Kāpēc mums nav nepieciešams sazināties ar narcistiem

Neviens kontakts nenozīmē tieši to, ko saka: nav kontakta. Jūs nerunājat ar šo cilvēku, jūs viņu neredzat, vispār nenodarbojaties ar viņu. Ja viņi zvana, jūs neatbildat. Ja viņi klauvē pie durvīm, jūs tos ignorējat. Tādā veidā jūs strādājat, lai izjauktu enmeshment modeli un traumas saite ka jūs esat iestrēdzis, lai jūs varētu atbrīvoties no attiecībām un ar tām saistītās ļaunprātīgās izmantošanas. Ja jums ir bērni ar šo personu, neviens kontakts nevar būt sarežģītāks, taču bieži vien ir tiesu sadarbības koordinatori, kas palīdzēs vai, iespējams, draugs vēlas būt starpnieks.

Iemesls, kāpēc visi iesaka “nekontaktēties”, ir tas, ka tas ir vienīgais veids, kā tā teikt pārtraukt burvestību. Narcissisti rada drāmas un augstas emocionalitātes atmosfēru. Viņi ir manipulējoši un aizskaroši, bombardē cilvēku ar jebkāda veida aizskarošu un kontrolējošu taktiku, kas paredzēta, lai saglabātu kontroli pār personu, lai narcissists varētu apmierināt viņu vajadzības. Cilvēks šajā situācijā nevar domāt. Bez kontakta tiek izveidots attālums, kas nepieciešams, lai lietas skaidri redzētu. Kad tas viss apstājas un narcisa sirēnas dziesma ir apklusināta, ir daudz vieglāk reālistiski skatīties uz notiekošo. Jūs nevarat novērot tornado radīto iznīcību, ja atrodaties tajā. Viss, ko jūs varat darīt, ir turēties. Bojājumus var apsekot tikai vēlāk, tiklīdz būsi ārā un viesulis būs pagājis.



Kā minēts iepriekš, kontakta neesamība arī palīdz pārraut traumu saites un papildināšanas modeļus, kuros iestrēdzis narcistiskas vardarbības upuri. Ja traumas dēļ jūs esat saistīts ar kādu, jūsu ķermenis un prāts būtībā ir kļuvuši atkarīgi no situācijas. Jūs nevarētu atmest smēķēšanu, ja turpinātu to darīt, vai ne? Jūs nevarat teikt, ka atmetat, iededzot cigareti. Jūs pametāt, pametot. Tas ir tas pats. Jūs pārtraucat traumas saiti, pārtraucot traumu, kas parasti nozīmē attiecību pārtraukšanu un atturēšanos no šīs personas.



Mēs negrasāmies izlikties, ka tas ir viegli vai nesāpīgi. Bet arī attiecības nav. Vismaz pēc traumu saites pārrāvuma jums ir brīvība gaidīt, nevis vairāk traumu un nebeidzamu emociju un dramatisko kalniņu. Ja tas sāpēs jebkurā gadījumā, izvēlieties to, kuram vismaz ir labs rezultāts ilgtermiņā. Neviens kontakts nedod jums iespēju novērtēt un atjaunot robežas un strādāt, lai emocionāli nošķirtu sevi no narcisa. Jūs esat pavadījis tik daudz laika, rūpējoties par šo cilvēku un nesot viņa emocionālo slogu, ka, iespējams, vairs pat nezināt, kādas ir jūsu vajadzības, vai saprotat savas jūtas. Neviens šajā situācijā nevar būt laimīgs vai veselīgs, neatkarīgi no tā, kāpēc viņš to dara. Jūs šeit netika ielikts kā vergs kādam citam. Ir pienācis laiks ļaut citiem cilvēkiem nest savu svaru, lai jūs varētu nest savu.

Neviens kontakts nedarbojas, lai arī badā būtu vajadzīga narcizista uzmanība. Nekontaktēšanās nav paredzēta galvenokārt jums, taču tas ietekmē arī viņus. Arī viņi ir atkarīgi no drāmas, neaizmirstiet. Viņi bezgalīgi alkst uzmanības un atbalsta, apbrīnas un visa cita, ko vien var iegūt. Pat negatīva uzmanība viņiem darbojas labi, tāpēc viņi izraisīs argumentus un vilks tos stundām ilgi. Bet ar neko nekad nepietiek, tāpēc viņi ir hroniski tukši un nožēlojami. Jūs nekad nevarētu viņiem veltīt pietiekami daudz uzmanības, mīlestības, pieķeršanās vai jebko citu, lai viss būtu kārtībā. Daudziem cilvēkiem to ir grūti pieņemt, tāpēc paskatieties uz situāciju, kurā atrodaties. Jūs būtībā esat atdevis visu savu dzīvi, lai padarītu šo cilvēku laimīgu, jūs esat viņiem devis pilnīgi visu, jūs esat noliecies atpakaļ, jūs padarīja viņus par Visuma centru. Vai tas strādāja? Vai viņi ir laimīgi?



Nē. Viņiem vienmēr vajag vēl un vēl, un vēl. Viņi smejas par to, ko esat viņiem devis, vai arī vispār to noliedz. Viņi nospļauj visu, ko esat izdarījis, un saka, ka tam nav nozīmes, vai ka tas nav pietiekami labs, vai ka jūs to nedomājāt vai tas nenotika, vai kā citādi. Viņi priecājas par neapmierinātību, satraukumu un manipulācijām ar cilvēkiem. Kas tev liek domāt, ka tas kādreiz mainīsies? Jo īpaši tāpēc, ka tā nekad nav?

Tāpēc kontakts nav ieteicams. Jo, ja jūs uzturaties jebkāda veida attiecībās ar narcisu, tas ir viss, kas kādreiz būs. Tas ir ļaunprātīgi, un pat tad, ja esat gatavs samierināties ar ļaunprātīgu izmantošanu, vai esat gatavs samierināties ar bezjēdzīgu ļaunprātīgu izmantošanu? Ļaunprātīga izmantošana tikai ļaunprātīgas izmantošanas dēļ? Jo tā tas ir. Tas neko nenoved. Jūs netiksiet apbalvots par pacietību un ciešanām. Tas nebeigsies ar to, ka viņi kādreiz pamostas realitātē, un vardarbība bija tā vērts, jo tagad tas visu laiku ir brīnišķīgi. Pat ja narcissists jūs neatmet, labākais, uz ko jūs, iespējams, varat cerēt, ir tas, kurš galu galā jūs vienkārši ignorē, nevis uzbrūk jums. Viņiem nav spējas vai izpratne par laimi. Viņiem nav spējas vai izpratne par mīlestību. Viņi nesaprot citu cilvēku jūtas vai vajadzības un nerūpējas par tām, un neko nevar darīt vai pateikt, kas to labos. Tie nav uzbūvēti tā. Viss, ko jūs varat darīt, ir izkļūt no situācijas, pirms zaudējat arī laimes spējas.

Daudzi cilvēki vēlas atrast veidu, kā to novērst, taču tāda nav. Nav burvju tablešu, kas padarītu tās par ļaunprātīgu un netraucētu. Tas ir tas, kas ir. Neviens kontakts neļauj jums izbeigt situāciju, pirms tiek nodarīts vēl kāds kaitējums sev. Attiecības - jebkura veida attiecības - ar narcistu ir zaudēts iemesls, jo viņi pat nespēj saprast, ka pastāv problēma. Jūs izlejat savu mīlestību un enerģiju pa melno caurumu, un esat pelnījuši vairāk par to. Visi to dara.