Kā pārliecināties, ka jūsu draugiem patīk sarunāties ar jums

Dažas sarunas ar draugiem liek jums pasmieties, pacelt garastāvokli un apmierināt piederības sajūtu. Citas sarunas liek jums izlikties, ka jums nav iebildumu pret tērzēšanu, kamēr vēlaties, lai kāds to pārtrauc.

Kāda ir jūsu drauga reakcija, zvanot vai ienākot istabā?



Šeit ir četras norādes, lai pārliecinātos, ka esat sava veida draugs, kura zvans ir laipni gaidīts un kura dalība sarunā palīdz padarīt dienu svarīgiem cilvēkiem.



Lai gan nav nepieciešams tos nēsāt apkārt kā instrukciju ceļvedi, būtu lietderīgi nopietni apskatīt katru, būt godīgam par to, kā tas attiecas uz jums, un domāt par to, vai jums ir jāveic daži pielāgojumi.

Fotoattēlu kredīts: Bobbi Dombrowski
Fotoattēlu kredīts: Bobbi Dombrowski | Avots

1. Esi pieklājīgs

Sākotnējais sarunas posms prasa taktu un pieklājību. Pat ja jūsu draugs apliecina, ka viņš vai viņa jums vienmēr ir pieejams, izrādiet zināmu uzmanību cilvēka laikam.



Ja sazināties, vaicājiet “Vai mums ir piemērots laiks sarunām?” pirms jūs ieejat savā stāstā. Neuzskatiet par pašsaprotamu, ka jūsu saruna ir vienīgā vai vissvarīgākā dienas kārtības lieta. Ja jūsu draugs norāda, ka dod priekšroku citam laikam, esiet laipns un noorganizējiet atbilstošu atzvanīšanas laiku. Šāds apsvērums ļauj jūsu draugam uzzināt, ka jūs novērtējat laiku, ko pavadāt sarunām savā starpā, un ka jūs esat ieinteresēts maksimāli izmantot šo laiku. Jūsu draudzene labāk izbaudīs sarunu, ja viņai nebūs jāsteidzas un ja viņa varēs jums pievērst pilnu uzmanību.

No otras puses, ja jūsu draugs izveido kontaktu, klausieties iemesla dēļ, uz kuru viņa zvanīja, pirms sākat dalīties savās sajūsmā vai izmisumā. Runājot par pārējo sarunu, saglabājiet to draudzības līmenim. Esiet pazemīgs un piedodošs, ja kāds no viņiem ir netīši nevērīgs, un apspriediet robežas, lai nepieļautu līdzīgu nodarījumu atkārtošanos.

Parādiet interesi.
Parādiet interesi. | Avots

2. Esi ieinteresēts

Esiet piesardzīgs, lai nebūtu draugs, kurš izmanto katru iespēju, lai pastāstītu par jums stāstu. Piemēram, jūsu draugs saka: 'Es šorīt saņēmu ātruma pārsniegšanas biļeti.' Tavs draugs ļoti vēlas, lai tu izsver, cik tas ir nožēlojami un nepelnīti; bet pat neatpazīstot viņa izmisīgo noskaņojumu, jūs atbildat ar “Tiešām? Vai es jums teicu, ka pagājušajā nedēļā es saņēmu biļeti? ” Un tad jūs izstāstāt savu stāstu, atstājot draugu gaidīt, lai pastāstītu savējo.



Parādiet interesi par drauga sarunvalodas vajadzībām un piedāvājiet piemērotus atbalsta veidus. “Šie policisti noteikti zina, kā sabojāt jūsu dienu” apstiprinās viņa nelaimi, pat ja jūs vēlāk atgādināsiet viņam par ātruma pārsniegšanas draudiem.

Uzdodiet jautājumus, lai palīdzētu viņam izteikt savas jūtas. 'Vai esat domājis par biļetes apstrīdēšanu?' Jūs, iespējams, nezināt, kā precīzi palīdzēt, taču jūsu interese liks jūsu draugam saprast, ka jūs stāvat pie viņa. Kāda ir drauga iegūšana, ja jūs nonākat viens pats nelaimē? Tas attiecas uz epizodēm, kuru smagums ir no satiksmes biļetēm līdz nopietniem zaudējumiem. Parādiet interesi par drauga prieku vai dilemmu un pretojieties kārdinājumam būt parādītā rakstura lomā katrā sižetā. Ļaujiet savam draugam pavadīt savu dienu.

3. Esi iejūtīgs

Jums nav viss jāsaprot. Ziniet, kad jāpārtrauc zondēšana, pirms jūs sitat nervu. Ikvienam ir tiesības izlemt, ko viņš darīs un ko neizpaudīs. Ne vienmēr tas attiecas uz konfidencialitāti un uzticēšanos; dažreiz tas attiecas uz posttraumatiskā stresa traucējumiem. Jūsu draugam nav pienākuma atkailināt zarnas par katru dzīves jautājumu; tomēr viņš kādu dienu var nolemt, ka ir īstais laiks.

