Kā aizmirst bijušo sievu un virzīties tālāk

Mēs bieži dzirdam, ka mūs vajā pagātnes atmiņas. Tas var šķist mazliet kā kaut kāda literāra ierīce, lai izraisītu ļaunprātīgu spoku garu, kas kaut kā atdzīvina šīs atmiņas, lai mums sagādātu sāpes. Paturot to prātā, tas, kā aizmirst savu bijušo sievu un turpināt dzīvi, var šķist kaut kas tik dramatisks kā eksorcisms!

Tomēr jūs varat noturēt veca priestera un jauna priestera iegūšanu un daudzināt „Kristus spēks jūs piespiež”, jo tas nav nekas tik dramatisks kā šis!

Šajā objektīvā mēs aplūkosim, kā jūs varat mazināt atmiņu kaitējumu un kā tās krasi ietekmē jūsu garastāvokli un lēmumu pieņemšanas procesus, kā arī to, kā emocionāli pāriet no šķiršanās, kad esat ieguvis varu pār destruktīvām atmiņām un emocijām.

Cik slikti jūsu atmiņas par bijušo sievu un laulību ietekmē jūsu dzīvi?

• Masveidā
• Daudz
• Mēreni
• Nedaudz
• Nepavisam

Noskaņojums, lēmumi un kā aizmirst bijušo sievu atmiņas

Mūsu prāts ir pārsteidzoša lieta, hei, ir spēks iedvesmot tīru ģēniju, mākslu, pārsteidzošas problēmu risināšanas spējas, valodu un visu varenību, kas mums asociējas ar savu cilvēci. Tie ir arī tas pats orgāns, kas mūs sūta depresijas bedrēs, attīstās zems pašnovērtējums, zaudē savaldību un panikas lēkmes un vispārēja trauksme.

Prāts joprojām ir vislielākais zinātnes noslēpums, taču ir dažas lietas, kuras esam iemācījušies, kas var palīdzēt izprast jūsu pašu emocijas un psiholoģisko stāvokli, lai jūs varētu pārliecinošāk pāriet no sliktas šķiršanās.

Noskaņojums

Mūsu noskaņojumu ļoti ietekmē apkārtne un lietas, kas var izraisīt radikālas izmaiņas jūsu prāta stāvoklī. Piemēram, jums var būt attēls ar jums un jūsu bijušo sievu, kas joprojām atrodas mājā, un katru reizi, kad to uzlūkojat, jūs pārņem skumju vilnis. Vai arī tas var būt, kad jūs gulējat, lai naktī gulētu un pēkšņi atcerētos, kā jūs mēdzāt dalīties gultā ar šo sievieti, kuru saucāt par savu sievu, un tagad to nedarāt.

Tas ir tāpēc, ka mēs dažas lietas savā prātā zemapziņā saistām ar sajūtu, emocijām. Lai gan dažreiz tā varētu būt laimīga atmiņa, kad jūs šķiraties, šie laimīgie laiki jūtas kā spīdzināšana, jo katra atmiņa katru reizi ir kā jauna zaudējuma izjūta. Ja tās ir sliktas atmiņas par argumentiem, tas arī acīmredzami ir satraucoši, lai turpinātu atkārtoties.

Atmiņu intensitātes un biežuma kontroles trūkums izraisa masveida garastāvokļa svārstības.

Lēmumu pieņemšana

Jūsu pieņemtos lēmumus ietekmē jūsu noskaņojums. Tas varētu šķist acīmredzams apgalvojums, taču neatkarīgi no tā, cik loģiski mēs domājam, ka esam, mūsu prāta stāvoklim piemīt smalkas mānīgas ietekmes, kas liek jums daudzkārt apšaubīt savus lēmumus vēlāk.

Ja jūs nevarat kontrolēt savas emocijas, garastāvokli un prāta stāvokli atmiņu un ierosināto jūtu dēļ, pielāgojot šīs lietas, tad tas, ko jūs darāt, cieš no nopietnas negatīvisma zemūdens. Tas lēnām iesūcas visās jūsu dzīves daļās, izpostot jūsu labo darbu.

Kā aizmirst bijušās sievas atmiņas

Aizmirstiet, iespējams, pārāk spēcīgs vārds, bet par to mēs domājam, kad šie tiek uzbrukti. Mēs vēlamies, lai viņi vairs nebūtu mūsu prātos, lai viņi mūs vairs netraucētu. Tomēr atmiņas tā nedarbojas, pat ja jūs esat aizmāršīgs cilvēks, viņi vienmēr būs tur un vienmēr tai vajadzētu būt.

Kas jums patiešām jādara, ir aizmirst šo atmiņu intensitāti. Jums ir jāatslāpē tas, kā tie jūs ietekmē vairāk, nekā mēģinājums viņus apglabāt. Šādā veidā ir jārisina jūsu iekšējās garastāvokļa izmaiņu sistēmas, lai jūs vairs nekontrolētu.

To var izdarīt dažādos veidos, kas pārkvalificē jūsu smadzenes, lai atmiņu norobežotu no noskaņojuma. Piemēram:

• Disociācija - Aktīvi atceraties, bet izvelkot savu viedokli no sava ķermeņa un skatoties uz skatuvi no 3. skatu punkta
• Skaļums - Aktīvi atcerieties un samaziniet domās esošo skaņu skaļumu un pat attēla asumu ... piemēram, izbalināt
• Vizualizācija - Tas var būt daudzas lietas, taču vizuālais akts, kas izskalo sliktas atmiņas, var ļoti palīdzēt

Jūsu prātu var apmācīt, ja zināt. Ja jūs to kontrolējat, sliktās lietas jūsu dzīvē nevar jūs kontrolēt!

Pārcelšanās no šķiršanās

Atmiņas par sliktiem laikiem vai labiem laikiem, kas vajā jūsu dienas, ir tikai viens no šķēršļiem, kas rodas, mēģinot radīt jaunu dzīvību un būt laimīgiem pēc šķiršanās vīriešiem. Ceļā uz pilnīgu atveseļošanos pēc šķiršanās ir sastopamas daudzas citas emocionālas problēmas, kas bieži ir saistītas ar dažām pamata līmeņa problēmām.

Ja jūs stāsieties pretī šiem psiholoģiskajiem šķēršļiem un tos pārvarēsit, jūs atradīsit, ka šķiršanās sāpes vienkārši iztvaiko. Tāpat kā jauna brilles uzlikšana, viss faktiski atkal tiks fokusēts.

Protams, tas nav tūlītējs efekts, tas prasa diezgan daudz izpratnes un ieskatu savā prātā un motīvos, pirms slēdzis jūsu smadzenēs vienkārši noklikšķina un jūs sākat ātru ceļu uz atveseļošanos.

Lai palīdzētu jums šajā ceļojumā, noklikšķiniet uz elkoņa, lai iegūtu manu e-grāmatu par šiem jautājumiem, kurā sīki aprakstīts, kā izbeigt atmiņas, kas jūs nomoka, un iemācīt laulības šķiršanas pamatprincipus, kā arī to, kā rīkoties ar smalkajām smalkajām detaļām. ikdienas dzīve - un visbeidzot, kā tad īsti iet tālāk un dzīvot savu dzīvi pēc iespējas pilnīgāk!