts attiecībās

Ievads

Attiecības veido divi cilvēki ar atšķirīgām vērtībām un bieži atšķirīgu personību. Šie divi cilvēki var izraisīt konfliktu, ja pilnībā neapzinās vai nepieņem savas atšķirības. Sakot “konflikts”, es domāju domstarpības vai dažādus viedokļus. Tomēr viss ir saistīts ar uzvedību un nezināšanu, kā pārvaldīt noteiktās situācijās.

Konflikts nav nekas slikts, ja vien jūs esat uzticīgs attiecībām un esat gatavs strādāt, lai tās labotu. Daudzas reizes konflikts var būt svētība. Kāpēc? Ja jūsu attiecības norit pilnīgi labi, tas nozīmē, ka kāds nav caurspīdīgs. Jums abiem ir tiesības uz lietām skatīties citādi un izteikt to, nenodarot pāri otram. Kad rodas konflikts, abi partneri parasti ir godīgi un pauž savu viedokli. Tomēr jāstrādā pie kopīgā viedokļa atrašanas.



Konflikti attiecībās sākas daudzu iemeslu dēļ. Pirms mēģināt novērst konfliktu, jums jāatrod tā cēlonis. Daudzas reizes cilvēki koncentrējas uz problēmas virsmu, nevis tās cēloni. Tas kādu laiku var nomierināt simptomus (izvairīties no cīņām), bet galu galā problēma turpināsies. Sava miera labad, lūdzu, ņemiet vērā, ka visām attiecībām ir domstarpības. Konflikts nenozīmē, ka jūsu attiecības ir neveiksmes. Arī konflikts nenozīmē, ka jūs nevarat būt laimīgs. Konfliktu ceļā veselīgas attiecības aug un nobriest.



Es jums iesaku: kad konflikts sāk ietekmēt jūs garīgi vai emocionāli, meklējiet profesionālu palīdzību. Pieņemot, ka esat gatavs un izglītots, lai atrisinātu visas problēmas, kas jums rodas, ir nepareizi. Jūs un jūsu partneris varat gūt labumu no terapeita vai attiecību trenera palīdzības. Jums var būt nepieciešams kāds, kurš konfliktu redz no citas perspektīvas.

Pāris strīdas
Pāris strīdas

Laime ir jūsu atbildība.



Pieci galvenie konfliktu cēloņi

1. Patmīlība

Pārāk bieži mēs esam tik apņēmības pilni iegūt vajadzīgo “lietu”, ka aizmirstam, ka lēmumi ietekmē citus. Tas attiecas uz jebkura veida attiecībām. Pāriem bieži rodas konflikts tāpēc, ka kāds attiecībās, pieņemot lēmumus, nespēj domāt par otru cilvēku. Dažreiz tas tiek darīts apzināti un bieži notiek, pagarinot konflikta dzīvi. Egoisms ir pirmais numurs sarakstā, jo, ja cilvēks nespēj respektēt citu vajadzības, veselīgas attiecības kļūst neiespējamas.

Filipiešiem 2: 3 (NLT)



Neesi savtīgs; nemēģiniet ieskaidrot citus. Esiet pazemīgi, domājot par citiem labākiem par sevi.

2. Saziņa

'Tas nav tas, ko jūs sakāt, bet gan tas, kā jūs to sakāt'

Saziņa ir metode, kā to iegūt. Pārāk bieži sazināšanās attiecībās nozīmē strīdu, tas rada spriedzi un rezultātā no komunikācijas pilnībā izvairās. Nepareiza komunikācija var izraisīt papildu konfliktus attiecībās.

3. Aizvainojums

Var būt gadījums (vai daudzi), kad viens no partneriem aizskar otru. Kad šis cilvēks nespēj sazināties ar nodarīto nodarījumu, viņš / viņa saglabās šīs negatīvās emocijas savā sirdī, izraisot aizvainojumu. Šeit ir jānovērtē konflikta cēlonis. Reizēm cilvēks šķitīs neapmierināts vai sarūgtināts un neteiks, kāpēc. Persona var arī attālināties, liekot otram indivīdam domāt, ka attiecības viņus neinteresē.

4. Pirkstu rādīšana vai kritika

Visnepatīkamākais ir tas, ka apkārt ir cilvēks, kurš kritizē visu, ko tu dari. Otru kaitinošāko lietu ieskauj kāds, kurš apgalvo, ka viss ir jūsu vaina. Dažreiz attiecībās tas tā ir. Viens partneris apsūdz otru par visu, kas notiek nepareizi, vai atklāj, ka viņam ir labākas darbības. Smieklīgi ir tas, ka tad, kad viss notiek pareizi, šī persona uzreiz uzņemas atbildību.

5. nereālas vai izkropļotas cerības

Šis man bija liels. Jūs visi esat dzirdējuši par princi Burvīgo, 'Laimīgi kādreiz pēc' un tā tālāk. Atvainojiet, ka pārsprāgt savu burbuli, bet tas nav reāli. Es uzaugu, skatoties romantiskas filmas un pasakas, kas man teica, ka kaut kur eksistē man ideāls vīrietis un ka es būšu laimīga. Es domāju, ka man nekas cits nav jādara, kā vien gaidīt tik lielisku cilvēku. Noskūpstījis dažas vardes, es sapratu, ka, šķiet, ka šādi vīrieši ir izmiruši. Dzīves pieredze man iemācīja, ka jums jāveido vēlamā dzīve un laime. Jā, mīlošs un pieņemošs cilvēks jūsu pusē ļoti palīdz, bet jūs nevarat piespiest šo cilvēku padarīt jūs laimīgu. Laime ir jūsu atbildība. Daudzās attiecībās ir konflikti, jo viens vai abi indivīdi uzskata, ka viņu cerības netiek piepildītas. Bieži vien šīs cerības ir nereālas vai sagrozītas, un personai būs nepieciešams modinātājs, lai atgrieztos realitātē.

Pirms mēģināt novērst konfliktu, jums jāatrod tā cēlonis.