Ja ir negatīvi apstākļi, piemēram, šķiršanās un citas situācijas, kas izriet no iepriekšējām attiecībām, draudzība nosaka pieņemšanu nevis balstoties uz faktiem, bet neskatoties uz faktiem. Īstiem draugiem ir veids, kā dzirdēt to, kas nav teikts, un atbilstoši reaģēt.

Esiet piesardzīgs arī attiecībā uz jokiem, ko jūs darāt, un stāstiem, kurus stāstāt. Smiekli parasti ir patīkamu sarunu iezīme; esiet uzmanīgi, lai tas notiktu pēc labas garšas.

Aleksa Proimosa 'Chit; Chat' | Avots

4. Esi atbalstošs

Ja jums ir ieradums pabeigt drauga teikumus, jūs varat ieteikt, ka jūsu draugs nav kompetents. Jūsu draugam ir tiesības izteikt savu viedokli savā tempā. Esiet pacietīgs un praktizējiet klausīšanos, kamēr viņš domā, ko teikt, vai stostās. Draudzīgām sarunām nav noteikta vārda minūtē likme. Pagaidiet, kamēr viņš lūgs palīdzību, ja viņam tā būs nepieciešama.

Ja jūs vienmēr rediģējat drauga vārdus un teikumus, jūs, iespējams, pieņemat, ka esat saprātīgāks nekā viņa. Reizēm tiek veiktas korekcijas, ja ir acīmredzams, ka jūsu draugs domāja lietot citu vārdu vai netīši sniedza nepareizu informāciju. Pretējā gadījumā atcerieties, ka vienu un to pašu ideju var izteikt vairāk nekā vienā veidā. Viņa vēlas likt viņai norādīt savu ceļu. Jūs dodat priekšroku vārdiem un frāzēm. Ļaujiet savai draudzenei izvēlēties savu.

Ja jūs vadāt sarunu par kritiku par draugiem vai citiem pazīstamiem cilvēkiem, jūs varat sevi noniecināt, mēģinot mazināt citus. Galu galā jūs varat neapmierināt sevi, ja nesasniedzat vēlamo efektu, un tādējādi sarunā ieviešat negatīvu noskaņojumu. Izvairieties no viltīgiem ieradumiem, piemēram, uzdot jautājumus, tikai tāpēc, lai draugi satvertu sevi ar savām atbildēm. Labi draugi viens otram uzmundrina, nevis nojauc.

Pārbaudiet sevi

Kurā apgabalā, jūsuprāt, sarunās ir nepieciešama korekcija?

  • Pieklājība
  • Nesavtīga interese
  • Jutīgums
  • Atbalsts

Secinājums

Esi tev vajadzīgais draugs

Padomājiet par veidiem, kā apstiprināt savus draugus, un par iemesliem, kā viņus aplaudēt. Esi karsējmeitene par viņu stiprajām pusēm un sasniegumiem. Runājiet ar viņiem par cieņu pret viņu talantiem un atzinību par tuvajām attiecībām. Atrodiet iemeslus, lai pateiktos viņiem pat par nelielu laipnību. Jo tuvāk kļūsiet, esiet uzmanīgāks, lai saglabātu cieņu attiecībās.

Nekad neuzņemieties viņu klātbūtni, jūtas vai laiku par pašsaprotamu. Ļaujiet jūsu vārdiem paziņot, ka jūs tos godājat. Barojiet viens otra dvēseli ar prieku, mieru, pacietību, laipnību, labestību, starp citiem dievbijīgiem tikumiem. Liec viņiem justies mīlētiem, vēlētiem un svarīgiem. Dodiet viņiem pozitīvus iemeslus smaidīt un smieties. Esiet pie viņiem vajadzīgā drauga.

Tuvojieties sarunām ar attieksmi, ka, ja viņu dienā notiks tikai viens patīkams notikums, tā būs jūsu saruna ar viņiem.

Iedodiet sev pat

Kurus no šiem ieradumiem jūs novērtējat visaugstāk?

  • Pacietība. Jūs gaidāt, kamēr draugi pabeigs savus teikumus
  • Atbalsts. Jūs izteicat komplimentus saviem draugiem, kad runājat aci pret aci
  • Uzmundrināt. Smiekli parasti rodas sarunā ar draugiem
  • Apstiprinājums. Jūsu draugi saka, ka viņi jūtas iedvesmoti, kad runā ar jums
  • Jūs augstu vērtējat visus šos ieradumus