Kā sūknēt vairāk mātes piena (Galīgais ceļvedis)
Bērna Veselība / 2025
Vai jūs pavadāt laiku kopā ar cilvēkiem, kurus uzskatāt par saviem draugiem, bet vienmēr jūtat kaut kā trūkumu? Varbūt jūsu intereses un spējas atšķiras no viņu interesēm.
Neskatoties uz to, jūs tik un tā pavadāt laiku kopā ar viņiem. Galu galā viņi ir labi cilvēki, un jūs par viņiem rūpējaties. Turklāt jūs domājat, ka viņi rūpējas arī par jums.
Tomēr realitāte ir tāda, ka jūs esat daudz saprātīgāks nekā viņi. Kaut kā jūs tik un tā ar viņiem draudzējāties.
Lieta ir tāda, ka jums ir daudz nozīmīgākas intereses. Jūs lietas saprotat daudz labāk nekā viņi. Mēģinot viņiem kaut ko izskaidrot par kaut ko svarīgu, jums šķiet, ka pūles ir veltīgas.
Varbūt ir pienācis laiks pārdomāt, kādus cilvēkus jūs esat ielaidis savā dzīvē. Vai viņi patiešām jums piedāvā kādu vērtību?
Šeit ir astoņi raksturlielumi, kuriem jums jāpievērš uzmanība, apsverot labu draugu īpašības.
Kas notika ar tiem draugiem, kuriem bija tāds pats redzējums kā jums par pasauli. Draugi, kurus atceraties, ka varējāt runāt ar aizraujošām un aizraujošām tēmām.
Kas notika ar tiem cilvēkiem? Varbūt viņi bija draugi, kas jums bija koledžā, bet jūs nezaudējāt sakarus. Varbūt viņi bija paziņas, kas jums bija iepriekšējās nodarbinātības vietās, un jūs viņus atlaidu, kad pārcēlāties tālāk.
Iespējams, ka jūs šīs paziņas neesat izveidojušas par draudzību, taču tieši tās būtu mainījušas jūsu dzīvi.
Mēģiniet tos atrast un izveidot savienojumu vēlreiz. Dzīve ir īsa. Tas nekad nav par vēlu. Viņi var justies tāpat kā jūs.
Es uzzināju daudzas svarīgas lietas no draugiem, kuri ar sarežģītiem lēmumiem pagrieza mani pareizajā virzienā. Man nebija visu atbilžu, un labi draugi vienmēr bija klāt, lai iemācītu man kaut ko jaunu, kas palīdzēja uzlabot dažus manas dzīves aspektus.
Jūs varat pateikt, kad jums ir patiess draugs, kurš vēlas būt noderīgs. Daži draugi vienkārši saka, ko vēlaties dzirdēt, lai viņi jums patiks. Tie nav īsti draugi. Viņi domā tikai par sevi un neuztraucas par jūsu panākumiem.
Viņi vairāk baidās, ka zaudēs tevi kā draugu, ja tev pateiks kaut ko tādu, ko tu nevēlies dzirdēt. Vai tas ir tas, ko jūs vēlaties?
Kļūstot vecākam, mēs pieņemam nobriedušākus un rūpīgi pārdomātus lēmumus. Dažreiz mums pat jāpārskata draudzība, kas mums šķiet, ka tā nav patiesa.
Esmu pārcēlies no draugiem, kuriem bija destruktīvas tieksmes. Kāpēc palikt draugos ar tiem, kuri dodas nepareizā virzienā? Mēs vēlamies pozitīvu ietekmi. Taisnība?
Ja jums rodas grūtības būt laimīgam, atrodoties kopā ar draugu, kuram ir negatīva enerģija, pajautājiet sev, kāpēc jums šķiet nepieciešamība pavadīt laiku kopā ar šo personu. Jūs varat saprast, ka viņi jūs kavē.
Dzīve ir pārāk īsa, lai to pavadītu kopā ar cilvēkiem, kuri tevi neiedvesmo. Jūs jutīsieties labāk, ja jums būs attiecības ar cilvēkiem, kuri paaugstina jūsu garastāvokli un dod jums iemeslus būt vislabākajiem.
Dažreiz mēs ne vienmēr domājam par to, kā citi izturas pret mums. Dažiem cilvēkiem ir toksiska uzvedība. Vai viņi ir toksiski cilvēki, kuriem ir blakus, vai arī viņi vienkārši darbojas citā līmenī un tiešām labi nozīmē?
Labas draudzības ir vērts kopt. Kļūstot vecākam, mēs sākam saprast, kas ir īsts draugs un kā viņi mūs ietekmē. Mums jāpārdomā to cilvēku pozitīvā attieksme, kuri ir patiesi labi draugi.
