4 neērtas patiesības par attiecībām, kas jums jāzina (un galu galā jāpieņem)

Mārgareta ir garīgās veselības aizstāve un studējusi psiholoģiju. Viņa cenšas palīdzēt cilvēkiem dzīvot labāk.

Starp Netflix, Holivudas filmām un fantastikas grāmatām dažreiz var būt grūti atšķirt to, kas attiecībās ir patiess un kas nē.

Un, lai gan attiecību veidošanā un vadīšanā nav tiesību vai pārkāpumu, ir dažas nenoliedzamas patiesības par attiecībām, kurām lielākā daļa cilvēku dod priekšroku aizvērt acis.

Varbūt, tos noliedzot, lietas šķiet vieglākas, mazāk sarežģītas vai aizraujošākas. Tomēr, jo ilgāk noliegsit tālāk norādītās patiesības, jo grūtāk būs izveidot veselīgas attiecības un pārliecināties, ka tās iztur laika pārbaudi.

Tālāk ir sniegts četru šo neērto patiesību sadalījums, paskaidrojot, kāpēc jums tās jāzina un jāpieņem.

1. Ilgstošas ​​attiecības ir līdzvērtīgas milzīgām pūlēm

Daudzi cilvēki uzskata, ka attiecībām, kas tām ir paredzētas, nevajadzētu prasīt daudz pūļu, smagu darbu vai upurus.

Citiem vārdiem sakot, lietām vajadzētu justies “viegli”.

Smieklīgi ir tas, ka tie, kuriem ir tāda pārliecība, parasti pāriet no attiecībām uz attiecībām un ir bezgalīgi neapmierināti ar saviem partneriem un viņu mīlas dzīvi.

Patiesība ir tāda, ka vienīgais laiks, kad attiecības jūtas viegli, ir medusmēneša periods, kas, kā jūs ļoti labi zināt, vienmēr beidzas.

Pēc tam, kad sāk darboties realitāte, kļūst skaidrs, ka, ja vēlaties turpināt attiecības, jums būs jāpieliek ļoti daudz pūļu.

Tas varētu nozīmēt:

• dažreiz izvirzot sava partnera vajadzības augstāk par savām
• upurus savu attiecību labā
• tērējot daudz laika un emocionālās enerģijas, mēģinot atrisināt konfliktus un risināt problēmas, kas varētu rasties

2. Attiecības nevar padarīt jūs laimīgu

Man kādreiz bija draugs, kurš nekad nepalika viens ilgāk par nedēļu. Viņa nodibināja attiecības pēc attiecībām, pat ar cilvēkiem, par kuriem viņa zināja, ka viņai ir slikti piemēroti vai kuri viņu īsti nesaistīja, tikai tāpēc, lai būtu kopā ar kādu.

Man nav ne jausmas, kur viņa šobrīd atrodas vai ko viņa dara, taču esmu pārliecināts par vienu lietu: viņa noteikti nav viena.

Viņas uzvedības iemesls ir vienkāršs: viņa domāja, ka tikai attiecības var padarīt viņu laimīgu. Diemžēl viņai patiesība ir tāda, ka ar attiecībām vien nepietiek, lai jūs padarītu laimīgu. Reāli romantisks partneris nevar:

• maģiski sniedz jums beznosacījumu laimi
• likt jums justies labāk par sevi
• glābt jūs no vai izdzēst visas jūsu problēmas.

Tas, ko (labs) partneris var praktiski darīt jūsu labā, ir:

• atbalstīt jūs grūtajos laikos
• liks jums saskatīt savu vērtību un palīdzēs paaugstināt jūsu pašcieņu
• piedāvāt palīdzību un darbu ar lai jūs atrisinātu savas problēmas

Laime ir atkarīga no tevis paša, un tas vienmēr ir iekšējs darbs. Jo vairāk jūs būsiet atkarīgi no partnera, kurš nesīs jums laimi, jo nelaimīgāki un nepiepildītāki jūs abi jutīsities attiecībās.

3. Ir vairāk nekā viens ideāls risinājums mums visiem

Kad esam iemīlējušies, mums patīk domāt, ka pasaulē nav neviena cilvēka, kurš mums atbilstu tā, kā to dara mūsu partneris. Mēs runājam par likteni un likteni un stāstām saviem draugiem, kā mūsu partnera atrašana bija “paredzēta”.

Tas ir diezgan romantiski.

Taču, ņemot vērā faktu, ka pašreizējais pasaules iedzīvotāju skaits ir aptuveni 7,9 miljardi, var droši teikt, ka mums visiem ir vairāk nekā viens ideāls risinājums. Man, jums un jūsu pašreizējam partnerim (pat ja ir slikti par to domāt).

Lūk, kāpēc tā ir laba lieta:

• Ja kāds ar jums izšķiras un jūs jūtaties salauztas, atcerieties, ka viņi nebija vienīgie, kas jūs varēja iegūt. Ir kāds cits, kas jums ir pat labāk piemērots.
• Ja vēlaties pamest savas attiecības, bet baidāties pamest savu partneri, jo viņš ir labs cilvēks un joprojām ir neticami aizkustināts pret jums, padomājiet par to: galu galā viņi tiks jums pāri un atradīs kādu citu, tikpat labu — ja nav labāks — der viņiem.
• Neviens nav neaizstājams. Ja jūsu partneris paliek kopā ar jums, tas ir tāpēc, ka viņi to patiesi vēlas (to viņi pieņem katru dienu), nevis tāpēc, ka Visums jūs pie viņiem ir 'sūtījis'.

4. Jūsu partneris nekad nespēs lasīt jūsu domas

Domāšana, ka partnerim jāattīsta spēja lasīt jūsu domas un paredzēt jūsu jūtas, tiklīdz viņš jūs iepazīs, var radīt daudz problēmu, sākot no nepareizas komunikācijas līdz attiecību pašsabotāžai.

Nedaudz neērta patiesība par attiecībām ir tāda, ka pat tad, ja jūs esat kopā gadiem ilgi, pat gadu desmitiem, jūsu partneris nekad nespēs lasīt jūsu domas un zināt, ko jūs vienmēr vēlaties, kas jums nepieciešams un ko jūtat.

Protams, kad esat bijis kopā ar kādu gadiem, starp jums izveidojas zināms empātijas līmenis.

Tomēr, ja ņemam vērā, ka ar laiku cilvēki mainās un mainās arī viņu vajadzības, gaume un vēlmes, jūs varat saprast, kāpēc nav iespējams vienmēr apzināties, kas notiek jūsu partnera galvā.

Atcerieties, ka attiecību labklājība ir atkarīga no tā, vai abas puses spēj ērti izteikt viena otrai savas jūtas, domas, bailes un gaumi neatkarīgi no tā, cik ilgi viņi ir bijuši kopā un cik labi viņi domā, ka pazīst viens otru.

Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu formālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.