Padomā divreiz, ja esi vīlies kādā. Apsveriet viņa vai viņas labās īpašības un salīdziniet to ar to, ko jūs patiešām vēlaties draudzības attiecībās. Neviens nav perfekts.
Vai jums šķiet, ka meklējat draugus, kuri vienmēr ir jūsu pusē, kaut arī tas nebija jūsu interesēs? Nāc tagad. Jūs zināt patiesību.
Vai esat kādreiz lūguši draugam padomu, un atbilde bija tāda, kādu viņi domāja, ka vēlaties dzirdēt? Es neuzskatu to par noderīgu, meklējot konstruktīvu kritiku. Šie cilvēki nav ieinteresēti jūsu panākumos.
Dažreiz mēs nevēlamies dzirdēt, kas mums ir vislabākais, bet īsts draugs būtu gatavs vadīt jūs pareizajā virzienā ar patiesu konstruktīvu kritiku.
Ja mēs gūsim panākumus kādā konkrētā dzīvē, mums ir vajadzīgas šāda veida uzticamas norādes. Dažreiz to domā kā Stingra mīlestība!
Īsts draugs drīzāk sniegs jums konstruktīvu kritiku, nevis vienkārši pateiks, ko vēlaties dzirdēt.
Cilvēki ar destruktīvu tieksmi parasti nekad nemeklē uzlabošanas metodes. Kad viņi meklē padomu, viņi vienkārši meklē kādu, kas apstiprinātu viņu uzvedību.
Kad draugs lūdz mums palīdzību, ir nepatīkami, ja viņi neklausa. Mums jāzina, kad jāatkāpjas no mēģinājumiem palīdzēt - pat ja viņi to lūdz.
Ja viņi ir tāds cilvēks, kurš tikai vēlas apstiprinājumu par nepareizu darbību, viņi galu galā dzird jūsu atbildi kā kritiku. Viņi atsakās pieņemt vērtīgās iespējas, kuras jūs viņiem mēģināt dot.
No otras puses, daži cilvēki apzinās savus trūkumus un vēlas atrast risinājumus. Viņi gribu klausīties, un viņi gribu mācīties. Viņi vēlas gūt panākumus, un prieks viņiem palīdzēt. Viņi patiesi vēlas dzirdēt jūsu teikto un to labi izmanto.
Vislabāk ir sirdī zināt, ko jūs vēlaties dzīvē, kā vēlaties, lai jūsu nākotne izvērstos, kā jūs vēlaties izturēties pret cilvēkiem un kā jūs vēlaties izturēties pret jums. Veiciet savas lietas, domājot par šīm domām.
Piemēram, man patīk ļaut cilvēkiem redzēt, ka viņi var uzticēties manām saistībām. Kad es saku, ka kaut kas notiks - tā arī notiek. Kad es apņemos kaut ko darīt vai kaut kur satikties, es to neļauju jebko stājies ceļā. Es solu tikai tad, kad zinu, ka varu tos pildīt, un ceru, ka pret mani pretī izturēsies tāpat.
Daži cilvēki domā, ka esmu pārāk stingra, kad vēlas, lai es mainu plānus, un es to nedaru. Man nav problēmu mainīt plānus, ja vien tas neietekmē kādu citu, ar kuru es apņēmos.
Tomēr, ja šīs izmaiņas negatīvi ietekmē citus cilvēkus, es uzskatu, ka es daru pareizi, turot solījumu. Tās ir manas vērtības. Man šķiet pārsteidzoši, ka daži 'draugi' nenovērtē to.
Ja jums ir paveicies, ka jums ir daži draugi, kuri nebaidās būt godīgi pret jums, tad uzskatiet viņus par draudzības cienīgiem visu mūžu. Viņu ieguldījums var mainīt jūsu dzīves gaitu. Tos, kas ir ietekmīgi, ir labi turēt apkārt.
Tas darbojas abos virzienos. Daži no maniem lielākajiem sasniegumiem nāca no idejām, kuras bija iedomātas, palīdzot citiem.
Ja jūtaties ērti, sniedzot vērtētu konstruktīvu kritiku, jūs palīdzēsiet arī draugiem. Tie, kas novērtēs, no kurienes jūs nākat, novērtēs jūsu draudzību.
Mēs visi esam šajā dzīvē kopā. Mūsu panākumi vai neveiksmes lielākoties ir saistīti ar mijiedarbību ar mūsu dzīves cilvēkiem. Gudri izvēlieties draugus un novērtējiet ietekmīgos. Kā saka:Tas viss ir par to, ko jūs zināt. '